那些年，《阿甘正传》的“巧克力”语录还正当流行，汪峰必问的“你的梦想是什么”还没被玩坏；那些年，“鸡汤”还是褒义词，“勇敢、坚强、幸福、乐观”还正值“鲜肉”……
那些年，是“鸡汤”的“黄金年”。
或许是“鸡汤”太过泛滥而至廉价，又或许是大众不再满足于无意义的“空谈”。如今，人们提“鸡汤”声讨，谈“鸡汤”色变，嗤笑之余纯然是对“鸡汤”的抵制和唾弃。
于是，众人言：“鸡汤穷三代，励志毁一生”。
然而，“鸡汤”无辜，试问，它真就那么难喝？还是，你们不会喝。
著名哲学家黑格尔在他的《法哲学原理》中写到：凡是现实的东西都是合乎情理的。而“鸡汤”的存在正是源于大众的“市场需求”，出于这种精神需要，“厂商”的“成批量生产”，使“鸡汤”这个词早已失去了它原有的涵义，而成为一个可以随意扣的屎盆子，我把这样来源的“鸡汤”称为“伪鸡汤”。
“伪鸡汤”种类繁多，大致可分为三类：
一、片面的深刻，脱离现实，天马行空。 比如，水煮青蛙、羚羊飞渡的伪科学，又比如“善良没用，你得漂亮”“多照照镜子，很多事情你就明白原因”这类让人啼笑皆非的伪金句。
二、牵强附会，为了励志而励志。 比如，“坚持100天，你就是下一个马云”这样大空的套话；
又比如，为了营造积极氛围，故弄玄虚，禅师喝水、吃饭、如厕都能悟出一堆真理；
再比如，“被人打一拳，你不反击不是懦弱，而是能屈能伸”这样的荒谬“警句”。
三、虚人设，把积极因素绝对化。 伪鸡汤常会出现人设错位，比如，在名人身上编造奇妙经历；
又比如随意“引用”名人名言，雨果说、爱因斯坦说、亚里士多德说……
再比如，神化人物，他们走向成功的时间往往异于常人，遇到困难即乐观，一乐观，困难就得到解决……诸如此类，层出不穷。
而“真鸡汤”往往不衷于此道，它的出现常带有热烈的生命力。它真实，自然又让人信服。
最为重要的是，它有着引导受众做出正确行为导向和激发他们内在潜力驱动的神奇魔力。正是这样的魔力，使得“真伪鸡汤”生出缝隙，横亘出一条界线明晰且不易撼动的分水岭。
“鸡汤”因时，因人而定。 文字的外延和语言的扩展只有在特定的条件下才能发挥它特有的功效。
人在失意时需要安慰，面对繁重的任务和各方面的压力，高三学生的心情都是起伏不定的。
如果有人在这时去跟他说，“活在当下”以及“人与人之间存在差别，有些事做不到不可强求”，那么，“鸡汤”便没有发挥它应有的功效。
“鸡汤”是汤，不是药，莫把补汤当补药。 如今在网上流行着这样一个标准：不想当将军的士兵不是好士兵，不肯给勺的鸡汤不是好鸡汤。
我对这样的说法并不全盘认同，“鸡汤”确实存在“只给世界观，不提供方法论”的弊端，但其实这样也并无不可。
那些真心求勺，想要“路径提供”的人或许是惰性作祟，出于对捷径的依赖；又或许是出于对现实的无力，对困难的主动妥协。然而，无论出自其中哪种原因，它们都存在着潜在的事端与隐患。
要我说， 与其花大把时间在“鸡汤”中找“路径”，倒不如在自己身上找“出口”，退居一隅，自我规划。
鸡汤可别躺着喝。 “鸡汤”并非一无是处，但也不是处处真理。若是事事依赖，时时信奉于千姿百态的“鸡汤样式”，躺在床上，吹着空调，今天这个金句，明天那个段子，信手拈来，毫无头绪地一通激励。没过两日，嫌单词太多，句法太难，转身放弃。
如此这般，获得的只能是短暂的“奋斗体验一日游”，而不会是长效又稳固的“终极舞会入场券”。
