某餐厅有两位服务**，一位叫阿莉，一位叫阿珍。她们为了吸引客人支付小费，都各自在收取小费的盘子里先放了一枚银币。不过，阿莉放的是10元的。而阿珍放的是20元的。结果，两个小时以后，阿莉收到的小费，都是10元的钞票，而阿珍收到的却都是面值20元的。这是为什么呢？
这是因为客人支付小费，大多拿不准以多少为宜，那么就会以别人的做法为自己的标准。而阿珍就是一位有巧妙地利用从众心理的聪明人。
生活中，也许我们遇到过这样的事情：4个人一起去吃午饭，你看着菜单，小声嘟囔着：“今天吃什么呢？来一份炸酱面吧！”这时同伴中的一个人说：“我要一份牛肉面。”接下来其他2个人也都附和说：“那就吃牛肉面吧！挺香的。”在这种情况下，你可能也会说：“那我也和你们一样吧。”
这种“随大流”的现象，恐怕在我们每个人身上都发生过吧。
我们都知道“我行我素”这句成语，而在现实中，却很难有人做到这么“潇洒、自如”。就实际而言，人们往往不是自己喜欢怎样便怎样，在很多时候，甚至可以说在大多数时候。人们要看多数人是怎样做的，自己才怎样做。
在心理学上，个人的观念和行为受群体的引导或压力，从而向与多数人相一致的方向变化的现象，叫做“从众”。用我们平常的话来说，也就是“随大流”。比如生活中顺应风俗、习惯和传统等——所谓“入乡随俗”，就是人们在吃喝、穿戴、上赶时髦，追新潮等等，都是从众心理的表现。
当然不可否认，众人有很多时候的确是对的。比如，我们在一个没写明男女的公共厕所前，会观察一下别人是怎样做的：如果男人们都进左边的门，女人们进右边的门，我们也会这样做。还比如一位口渴的旅行家在沙漠的一个绿洲上，看到当地人从一口井里打水喝而不打另一口井里的水，那他同样也会只喝这口井里的水。
这是因为生活的经验告诉我们，个人生活中所需要的大量信息，都是从别人那里得到的。离开了众人提供的信息，个人几乎难以活动。因此人们往往认为，众人提供的信息更加全面可靠。
但实际上众人并不总是可靠的，它也有出现偏差的时候。有人在商店门口看见“长龙”，不由分说便排到了队尾，然后才问：“这里卖什么的？”有人在马路上看见围着一圈人，不管自己有事没事也要挤过去看一看。
还有的骗子借从众心理骗人。他们玩所谓“三张牌”，让人押宝，猜红桃A在哪里，可押50元、100元、200元。此时，总有三五个人抢着参与，而不明真相的人不知道他们是“托儿”，被从众效应激化，也参加押宝。当然，结局肯定要输——因为最初参加的三五人同庄家全是一伙的。
甚至还有时候，众人皆是错误的，就是我们平常说的“真理在少数人手里”的情况。在这种时候，往往由于从众心理，少数正确的人也会放弃自己的观点而遵从众人。这一现象被心理学家阿什的一个实验所证明：
阿什事先安排了6名大学生，让他们一致把两条不等长的线段A、×硬说成是等长的，去影响1名真正的被试者。结果被试者放弃了自己本来的正确答案，而认同了这6个人的观点。
这是为什么呢？人们之所以盲目地从众，是因为有一种害怕偏离群体的心理。
人们大都希望群体能喜欢自己、优待自己并接受自己，更害怕如果自己与群体意见不一致，群体会讨厌、虐待或驱逐自己。所以，为了避免被称为“越轨者”或“不合群的人”，便遵从众人的意见。而群体中也的确有一股强大的压力要求一致性，当某人不赞同群体其他人的意见时，其他人会努力迫使这个人遵从。
比如我们在自己家里可以穿各种奇特的服装，但当我们考虑是否穿这件衣服去上班时，想到同事们怪异和否定的目光，我们就会放弃这个打算。在开会的时候，要表决举手，当我们看到别人都举，自己明明不想举，也往往会跟着举，因为我们害怕“与众不同”而成为人所瞩目或者质疑。
有位哲人说的好，真理往往掌握在少数人手里。要克服从众心理，只有吃个亏，跌个跟斗，用实实在在的教训惩罚自己，才能晓明利害。我有一个深刻的事例与吃瓜群众分享。上世纪8o年代，我从事井下掘进工作，定额调低，收入下降，七八个年青人一合计，考上勒，交上考勤本，领了个人的矿灯，就乘着夜色，到矿外湖边逮蛤蟆去了，直接在野外扒皮光要腿。找到一就近哥们的家，直接就连炒加炸上了。然后，一块到区队。回到宿舍，有的买酒，有的买菜，就学桃园八结义，大碗喝酒，大块吃肉。晚上上班，全部停止工作做检查，第二天，就有人检查的好，上班了，最后就剩下我自己了。他们的检查都是我代写的。怎么会我通不过呢?我百思不知其解。我找到一直停我职的领导，告诉他我要上告，他一看我来硬的，就恢复了我的工作。我抓住的道理是，我们年青，是不对，但是你们管理无方，导致我们工作没法干。大不了，你把我交给上级除理，他害怕了。都有软肋，作为群体动物的人们，自意为法不责众，团结起来就是力量。逐不知，黄雀在后，秋后算账。在写作业时，我学到列宁语录:青年人犯错误，上帝也会原谅。辨证法告诉我们。没有永远的正确，也没有永远的错误，在 历史 的天空中，一切的一切，连束光都不是，连粒尘埃都不算。保持独立的思考能力。才能少走弯路。但是，他的前提是，必须有充分的知识积累。没有积累，一切无从谈起。
