Jack Canfield and Mark Victor Hansen, "Chicken Soup for the Soul." （《心灵鸡汤》 的作者） Mark是一个专业性演讲者,在过去二十年介绍,在32个以上的国家对2百万人已超过了4千次演讲. 他的讲座包括优秀的销售策略; 个人的能力和发展，等。 他给不同的人带来积极和深远的影响. 在他的职业生涯中,他始终鼓舞成千上万的人创造一个更加强大、更有自己的未来. 马克是多产作家,有着与写作伙伴Canfield杰克的心灵鸡汤系列. 马克也创作了一系列书籍、录音带、VCD,使得他的听众认识和发挥在生意和个人生活中自己的潜能. 他的讯息,使他成为受欢迎的电视和电台的人物。他也出现在许多杂志的封面。
用料：鸡肉300g、姜1块。
步骤：
1、冷水淹没鸡块。
2、水开后捞出。
3、油锅爆姜片后放入鸡块。
4、翻炒片刻。
5、盖上盖子炖20分钟。
6、十分钟后放入葱段。
7、完成。
以上内容参考?百度百科-炖鸡汤
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马克·汉林
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Jack Canfield and Mark Victor Hansen, "Chicken Soup for the Soul." （《心灵鸡汤》 的作者） Mark是一个专业性演讲者,在过去二十年,他在32个以上的国家对2百万人已超过了4千次演讲。他的讲座包括优秀的销售策略； 个人的能力和发展等。
目录
影响
荣誉
作品《地震中的父与子》
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影响
他给不同的人带来积极和深远的影响。在他的职业生涯中，他始终鼓舞成千上万的人创造一个更加强大、更有自己的未来。
编辑本段
荣誉
马克是美国作家，有着与写作伙伴Canfield杰克的心灵鸡汤系列。
马克也创作了一系列书籍、录音带、VCD，使得他的听众认识和发挥在生意和个人生活中自己的潜能。他的讯息，使他成为受欢迎的电视和电台的人物。他也出现在许多杂志的封面。
编辑本段
作品《地震中的父与子》
（马克·汉林）
有一年，美国洛杉矶发生大地震，30万人在不到四分钟的时间里受到了不同程度的伤害。
在混乱中，一位年轻的父亲安顿好受伤的妻子，冲向他七岁的儿子的学校。那个昔日充满孩子欢声笑语的漂亮的三层教室楼，已变成一片废墟。
他顿时感到眼前一片漆黑，大喊：“阿曼达，我的儿子！”跪在地上大哭一阵后，他猛然想起自己常对儿子说的一句话：“不论发生什么，我总会跟你在一起！”他坚定地站起身，向那片废墟走去。
他知道儿子的教室在楼的一层左后角处。他疾步走到那里。在他清理挖掘时，不断地有孩子的父母急匆匆地赶来，看到这片废墟，他们痛哭并大喊：“我的儿子！”“我的女儿！”哭喊过后，他们绝望地离开了。有些人上来拉住这位父亲说：“太晚了，没有希望了。”
这位父亲双眼直直地看着这些好心人，问道：“谁愿意来帮助我？”没人给他肯定的回答，他便埋头接着挖。
救火队长挡住他：“太危险了，随时可能发生大爆炸，请你离开。”
这位父亲问：“你是不是来帮助我？”
警察走过来：“你很难过，我们能理解，可这样不但不利于你自己，对他人也有危险，马上回家吧。”
“你是不是来帮助我？”
人们都摇头叹息着走开了，都认为这位父亲因失去孩子而精神失常了。
这位父亲心中只有一个念头：“儿子在等着我。”
他挖了8小时、12小时、24小时、36小时，没人再来阻挡他。他满脸灰尘，双眼布满血丝，衣服上下破烂不堪，到处是血迹。挖到第38小时，他突然听见瓦砾堆下传出孩子的声音：“爸爸，是你吗？”
是儿子的声音！父亲大喊：“阿曼达！我的儿子！”
“爸爸，真的是你吗？”
“是我，是爸爸！我的儿子！”
“我告诉同学们不要害怕，说只要我爸爸活着就一定来救我，也就能救出大家。因为你说过，不论发生什么，你总会和我在一起！”
“你现在怎么样？有几个孩子活着？”
“我们这里有14个同学，都活着，我们都在教室的墙角，房顶塌下来架了个大三角形，我们没被砸着。”
父亲大声向四周呼喊：“这里有14个小孩，都活着！快来人！”
过路的几个人赶紧上前来帮忙。50分钟后，一个安全的小出口开辟出来。
父亲声音颤抖地说：“出来吧！阿曼达。”
“不！爸爸。先让别的同学出去吧！我知道你会跟我在一起，我不怕。不论发生了什么，我知道你总会跟我在一起。”
这对了不起的父子 ，无比幸福地紧紧拥抱在一起。
（已被编入小学五年级上册人教语文课本中）（选作课文时有改动，此为最新版本）