有人认同鸡汤，也有人反鸡汤。究其本质，反鸡汤衍生出来的毒鸡汤也是“鸡汤”。只是，毒鸡汤站在了鸡汤的反面。它或辛辣，或尖锐，或自嘲，或鄙夷。它用冷眼看待这个世界带给我们的暴击和伤害。
它是刺痛的一方，不留情面，直戳命脉。但它也是温柔的一方，宽慰消融，自我和解。它是进取，是勇敢，是激励，是向善，是不论世界如何“以痛吻我”，都会“报之以歌”，回馈温情的一方。
我并非鸡汤主义者，也不是反鸡汤大军中的一员。对于“鸡汤”，我有着自己的看法，而 最为紧要的则是从自己的角度出发，保持应有的理性，用正确的判断去裁夺对你有价值的、合适的信息，取精去糟，去伪存真。
毕竟，要慎喝鸡汤，小心太油。
——“无论境遇怎样，你都有不堕落的自由”—
励志语录和心灵鸡汤和心灵鸡汤没有什么区别，励志语录就是心灵鸡汤，只是心灵鸡汤还会有一些别的内容，比如让你如何看待得失的，教你如何与人相处的，等等。所谓心灵鸡汤，也是一个新的名词，就是把一些富有哲理性的短语，赋予了一个概括性的名字，倒也很贴切。励志与鸡汤的区别在于，前者为你指明通往成功的方向，路还是要你自己开辟自己走，而后者给了你一条看起来非常诱人的路，但别人给你的路大多数时候无法通向属于你的成功。
心灵鸡汤有些是安慰你温暖你的语句 ，浅显易懂，比较大众化。也有些所谓的“心灵鸡汤”就是精神毒药。例如，“野心有多大，你就能飞多高。” 因此良莠不齐。人生哲理会引发你对事物的深思，是智者穿越时空的思想。人生哲理是包含哲学意蕴的话语。例如:只有超越自我，才能出类拔萃。两者就好像网络阅读与纸质阅读一样，心灵鸡汤就像是困境中的糖，而人生哲理则是药。
心灵鸡汤很容易看出它是某些“自我安慰的话”，明明知道它可能是的，却还是想相信。真正的哲理是，可能目前自己并不是那样的想法，但是自己确实觉得未来可能是这样的，也就是说某种程度上是无法反驳的。心灵鸡汤带有知主观性，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。哲理更加客观。哲理是关于宇宙人生的根本的原理和智慧。它通常是关于人生问题的哲学理论，它是人生观的理论形式。
心灵鸡汤，他的话就是说是一种激励人的话语，真正的哲理呢是有正道理的心灵鸡汤的话，首先我们看上去很犀利，但是实际上有可能道理不是特别深刻，所以我觉得这点可以区分。
鸡汤是个好东西，满满的正能量。有负面情绪的时候喝一碗，顿时阴霾尽散。鸡汤告诉我们，我们要阳光、热情、积极，对梦想执著奋进。总之，只要是正面的，能量充沛的，就是鸡汤宣扬的。
鸡汤对我们的影响是巨大的。说“我们”可能不太恰当，就说说我自己吧。喝过的鸡汤是不少，且不管这里面是不是有些低谷期适用的“毒鸡汤”，但它所阐述的道理总归是劝真、劝善、劝美。自然，我们是需要真、善、美的，因为正面的积极的东西会让我们觉得温暖。但是，当你真如鸡汤所言去看待身边的一切时，你会发现事实压根儿不是那么回事儿。
心灵鸡汤与真正的哲理区别:
1、心灵鸡汤可以给人安慰，真正的哲理可能会给人直面一击，当头一棒！
2、相信心灵鸡汤的人不得不接受真正的哲理，懂真正的哲理的人才有实现心灵鸡汤的可能！
3、心灵鸡汤大多很像诗歌或者**，真正的哲理可能是听过的大白话！
4、很多人接受心灵鸡汤，很少有人接受真正的哲理！
成天转发心灵鸡汤的人，是什么心理？