难啊，我有过这样一次经历，那时是买股票认购证，说好去买10张，要300元，这点钱在当时也是很大一笔了，中午在厂里吃饭的时候碰到了同事，他跟我讲，说这认购证不要买，银行里职工都不买的，回家后想想还是去买吧，今天最后一天了，到了银行时里面一个顾客都没有，好几个银行员工看着我，当时心里确实有的莫名其妙的，好像傻子一样来送钱的，我于是退了出来，心里想，大家都不买，难道我最聪明吗，老婆在旁边也不说话，这更坚定了我不买的想法，毕竟三百元，在大概92年的时候，这钱还是真的值钱的。回家不久我的同学跟我说，现在的认购证已经是四百元一张，啊！，我是彻底不买了，第二天一早，已经是二千元一张了，后来就不想说了，大概到过一万元一张，嗨，买了，我就是世界上最聪明的人，后来四百元一张也坚决买，我就不会步步错了，说这事，是想让大家记住，这世上的事，就是这么奇怪，这跟现在的股票一样，大家都要的，大家都疯了，大家都一致看到一万点时，哈哈哈哈，我建议你赶快溜出来，出去玩，世界各地随便看看，等待鸡毛一地时，回来捡便宜。
题主，您好，我是“清风说心理”，我来回答一下您提出的问题。
首先，我们来了解一下从众心理的概念。
从众心理，是指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。在这个概念中，我们可以看到个体的行为会受到群体行为和舆论的影响。
其次，从众心理具有普遍性。
以从众心理为研究主题的多个实验表明，只有很少的人保持了独立性，没有被从众。而绝大多数参加实验的被试，在实验中，表现出了明显的从众行为。
离开实验室，回到现实的 社会 生活中，我们也会看到有很多有趣的从众行为。做出这些从众行为的人有可能是主动发出的，也有可能是下意识地被卷入进去的。
总之，从众心理具有很强的群众基础，在人群中是具有普遍性的。
再次，从众对个体的生存发展是具有一定的积极作用的。
人是群居动物。一个人如果脱离了人群达到一定的时间，不仅会产生很强烈的孤独感，在特殊的情况之下，生存的概率会大幅降低，发展更加无从谈起。而在人群之中，因为受到群体作用的影响，个体的适应能力和生存概率都会大幅提高。
明天就是高考了，我就举与高考相关的例子来说一说。
2008年，19岁男孩徐某某在高考答卷上写满批判教育制度的独立宣言，换来一张0分考卷，一夜之间蹿红网络。往后10年，只有高中学历的他，求职屡屡受挫，只能流落四方，做各种苦工，组装广告箱、造井盖、包装产品，吃尽苦头。10年后，徐某某承认当初年少无知。已是两个孩子爸爸的他，边工作边备考，竭尽全力重返校园。2018年，29岁的他如愿被一所大专院校录取。
高考是青少年接受高等教育的一个非常重要的途径，也是国家选拔人才的非常重要的途径。我们绝大多数青少年和家长都顺应了国家的这项考试制度，努力学习，力争考上好的大学。 您可能想不到这是从众心理的表现，但确实是从众心理，而且我们还从众获得了巨大的好处，我们的国家也得到了更好的发展。 徐某某当时年龄小，对高考的功能以及自己应该做些什么没有明确的定位和清醒的认识，做出了任性的行为，导致自己多付出了十年的光阴。好在他在痛定思痛后，又重新返回课堂、重新参加高考，进而使人生又走上了一个新的台阶。
举这个例子，是想说明， 在我们生活中，有一些从众心理是有益的，是能够让我们更好地生存和发展的。
最后，在面对引起我们不适的从众心理时，我们该怎么做呢？
有能让我们产生正向感受的从众心理，也有能让我们产生负向感受的从众心理，这是很正常的现象。 但虽说如此，在面对后者时，我们的心理上还是会有不适感，甚至会责备自己，谴责自己。
那么，对于这样的从众心理，我们又该如何做呢？我的建议有以下四条：
一是丰富自己对从众心理的认知。 这可以通过阅读获得，可以通过实践获得。见多识广了，了解得多了，自然就能看清现象从众心理的本质，更不会轻易地被忽悠了。
