1.人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，打开心灵的窗，去呼吸1下外面的新鲜空气。别让自己活得太累。应该学着想开.看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
2.人生，要懂得感恩。感恩，不只是感谢大恩大德，而是一种生活态度，一种善良的人性美。感恩一切顺境，给我们带来了幸福;感恩一切逆境，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩，心灵才会获得宁静和安详;生活中才会少了许多怨气和烦恼。一颗懂得感恩的心，其实就是莫大的幸福和人生的智慧。
3.珍惜每一天的时光，努力过充实的生活。你会找到属于你的价值和快乐。比如：多读书，多交流，和旅行有一次约会。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，不会永远都只有痛，学会去享受生活中的甜乐。
4.愿你从此不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，再也不感情沉沦，不为熬夜后会，相信有人会陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
5.很多时候，幸福是朴素的，微小的，甚至不易觉察。学会感受幸福，才能拥有更多的幸福。
6.一个人，注定只能经历一种人生。而我一直想把一生当做几辈子来过，所以会常常觉得来不及。也所以，会到了某个时候，总想把一段人生掐断，重新开始。而其实，人生一旦开始，就没有回头路。
7.你的人生永远不会辜负你的，那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些留下的伤痕，全都会让你成为独一无二的自己。
8.一辈子不长，从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越。
9.真正成功的人生，不在于成就的大小，不在于地位的高低，不在于金钱的多少，不在于名气的有无。而在于：是否努力地完成自我，喊出属于自己的声音，活出属于自己的活法，走出属于自己的道路。
10.生活最好的治愈系是工作，一旦忙碌起来，什么坏情绪都会被抛之脑后，疲惫到没精力矫情。
11.生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在你现在的努力里。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。新的每一天，请勇敢去尝试，拼命去追寻。
12.树大容易招风，也容易生虫。要想做一棵大树，就要忍受一些风吹虫咬。虽然会痛，但不能因为疼痛就不生长。人亦如此，越是出色的人，越会有小人绊脚，出恶语，或不怀好意，但即便如此，我们仍要成长，仍要上进。对于不喜欢我们的人，要做的只有：站得更挺拔，活得更好。
13.要努力啊，不然怎么嘲笑那些嘲笑过你的人。
14.往事不回头，余生不将就。奉劝自己不再纠结，活在当下。
15.世界让我们遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀，以后要懂一直飞翔才是你的宿命。
16.别再问我工作何必这么拼，我之所以这么努力，因为我想要的生活比你的贵…
17.很多时候，常常碍于面子，而错失了大好的机会甚至断送了自己的前途，不好意思就是慢性自杀!不要让不好意思成为你人生的绊脚石，凡事让你觉得不好意思的都要马上去做，否则时间会把你的勇气完全消磨掉。——别不好意思!
18.人生最大的快乐是：能自由的呼吸.能自由地行走.能健康地活着.能和家人在一起，能在自己有能力的时候，帮助众生，服务众生。一切都是因缘和合。随顺随缘，得大自在。
1.我可以爱1个人爱到不要命，但是我绝不会爱1个人爱到不要脸
2.别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
3.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
4.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
6.能自己扛
就别声张
往事清零
爱恨两清各自安好
互不打扰。
佛教抖音的标签可以是“心灵鸡汤”、“哲理美文”、“情感文字”等，因为抖音佛系通常是一些静态、平和、朴素、自然的，主要传达佛系、治愈系、小清新、自然风景、文艺小清新、放松心情等概念。
一、对自己好一点，因为一辈子不长;对身边的人好一点，因为下辈子不一定能够遇见。
二、没有人为你的不努力买单，路是自己走的，能帮你的人也只有你自己。
三、记得认真看待这个世界。杀了公鸡，也阻止不了天亮。历史将会记录，在这个社会转型期，最大的悲哀不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。出来混，迟早是要还的。早安。
四、很多人活得够用心够努力够辛苦，行于尘世，无论途经多少风雨，会有多少寒凉，也要尽量吸收阳光和雨露的清新，将自己开成一朵花的模样，不为多绚丽，也不为让谁读懂，只为，做心底里最好的自己。
五、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。
六、那时我们还年轻。穿过残垣断壁苍松古柏，我们来到山崖上。沐浴着夕阳，心静如水，我们向云雾飘荡的远方眺望。其实啥也看不到，生活的悲欢离合远在地平线以外，而眺望是一种青春的姿态。早安!
