这个问题我来说说我的看法：
当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。
那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，
这毒鸡汤确实是有市场，因为总是有人会信。不管是真信还是信，其实吧，就算是有很多人喜欢那种类型的毒鸡汤，甚至吧那玩意儿当成真理，但是不一定是真的信，也有可能是装的
这些毒鸡汤虽然三观不正，但是有些确实是能实现的。因为确实是有人会替它们去实现这些想法
所以我觉得暖鸡汤洗脑，毒鸡汤扎心。在这个越来越丧的世界，年轻的我们更需要的是认清事实。
随手画了一张关系图，涵盖了「励志故事」、「鸡汤」、「毒鸡汤」、「进步方法论」等涵义以及它们之间的关系。
励志故事以及挫败故事，前提是真实的，这是我们生活中的激励人奋进的来源，有人会把他们的努力和收获写成一篇常常的10万+的文章，大家都在转发都会共鸣，共鸣的前提是基于大家都有普遍存在的积极向上的动力，虽然我不会像那些知名企业家一样拥有话语权，虽然我们已经错过他们那代人的机会，但我们这一代也有属于我们的机会，我们可以学习他们奋斗的精神，随时做好准备来迎接属于自己的机遇。
当然也有另外一部分人，过度的放大机会对一个人的作用，而把个人努力看得很大，而不愿意努力的他们，才是贬义化「鸡汤」甚至创造出「毒鸡汤」的始作俑者。
那些鸡汤厌恶者，实际上对所谓的“鸡汤”并没有一个清晰准确的定义。他们整天说“这个没用”、“那个没用”……但却完全说不出来自己觉得有用的究竟是什么。他们根本没有想过这个问题，他们根本不知道什么是“建设性意见”。
很久以前听过袁岳的一场讲座，他谈到年轻人喜欢抱怨的问题时，说了很精辟的六个字：“无建设，不抱怨”。对于励志故事，如果我们也带着这六字诀，会发现每一碗鸡汤都有营养，都值得干。
我们所说的这种“心灵鸡汤”，最大的特点就是迎合了女人中的“弱点”，比如可以不劳而获，能够等到天注良缘，拥有无条件爱你无限包容你的白马王子，可是，女人一旦相信了这样的话，或者有了这样的“梦想”，那在感情世界里将会严重碰壁受挫，甚至会影响以后的爱情观。我们来罗列最流行的五条“毒鸡汤”：
1、 情感 鸡汤第一毒：“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”
心理学显示，容貌在爱情中的影响，会随着两人相处的时间的加长而逐渐降低。维持长久爱情的是容貌以外的东西，比如 情感 友谊、理解、尊重及关心。
貌美如花始终是花，就像墙上的画，除非你能像聊斋故事里描述的，能化为有生命力的人，否则那仅仅是闲暇之余的观赏，待审美疲劳后，自然会再换一幅画来观赏。
同时，喜新厌旧是人的天性，你再貌美如花，那也仅仅是你，你做不到千面万颜。如果仅仅是凭借如花的美貌来吸引爱你的人，等到他看腻了，自然会被更新奇不同的花所吸引走。
所以，在貌美如花之外，一定要有自己独立生存的能力。不需要依附于他，让他觉得你离不开他。如果你有离开他独立生活的能力，他才会害怕失去你，才有危机感，才会珍惜你。
2、 情感 鸡汤第二毒：“爱我就要爱我的全部”
这条鸡汤的潜台词是“你爱我就要爱我的优点和缺点，即便是我平常有什么不对的，你一定要包容我，忍耐我，否则就是不爱我。”这听起来好像是挺有道理，但是却读出了一点“”的意味。
然而，你认为的“全部”和他认为的“全部”，不是同一个“全部”，你认为你的全部包括优点和缺点，而他认为的全部，是他认为你全部的“好”。确实，他也确实得到了他认为的你的“全部”，然后扬长而去。你却在抱怨他为什么不接受你的“缺点”。