二是三思而后行。 在我们身边， 每天 都会发生一些我们并不是很了解的事情，而传播这些事情的人，有可能有极强的鼓动能力。此时，咱们的头脑一定要冷静，不要跟风，更不要轻易下决定。
三是凡事多和家人、朋友商量。 家人和朋友是我们的依靠，凡事多和他们商量，就等于给自己多长了一些眼睛，多了一些出谋划策的大脑。大家从不同的角度来分析，并帮你理清从众心理对你的影响，也能更多地帮助你规避掉一些风险。
四是坦然接受由于从众而产生的消极后果。 人生活在 社会 中，不可能不受到从众心理的影响，万一由于自己没有辨识好，真的在从众中有了一些损失，那也请坦然接受。这也算是自己交的学费，在未来的生活中，吃一堑长一智，注意回避就好了。
从众心理普遍的 社会 现象，咱们对它们了解得越多，就越能更好地维护自己的利益，相信题主您也能做到。明天是端午节了，祝您节日快乐。
说起从众心理，用通俗的话来讲就是“随大溜”，没有自已的主见和看法，跟着大家人云亦云。有书君认为这种从众心理是很正常的，因为人类属于群居动物，每个人或多或少都会有的这种情况出现。
这样对个人来说通常是安全的，正所谓法不责众！
但从另一方面讲，这也是一种偷懒、不作为的行为，对于锻炼自已的思考能力，以及建立独特的价值观是有百害而无一益的。
特别是时间一长，就会慢慢习惯用这种方式来处理问题，而当需要独面问题时，就会导致茫然和无所适用的情况。
那么如何做才能摆脱这种状态呢？有书君建议从以下几个方面入手：
一、丰富自己的知识储备，时刻保持学习的状态
任何独特的见解都来源于丰富的知识储备，没有人是天生就什么懂的。
特别是现代 社会 知识的更新，可以说是日新月异，如果跟不上时代的进步，自然很多东西都不懂，即使想摆脱从众心理，也是心有余而力不足。
所以只有不断地学习，才能提升自己的认知能力和思维水平，更容易判断事情的是非曲直，提出自己独特的见解。
二、培养自己独立、深度思考的能力
人与动物最大的区别在于人类具有独立思考和判断的能力。事实上，多数人是不具备独立思考能力的，甚至做事根本就不经过大脑。就像哲学家罗素说的那样：“很多人宁愿死也不愿思考”。
而我们要锻炼的就是看待任何事物或者处理任何问题，做到透过现象看本质。真相往往被隐藏在表象之下，而大众的眼睛大多数只能看见表面，真正的问题都隐藏在冰山之下。
多用两面性去看待问题，当你站在不同的角度去深度思考一件事情的时候，往往会得出更加精辟的见解。
综上所述， 从众心理是一种正常心理现象，能够让人产生归属感和安全感，没必要过于焦虑。而要在共性的基础上谈个性，凡事要有自己的观点和思考，这就需要我们不断地学习和提升，才能在那些未知情境中，做出合适合理的决定。
从众心理，是在群体压力下表现出来的个人行为与群体行为保持一致的行为或态度。人云亦云，随波逐流是从众心理最好的写照，个体、群体和情境被认为是影响从众心理的主要因素。
〔〕产生从众心理原因:
一，受周围人影响产生从众心理
①自己不确定的事情。
②很多人都做的事情。
二，受群体因素影响个人心理
①群体规模大凝聚力强。
②群体意见一致性等，导致从众行为。
三，情境因素导致从众心理
①信息的模糊性，权威人士的影响。
②在这两种情况下，易产生从众心理。
从众心理的利与弊?
任何事物都有它的两面性，从众心理就是随大流思想，它积极一面为，有助于学习他人智慧和经验，扩大视野，克服固执己见，盲目自信，修正自己的思维方式，从而减少不必要的麻烦和误会等，在这种情况下来说，通常大多数人的意见是对的，从众服从多数一般是不错的，但大多是盲目一概服从，从众行为是一种 社会 心理，有时若不入乡随俗，甚至就会寸步难行。
有的人也持否定态度，他的消极一面是，抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，没有主见墨守成规，往往产生从众心理的人与文化差异有关，从众的人多为智力低下，自信心不足，性格软弱，缺乏主见，易受暗示，他们都是自觉地一概服从和顺从，一旦混淆了选择标准和结果，错觉就会随之产生，他们认为只要别人做什么，只要跟着做就是对的，换言之，越多的人认为一个想法是正确的，其实这个想法往往是荒谬的，比如人都站在船的一边，那会是什么样的结果？有人说过，从众心理是仅次于股市泡沫和股市恐慌的恶魔。
怎样摆脱从众心理?