七、每一次身心俱疲的恋情后，总会尾随着下一次的爱与被爱。心永远没有用完的那天。就像小时候哭得停不下来，那时以为是一场喘不上气的灾难，哪会知道，原来还有一辈子的眼泪要流。早安!
八、如果可以的话，希望自己可以，温柔点儿再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头。早安!
九、先苦后甜是对坚持最好的犒赏，最好的保鲜就是不断进步，自我塑造的过程很辛苦，但终将遇见更好的自己，致每个努力的你
十、迟来的早安，人总得尝试着走一条特别的路，去体验个体生命的辛酸与烂漫。而不是日复一日的庸庸碌碌，忙着终老，还有爱与梦想，诗和远方啊。
十一、 如果你问我成年之后，需要具备哪种能力，我可能会说勇气担当，也许还会说坚强无畏，最近我突然意识到还有一种能力我们必须具备，那就是克制。女人们，早安!
十二、 记忆是盖棺论定的。不论曾经多么甜蜜或者痛苦的经历，变成记忆的时候，总是需要最终的结果来为之上色的。结果美满，曾经的艰涩苦楚也都能裹上蜜色;结果惨烈，曾经的甜蜜芬芳也必然蒙上尘土，时时刻刻提醒自己，早知如此，何必当初。
十三、 背叛是男人的血统，博爱是男人的宣言，自由是男人的口头禅，见异思迁是男人一贯的风尚。早安!
十四、 山，峰峦雄伟;水，碧水微澜;天，碧空如洗;的，广阔无垠;海，浩瀚无边;阳，赤日炎炎;人，熙熙攘攘;你，快乐追随;我，衷心祝愿：夏日愉快!
十五、 用心者坚信只有推动自我才能推动世界，只要能推动自我就能推动世界。
十六、 缘，是一部古老经典的书卷，写满平平仄仄的诗句，写满长长短短的故事，供着一颗灵动的心经年后细细翻阅;缘，似一道美丽的弧线，划过心间，如一季美丽的花开，浓了心，醉着情。握一季美丽的花开，随心随缘，看浮世清欢，浅笑嫣然。早安!
十七、 这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的最大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。懦夫也可以说话，但只能说给风听，其实风也不听，一路长亭更短亭，只是为了把这些话丢得很远很远。
十八、 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年。
十九、 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!
二十、 如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来。这就是成功。牛顿
二十一、 人生真是有趣，生命中，我们所路过的每一个地方，每一个人，也许将成为驿站，一向喜欢追忆，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。早安!
二十二、 对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
二十三、 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。早安~
二十四、 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
二十五、 谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。早安!
二十六、 风雅，就是发现存在的美，感觉已经发现的美。早安!
二十七、 做一件事，要么不做，要么就做好。不做就不管，不问，不关心，不后悔。要做就努力，执着，认真，出成就。做到真正的无愧于心。早安!
二十八、 有这样一种女人，她们不傍大款，不出卖灵魂;可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱，重点是，她们花的是自己打拼挣来的钱，还具备了贤妻良母的素质。人格独立，思想独立，情感也独立!不是家世好的女孩相貌好的女孩，没有公主的命，但有一颗女王的心，送给所有正在打拼的女汉子。
二十九、 你不会了解，在你遇到我之前，一切有多么乏味。
三十、 活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
小红书的心灵鸡汤多。小红书一直弱化电商这一标签，凸显社区分享和精致生活的理念。小红书也主要抓住了15至35岁的年龄段。从而就导致了小红书比抖音的心灵鸡汤多。小红书是一个生活方式平台和消费决策入口，创始人为毛文超和瞿芳。
抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没什么能让自己退缩；只要够坚强，就没什么可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有八九，有时，感觉很累，是由于想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找方法。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像是一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 27.不要忘本，任何时候，任何事情。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到最后一刻，千万不要放弃。最终获得好东西，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的时间越少，知道趋势是专家，掌握趋势及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的工作，人们把自己当成了一个工作的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53.因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去学习的。 54.至于将来会如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎，世界喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了，怎么讲全是对的！因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释全是错的，因为人们相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
1.露滴滑落的瞬间，却是花儿魂飞魄散时。
2.就是那梦里，也在轻轻呼唤着你的名字。或许你就像一粒，植入我的心田，在日子里发芽茁壮，缠绕在心房，如何能把你拔除啊！你早已扎根在我的灵魂深处，怎能不想你！
3.情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情!如你是我的的莲花，那么今生让我为你守一世长情!