心灵鸡汤是对生活的感悟，是对人生的向往，还有自己想要达到的境遇。往往成迷于心灵鸡汤的人是对自己不够满意的一种表达，是想让自己变得更加美好而又优秀。同时这也是对自己的一种鼓励，一种让自己的内心努力平淡的想法。所以，对于心灵鸡汤的热爱和对它的转发，可能只是想通过这些表达自己当时的心情，也想让身边的人在遇到事情的时候想开点，看淡点。
现在有很多人对于心灵鸡汤的泛滥有点不太喜欢，可是我认为偶尔的对自我的鼓励，对自我的催眠，也是有利于调节自己的内心的，也让自己变得更加柔和，变得更加的容易去接纳许多自己的不喜欢。无论是对于感情的心灵鸡汤还是对于挫折的心灵鸡汤，这些其实在一定程度上让我们更加的淡然。
转发的人可能是有感而发，正好看到的心灵鸡汤和自己现在的状况相似，就会借此来表达自己当时的情境，告诉自己要想心灵鸡汤写的一样，走出来，而不是困住自己。所以，他们的转发有种可能性就是对自己的激励，让自己不要难过。许多东西的转发不是为了给别人看而是为了安慰自己，让自己更舒心。
还有一种可能是他们的转发是文字的爱好者，许多心灵鸡汤写的都很有道理，而且文字优美，所以，他们可能是出于对于文字的欣赏才去转发。不管是哪一种可能，他们的转发是有一定有利方面的，即使无关紧要也可以赏析一下。
要么是真的单纯觉得心灵鸡汤真的能拯救受伤的灵魂，让迷失的人找到方向所以转发出来大家共勉，要么就是沉溺于心灵鸡汤给她营造的“世界这么残酷，唯有你是自我的救赎”气氛里，觉得每天都要有精神寄托，同时彰显出她是一个有文化的人。
说真的，一个思想足够成熟的人遇到事情一定是不会通过心灵鸡汤去给自己找安慰的，相反的，写心灵鸡汤的人大部分都是心理成熟的人，因为他们不需要心灵鸡汤，他们只需要写心灵鸡汤给你看。这就是现实。
成熟的人在面对困难和挑战或者挫折的时候，会分析自己的现实情况，会立即付诸实际行动朝目标迈进，而不是拿出手机，看两篇心灵鸡汤的美文瞬间充满了力量，再转发一下显示自己是个阳光的人。这跟游戏里你自己没血了找人奶你两口有什么区别？更可悲的是，游戏里人家奶你两口你还能继续战斗，现实生活中给你灌心灵鸡汤让你一时心里暖洋洋然后继续躺在沙发上做白日梦。
所以说成天转发心灵鸡汤的人实际上就是心里很幼稚的人，他们遇到事情没有头绪第一时间不是选择用行动去证明“行不行”，而是选择用心灵鸡汤安慰自己，给自己找一个逃避现实的理由，转发给别人看看，万一碰到一个也喜欢心灵鸡汤的人正好可以互相交流一下心得，没事的时候互相安慰安慰，有事的时候一起找心灵鸡汤安慰安慰。实话实说，喝了心灵鸡汤的咸鱼还是咸鱼。
心思比较单纯，向往积极向上的生活态度，并自己付之以行动。我认识一个阿姨辈的姐姐，就是这样的一种人。虽然年龄和我母亲差不多大，但是因为是在工作当中认识的，所以我觉得叫阿姨挺不好的，就一直叫她姐。
她是我以前做兼职的一家公司里面的股东。确切的说，他是那个股东的老婆。那个时候她每周都会有一天会到店里面来巡查，然后也会找我们聊天。
一来二去的慢慢熟了之后，她就会经常给我们讲一些她小时候的事情，还有她现在的事情，比如她可爱美丽的女儿，她的生活，她的爸爸妈妈等等。
还有一些关于她的爱好，比如她喜欢的书，她个人很喜欢看，亦舒。我觉得她的形象也和亦舒笔下的黄玫瑰差不多，但是，没有黄玫瑰那么夸张。