丛众心理是常见的 社会 普遍现象，它虽能规避风险给人带来的阵痛，但很难成就领袖人物，盲目的从众也是不 健康 心态，所以我们要积极发挥，从众思想的积极影响，避免从众的消极影响，培养自己独立思考辨别是非能力，培养我们遇到事情和看待问题的能力，我们既要考虑多数人意见和做法，也要有自己的思考和分析，从而使自己判断能够正确，并以此来决定自己的行动，让我们认识从众的概念。从 社会 角度来说，一个 社会 需要共同的语言，共同的价值观和较为一致的行为方式，这样才有利于 社会 功能的执行和 社会 文化的延续。
首先要分清楚从众心理和盲目从众。
从众心理是指个人受到外界人群行为的影响而取协调一致的行动的心理。盲目从众是指不加思考跟随别人行动。
从众心理是人类 社会 非常普遍的现象。广泛存在于什么人类 社会 中，不能一味认为从众心理都是错的，都是负面的。大多数情况下，他是都 社会 有益的。是组织得以强大、 社会 得以和谐的重要前提。如果人们都没有从众心理，就会成为一盘散沙。就会失去群体利益。
最极端的从众的例子是打仗，冲锋号一响，战士们会跟随指挥员前赴后继的往前冲，大家一起跟着前面的队伍跑才会形成强大的声势，也才能打胜仗。如果有人违背从众趋势，打了开小差的算盘，掉头往回跑，带来的后果很可能就是失败，所有人都会遭殃。
社会 秩序也是靠从众来维持的。一个 社会 的道德、政策、法律法规、风俗习惯是大多数人认识的体现，维持这些规范常常靠人们的从众心理。如果有人不遵从大多数人的意识，就要遭到惩罚。这是国家安泰， 社会 和谐的关键。
所以，从众并不可怕，可怕的是盲目从众。比较典型的例子是人们从飞机下来只要不是第一个走出来的人，几乎都不看指示牌，都是跟着前面走的自信的人走，如果前面人错了，所有跟随的人都会跟着错。大多数情况下，跟前边人走是不错的。但是也有个别情况，会出现麻烦。机场大，同时下飞机的架次多，有人转机，有人到达目的地，有人有托运行李，有人没有。如果是出国，还会有人不需要签证，有人要办落地签手续。如果不弄清楚，常常会发生错误。这种盲从就会误事。
我国 历史 上最大的盲目从众是“文化革命了”。以一人思考代替 社会 大众的众人思考，多数人进入盲目从众状态。给国家带来巨大的损失。所以盲从的危害是巨大的。
如何克服自己的盲目从众心理呢:
第一，要养成独立思考的习惯。不人云亦云，不盲目崇拜，不唯书，不唯上，多些冷静思考，少些冲动。这些从学生时期就应该自我培养。
第二，要有批判精神，有怀疑的态度。凡事反复思考，多问几个为什么，谋定而后动。
第三，要经常性进行反向思维。就是你向西，我要思考，可不可以向东，哪个方向更好。
第四，加强学习，掌握更多知识。知识越多判断事情常常越准确，越不容易盲目从众。
第五，要进行自我思维定式的突破。我们有了很多知识，有了很多的方法，有了很多经验，有了很多思考问题的逻辑，这些是我们思考问题的工具，可以使我们更快更好的得出结论。同时，也应该认识到这些东西有时是我们的思维局现。有时会让我们不思索套用这些现成的东西，从而扭曲事实真相，带来我们认识的错误。尤其是在别人都这么想，别人都这么做的时候。
要摆脱从众心理，第一要知道什么是从众心理。从众是一种比较普遍的 社会 心理和行为现象，是指在 社会 群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的 社会 心理现象，通俗的理解就是“人云亦云”“随大流”。我们生活中有很多的从众现象，比如自己去买东西，别人都说这个好，自己就觉得好，然后也去买；追赶流行潮流等。
第二，了解我们为什么会产生从众心理。产生从众心理的原因有三个：1.个人因素，跟性格、性别、文化等有关系，比如说一个性格软弱的人，更容易从众，女性相对来讲跟容易从众；强调群体文化的更容易让人从众；2.情境的影响。在比较模糊，很难有明确答案时人更容易从从众；有权威专业人士在场时，人们更容易从众，就是跟着权威跑了；3.群体因素，凝聚力越好、群体规模越大的情况下，个体更容易从众，如球迷群体闹事；
第三，从众的利与弊。从众是一把双刃剑，既有积极意义，也有消极作用。在某些情况下，从众是有积极意义的，比如大家都学习雷锋，做好事，比如大家都识大体，顾大局，这些具有积极意义了；但是某些时候，从众具有消极意义，比如不栋脑筋的人云亦云，因为怕别人误解，而不敢坚持正确的观点等。
第四，如何避免不当的从众行为呢？1.分清是非。在做事情前，先分清是非对错，看从众是否是发自内心的，自己是否搞清楚了事情的来龙去脉，如果自己是对的，就要有自己的主见，坚持主见；2.提高自己的认知能力和思维水平。如果自己的知识量过大，思维水平够高，那么就更容易判断事情的是非曲直，更能有独立的判断；3.提高自己的自尊和自信水平。自信的人不容易从众，这就要求我们自己多看到自己的长处，都看到自己的优势，建立自信心；4.多参与一些有创造力的事情。