4.月几次圆缺，季节几次轮回，身影几番辗转，眼际几次回眸，已沧桑了光阴，苍老了容颜，苍茫了曾经。
5.一直的付出
，总有累的一天，永远的索取，总有失去的一天。
6.每天我的动力就是见到你，并和你说说话。如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。
1、风光的年龄，老掉的心。
2、他心里没你，他只是嘴甜。
3、我们都没错，只是不适合。
4、低头哭过别忘了抬头继续走。
5、没有了我的打扰，你可安好？
6、原谅我爱你好深，却一声不吭。
7、我不是孤独，只是害怕一个人。
8、我想牵你的手，从心动到古稀。
9、我本微末凡尘，但也心向天空。
10、在我失眠的时候，你要抱着我睡。
11、明知没有结果，却又舍不得离开。
12、活着是为了自己，不是为了爱情。
13、超级喜欢你，嘴上三分心里十分。
14、人怕出名猪怕壮，我可千万不能胖。
15、别人能做到的事，自己也可以做到。
16、幸福不是得你所想，而是想你所得！
17、想起你，我这张丑脸上就泛起微笑。
18、手机上放块肉，狗的输出都比你高。
19、没意见的话，我们明天就把证领了。
20、风花雪月冰上过，没有实力别惹祸。
21、不要刻意去挽留，也不需刻意去强求。
22、世上本没有路，走的人多了便成了路。
23、我没你那么洒脱，爱或不爱都随口说。
24、我装着不爱你，你装着不知道我爱你。
25、有些人，一旦离开，就再也回不来了。
26、生活的苦，衬托出努力与选择的必要。
27、你长脑袋只是为了让自己看起来高点么？
28、原来我以为的永恒，到头来曲终人散尽。
29、恋爱要么是享受虐人，要么是安于被虐。
30、承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。
31、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。
32、重感情，太感性，最后肯定过得不开心。
33、别害怕带着梦向前走，流过泪才笑得从容。
34、我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。
35、最烈的酒先干为敬，最讨厌的人笑脸相迎。
36、相信自己，只要有爱，幸福就一定会存在。
37、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡。
38、我们都拥有最初的梦想，却忘了最初的自己。
39、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
40、所谓放，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。
41、生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。
42、若生命如过场**，让我再一次甜梦里惊醒。
43、时间.像水一般从我指尖滑过.想要抓却抓不住。
44、你的每句话都像一记耳光，抽的我硬生生的疼。
45、大家都在努力，而我还躺在床上焦虑的玩手机。
46、平行线一旦相交，紧随其后的便是无尽的疏远。
47、让曾经的温存，继续温暖着那颗不再火热的心。
48、在阳光下，踩着自己的影子奔跑，忧伤遍布全身。
49、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
50、我太爱你，好累，还是找一个爱我多一点的人吧。
51、真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。
52、从今往后，做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。
53、以往信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
54、寂寞伴着我长眠，你走时坚决的身影，枯竭了爱恋。
55、没人扶你的时候，自己要站直。路还长，背影要美。
56、真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己。
57、失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖。
58、把失落埋葬，让快乐绽放，使梦想发芽，为青春喝彩。
59、梦里有个人爱我如命，醒来才发现原来是我视你如命。
60、总有一个人的一句话.一个眼神就能把你伤得苦不堪言。
61、对你好的人是有很多，但只对你一个人好的却寥寥无几。
62、当一个人不能拥有的时候，他唯一能做的便是不要忘记。
63、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。
64、以后不会再表露那一厢情愿的心了，每次表露，每次受伤。
65、每天早上醒来，看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。
66、没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。
67、生活不如你意，我如你意，运气不在你身边，我在你身边。
68、试着放下所有你害怕失去的东西，也许你就不会那么累了。
69、不是我想装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
70、最后一次了，最后一次为你流泪，深深的爱过你，我不后悔。
71、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。
72、自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。
73、你装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛总要有点性格。
74、你怎么知道一生中谁是对的人，你凭什么一口认定我是错的人。
75、我一直都是理智型的人，但是当爱情来到时，我竟是不堪一击。
76、我知道我不坚强，但是我需要这样的伪装，因为你不在我身边。
77、永远不要把自己，放在别生中一个你自己都不确定的位置。
78、美文网我给大家整理的心灵鸡汤经典语录励志，抖音最火的经典语录，希望您喜欢，知道心痛的感觉吗？想到你就发抖，
