1.有1些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。
2.有滴水才有穿石，有小川才有大海，有硅步才有千里。不付出汗水，就没有成功的眼泪。流出的每一滴眼泪，全是对美好明天的灌溉。相信自己，就会成功！
3.看淡一点儿，再努力一点儿，这世界上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。
4.我们总是不自觉地和别人比，患得患失，庸人自扰。很多人都因缺少自我控制而破坏了自己的生活，失去了原有的幸福。实际上，学会控制自己，让自己拥有一个平静的心。拥有了平静的内心，也就拥有了快乐的人生。
5.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。
6.人生就像一本书，封面是父母给的，内容是靠自己写，厚度由自己决定，精彩程度能够靠自己创造。
7.一花凋零荒芜不了整个春天，一回挫折也荒废不了整个人生。
8.人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世界上没有常胜将军，勇于超越自我者才可以获得最后的奖杯。
9.生活过得好与不好，关键就在于自己用什么心态和态度去面对。都说，人生最难跨过的一关，就是自己内心的那关。
10.有的失去证实你曾经拥有，有的忘却证实你曾用铭记，有的分开证实你们曾经相拥，不必老叨念过去，所有的过往全是了铺垫更好的将来，朋友，愿你前路无阻，一往无前！
11.生命只有一回，用尽全力，去做你想做的事，去成为你想成为的人。
12.尺有所长，寸有所短，高有高的长处，低有低的优势。富有富的苦恼，穷有穷的开心。何苦盯着别人风光，抱着妒忌独自惆怅。无论高人一等，还是矮人半截。只要尽本分，做好自己就好。
13.命运给你一个低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去拼搏出一个绝对反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚韧！
14.如生活欺骗了你，学会包容，学会孤独，即便寂寞，也不必表现出来，不必给小瞧你的人机会鄙视，学会隐忍。倘若现实欺骗了你，那么你也就不必只是抱怨，抱怨只是徒劳。学会坚强。
15.人生路上没有永远的成功，只有永远的拼搏。坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。在成功的道路上，坚持是十分重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头！
16.竹根即便被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。任何时刻，都要学习不断探索，不断改变，就像棒棒堂合体，每一个人全是最棒的，无论是选择什么样的路。
17.异乡打拼，感觉辛苦不易，看似前途渺茫，梦想遥遥无期，但没有成功不艰辛，黯淡无光的日子里试着再坚持一下，很多时候，你离破土而出，只差一点点的距离。付出不一定有收获，努力了就值得了。勇敢地面对阳光，阴影自然都在身后！给梦想路上坚持不懈的自己！
18.生而为人，没有谁比谁更容易。成功的背后，是一次次的摔倒爬起。风光的背后，是无数遍地咬紧牙坚持。
19.一个人总是仰望和艳羡着别人的幸福，一回头，却察觉自己正被仰望和艳羡着。实际上，每个人全是幸福的。只是，你的幸福，经常在别人眼中。
20.所有的，破土而出的时候，不会去想，碰到的是风雨，还是阳光，因此做任何事不必去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步！
21.红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。
22.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。保持积极阳光.拼搏进取的心态，和美好就会不期而至。
23.人和人之间是有缘分的，首先是演员，即是看第一眼就感觉是能够深交的朋友；其次是事缘，就是你们总会在冥冥之中，因为各种事情，再次或多次不期而遇，而且有深度合作的必要；最后是情缘，情缘那就是一种时间累积的理解和默契，情缘也是无需人为，但却能一生。
24.抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘掉该忘掉的，改变能改变的，接纳成事实的。太阳总是新的，每日全是美好的日子。
人的一生中，总有人的一生中，总有这样那样的迷茫、孤单或者是无助的时候，也就是人们常说的低谷期。通 常在这个时候，人们的心灵会变得十分脆弱，十分没有安全感。以下是我整理的心灵鸡汤励志短文，希望能够给你一些正能量！ 心灵鸡汤励志短文篇1：
这是一个充斥着浮躁的社会，这是一个充满焦虑的时代，每个人的小情绪都不由自主地跟着浮动的空气躁动起来。“心静自然凉”有时候不得不再一次验证它真理性的存在。
社会越来越进步，生活越来越提高，物质越来越丰富，人们却不是越来越幸福。为什么?我们可以说这是个物质极大丰富的时代，也完全可以说这是个物欲横流的时代，因为有欲望，所以不满足;因为忙攀比，所以不幸福。
可不是吗?从小到大，不管是有形的还是无形的，我们不都在与人较比吗?你看看某某家的孩子多听话，你看看某某同学学习成绩多优秀，你看看某某某上了一所什么大学、找了一个什么工作，你看人家升职多快，你看人老公多能挣钱?如此云云，不都是在引导着你去比较吗?社会大环境如此，人个体又何尝不是呢?为什么我就比不上谁谁谁?为什么某某有车有房有存款而我却没有?出发点并不是你需要车需要房离了车离了房走不动道儿活不下去，而仅仅是因为别人有我却没有。细细想来，不是很可笑吗?为什么别人有我就要有，为什么我要以别人有没有判断自己要不要有，而是不根据自己到底需不需要必不必要?