从众心理这与生活环境以及知识信息的来源息息相关。人是群居动物，在某些方面是需要必须保持一致才能够形成凝聚向心力，否则就是一盘散沙被其他动物各个击破。
从众心理在大多数情况下是一种必要的且重要的，这不但维系了人类能够跨越漫长的 历史 繁衍至今，同时也汇聚了丰富的知识架构和物质基础。如果都没有从众心理的话，这一切都不可能出现，那样的话起码就不会有代代相传的继承与发展。反而是互相之间的不信任和代代之间的叛逆。
摆脱从众心理是一种向未知 探索 与求取的一种境界，如果都从众的去做，那么就不会新旧理念上的交流与更替。如何才能摆脱从众心理，主要着重在三个层面。
首先，实事求是的原则。不管从众也罢，脱离也好，前提就必须务实眼前的现状，实事求是的去求取新的方向与见解，如果脱离了实事求是的原则，那么就是白日梦与现实严重不否，这样的结果不但没有稳定的根基作为基础，同时还会使得自己在一败涂地之后被人耻笑。
其次，解放思想要循序渐进。一步步抽离那些束缚自己观念和思维的绳索，使得自己在一定情况下变得主动且灵活起来。做这一步就必须有着把自己从从众心理中逐渐的解放剥离开来，使得自己的既能务实的做事，还能不断的革新一些新的未知出来。
最后，冲破境界的禁锢。如果说解放思想是不断的抽丝剥茧的把自己进行蜕变，而冲破境界就是用锤头在必要的时候直接使得自己的境界上升一个层面。就如同一个气球被突然扎破，使得气球内的空气一下子与大自然的空气融汇到一起(甚至还可以比这更宽大)。只是这个冲破禁锢在我们思想认知和为人处世的时候很少出现罢了，只有在身临绝境的时候才可能产生这样的操作意识觉醒。
总之，时代在发展，人类在进步。曾经我们的先人的思想与境界束缚在部族、风俗与种族上，后来逐渐的解放思想开始进行交流和打破桎梏进行大融合。但是我们今天依然面临这样的问题，不但是今天以至于将来都在这样的循环中煎熬。而今天我们虽然解放了思想，但是禁锢我们的境界依然压抑着。从小我到大公就是一种境界的禁锢，这个不是简单的解放思想就能做到的，解放思想是提供了我们所需的认知，突破境界则是让我们把认知化为现实的最后保障。
想要摆脱从众心理就要深刻的认识自我的状态，而不是毫无头绪的四处乱撞。从众是一种对秩序的认可，摆脱从众是那些不符合规律发展的一种革新行为，但必须建立在可靠的思想认知和逻辑理念基础上。
对于从众心理，经过这么多年的生活来看，确实真正摆脱掉从众心理还是比较困难的。
人是一种群居生物，往往离了群是得不到很好的发展的。在导师做的实验中，测试人群只有大约四分之一是没有受到从众心理控制的。
一般性从众对于生活是没有多大阻碍的，真正要杜绝的还是盲目性从众，骗子往往利用的都是人的从众心理而卖出劣质商品。真正杜绝从众心理有难度，但是可以通过一些方法减小从众心理对你的影响。
第一，提升自己的知识水平，俗话说就是博览群书，让能够让你产生从众心理的行为，你都对它们无动于衷。
第二，积极提升自己的群体地位，自己说出的话越有权威性，越不容易屈服于一些群体压力。
总之真正克服从众心理是非常困难的，你只需要做到让它对你认知的影响达到最小。
从众心理，指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。
心理学家曾经做过很多研究人们从众心理的实验，实验的结果都显示，人们大多数都具有从众心理。这是为什么呢？从人类进化的角度来说，从众是有好处的。比如在远古时期，人类通常以群居的方式来抵御野兽的袭击，那些单打独斗的往往都生存不下去，人多力量大，这是在人类数万年的进化过程中被编写在基因深处的。
再从马斯洛的需求层次来说，人处在 社会 中，会有归属感的需求，归属于某一个群体，如果特立独行，不从众，往往很难在一个群体中长期发展。
所以综合来说，人类进化的基因和人们的需求决定了大多数时候就需要从众，有这种从众心理也不是坏处，它在一定程度上能带来好处。
那么，我想题主所问的这个问题的背后的含义，一定是当这种从众心理带来一定的弊端和困扰的时候，我们应该如何摆脱这种从众心理。
打个比方，电视广告运用的就是人们的从众心理，还有各大电商平台层出不穷的“刷评论”的现象以及各类网红奶茶店门口的排队现象运用的也是人们的从众心理。一件产品一个人说好，你可能不会买，但是几百上千人都说好的时候，你可能就会不思索地下单了吧。但是有时候你会发现，买回来的产品其实没有像广告中说得那么好。看广告买产品、看身边的人都买了我也买了、人家有我也得有等等之类的就是我们需要警惕的所在。
