煲鸡汤要3个小时。
取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟。
不宜喝鸡汤的人群:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
以上内容参考?人民网-老母鸡汤的营养价值与做法
1、高压锅炖鸡汤,说白了就是把老母鸡放到高压锅中去熬制,大约需要一个小时左右。别看这只是简简单单的一个小时,在之前的技巧,可复杂的不得了。
2、鸡汤的制作材料有鸡、水以及调料等等。鸡汤也分为多种鸡汤,有阿胶枣乌鸡汤、清炖乌鸡汤、灵芝鸡汤,乌鸡白凤汤等等。从上述举例可以看出炖鸡汤的精华就在于它的原材料鸡,要取乌鸡中的老母鸡。
1、高压锅炖鸡汤一般20-30分钟较好。
2、高压锅炖鸡汤做法用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只。
3、烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。
4、将乌鸡捞出,水倒掉。
5、高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。
6、盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。
7、改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。
8、撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。
1、电饭煲煲鸡汤得1到2小时。
2、煲鸡汤食材用料:柴鸡半个,盐适量,鸡精适量。
3、鸡腿在热水中焯一下,倒掉漂起的残沫;锅里倒少量油,将大料花椒姜片炒热后,将焯好的鸡腿倒入继续翻炒;当鸡腿表面有焦**出现时,加水,继续煮,到水开为止。在电饭锅里放入描述中剩下的材料,调料,并把开锅了的鸡腿连水一起倒入电饭锅;打开煲汤键,煮大约一个半小时,鸡汤就会软烂了。 汤味美极了!