我宁愿相信是社会发展太快，我们有点跟不上步伐迷失了方向，也不想这是本性使然。为什么要通过比较去争取去给自己无尽的压力呢?难道我们自己竟不堪到需要靠别人的成功才能激励起自己的斗志吗?
不得不承认，社会中的每一个个体都是一个独一无二的存在，我就是我，找遍世界的任何一个角落，也找不到第二个我。一个人有一个人的生存状态，有自己不同于别人的世界观、人生观、价值观，有自己独一无二的思维方式和生活方法，当然也应该有适合自己的精神追求和奋斗目标，你只需要找适合自己的，而不是努力去压过别人的。
是该从“向谁看齐”的惯性思维中跳出来了，为什么要向谁看齐，而不是追求更卓越的自己?别人的可能是好的向上的，却不一定是适合你自己的。
在这个社会急速发展的时代，大楼越来越高，人群越来越大，厂房越来越多，工作越来越繁重，生活节奏越来越加紧，个人空间却是越来越狭小。当个均占有空间与经济发展水平越来越不相适应的时候，唯有我们的思想还是可以不受侵犯、可以给自己紧张的人生聊以慰藉的。难道已经浮躁不定的我们，在体能备受开发的同时，还要让自己的情绪和心境也去受制于人、受制于本可以不存在的欲望吗?为什么一定要去跟别人比拼?为什么不去自己独立地诠释自己的生活?
我们是有手有脚有思想有头脑的高级人类，是有精神有能力有想法有追求存在于这个世界的不二个体，为什么不能主动的能动的去主张自己的人生自己的未来自己的幸福，而非要去受别人的成功别人的光芒别人所谓的幸福蛊惑和操纵呢?社会本已浮躁，人们又如此不安，为什么要去给自己增加这无谓的压力和负担呢?做别人只能迷失了自己，做自己才能把握人生的方向。不管社会再浮躁、工作再繁重、人性再复杂、竞争再激烈，只要我们有一颗强大的内心，只要我们足够坚强，生活的美好便会无尽的延伸。
不要再试着去做最好的别人，乐观，向上，努力去做更好的自己!
心灵鸡汤励志短文篇2：活着不仅仅只有自己，如果快乐无人分享，那不叫喜悦，快乐与难过时相应而比的，倘若悲伤地时刻有个人拍拍你的肩膀，让你依靠一下，那也是一种快乐的伤感了!生命的责任不是自己想不要就可以抛弃的，没有责任的人生失去了的也就是你活着的意义了，你的快乐没人知道，你的悲伤没人和你一起承受，那么你就是现实世界的纯正意义上的“孤家寡人”!
如果你只是存活在唯你的世界里，如果你只是思考你一个人的人生，如果你只是为你自己而生活，你注定一生只是大海的一颗水，很很渺小而毫无光泽，注定要一生卑微罢了!
掐指数数，手上的年轮还有多少，有些事必须想想的，因为我们有这样的责任!你的家人，你的朋友，你需要对他们负责，你也需要对自己的生命负责，这是我们天生带来的使命感，推也推不掉的!我想其实每个人都知道自己所被上天赋予的使命，想完成，只是有些时候因为某些客观的因素阻拦被迫推迟而已，时间没了期限知道自己生命结束的时候才开始后悔莫及!
我们的双手所要托起的不仅仅是我们自己身体，还有我们的家人，甚至是周边的朋友!一个生命，首先，必须要让自己强大才能让他人看得起，也就有能力可以帮助别人，如果连自己都不想帮自己，那再有能力的人也是无法帮助我们的!
