少看些网上的那些心灵鸡汤，其实鸡汤有时挺害人的，会不由自主的把自己定位在所谓的鸡汤里，有时间的话，多看看一看人间烟火吧。
其实生活中百分之九十的人的，过的日子都是平平常常的，有的时候会觉得有意思，有的时候也会觉得没意思，所以我们不要天到晚的找各种意义，生活就像是一杯白开水，我们每天都在喝，也不要去羡慕别人喝的饮料，五颜六色，其实未必有你手中的白开水解渴。
不要走进生活的两大误区：一是生活给别人看，二是看别人怎么活，其实生活没有必要向别人证明什么，你的证明在别人那里也未必被当回事儿，我们都很平凡，并没有那么多的观众，不要把自己过得那么累，更不要去钻生活的牛角尖，而虚度了本就宝贵的时间和青春，今天发生的事儿到了明天就是小事儿，今年发生的事儿到了明年、到了以后只是一件小故事。
多看看眼前间烟火，清晨的日出，黄昏的日落，只有活成自己，成为自己，才会成为更好的别人。
加油吧，明天还是美好的一天！生活明朗，万物可爱。
说实话，鸡汤这个东西真的是我觉得会影响到人们的情感情绪的。但是那如果说看他得不得情感鸡汤会影响人的情感问题，那我们也不应该看的其实是应该看的，因为大多数情感鸡汤所表达的内容它在一定程度上是有道理的，他传达了现今社会的一个主流思想，就像我们一个好的文章，对于我们有正确的理解和正确的三观是一个道理的。所以我们很多时候就像我们对好多文章有正确的的感情，而对话的文章，我们可以抱着批判性的态度去观察。
而且重要的是我们在思考一个问题的时候，鸡汤写的再好，我们也是需要。从现实生活中去感悟的，并不是说别人的鸡汤用在你身上，那就是现实。不能说轻易的拿我们的另一半，或者说我们喜欢的人去对应在这个鸡汤里面，因为人每个人都是特立独行的，并不是说他的鸡汤，那就是能够让我们去对自己的感情做一个归属地，所以这个问题很多时候要考虑到自身情况啊，不要盲目的去听从一些鸡汤。
就像我们在现实生活中所碰到的什么？努力啊，说多了这些你觉得你不，你自己不去努力都感觉自己是个废人了，但这真的是?并不是因为现实生活中每个人的情况，他都是不一样的.每个人他的追求他的理想都是有区别的，你不可能说别人要去追求梦想，要上月球你也跟着去吧，那是不可能的，所以归咎于现实来讲，我们要对自己的自身情况。有一个正确的了解，而不是觉得别人这样做对，那我也应该去做，别人能成功那我也能成功，这都是一些偏激的想法。
正确对待鸡汤的态度是什么呢？我们应该是看看，然后放到自身身上来结合起来.如果说能符合你的实际生活，那么这句鸡汤可能是对你的生活有用的，但是如果他一点都不符合你的现实情况的话，我觉得那这种东西看一下就够了，千万不要说去跟从啊，别人说要怎么怎么对你男朋友你也这样去对男朋友，你要知道别人的男朋友跟你男朋友并不是一个人，所以很多时候真的要考虑到现实生活中来，不要因为鸡汤而害了自己的感情。
好处：当你处在较为低落的时候，看这些书有助于提高你的生活情趣，结合自身的情况就会不自觉找到想要看的内容，想要看到某个与你相近的人物，找到解决的办法，抚慰心灵。因此，整个人都比较积极向上，希望和自信都是于心底满满的，觉得没有什么事情可以难倒正在努力的人；
坏处：有些人总是在低落期看此类书的话，有可能会飘飘欲仙，架空自己，把自己当作书籍里面的人物，认为理想随处能实现，脱离现实。同时，又会觉得自己更加失败，同一类的人能够脱离困境，而自己却做不到，效果适得其反的情况也是不可避免地出现的。
其实说起心灵鸡汤，也好也不好，最主要的看如何对待。当然，物极必反，适当的吸收营养是好的，但是，切记过多，要综合个人因素来对待。如果要说每天看很多心灵鸡汤，有什么坏处，那么我认为有以下几点。
第一，传播太多的美好，与社会脱节。我们所读到的心灵鸡汤有很多都是向人们灌输美好的理想，美好的事物等等，却不会说会给你带来什么痛苦，或者不好的事。而这个社会是复杂的，并非什么事都一切顺利。如果长期被熏陶太多的美好，有一天你走入社会。发现理想和现实不一样，会容易给人精神上造成打击。严重的甚至会导致抑郁。
第二，消解自身的解决事情的能力。有的心灵鸡汤会说，遇到事要淡定，要沉着，可是并未告诉你如何沉着，未告诉你该如何变通。更何况这个鸡汤适不适合自己也不知道。而且我们可以清楚的看到心灵鸡汤有时候虽然会让你一时斗志昂扬，但是只是一时的火热，过了不久又恢复到原样。偶尔看一下，反思一下是好的，看多了，便不知道哪个对？哪个好？反而受其乱。