再后来我要离开的时候，他她留了我的****，我们互相加了微信，然后她的朋友圈几乎三天两头的就有一些鸡汤文字。大多数都是转发的，如果是其他人的话，我可能会觉得很矫情，也很没有意思，但是放到她那里，我却觉得那些文字是为她量身定制的一般。
因为她表现出来的生活态度，就是鸡汤文字中所描述的那样。一个接近50岁的女人了，还有保有一颗童心去很不容易的，不仅跟她优越的生活环境有关系，还跟她个人的性格以及价值观有很大的联系吧！这样的女人是我所羡慕的，但却不是我想成为的。也许是因为是不能成为所以才羡慕的吧，总之感觉她过得非常的幸福。
心灵鸡汤对于有的人来说可能有作用，毕竟它可以存在着，证明有实际的意义，当然也有很多的人可能因为看的多了就不喜欢了。
爱转发心灵鸡汤证明他自己在心里还是愿意相信那句话的，甚至是受到了启发的。一个人只有对自己感兴趣的东西才会选择转发，选择观看。否则也就不会理会那一条条的心灵鸡汤了。每一个人都或多或少的读过心灵鸡汤，也许就真的有那么一下是相信心灵鸡汤的，一定会觉得有道理，转发心灵鸡汤的人就是这样的。
习惯了心灵鸡汤的味道，有的习惯一旦养成就很难改变。一个愿意每天转发心灵鸡汤的人，一定是看了很多的心灵鸡汤，自然而然养成了那种心灵鸡汤的习惯，自己也就觉得那些东西有用，应该让大家都看到，所以在不断地转发。
自己是个比较小文艺的人。很多的心灵鸡汤对于小文艺的人来说很有吸引力，除了愿意相信以外，还会喜欢，所以想要发出自己喜欢的东西，自然就会转发各种心灵鸡汤。
真正的励志和心灵鸡汤只有一线之隔，真正的励志不但要给我们心灵上的慰藉，给我们前进的动力，更要给予我们正确的方法，如何来改变现在生活状态，改解决眼下最棘手的问题。心灵鸡汤往往总是给人们讲述一些人生大道理，看上去容易容易影响人的心理，激励人不断前进，但是当你回归到现实生活当中，却发现心灵鸡汤对于你的现实生活没有任何的影响，没有任何的帮助。
在日常生活和工作当中难免会遇到人生的低谷时期。真正激励自己不断前进的动力，除了自己的自信心之外，还要有解决问题的能力，所以真正的激励，一定要教会我们如何解决问题，多种思维区域思考问题的根源所在，找到解决问题的方法。每天都是站在那里空喊口号，对于解决困难没有任何的帮助，除了在心理上能够找到平衡点没有现实意义。
举一个很简单的例子，在职场当中我们经常会遇到一些领导，每天就是空喊口号给我们画大饼。说自己的未来如何的美好，但是却不给我们指条明路。而有一些领导虽然在表面上经常批评我们，但是私下却给予我们很多解决问题的方法，提高在职场中的适应能力，提高自己的工作技能。一种是流于表面的心灵鸡汤，一种是实用性很强的激励方法，这两者之间的区别就可以看出真正的激励和心灵之汤最大的区别是什么。
心灵鸡汤也有一些可以值得吸取的地方。但是在现实生活当中我们不要把心灵鸡汤当作自己的人生准则，那只不过是理想状态当中的自己，并不是现实生活当中的自己，对于这两者之间的区别，一定要把握好尺寸。
“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质。
鸡汤文字如图
“鸡汤”是指“心灵鸡汤”，意思是类似于成功学或者微信小文章那样，用华丽的语言来麻痹你接受现实却无法解决任何实际问题的文章。鸡汤是深受丧比喜爱的一种。累了困了，使用此物就能满血复活。同时也是文艺青年自拍日常的必备佳品。