在现在的这个世界，生命的自私也是可以理解的，每个人都是有私欲的，我觉得这很正常，如果一个人没私欲那说明这个人没有情感，更别谈责任了!只是这种私欲是否损伤到他人这才最关键!健康的私欲没什么不好!我也是一个有自私情感的人，我也有私欲，因为我也只是一个很普通的人，而且我觉得只要是人就会有私欲!
只要把握的有分寸，正会是因为这样的私欲激动着我们不断地提高自己，不断地完成自己使命感，不断体现出自己生命的责任感!生活其实差不多就是每一天重复着几乎一样的事情，有时候我们会觉得活着真的不知道有什么意思。但必须活着!
我也不知道自己的未来，因为下一秒的事情谁也无法预料，我只是有种感觉告诉我的心说：我的生命不是只为我一个人，我不是我这条生命权利的主宰，我只是它的一个载体罢了!我的世界不是只有我一个人，我还有的我的家人，还有爱我的所有人!我还有我生命的责任!
不一定每个人对生命责任的感悟都一样，但我相信所有的人在心底对生命的要求的原则都一样，那就是大家都希望自己的家人活的快乐、幸福!
像雪花，虽然一片的力量很小很小，但是它尽自己全力向世人展现自己最柔美、最洁白的一面，它将自己生命诠释的唯美而绚烂，它很努力地完成了对自己生命的责任，即使在世人面前舞动的时间很短很短!
像雨，即使一点一滴的降落，但是它洗净了世界的很多污浊，它的心很透明，很纯洁，它让自己葬埋在世界最宽广的怀抱，它永远记得自己出生的地点，它记住了给自己生命的大地，它对生命的责任伴随着自己骄傲的在自己重新还给给自己生命的“人”了!
心灵鸡汤励志短文篇3：有一段父子之间经典的对话，告诉了我们努力读书和不读书的大不同。 儿子刚上学不久就问当农民的父亲，人为什么要读书。 父亲说，一棵小树长一年的话，只能用来做篱笆，或者当柴烧。10年的树可以做檩条。20年的树用处就大了，可以做梁，可以做柱子，可以做家具;一个小孩子如果不上学，他7岁就可以放羊，长大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本上干不了别的。 如果小学毕业，在农村他可以用一些新技术种地，在城市可以到建筑工地打工，做保安，也可以当个小商小贩，小学的知识够用了;如果初中毕业，他就可以学习一些机械的操作了;如果高中毕业，他就可以学习很多机械的修理了;如果大学毕业，他就可以设计高楼大厦，铁路桥梁了;如果他硕士博士毕业，他就可能发明创造出一些我们原来没有的东西。知道了吗?儿子说知道了。爸爸又问：放羊、种地、当保安，丢人不丢人?儿子说丢人。爸爸说：儿子，不丢人。他们不偷不抢，干活赚钱，养活自己的孩子和父母，一点也不丢人。不是说不上学，或上学少就没用。就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。不读书或者读书少也有用，但对社会的贡献少，他们赚的钱就少。读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也多，地位就高。那次谈话给儿子留下了极深的印象，从此儿子在学习上不需要威逼更不需要利诱，就会做出最好的选择。
一.人有欢乐，也有苦衷。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。人生不能重新来过，每个人也不可能重复站在同一个路口。但请不要害怕选择，因为选择没有绝对的好与坏，每种选择都会为你带来一种不一样的感受和别样的精彩。
二.如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。
三.真实，是人生的最高境界。什么是真实？就是不撒谎.不做作.不违背良心，纯乎心性而行。不作，本身的优点缺点一目了然，所以能不自负也不自卑。不作非分之想，所以能安贫于道，知足常乐。不违背良心，所以心无挂碍，日日安好。依心性而行，该作则作，不该作则止;所以，没有妄想和烦恼。
四.越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。一个人还是得勇敢走下去，不动声色地成长;想让父母过得更好，想让梦想掷地有声;想让爱的人不失望。倚靠自己，少一点矫情，多一些努力。在路上，奔未来。
五.记得丰富自己的经历，你的经历不仅罗列出一串头衔和职位，还能说出你的目标。因为，当你们不可避免地跌倒，发现自己陷于困境的时候，你们简历上的故事将会让你们东山再起。
六.生活如同一杯水，痛苦则像掉进杯中的灰尘。如果不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活;如果选择让心静下来，那么痛苦自然会慢慢的沉淀。真正的胜利是不言放弃，真正的失败是未始而终。
七.我对任何工作都中立，但我对每一个自己努力赚钱的人，心生佩服。别管别人做什么工作，只要她热爱.敢想敢做.能付出.懂坚持，那么就比那些眼高手低.夸夸其谈的人们强一百倍。
八.如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。
九.别哭泣，别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
十.你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
十一.人生本过客，何必千千结，想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。
十二.真正的快乐是一种选择，是一种为营造和保持良好心情而做出的正确选择。所以每当唉声叹气.忧心忡忡的时候，要立刻警醒自己，将烦恼翻转过来，看到快乐的一面。或者你可以将烦恼的事写出来，看有多少事是值得我们牺牲现在的快乐的。
13.不必太纠结于当下.也不必太忧虑于未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了…
十四.靠近比自己高一个档次的人群，到底有多重要，阻碍你成长的，或许并不是那道看不见的鸿沟，而是你自己。人生在世，遇到棋高一着的对手和朋友尤其重要，你会知道某件事会有更好的解法，某个困惑还可以有另外的思路，生活还有更多的可能，而你，也有资格去追求那样的可能。
十五.心态好，人缘好，因为懂得宽容;心态好，做事顺利，因为不拘小节;心态好，生活愉快，因为懂得放下。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是人生最大的财富。
十六.就像鞋一样，如果一个人注定是你的，他就会完全合适你，没有勉强，没有挣扎，也没有痛苦。
十七.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在.所以快乐很重要。
十八.往事再美好，都已经尘封，人生就如沙漏，撒完了都回去不了。哭也好，乐也好，过去的不在重提，追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄地溜走。