真正的爱是让人做最好的自己，不断的成长才能保证你们的爱有生命力。他爱你，同时也希望你越来越完美，而不是原地踏步。你要让他爱你，你身上就要有让他欣赏的地方，这个欣赏就来自于你不断的成长和完善。而不是以爱为理由，让自己停滞不前。
如果你是一个勇于改善自己的人，即便是他知道你有缺点，但是他会有一个预期，那就是将来你能够改善到更好。如果他觉得你从来都不想改变，就会认为你不愿意为这段关系付出，感情上的失败那就在所难免。
3、 情感 鸡汤第三毒：“总有一天你会遇到一个合适的人，现在只是缘分未到而已”
这句话更像是一句开导人的话，但是你绝对不能当真。万一等到四五十岁还没有等到可咋整？幸福是自己争取来的，而不是等来的。缘分是一个虚幻的东西，你所看到的别人的缘分，多半也是别人努力争取的结果。
女人一旦抱有这种想法，当她面对失败的 情感 的时候，不会寻找自己的原因和不足，而是归因到没有缘分。这其实是一种思想惰性，对于在 情感 上的成长极为不利。如果总是这样，一辈子无法获得 情感 的可能也是有的。
所有人们向往的缘分仅仅出现在传说里，那种完全靠缘分相见并一见钟情的情况极为罕见，即便是开始了，也未必能长久下来。现实中的所谓缘分，几乎都是人为努力的结果，可能一方觉得是缘分，而另一方为此窃窃偷笑，“唯有套路得人心”嘛。
4、 情感 鸡汤第四毒：“女孩子不要那么努力的赚钱，拼命地工作，只要嫁个好男人就可以了”
这就是最典型的的把婚姻当成“供养关系”的表现。凡是以这种“供养关系”看待婚姻的女人，在婚姻内根本无法享受到平等的待遇，因为一开始就有了“被供养”的原罪。你没有自己工作赚钱独立生存的能力，完全依靠男人，你就不可能跟他谈平等。所以，这种关系也是最不稳定的，因为他还可以“供养”其他的人。
这种思想其实是传统封建思维的遗毒，在过去的男权 社会 里，把女人当成男人的附属品，似乎是无可厚非的现象。在现代 社会 中，实际上，优秀的男人在选择女人的时候，更希望选择跟他一样优秀的女人，或者是让他欣赏的女人，而不是养一个宠物。这可以说是新时代的“门当户对”。
就像自身拥有HE武器才能拥有和平一样，只有你有了独自生存的能力，你才能拥有幸福婚姻的能力。无论是夫妻还是情侣，真正合理的关系应该是携手共进的共存关系，彼此互相需要，互相欣赏，共生共存。
5、 情感 鸡汤第五毒：“如果他足够爱你，那么不管怎样，他都不会离开你”
这貌似是在试探对方对你的爱啊，意思是无论你怎么“作”，他都不会离开你，只要受不了你、离开了你，那就是没有足够的爱你。与其说这是一句鸡汤，不如更像是催眠，用对方没有足够爱你当成自己把爱作没了的挡箭牌。
天底下没有无缘无故的爱，如果他爱你，那一定是因为点什么，而不是无条件的爱你，即便他不承认。所以，无论如何不能把对方的付出当成是理所当然，不要去试探他对你的爱，如果试下去，最终的结果只有分开。
爱情的本质就像是天平，只有双方共同付出才能维持平衡。单相思和单向付出都不是真正的爱情，或者说无法达到长久的平衡。对于付出一定要予以回报，回报的方式可以多种多样，但一定要有。你在享受他给你的关爱的时候，也一定要把你对他的关爱反馈回去。如果只是他单方面的付出，而你觉得理所当然，他这个付出注定是不会长久的，当不再付出之时就是你们分手之日。
我们反思一下自己，在与另一半相处的过程中，有没有以上中的一点或者几点？我想或多或少都会出现过。但是，现在知道还不晚，我们从自身做起，让自己有源源不断的吸引力，而不是一成不变。
毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。
毒鸡汤无论是“哲理型”还是“科普型”，它们大多拥有同样的特点，即随意复制未经核实的内容，且为了吸引眼球，往往还掺杂着各种猎奇、等内容，让网友反感的同时也造成网络空间的严重污染。更为严重的是，这些“鸡汤文”多内置营销广告，甚至暗藏，比如市面上一款几十元的产品，在同品牌、同规格的情况下，朋友圈内可以卖到上千元，价格相差在10倍以上。可以说，对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言，朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。
传播方式
相对于报刊、电视及网站，以自媒体为主的社交网络渠道，缺乏专业广告审核机制，因此也就成为许多违规广告的“必争之地”。这些广告大多数集中在美容、减肥、保健等领域，内容鱼龙混杂，同时又蕴含着巨大的商业利益。而“鸡汤文”的传播链背后也包含了一种以“众包分发”为特点的“式”利益链条。
“转发分享文章就能赚钱，1分钟赚1元，躺着月入万元。”这样的广告语在网友的微信群、QQ群以及朋友圈里屡见不鲜。据媒体调查发现，这些广告多由鸡汤文第三方平台所发，为了诱导用户转发文章，转发者可以获得一次1到6分钱的收益。用户还可以招收下线，从而分享下线转发文章所得收益，构成了一种类似于传销的“式”传播网络。而在这个过程中，一篇转发10万次以上的文章，内容分发平台约可获得3万元的灰色收入。
主要危害
大概没有比这更令人莫名惊诧的一幕了。当你在微信上转发诸如“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选”的话语时，你不曾想到的是，不仅这些被转发的“鸡汤文”可能是借名人名义而杜撰，其中更内置着形形的广告，而这一切，不过是想把你引向下一场，让你在感动之余遭遇钱财的损失。
所谓鸡汤有毒，这则新闻无疑是一个最好的佐证。当然不能说鸡汤文在朋友圈里的流行，本身就是一种原罪。朋友圈靠人际传播、熟人传播，虚广告和信息一旦成为埋藏其中的特洛伊木马，熟人转发又增加了可信度、消弭了戒备心，上当的几率就会提升，轻则骗财，重则伤人。
很多年前鸡汤很流行，那时候我刚刚高中，同学都在桌子上写上各种激励的话语,qq空间全是热血沸腾与天天向上。
但到底是什么时候毒鸡汤黑马杀出，渐渐夺得鸡汤的位置，这个我没有过分关注。
只是说，当初大家喜欢鸡汤，更多的原因是因为 社会 环境产生了那样一个氛围。那时候大家都相信鸡汤，期望被激励。而经济和政治影响 社会 的氛围，让人更加关注现实的不利。
在这个时候，越来越多的人觉得，相信鸡汤的都是一些活得梦幻的人，所以毒鸡汤似乎带着一种看破红尘的感觉了。
就像现在谁还相信奉献相信大家庭胜过小家庭，时代在变，人群的喜好也不同，现在那么多的人反对鸡汤，觉得毒鸡汤更上一层楼，但再过几年呢？谁也说不好。
总之我对鸡汤和毒鸡汤都没有什么感觉，有时间去被鸡汤打动或被毒鸡汤“唤醒”，还不如认真的去看一本哲学，看看《资本论》，哪怕看不懂，也比所谓的“你只是生的不好”要好得多因为这样的毒鸡汤是很好的心理调节剂。它包裹着“丧”的外衣，但是核心还是积极向上的，是很有爱的一种表达方式啊。
“容不容易接受”其实都是心理预期在作祟。毒鸡汤将你的心理预期调整到比较舒适的区域。
我们每个人在这个世间行走，总是会有很多喜欢的人、事、物，拥有很多期待和愿望，但是经常不能得到满足，这样带来的失落感会让人觉得”我失去了好多““感觉未来没什么希望了“......