首先，面对一件未知的事物，要保持多学习、多了解的心态，对某件事物进行多方面的了解，尤其是涉及一些重要的选择，用利弊分析法，列出的优势和劣势，而不是依靠直觉及他人的意见，保持独立清醒的思考，作出自己的判断；
第二，俗话说恐惧源于未知，盲从也是源于未知，多读书，多吸收各方面的观点，学会辩证地分析问题；适时地离开群体一会儿，以保持自己的客观独立性；
第三，建立自己的处世原则及标准，在生活中，可能会遇到很多事情，有的会违背自己的价值观，如果你的价值观够清晰，什么事是最重要的，什么事坚决不可以做，那么在面对一个选择的时候，就很容易出答案，而不是随波逐流。比如，报销作，你发现身边的同事都在做，但是你觉得这事就是不对的，那么利益的诱惑，从众的心理就不会轻易地影响你；
最后，面对有些非常规的路，合理地评估自己的风险，偶尔冒险，天也不会塌下来。
我是一名心理咨询师，如果有更多的想法，欢迎在评论区与我交流，谢谢！
小编认为，一个人爱炫耀，说明其内心充满了自卑感。他怕别人在某个方面上，看不起自己。于是，便用这些自以为很优质的东西，来炫耀，以弥补自己人格上的缺陷。对于，这种表现，我觉得是他长期以来的孤独感和不被人理解所造成的。一般，太爱炫富的人，会被我们孤立，他们越是炫富，越是炫耀自己的优质之处，越会被身边的人所排斥。所以他们内心充满的孤独感，但是强烈的自尊心，让他们不敢直视自己的不足，只能用外界的东西来弥补。他又不想脱离群体，于是用这种方式，来向群体炫耀，渴求我们给予他更多的关注而已。
总而言之，这种爱炫耀是一种内心渴望被发现， 被羡慕的表现 ，恰恰可能是因为自己不常有 ，所以一旦拥有内心有一种想被全世界都看到的冲动 。所以，这种情况就是标题所说的，一个人越炫耀什么，越缺少什么。诸如那些女生，炫耀自己的口红彩妆一类的，其实平常的女孩子都会拥有，恰恰是他自己不常有，忽然有了很开心，才会如此强烈的到处炫耀。他渴望别的女生羡慕自己的生活，渴望别人夸赞自己。其实这种做法是毫无价值的，更会在无形中，使自己掉价。
一般这种情况，更多的也不排除是对一些比自己条件优越的人的嫉妒心理所造成的逆反心理。他们由于嫉妒别人拥有的，嫉妒很久了，一旦自己拥有，就会夸大炫耀。这种做法实则是由于缺少这类物品而造成的嫉妒式炫耀，也是想要寻求他人羡慕和肯定的一种不合理的做法。为满足自己一时的快感，来过分渲染自己的东西，着实不妥，显得格外幼稚和无趣。
所以才会一个人越缺少什么，越炫耀什么。
1、尝试识别我们的想法。
你是不是知道，自己这样的想法有一些小小的问题？理性层面，你是不是知道，想让所有人只爱自己，这是不现实的？心理学家总结了不合理信念的三个特征，其中一个就是绝对化要求。比如，“想让所有的人只爱我”这样的想法，是不是一种有些绝对化的要求？
可能许多人都希望身边的人爱自己，但不会要求只爱自己，而且对这样的想法不执着。有这样的想法容易让我们陷入情绪困扰中。那么，我们可不可以试试换一种想法，如：我希望更多一些的人来爱我，即使得不到也没关系，有家人和几个朋友的爱就够了。这样，我们可能会轻松自在许多。
2、看看 我们是否缺少爱和归属感。
你说之前并不是这样。不知你今年多大？是否处于青春期？如果在青春期，我们可能会有情绪波动，或是出现一些小小的问题，都是正常的。顺利度过青春期，这些问题自然就不再困扰自己了。我们还可以看看，自己是否有一点缺爱、或是缺归属感？每个人都渴望被认可，被关注或是被喜欢。但一般而言，不会要求亲人朋友同学只对自己一个人好。就像我们无法只对一个人好是一个道理。
生命中有不少重要的人。和你打招呼，对你好，并不代表，就不能对别人好。也不代表就是欺骗你。我们也都需要归属感。只是要注意，我们一般只需要从身边几个重要他人身上获取归属感就可以了。当我们希望希望从所有认识的人身上获得归属感，那是不可能实现的。自己可以看看，在家人或是好朋友身上，我们是否有归属感，是否感到被足够的接纳与爱。比如，是否父母曾不小心忽视过自己，或是父母经常拿别人和自己比较，经常受批评等，所以我们会期望从其他人身上得到弥补。如果我们感觉匮乏，我们总希望向外求，向更多的人求。
3、关于“上台或回答问题身体会不停发抖”。
每当发生这样事情的时候，可以告诉自己，暂停一下，自己当时联想到了什么？是否过于看重自己的表现？如果自己表现不那么好，会怎么样呢？是否自己过于关注自己了呢？这时，我们只要尝试把关注点从自身上转移到回答的问题本身上来，可能就能有所缓解。而且，许多人在上台时，或是回答问题时，也会有不同程度的紧张。所以也不必觉得自己有问题。全然地接纳自己，可能一切就会发生变化。