十九.一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。常怀宽容感激之心，宽容那就是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们是让你变得坚强。
二十.二十多岁就选择安逸，是对自己最大的残忍。人生前期越偷懒，后来就越可能错过让你心动的人和事。请记住，在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。从今天起，加倍努力!
一.我们太容易把生活视作线性的.前进的.向上的过程。但生活恰恰是螺旋的.有进有退.迂回曲折的。所以，尽情享受没有答案的人生，未尝不是一项优雅而高贵的事业。
二.其实走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少。真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，在我们的人生中，真正需要害怕的事情也是寥寥无几。
三.如果可以安逸，那么谁又会选择颠沛流离，如果这杯酒能让我忘掉所有心酸，那么我先干为敬。我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
四.很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了眼下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
五.不要想着，一做事就有结果，你没有结果，说明你还不够努力，说明你还不够优秀，不是方法不对，是你还不够相信，先相信，才会全力以赴，全力以赴并坚持才会有机会看到结果。
六.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
七.也许故事的人早已放下，只是认真的人有点可怜，揪着往事不放。过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
八.走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。——徐志摩
九.没有谁的成功是一蹴而就的，没有谁的成长是一帆风顺的。长大，从来都是一个人的事。想要飞得更高，就该把地平线忘掉。发现与他人的差距，提高自己的眼界，激扬内心的斗志，用努力与坚持换会更好的自己。
十.随着年龄的增长，阅历的充实，人应该随着时间调整自己。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去了绿色，却得到了丰硕的金秋。失去了太阳，却换来了繁星满天。
十一.人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒……每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。
十二.你就记着，只要你不怕疼，不怕死，不要脸，你就没有拿不下的东西！有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
十三.我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
十四.和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，你们就是相见恨晚的知音，语言很多时候都是的，一起经历才是真的。倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
十五.人生的天空永远不会是晴空万里，人不能左右天气，但能左右自己的心情。生活如天气，今天晴空万里，明天也许会阴天下雨。一句话，多次去重复，刻骨铭心。一个人，多次相遇，深深烙印。人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。
十六.生命中总会遇到或多或少的问题，很多时候我们都在面对选择，总是会有犹豫也会有彷徨，但是无论是做什么样的决定，都要相信自己，不为过去而忧虑，不为错过而后悔。
十七.人生哪有什么周全，哪有什么一蹴而就伟大都是从一点一滴开始做起，试了有50%机会成功，不试唯有坐吃山空，所以收起矫情，行动才是硬道理。
十八.生活像一面镜，微笑是面对生活最好的样子。请记得，让这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。不为往事扰，余生只愿笑。
十九.心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！
二十.一种单纯的心境，和梦想同一性质的源于对自然，对生命最初的感受。这在世俗里，被客观现实和恶意中伤所困苦的人看来是不可实现的。最终明白，拥有梦想和实现梦想是一样的美丽。
1.1个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子.，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。
2.如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的，只有等价的交换才能得到合理的帮助，虽然听起来很冷，但这是事实。
3.没钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的烦恼和困惑。这世界大着呐，读过万卷书.走过万里路，你会发现眼前的事啊，都是小事。
4.慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。
5.不必羡慕彼此的生活，没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼泪，披上铠甲继续生活。
6.走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
7.经历多了你就会知道，如果自己没有本事，再多的社交也都是浮尘。
8.别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。
9.你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己，委曲并不得全，不如好好爱自己。
10.想尽办法去钻进一个圈子，绞尽脑汁去取悦爱的人，踮起脚尖来证明自己比别人高，都比不上好好取悦和充实自己。
11.真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。
12.不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。
13.想要活得开心，就不要与傻瓜论短长，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非，不要试图叫醒一个装睡的人。