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1
地震中的父与子
2
《心灵鸡汤》
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2010 Baidu 权利声明认识空气凤梨大概是五年前，最早是因为帮助朋友做雨林缸，为了丰富缸里面的植物，让物种显得多样化，选择了最入门的蝴蝶，虎斑，精灵等空气凤梨作为沉木上的点缀，增加雨林造景的立体感，才开始慢慢的认识这种神奇的植物；同时才开始逐步了解空气凤梨生活的环境以及各种品种，也在实践如何才能让空气凤梨适应昆明的环境，尽可能模拟原产地的状态，让它们在异国他乡也能有原生地的状态。
关于空气凤梨的介绍，摘抄了一段百度百科内容：“空气凤梨英文名为Air plant，包含近550个品种及103个变种，因此成为凤梨科（Bromeliad）家族中最多样的一群，是一种附生的属。1753年，Tillandsia首先被林奈（Carolus Linnaeus，瑞典植物学家）发现，并以他所景仰的瑞典植物学者TILLANDS命名。
这是地球上唯一完全生于空气中的植物，不用泥土即可生长茂盛，并能绽放出鲜艳的花朵。它们品种繁多，形态各异，既能赏叶，又可观花，具有装饰效果好、适应性强等优点。由于有着很高的观赏价值，加上相对比较干净和容易照顾，是忙碌的快节奏生活中兼顾绿化居室和环境的首选，因此近年来有越来越多的养花爱好者种植空气凤梨。
尽管说空气凤梨完全生长在空气中，但是并不是不需要营养，只是因为生活的环境比较特殊，所以进化出了和其他植物完全不同的特征。
空气凤梨有根，但是这个根主要只是起到附着功效，帮助空凤在自然环境或者种植的表面固定。当适应环境以后就会看到长出根，或者说空气凤梨在家里种植一段时间之后，看到长出根来，就说明已经适应你家的环境了，这个是良好的表现，例如树猴类的，叶子会逐步攀爬在附着的铁丝或者树干上，都是适应环境的表现。
空气凤梨和多肉一样，同样是为CAM类植物（景天酸代谢），这一类植物的特点是：白天关闭叶片的气孔，到了晚上，待周围环境气温降低到适当温度后，才开启叶片的气孔，并吸收CO2，释放氧气。所以这个和普通的植物生长的方式是完全不一样的，因为原产地白天温度高，日照强烈，如果和其他植物一样白天进行光合作用，那很快就会脱水而死，所以就进化出了这种晚上代谢进行光和作用的特殊方式。
现在在花鸟市场或者很多店铺都可以看到用空气凤梨做造型的布景，尽管这种植物很皮实，但是也不像某些商家说得那么神奇：不用水，不用土，挂在任何空间均可生长。要明白一个道理，这个是植物，肯定是需要阳光，水，养分的，所以养活空气凤梨不难，但是养好还是困难的，我也养死过很多。所以还是不要盲目的购买，可以先多了解它的特点，以及原产地的环境，四季变化，营造出尽可能和与产地差不多的环境，才能看到它们该有的神奇。选择种植还是要负责，否则也是对生命的不尊重，还是尽量做一个负责任的植物爱好者。
炖鸡汤的方法如下，炖制的时间需要1个小时：
主料：鸡肉800g
辅料：食用油适量、食用盐适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量
步骤一：把鸡处理好，清洗干净备用。
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步骤二：把红枣清晰干净备用。
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步骤三：鸡肉切块放入锅中。
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步骤四：锅中加入适量的清水，然后放入姜和红枣。
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步骤五：盖上盖子，炖煮一个小时即可。
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步骤六：出锅装碗。
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心灵鸡汤哪些人看？不可否认的事实是：多数是连锁啊 微商啊 传销啊 部分理发店啊 药店啊 房产啊 保险啊.....共同点是 多数人赔钱 少数人挣钱 需要孤注一掷 底薪少门槛低 顶端的人才发财 需要不停用鸡汤来鼓劲的行业。 这些是一些吃饱的人用来喂食一些没有吃饱者的心灵食粮。那些待遇好的地方无需鸡汤 大家也会珍惜。 有用吗？有！ 纸上得来终觉浅。 这些鸡汤对身负洗脑重任的老板们有用，多喂鸡汤就可以少发薪水。 当然 对经历了实践 饱尝艰辛之后的实干家有指导作用。 总之 如果没有真正体验过疾苦 没有付出过实践的人看鸡汤无用 反之有用。 遥想当年刚毕业 我父亲搞一堆这样的书我看 我都甩到一边。 吃人间苦 饱尝人情冷暖 受完人间教训 自然都会懂。而且比这些书的作者更懂。 说句反鸡汤：吃苦也是一味 让方法不对 懒于实践的人用这位药安慰自己继续下去。 心灵鸡汤也是一味药 让没有实践的人得到内心满足 然后在夜深人静反思一无所有时 在目睹实干者吃香喝辣时平衡内心。