把所有事情都归结为别人的问题，这是想不负责任。因为我们都知道孟子说过，如有行之不得，反求诸己。要从自己的身上去找原因，所以如果把所有的问题所有的事情都归结到别人身上去，那么他这是想完全摆脱所有的责任，但摆脱得了吗？摆脱不了的。所有人都知道是他的问题。所以他这个人不是心理疾病，而是想要摆脱责任，这种人一点责任心都没有。如果单位里面有一个这种人，确实是很麻烦的。
心理扭曲的具体表现
心理扭曲的人表现主要就是没有规则，对 社会 规则以及 社会 道德不屑一顾，而且心理扭曲的人还非常的自私，自个想干什么就干什么，不会考虑任何人以及任何事情，更不会接受别人的批评。还有一点要申明一下，心理扭曲并不等同于心理变态。
下面我就列举一些心理扭曲的具体特征：
1、有虐待性格：他们会通过恐吓别人去发号施令，而不懂得尊重别人。他们总是把事情搞砸，而不是让事情踏上正轨。
2、有自卑型性格。自卑型扭曲心理大多由于对自己不够自信或因某种挫折、失败而产生的。人们在生活、工作登过程中遇到挫折或打击，容易使人产生自卑，但一般情况下还不至于出现自卑型扭曲心理。
3、爱嫉妒。嫉妒型扭曲心理主要产生于主观的嫉妒。嫉妒本是人的天性，适当的嫉妒会让人不断进步，但过度的攀比和嫉妒就会使原本不理性的心理产生过大压力，导致扭曲心理。
4、爱幻想。幻想是指向个人所希望的未来事物的想象过程，本来没有什么问题。但过度不切实际的幻想也会造成心理扭曲，造成脱离实际，想入非非，整天生活在虚拟的世界里，长期以往，会患上幻想症，严重者形成心理变态
5、有超乎寻常的信念：他们认为自己是世界的核心，认为其他人都只是自己的工具而已，即使面对充分的证据，他们也从不改变自己的想法。
6、撒谎不眨眼：对于撒谎，他们明知故犯，他们并不在乎自己的谎言会不会被戳穿，他们随时可以再撒个谎来弥补。
7、没有规则意识：他们对 社会 规则不屑一顾，认为所有的规则都不会在他们身上生效。
8、极度自私：他们只想自己和自己想干的事，不会考虑任何人，也不接受任何批评。
9、狡猾又善于操控人心：他们最擅长控制别人、推卸责任和欺骗别人。这让他们几乎能逃脱所有谴责。他们特别会为自己邀功，也特别会推卸责任。
10、很多是从小养成的：他们把从小养成的毛病带到成年，带到 社会 上。他们中的很多人都曾经有撒谎、、偷窃、恶作剧、逃学等问题，
11、不懂 情感 ：但他们能惟妙惟肖地模仿感情反应，这让周围的人很难识破他们的本性。
12、不会做：他们不擅长做。他们总指望别人去解决问题。他们的理解力有限，认为很多事情都很简单并合理，并拒绝别人的质疑。
13、既不后悔也不内疚：无论他们对别人产生了多坏的影响，他们都不在乎他们行为的后果。即使对他们的家人和朋友，他们也会同样推卸责任。
14、歇斯底里：即使他们外表和颜悦色，但最小的事都能引起他们的暴怒。
15、没有道德感：他们特别喜欢做不道德的事情。
16、他们经常感到无聊：他们追求刺激，不能忍受按部就班的生活。
其实在日常生活中，还有很多心理扭曲的现象。比如：无辜哭闹、暴躁、自残等现象，这些都属于心理扭曲的范畴。
在现实生活中，我们经常会碰到各种各样的人或事。我们的大脑偶尔会被非理性的理念所“占领”，这也是很正常的事，所以请不要过度自责，而是要以一颗乐观的心态去面对生活中的压力和挫折，这样才能避免出现抑郁的倾向。利用闲瑕时间，来一场说走就走的旅行，对调节情绪也是很有帮助的。
以上是针对如何纠正心理扭曲的人和心理扭曲的主要表现的介绍，希望可以帮助到你。
心理扭曲的人往往有下列表现：
以偏执为明显表现的人，会表现为对挫折和拒绝过分敏感，容易记仇；好斗，容易与他人争辩；猜疑，把无意或友好的行为误解成敌意或者是轻蔑；嫉妒心强，自分，自我评价高，对他人的过错不能宽容。
还有些人不遵守 社会 规范，漠视和侵犯他人的权利，对他人的感受漠不关心，冷酷无情，缺乏责任感，无视 社会 规范与义务，经常违法乱纪，心中从来没有内疚感，对挫折的耐受性极低，遇事总是迁怒于他人。
有些人从小就出现一些品行的问题，比如说谎，逃学，吸烟，酗酒，外宿不归，欺负弱小，经常偷窃、斗殴、，故意破坏他人和公共的财物，无视家教、校规、 社会 道德礼仪，甚至出现性犯罪。
心理扭曲会有无辜哭闹，精神敏感，有暴力倾向，自我想象，自残的表现等等。心理扭曲最开始的原因往往是造成扭曲的不同变化的关键因素，所以表现出来的行为也是各不相同的。
例如，一些疯狂的科学家和艺术家很容易产生认知矛盾造成的心理扭曲，这对人文学科的发展有一定的影响。 社会 环境造成的心理扭曲会危害 社会 秩序，形成不良氛围。心理扭曲有许多原因，例如家庭遭受不幸虐待，暴力，父母离婚等。或者在学校被同学欺负了很长时间等等。 通常是不好的，比如糟糕的职业生涯，突然的灾难等等。会引起人们内心对生活和 社会 的厌恶感，导致内心扭曲 。如果这种状态持续很长时间，就会产生杀戮、自杀和自残的各种想法。