14.永远别忘了拉过你一把的人，即使有一天他不再能帮助你，也要记得他的好，因为他曾经在你举目四望，茫然不知所措时帮助过你。
15.不必奢求每个人都懂你，谁都有自己的故事和；不必贪求每个人都爱你，再美的花儿也有无谓的看客。活自己的人生，走好自己脚下的路。
16.最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。
17.你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。——《余生的第一天》
18.成年人必须明白的一个道理：什么事情都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
19.一切命运的安排，都是建立在你付出努力的基础上的。自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。
20.永远不需要向别人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，不喜欢你的人不会相信。何必向别人证明什么，活得更好是为了自己，若无其事，原来是最好的报复。
21.总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。
22.人生没有白走的路，每一步都算数，弯路自有弯路存在的意义，走下去，可能才能找到真正属于自己的路。
23.有些事，无需把自己摆得太低。属于自己的，要努力争取。在有些人面前，不必再三容忍，不能让别人践踏了你的底线。
24.人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。
1.要明白，这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳不要总因为1点小事心情就1团糟，只要还活着其他没什么大不了。
2.有时候你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。
3.不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。
4.一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐，幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
5.相遇，是幸福的劫难；相恋，是缘分的纠缠不清；相思，是解不开的愁；相忘，是错误的弥补！
6.决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品味的，不是你的学历，而是你的阅历。
7.终于到了这一天，我不想再爱你了，那些被耗尽的耐心大概再也回不来了，不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会记在心里，再也不提及。
8.如此情深却难以启齿，原来若真爱一个人，内心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
9.有些人，总是要等到走远了，才意识到他的重要性；有些心，总是要挤到头破血流，才知那是永远到不了的地；有些错，总是要等到人去楼空，才觉醒道歉已来不及。
10.生命有无数种形式，活法不止一种，别人看着自然，自己活得别扭；自己活得自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
11.世界那么大，没必要对任何人都真心，天地那么宽，学会伪装自己，做一个善变的人，遇到好人，多帮忙一点，遇到贫穷的，多付出一点。
12.我们不必和因果争吵，因它从不误人；我们无须和命运计较，因它终审公道。倾注便是力，累积即是绩。明天都在今天的努力和坚持里。最好的自己就是这个世界的天使！希望是你！
13.没有人会陪你走完一辈子，所以你要学会适应孤独，没有人会帮助你一辈子，所以你要努力奋斗一生。
14.有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
15.相遇，离别，再相聚，中间有很多沉默，人生也有很多时间不说话，何必不说有质量的话，给别人一种善良，给自己一个希望，说的有价值，给别人温暖，说的敷衍，只会浪费感情。
16.有梦就有希望，我们都是追梦者，收获也许不在当下，但只要守望心中那份追逐梦想的，就一定会梦想花开。
17.女人到底想要什么？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。
18.最使人伤痛的，不是眼里饱含泪水，而是心中装满苦楚；最使人伤心的，不是全身伤痕累累，而是真情受到毁坏，伤人，不能伤心，伤身，不该伤情。
19.机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。
20.坏的感情让人变成疯子，好的爱情让人变成傻子，最好的爱情让人变成孩子。好的爱人能让你忽略自己的身份放下自己的骄傲忘记自己的曾经。
21.不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
一.我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。
二.自己选择的路，再泥泞也要把它走完，或许，泥泞的路上也别有一番风景。所以，未来的路上，好好爱自己，好好珍惜自己。世界的一切不完美，坦然去面对。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
三.理想艰险，遇到再大的困难，想着为自己的理想奋斗，也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下，也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。
四.不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了!在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
五.人累了，就休息;心累了，就淡定。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。人生，是你的。
六.前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降;人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量!有路，就大胆去走;有梦，就大胆飞翔。大胆，才应该是我们的信仰，梦想，永远只会是梦里空想，要知道，逆风的方向，更适合飞翔;才是人生奋斗的方向!