这个时候，毒鸡汤适时地出现了，它用一种归谬的方式，幽默地描述了生活更糟的情况：“每天好好熬夜...喜欢看你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸,一切都会变好的。”
一方面是这种极端的生活错位式描述让人觉得好笑，
另一方面更重要的是，它提醒了你，其实你还有很多事情可以做，很多事情值得期待，你也拥有了生活很多美好的东西，而你自己也是一个不错的人。
这样看来，刚刚经历的那些失落好像就不是天大的事情了，生活还将继续。
所以题主继续阳光地生活吧。
最后，我最近最爱的毒鸡汤是“世上无难事，只要肯放弃。”
既是毒鸡汤一定有足够的诱惑，否则人们怎么愿意去喝？单就鸡汤而言如果他认知里的鸡汤都比不上这碗的色香味，此时又很饿又免费，就一定会喝啊，同理爱喝心灵鸡汤有三个原因:
1、心灵空虚饥不择食
2、认知维度低无法辨识好坏
3、心灵鸡汤的东西太多而且廉价，看的多了就信了
解决方案:
1、充足自己的内心世界，多发展些兴趣爱好
2、多学习提升认知维度，能辨别好坏就不易轻信了
3、天下没有免费的午餐，提升了认知维度，去选择有价且适合自己的修行方式，可以拜师，有根基有指导方寸不乱
生活没有的善意，毒鸡汤里都有
鸡汤讲的是梦想。
毒鸡汤讲的是现实。
梦想不是每个人都有，现实却是每天都能看到。
你说该信谁。
有一些女孩就喜欢看一些毒鸡汤的文章，并且还对这些文章里面的内容深信不疑，被毒鸡汤毁掉的女孩，所有的特征大概就是，认为对方既然爱自己，那就应该无条件的包容，而且认为在恋爱中一定要发脾气，并且认为所谓的年龄真的很重要。
一、毒鸡汤真的很毒，不要轻易相信如今可能是因为各行业发展起来了吧，再加上互联网的崛起，很多毒鸡汤就出现在了人们的视野中。尤其是夜晚的时候，大家躺在被窝中就会在思考着人生，有时候被情感的空虚所包裹着，就会去看一些所谓的励志文章。而在这一些文章之中，似乎里面的想法都在教着自己该如何的去生活，该如何去辨别男人是否爱自己，又要如何的去让自己的生活过得精致起来。这些毒鸡汤给了女孩情感上的一些依赖，同样的也对女性有了新的见解，就觉得自己应该活得像公主一样。但是同样的毒鸡汤中的信息未必全都可信，长久以往下去，人的思想价值观真的会被这些所谓的毒鸡汤给摧毁。
二、爱就要无条件的包容那些女孩子会觉得爱就是应该无条件的包容，并且自己既然恋爱了，就要一直的都被这个男人给照顾。可是这些女孩子却没有想到自己的对象，其实只是一个普通人，并没有文章中所写的那种三头六臂。所做的一些事情难免会有不到位的地方，也会有负面情绪，这种强迫的做法终究会让感情走向陌路。
三、在恋爱时就要发脾气而且女生会认为自己在恋爱时太过温柔的话，会在对方的心中没有地位，就会一直的发脾气。会认为只有通过发脾气才能感受到对方的在乎，可是这种发脾气只会让对方觉得你太过无知，最终离你越来越远。
毒鸡汤就是表面上的灵魂鸡汤。事实上，营销和欺诈信息的文本内容是隐藏的。鸡汤是指那些听起来很有道理，给人诉说世界美好和未来无限希望，但实际上没有任何用处，只是给人提供一些心理安慰。毒鸡汤是第一个看起来像正能量的正能量产品。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。毒鸡汤有两种解释。一种是指与鸡汤完全相反的内容，不容易泄露天下事。另一种意思是鸡汤的内容会对人产生负面影响。就像中毒一样，看不到现实。刚开始好像是正能量项发现有各种，谣言，广告，负能量。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。