心灵鸡汤，是一个美丽动听的词慧。它不仅是一碗色香味具全的佳肴，还是理疗心伤的一剂良药。
适应于各类人群阅读。无论你持什么观点，或怀有什么目的，只要捧卷用心，都能得到启蒙和感悟。
就个人认为，心灵鸡汤，食用是一碗适合众人味口的美味佳肴是大补，还能治病疗伤。
<一>，看心灵鸡汤的人群。
从实在意义上看心灵鸡汤，确实是一剂能疗百病的良药妙方。
因人生十有八九的不如意。心灵鸡汤，就是反映尘世间人情事故的全集。
生意人看，可以从中学到生意经，知道赚钱的途径。能从生意场上找到最赚钱的行当，能让自己沿着赚钱的路走下去，最后发财致富。
为官的人看，能从那里学到为官之道，做好官，为官一任造福一方。
农民看，能知道怎么样种地，怎么样年年都有好收成。
读书人看，能激发你的求知欲，和孜孜不卷的精神。明白书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，努力金榜高中，一举成名。
工人看，懂得忠于职守，争取最佳工作业绩。
男人看，能明白自己的责任和担当，做一个顶天立地的大丈夫。
女人看，能学会相夫教子孝老，上得了厅堂，下得了厨房。做一个贤妻良母。
……，……，……，……
客观地看心灵鸡汤，它就是一部十万个为什么，是一部百科全书。只要用心翻阅，都能对症找到妙方良药。
心灵鸡汤，适应于 社会 各类人群学习和阅读。
<二>，捧卷心灵鸡汤，要从个人实际出发，因人而异。
虽客观地评价心灵鸡汤，是一部百科全书，能排解众人的疑难杂症。但具体到每一个人，不见得都适应。在看时，必须有目的的去选择，带着问题去阅读。读到对症章节，就要对号入座找病根。只有这样看心灵鸡汤，才能真正把鸡汤润入心灵。才能达到读书学习提升自己的目的。
比如，你婚姻不理想，事业不称心。你就要带着这个问题，去阅读对号入座，认真领悟，求得解脱和排除，最后达到心情舒畅，问题解除。
总之，辨证的看，因是心灵鸡汤，所以凡是有心灵的人，都是可以享受这碗鸡汤的。只要你阅读用心，功夫不负有心人。多与少，总是有收获的。不然就不会叫心灵鸡汤了。
看心灵鸡汤的人个人认为是善良的人在看。我就是看于丹讲论语庄子等，第一次看佩服于丹，世间竟有这么有才的女子？十多遍后，觉得于丹的鸡汤掺水了。如是，请教老师，老师说看论语，金刚经。可找到论语，金刚经后根本看不懂。老师说，看南怀瑾的论语别裁，金刚经说什么。结果看了后，醒了，人不能这样活！所以我变了，变成了一个不敢说是大写的人，但至少是向往追求自己是大写的人！于丹可以说是启蒙老师，我依然感激她！吃水不忘挖井人，至少第一锹是她挖的。至于于丹的后来，我不作评说。
大家都可以看心灵鸡汤！任何人都是要看和需要心灵鸡汤。
我们的心灵如同肉体，同样需要鸡汤。补精神，比补肉体还重要，一个有灵魂、正能量、向上向善的肉体，更有价值，灵与肉的结合，才是最好的结合。
心灵鸡汤的价值。首先是慰藉心灵，让人们感受到人间自有真情、自有正义、自有幸福、自有公道。这是大义。
其次，心灵鸡汤，让人活着更有意义，更能坚持和看到希望。总比一天到晚，心里难受，暗淡，难过的好。
第三，心灵鸡汤不是大补药，但绝对是有意义的事和正面的东西。多看无益。
第四，不用太多了就有臆想，鸡汤也并非是万能钥匙，什么都能治。多怡情就好！
心灵鸡汤，既是花花草草，又是灵芝草。怡情怡人。可多看，可淘宝！
在我二十几岁处于迷茫的时候，我也喜欢看心灵鸡汤，因为我确实一无所知，需要成功的指引，别人之所以能成功自然有他的过人之处，看了很多，希望能从中找到适合自己的路。
三十岁的时候开始确立自己的风格，知道自己的短处和长处，这时候看的就有针对性了，只挑些实战型的看，过于理论性强的就摒弃不用了。
四十岁基本上就看得少一些，但是偶尔看到也会细心品读，因为时代在发展，你也要知道别人是如何应对的，这样可以能让自己走错路的几率减少。
所以心灵鸡汤并不是“毒鸡汤”，朱砂，砒霜都是有毒的，但是在中医里面它们也可以入药，针对性不一样罢了。
找到适合自己的才是自己心灵的鸡汤。
有关人情世故的心灵鸡汤适当可以看看！但关乎国家兴亡、民族盛衰的，应该多看多听戴旭、金一南将军的文章或演讲！