七.不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。你应该关心的是，你想得到什么样的生活？而你为此又付出了多少努力？
八.人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人;生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意。不要为了讨好别人，而丢失自己的本性。
九.与其讨好别人，不如武装自己;与其逃避现实，不如笑对人生;与其听风听雨，不如昂首出击;与其看人故事，不如出彩自己。勇敢地正视自己的过错，比转嫁错误于无辜的人，更容易获得尊重和幸福。
十.不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择;二是明白如何坚持;三是懂得如何珍惜。不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
十一.聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。人只要不失去方向，就不会失去自己。悄悄地去努力，然后等变厉害之后，蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳，才是你现在需要当作目标的事。
十二.慢慢地，你不会再流泪;慢慢地，你会感恩所有伤害你的人，是他们历练了你的心由脆弱走向坚强，增长了你的人生阅历让你感受了人生，真正由稚嫩走向成熟;慢慢地，当下的你不再忧伤，一切淡了;慢慢地，你知道自己该做些什么;慢慢地，你的笑容张开了;慢慢地，你的生活正常了;慢慢地，一切都过去了。
十三.总要试着去相信，这个世界很美好!所有的不快乐都要试着原谅，相信所有的爱都在身边!毕竟自己是全心全意!早安，亲人，爱人，朋友。
十四.如果是对的，就别在意他人的评说，那只能左右你的判断;如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中;如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累;如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，我们来世上走一遭，都有许多不容易。
十五.给自己设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。冲着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不能让自己有懈怠的时候。
十六.成功就是一把，双手插在口袋的人是爬不上去的。只有努力向上爬的人才能到达顶峰，致正在努力向上的朋友们想要收获成功就得用心努力，自信.坚持.执行!风雨之后总会遇见彩虹。
17.每天早上起床之后我都会默默地鼓励自己：连起床这么艰难的事你都做到了.接下来的一天还有什么能难倒你的！
十八.每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。停下脚步，只为走得更远。
1.越是穷越是要努力改变命运.命跟运从来都是掌握在自己手里，哪有好运这1说，所有的美好生活都是靠拼出来的！
二.也许你航行一生，也没有到达彼岸；也许你攀登一世，也没有登上顶峰。但是，能触礁的，都是勇士。不必太关心奋斗的结局如何。奋斗了，也就问心无愧；奋斗了，就是成功的人生。
三.生活要像花一样，不管有没有人欣赏，都要绽放，不为别人，只为自己绽放，做最绚丽的自己！在生活中朝着梦想努力前行，才是通向铺满芳香和阳光的坦途。
四.人生，要有多少计较，就有多少烦恼；生活与生命的分别在于：前者只是一种我们经历过的无法逃避的.在有一天终于都会过去的分分秒秒，而后者却是我们执着的，不断想要珍惜地记起来的那些人和事的总和。
5.生命只有走出来的精彩.没有等待出来的辉煌！如果感到的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！
六.当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望！你就可以找到你的方向。我们都曾幻想过，如果时光能倒流，将所有的遗憾重新来一次，这样的人生会更加完美。
七.心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。
八.王健林，创业三年被告222次。刘强东，34岁一夜白了头。柳传志，40岁开始摆地摊。马化腾，27岁初创QQ时，扮女孩子整天陪别人聊天。马云，30岁搞翻译社惨淡，不得不靠摆地摊卖袜子维持生计。宗庆后，42岁蹬三轮车？走街串巷，风里来雨里去卖冰棍。失败并不可怕，可怕的是：一辈子没闯过，还口口声声怕失败！人生不是你成功了获得了什么，而是你经历了什么。
九.人生要有和梦想；生活要有诗歌和远方。决定今天的是昨天的态度；决定明天的是今天的努力。机会来临时，要勇于把握；命运给予的，要勇于承当。频频回头走不远，耿耿于怀烦恼多。唯有淡泊宁静，才能品味馨香四溢的生活；唯有志存高远，才能活出厚重缤纷的生命。心若向阳，何惧风雨！志在远方，何惧坎坷！
十.人生没有一帆风顺的，都要经历一些挫折和失败。挫折和失败并不可怕。可怕的是因为挫折和失败而放弃对成功的追求。只有那些把挫折和失败当动因并能从中学到一些东西的人，才会接近成功。
十一.哪怕这个世界一直乌云笼罩，也会有一米阳光冲破阴霾，照进你的心房。哪怕这个世界如此这般凉薄，也会有一份呵护不离左右，温暖你的生命。哪怕这个世界充满诡谲多变，也会有一盏明灯默默相随，坚定你的信念。哪怕这个世界不曾温柔待你，也会有你遇见的惊喜，等在你必经的路上。
十二.你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
13.命运给你一个低的起点.是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝对反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚韧！
十四.真正强大的人，从来不需要去碾压别人，更不会表现出极端的强势。相反，他们非常柔和，让人如沐春风，但身上却自带强大的气场，在智慧与见识的支撑下，让人倾倒，而不是浑身带刺，思想偏激，令人敬而远之。
15.睁开眼.让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅；刷一刷，让好心情灿如晨花；洗一洗，让新的一天快乐如意！
十六.我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。
十七.人生的累对于大多数人来说，都是不可避免的。与其逃避负重，不如主动迎战，这样起码，我们还能掌握主动权，有跟命运叫板的锐气。