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毒鸡汤语录
1.生活不仅在眼前，还在远方。2.好人成佛要经历八十一难，坏人只需要放下屠刀。3、敬酒还是不吃饭，你连菜都坐下吃！4.你以为你移动了地球，其实只是温暖了自己。5.理解你不能当饭吃，但我可以用你的一句话来壮胆。6.对你失望之后，觉得你好普通。7、注重细节，从小事做起，因为做不了大事。8.努力不一定成功，但不努力一定轻松。9、多照照镜子，可以明白很多挫折的各种原因。10.那些想回应你的人，东南西北。11.为什么说我胖，你请我吃什么？12.结束友谊的方法有很多。最彻底的一条就是借钱。13.你不能叫醒一个不回复你消息的人，但是红包可以。14.虽然不能再长高了，但是可以继续胖下去！15.成熟最大的好处就是以前得不到，现在不想要。16.之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了。17.人生苦短，还会继续任性。18.凡是不赚钱的都说我在创业。19.你的出现影响了我的健康成长。20.有的人努力了一辈子，从社会的四流进入三流。21.如果不能一夜暴富，也可以接受两晚。22.感觉全世界都在结婚结婚，只有我在忙着送礼物。23.你说工作无聊，其实你很无聊。24.仔细看看我的手掌，真的很适合你的脸型。25.比你强的人还在努力，那你还努力什么？26.你过得好，我怎么睡得着。27.好好活着，每天都有新的打击。28.虽然我长得丑，但是当我买漂亮衣服的时候，我也可以丑。29.成年人必须独自承受痛苦，不能表现出来。30.生活就像一杯水。31.敌人有两种，一种是杀我的，一种是叫醒我的。32.长得好看的人才有故事，长得丑的TM是意外。33.虽然我不会做饭，但是我点了一份很好的外卖。34.男生喜欢艳的女生，指不漂亮和漂亮的女生。35.现在的儿童洗发不是为了清洁，而是为了发型。36.没有人会在意你，除非你特别漂亮或者濒临灭绝。37.不要气馁。人生就是这样起起落落的。38.一个人的长相真的很清晰，所以我没有第二次看到的可能。39、酸甜苦辣是生活的丰富，红橙黄绿是生活的多彩。40.上天给了你无数次做傻X的机会，你都抓住了。
我觉得都还好。没那么害人。不能把那个当成自己的价值准则。毒鸡汤带有调侃的意味。但是那些失意的人最好就不要看了。心里不太强大的人也不要看了。人家本来就是调侃的。要是用那种东西来否定自己，就不太好了。说毒鸡汤的人。他心里奉行的价值准则一定不是他的毒鸡汤。
就像是大张伟总说毒鸡汤。但是他实际上，是一个挺努力的人。只是不让大家知道而已。他说就像小鸭子一样。在水面上悠闲自在的着，实际上脚在底下一个劲儿地划着。说毒鸡汤的人。自己是一种调侃的滋味。就像是李诞说人间不值得。抑郁症的人听见这句话就更抑郁了。
但是人家李诞根本不是这意思。他还是该努力就努力。虽然看起来像是不努力的样子。但是人家节目一个一个的做。他只是嘴上不努力而已。不要相信那些人的话，人家就是调侃一下。自己该做什么还是得做什么。
而心灵鸡汤我觉得被过度污名化了，最后支持过那段艰难岁月的。还是那些简单朴实的大道理。坚持就是胜利之类的。这也是心灵鸡汤啊！但是人最艰难的时候，念这一些，相信这些。还是会坚定一点。当然心里强大的人不需要这些。但是我觉得我需要。最难过的时候。还是需要这些大道理的。
