怎么样可以能让自己的生活更充实?
1.你把一天的时间做一个细致的安排 ,你会在忙碌中变得充实.
2.活到老，学到老，你会在求知中变得充实
2.别人热情的帮助，你会在感动中变得充5.实
3.步入社会，你会在创业中变得充实
4.面对困难，永不退缩，永不放弃，你会在逆境中变得充实
5.夜深人静的时候，灵感来了，突然写些什么，你会在孤独中变得充实。
6.打个电话给你关心的人和关心你的人，你会在沟通中变得充实。
朋友，用心做每件事情，你都觉得自己很充实。它是一种感觉，一种心情，一种心境。
抛开烦恼，你会感觉很充实。
认清前方的路，懂得什么是自己真正要做的！人生就是这样的，从小时侯的懵懂，到学生时代的冲动，再到步入社会的坚韧，人的一生都要经历这样那样的波折.在人一生中最重要就是坚强的意志和永不停歇的追求知识。我相信我们都会慢慢的使自己生活得更好。！
可以：认识新朋友、跟朋友联系、制定目标、丰富兴趣爱好、运动。
1、多认识一些新的朋友：
朋友是生活的支柱，特别是感觉生活特别无聊的时候，可以邀请朋友们一起出来吃吃饭，打打球，唱唱歌，如果一些老朋友都因为家庭、工作边的很忙的话，不妨去认识一些新的朋友。
2、跟朋友们多联络：
跟朋友认识了，互相存了****，就互相朋友圈点点赞这完全是不够的，节日了，双休日了就把大家都叫出来吧，朋友嘛，就是要联系的。一起出去爬山，一起出去钓鱼，多有意思。
3、定制一个短期目标和长期目标：
短期目标可以不用太困难，也不能太简单最好是2-3个月就能完成的。比如说2-3个月你要看多少本书，或者说提升自己的专业技能。这样的话每天都有自己的要做的事情，就不会因为没有目的性地瞎逛。长期目标是的内驱力，比如说五年以后自己有多少存款，或者买车买房等难度系数较大的。
4、丰富自己的业余爱好：
寻找自己以前的兴趣爱好，比如说爱打篮球，羽毛球，或者跳舞唱歌，弹吉他。把自己喜欢的爱好丰富起来，每天有地去实施，每天下班花多长时间去做什么事情，不要把自己的青春浪费在打游戏，蹦迪上面。
当自己的兴趣爱好达到一定水准的时候，保证生活永远不会觉得乏味。
5、必不可少的运动
与其无所事事，不如撸铁来的实在，撸铁使人快乐，使你身心俱疲但又精神抖擞。每天花半个小时或者一个小时左右让运动起来。无论是选择户外运动，还是去健身房！都比没事躺在床上要好太多。生命在于运动，好的身体就是不仅仅是日常三餐，也需要刻意的练习。
热爱上运动后的大汗淋漓，喜欢上了运动时的咬牙坚持，发觉到了运动以后带的快乐。那么对生活也会充满了与热爱。
生活需要充实。充实既是身心的愉悦感和满足感 1、充实首先源于健康的身体，健康是幸福的根基，所以要特别注重自己和家人的身体健康。在饮食上要讲究卫生、合理营养，并积极参与医疗保健和体育锻炼，维护健康，强健体魄。 2、追求美满的爱情，营造幸福和睦家庭，科学教育子女，使之学业有成。 3、创造成功的事业和优越的经济环境，但不苛求自己，不做“工作狂”。 4、生活多情趣、多爱好，并经常旅游观光，陶冶情操、增长见识、释放压力、愉悦身心。 5、心胸开阔，不和小事计较、不和小人计较、不和小利计较。 6、广交朋友，真诚相待，互相支持和帮助。 7、适当参加一些社会活动、公益活动。 8、多读书学习，丰富自己的知识，开阔心灵境界。 9、对自己充满信心、对生活充满热爱、对前途充满梦想和追求***m
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。 希望你能有一份好心情！！！
怎样开心，不无聊你可以这样:1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。 7．忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
时间对于我们每一个人来说，都是公平的，不管你是大人物，还是微不足道的打工者，时间每天都会在我们身边悄悄的溜走。上班族每天过着两点一线的生活，时间长了不免会烦闷无趣，更加会产生时间飞逝的感觉。那么，要 如何充实自己的生活 让每一天过得更有意义呢？可以这样做:
1、培养阅读的好习惯。
一个星期最少要看一本书。也许有人说，现在有电视了，有电脑了，不用看书了。实际上，这个想法错了，人在看书的时候可以静下心来，汲取书本内的“养分”，充实自己，不断进步。
2、培养锻炼身体的好习惯。
如果自己条件允许的话，可以买些健身器材放在家中，比如跑步机，每天有空的时候，锻炼一下身体。或者去健身房办一张卡，定期去锻炼。经济条件不允许的也可以每天围着小区跑跑步什么的。运动是非常好的延年益寿的方法，充实生活的同时，又能强健体魄，流汗的同时心情也会变得愉悦很多呢！
3、多跟朋友交往。
每个人都是一座宝库，经常跟朋友在一起玩，多进行交流，认真地去看去学习，吸取每个人的精华，博众长，可以不断地丰富和提高自身，也能在人际交往中发挥出自己的影响和作用。喜欢交际的人往往知识面比较广，不会闭目塞听。这样更有利于自身的全面发展和进步。
4、开放心态
人都有维护固有观念的本能，但固步自封绝对不是件好事。经常有人把这种状态和年龄挂钩，觉得是自己到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。但一个人真正的衰老，往往与年龄无关，而是从丧失对新事物的好奇心开始的。
要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多接触新生事物，不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
打开眼界，才能改变认知。世界其实很精彩，就看你愿不愿意走出来。
5、不断学习。
停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样，是会垮的。学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考的能力，继而获得真正的成长。
学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。唯有不断学习，才能与时俱进、不被淘汰。
无知者，以为学有涯；有知者，明白学无境。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。
6、发掘兴趣
常听人感慨，业余时间不想浪费，却又不知道可以做点什么。其实，兴趣并不是一开始就摆在那里的，它需要你一步步去探索，才能在众多的选择中逐渐培养出对某件事的喜好。所以，迈出第一步至关重要。
发掘一个有利于身心健康并能令自己感到愉悦的爱好吧，可以学一种乐器、练一门手艺，也可以去集集邮、插插花。
学会享受兴趣带来的快乐，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活自会变得更有滋味。
总之，这样能够让你重拾对生活的热情，更加积极的面对人生，用自己的行动，让生活变得更加精彩而有意义。