十八.很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。
十九.无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是你的专业.一个是你的人品。专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉；剩下的就是坚持，用善良.专业和真诚赢取更多的信任。--不忘初心方得始终！
二十.所谓才华，不过是长久的努力。所谓才华撑不起梦想，不过是坚持的时间太短。我们和梦想之间，所缺的只是时间而已。
二十一.一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。
22.有人帮你.是你的；无人帮你，是公正的命运；没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责，无论这个世界怎么待你，你都要温柔相待，
二十三.随意并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。须知道，风景年年依旧，而流光一去不回头
励志 文章 是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。以下是我为大家整理的关于心灵鸡汤正能量 散文 ，一起来看看吧!
心灵鸡汤正能量散文篇1
标题：有梦想，就要努力去实现
作者：meiya
1
起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕会做下一个让自己悔恨的决定?可这一路，我们就是这样踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，在害怕中一点点成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。
在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。
年轻的时候不知道自己想要什么，不必太过焦虑，但你需要了解自己对什么感兴趣，愿意把时间投入在哪一方面。如果你连自己对什么感兴趣都不知道，如何认识人生和世界?
你若真的没有发现自己喜欢的事情，那就不要放过任何尝试的机会，直到找到自己内心真正热爱的，找到自己愿意为之努力的梦想。
冯唐想写就去写，想开公司就去开，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜欢做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地写。
人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
2
不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢?
你说你喜欢读书，让我给你列书单，你还问我哪里有那么多时间看书;你说自己梦想的职业是 广告 文案，问我如何成为一个文案，应该具备哪些素质;你说你晨跑，但总是因为学习、工作辛苦或者身体不舒服第二天起不了床;你说你一直梦想一个人去长途旅行，但是没钱，父母觉得危险?其实，我已经厌倦了你这样 说说 而已的把戏，我觉得就算我告诉你如何去做，你也不会照做，因为你根本什么都不做。
真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了。就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。
首先要学习独立思考。花一点时间想一下自己喜欢什么，梦想是什么，不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界。
很多人说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们缺乏行动力而已。
如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状就会让你幸福和满足;如果你不甘平庸，选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中，你也一样会感到快乐。所谓的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态，莫过于当你想要选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时，却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到想要的人生。
因为喜欢，你不是在苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往，获得成功就是自然而然的事情。
3
我从跑步中得到的东西有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度，跑步时挥汗如雨的畅快感，认识了有共同 爱好 的朋友?没有一步是浪费的。在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。
我渐渐意识到做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励，会促使自己去实现更大的目标，大目标完成后，更要好好犒赏自己一下。
一生之中，每一天都是不同的，而我们常常把完全不一样的每一天过得都一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这是我们每个人的期望，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，巨大的惰性会拖垮我们。我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒险改变，以至于没有精彩美好的未来。
有梦想，就要努力去实现。
心灵鸡汤正能量散文篇2
标题：做自己生命中最重要的人
在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的 牢狱?在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前?在决定你人生起落的大上，是谁果断地作出抉择，决定自 己前方的道路?是妈妈?是爸爸?是爱人?是朋友?或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人?不是他人，而正是你自己!所以，请认 清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!