刚学会用电脑的老奶奶爰看心灵鸡汤类，我妈妈八十八岁学会用台式电脑时爰看这些。后来教会她看网易公开课她就不看心灵鸡汤了，我妈爰看中国大学的哲学课 历史 课等。
心灵鸡汤，是一个美丽动听的词慧。它不仅是一碗色香味具全的佳肴，还是理疗心伤的一剂良药。
适应于各类人群阅读。无论你持什么观点，或怀有什么目的，只要捧卷用心，都能得到启蒙和感悟。
就个人认为，心灵鸡汤，食用是一碗适合众人味口的美味佳肴是大补，还能治病疗伤。
<一>，看心灵鸡汤的人群。
从实在意义上看心灵鸡汤，确实是一剂能疗百病的良药妙方。
因人生十有八九的不如意。心灵鸡汤，就是反映尘世间人情事故的全集。
生意人看，可以从中学到生意经，知道赚钱的途径。能从生意场上找到最赚钱的行当，能让自己沿着赚钱的路走下去，最后发财致富。
为官的人看，能从那里学到为官之道，做好官，为官一任造福一方。
农民看，能知道怎么样种地，怎么样年年都有好收成。
读书人看，能激发你的求知欲，和孜孜不卷的精神。明白书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，努力金榜高中，一举成名。
工人看，懂得忠于职守，争取最佳工作业绩。
男人看，能明白自己的责任和担当，做一个顶天立地的大丈夫。
女人看，能学会相夫教子孝老，上得了厅堂，下得了厨房。做一个贤妻良母。
……，……，……，……
客观地看心灵鸡汤，它就是一部十万个为什么，是一部百科全书。只要用心翻阅，都能对症找到妙方良药。
心灵鸡汤，适应于 社会 各类人群学习和阅读。
<二>，捧卷心灵鸡汤，要从个人实际出发，因人而异。
虽客观地评价心灵鸡汤，是一部百科全书，能排解众人的疑难杂症。但具体到每一个人，不见得都适应。在看时，必须有目的的去选择，带着问题去阅读。读到对症章节，就要对号入座找病根。只有这样看心灵鸡汤，才能真正把鸡汤润入心灵。才能达到读书学习提升自己的目的。
比如，你婚姻不理想，事业不称心。你就要带着这个问题，去阅读对号入座，认真领悟，求得解脱和排除，最后达到心情舒畅，问题解除。
总之，辨证的看，因是心灵鸡汤，所以凡是有心灵的人，都是可以享受这碗鸡汤的。只要你阅读用心，功夫不负有心人。多与少，总是有收获的。不然就不会叫心灵鸡汤了。
做梦的人，那些心灵鸡汤看了会带坏人，爱看的人就爱做比较，总觉得自己的另一半没有别人好，不满意而闹矛盾。
现实生活中哪有电视剧中演的那么美好，做梦的人就梦想好的，就没想到生活并不是跟电视里演的一样，会有坎坷，要人承担，并不是只有享受美好。那演的美好的都是有钱的玩浪漫，抛开了油盐酱醋，抛开了操劳的人们，也抛开了对父母和孩子应尽的责任义务，有担当的人一生没有那么美好，压力山大。我很现实，不相信那些心灵鸡汤，因为要生活和承担该承担的。
读再多的心灵鸡汤，不如一次给力的行动，现在的网络媒体发达，每个人都可以接触到很多的良师益言，但是晚上看过第2天醒来又回到了原点，永远看不到行动。所以我们要用正确的公式:心灵鸡汤+超级给力的项目和团队+自己小小的努力=拿到结果实现自我价值。
1、越工作越能工作，越忙碌越能创造出闲暇。
2、一生有三怕：一怕工作少，二怕用钱多，三怕麻烦人。
3、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。
4、你必须在额上流汗，以资获得你的面包。
5、出人才的部门，常常是工作多而人手少的地方。
6、要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。
7、幸福存在于一个人真正的工作中。
8、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。
9、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
10、没有恰如人意的工作，只有可能选择一个更接近你所要走的路的出发点。
11、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。
12、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。
13、所以要牢记着，职位如不靠你的努力得来，或不是由你成绩换来的，那么一定不能保持你的名誉，是没有什么真正价值的。
14、懒汉是最热衷于把自己弄得筋疲力尽的人，不过不是在工作上，而是在欢乐上。
管理阶层的领导能力是刺激员工努力工作的原动力。
15、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。
大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
参考资料：