在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他 人，而是我们自己!
你有没有问过自己：?你喜欢自己吗 如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!
王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共 场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。
雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。
果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：?这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有 管理 经验 ，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。?
如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不 行，也无法得到别人的爱!因为你自己都不爱自己，你躲在一个黑 暗的角落里，太阳怎能照得到你?
然而，如果你能够从这种错误的认识中走出来，真心地爱自 己，相信自己，那么，你的世界一定会是另一副摸样!就像上面的 雅丽一样，如果她不懂得爱自己，不相信自己的能力，她自然无法 意识到自己的价值，更无法在领导面前表明自己的想法，得到重用 和认可。
生活中，很多人过得木快乐，根本原因，就是他们不喜欢自 己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易对外在的 事物不满。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完 美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!
一个人对自己不满意，也就是缺乏自信。为什么缺乏自信呢? 根本原因，要追究到自己的原生家庭对待孩子的方式!父母如果常 常以赏识的方式对待自己的孩子，让孩子及时受到肯定，他就会极 大增强自己的自信心。反之，在打骂、批评中长大的孩子，就会非 常容易产生自卑心理，总是对自己不满意，因为在他成长的过程 中，没有能及时得到父母的肯定!如果说一个孩子一年需要100次表 扬的话，而你只给了孩子50次，那么孩子的自信心就会不足。
每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也 不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母 不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成 长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候 这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又 要追溯到他们的家庭生活的 教育 中!所以说，为了我们自己，也为 了我们的下一代，我们应该学会爱自己!
从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯?哈 尼尔说：?就让自己面爱，直到你成为爱的磁铁! 一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠 他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着 自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于 酒精的世界中，因为那是在自己，而他们知道自己是应该被爱 护，被照顾的!
一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!
莉莎?妮可斯说：?在好几次的交往关系中，我一直都期待伴 侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我 的英雄就是?无敌女金刚?、?神力女超人?和?霹雳娇娃?，我 觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖 啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱 上我。?
爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不 用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予 你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提 升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。
接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻 意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己 内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。
凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳?而非抗拒，接纳才能改变。
比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当 这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可 是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自 己的内心。
为什么如此呢?首先，我们需要承认，人是需要和自己独处 的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么。其 次，我们应该接纳孤独的感觉，你讨厌它，想把他赶跑，可是越 是这样，它越是跟随你。如果，你试着接受这种感觉，享受这种感 觉，跟他和谐相处，你会发现，这种孤独感竟然不知道何时已经不 见了。
爱自己就要赞同自己。当你赞同自己的时候，你就会为自己创 造一个安全的空间。你会感觉到信任，感觉到自己的价值，这样你 就会创造生活中更多友好的人际关系!
爱自己，就要欣赏自己，而不是总是为难自己，责备自己。任 何责备和批评都是负面的，只会限制我们才能的发挥，把我们越来 越导向我们不喜欢的方向。要理解自己，关爱自己，人生没有谁是 不犯错误的，重要的是我们会朝着越来越好的方向发展!
爱自己，就应该多听听自己内心深处的声音，做一个内在和外 在和谐的人。身心和谐，才是一种健康的人生状态，身心和谐我们 才能最大限度地发挥自己的能量。
一个懂得爱自己的人，应该让自己的心灵喜?悦。每个人都能让自己喜?悦，都有责任让自己喜悦。如果我们能够选择喜悦，为何要 让自己愁眉苦脸呢?尊重自我，悦纳自我，让喜悦随时跟随自己。
鲍勃?普克特说：?你有着非常棒的特质。我研究自己四十四 年了，有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己，我 指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然 就能够爱他人。?
让自己做一个充满爱的磁铁吧!
心灵鸡汤正能量散文篇3
标题：再苦再艰难也要笑给别人看
文/蓑依
你哭着对别人说，别人会在心里笑你;而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：?亲，不要难过啊，没什么大不了的。?你心里想着：?就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢?倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个?今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福?的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：?就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。?你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：?你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。?
从小到大，长辈一直在告诉我们：?有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。?长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：?多几个人安慰，会觉得好一些吧。?你恨不得扇自己几个巴掌，?让自己多嘴?!
之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副?倒霉蛋?的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是 健美操 。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：?咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。?后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她?张牙舞爪?的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很，而的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢?那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她;也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她;也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个?联盟?，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐;更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗?自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