心理扭曲的主要状态有：
1，晚上经常哭
2，谋杀、自杀和自残经常会发生。 (大多数人都会意识到)
3，有边缘人格障碍的倾向
4，因为一个人很长时间不和别人交往，或者在社交圈里被嘲笑，所以他可能会把另一个人想象成自己的朋友。 严重的病例会变成精神分裂症。
5，孤僻，暴力，易怒，没有朋友
6，屡次盗窃、故意破坏、逃学、逃学
7，有抑郁的倾向
心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后，被封闭的心理给扭曲了，形成了错误的认知，进而影响一个人的行为。它是一种逆向心理，往往对某些事物的发生感到抗拒。
1.不守规则，无视道德底线
一般人大多被道德、法律和自制力约束着，维系着 社会 秩序。但生活中有这么一种人，他们不想克制自己内心的欲念，只要一有机会，就各种钻空子，无视道德，甚至对所谓的规则表现出厌恶和不屑，这样的人以自己各种不择手段的成功为自豪，丝毫不在意自己的言行可能造成什么后果，即使形成了什么后果，他们也毫无悔意。
2.冷酷无情，将自己的快乐建立在别人的痛苦上
当我们看到别人的痛苦遭遇时，我们的同理心会使我们不自觉的将自己替换成中的主人公，来感受当事人的心情。但这种品质并非每个人都有，有的人在看到别人的不幸后，反而很冷漠，甚至表现出异常兴奋，情绪高涨。比如，这次疫情中，某许姓女留学生面对大家抗疫行动，在微博上骂出了一句，“救”。
3.严重的被害妄想，报复心重
通常，对于伤害，我们会及时处理，然后会慢慢随着时间遗忘伤害带来的痛苦。但是，有这么一类人，随着喜欢到处收集别人对他造成的各种伤害，甚至一直对这些伤害耿耿于怀，哪怕这些伤害可能是细小的、无心的，他都能想象成各种阴谋。随着年龄的不断增长，他们对于这种“伤害”的记忆不是越来越模糊，而是越来越清晰，反复“复习”，报复心越来越重。而他们最明显的一个外在表现就是：只要一有人和他聊天，或旁边有人聊天，他就开始控诉某某对自己造成多大的“伤害”，并且强烈渴望引起他人的共鸣。
1.极度自卑型
自卑，很多时候来源于对自己的不够自信或某种挫折，即使是对于抗挫能力较强的人而言，也是或多或少有点自卑的。但一般人往往只是某方面自卑，还不至于全方位的自卑，甚至对自己不合理的低评价。而对于心理扭曲的人，他们的自卑也是扭曲的。他们一旦遇到不顺心的事，就会产生各种不良情绪，一味的抱怨、自怜自哀、怨天尤人，甚至自暴自弃，丝毫不会想着去分析事情产生的原因和自己不良情绪的根源，总结经验，东山再起。
2.自以为是型
自以为是，顾名思义就是自诩正确无误，容不得别人一丝批评。这种自以为是下，可能有两种心理作祟。一种是害怕别人比自己强，因而故作清高，表现出一副强势、傲慢、声色俱厉的样子，自欺欺人，本质上是害怕面对失败和自己的缺点。另一种是自高自大、飞扬跋扈，认为自己就是比任何人都强，目中无人，属于典型的婴儿期全能幻想，不把别人放在眼里，也不能接受他人的意见，任何情况下，不能客观的面对和分析事实，片面而偏执。
3.疯狂嫉妒型
都有一颗嫉妒的心，但对于心理扭曲者而言，他们的嫉妒是病态的，可以渗入到各个细节。通常，人们由于个人出身、学习能力、工作水平、个人技能等造成的不一样的结果，或因为财产、地位等 社会 分配不平均造成的不平等、贫富贵贱，多少会产生一些嫉妒。有些人会把嫉妒化为自己前进的动力，有些人则是反复攀比、细嚼慢咽，使得原本就不太理智的心理产生了过大的压力，导致心理扭曲，以至于别人的优点或成功对他是一种刺激，别人的失败反而成了他的安慰，整天打听别人，制造是非，对别人的不幸幸灾乐祸。
4.自私自利型
自私之心自古有之，是万恶根源之一。作为人性的阴暗面，自私在主观上表现为因私心杂念不顾情义，不讲公德，使坏心眼；客观上则表现为为达目的不择手段，损人利己、公济私。一个人的自私一旦到了扭曲程度，便会只知索取，不知感恩，不愿付出，犹如吸血鬼、白眼狼，甚至可以翻脸不认人。
5.虚荣型
6.妄想型
这种妄想，可以是指向个人未来的想象过程，也可以是一些不切实际的自我想象。例如严重的被害妄想，总怀疑别人对自己说什么话，做什么事都是有阴谋的；整天幻想自己取得了各种成功却从不付诸行动；在自己实力与现实严重脱节的情况下，妄想别人钟情于自己或崇拜自己等，长期发展下去，会患上妄想症，甚至心理变态。
7.其他极端型
除了上述六种类型，心理扭曲还有一些极端型。例如自怜自哀的弱者心理和“我弱我有理”的强盗逻辑；再例如厌女症、整天疑神疑鬼、捕风捉影。等等。
心理扭曲属于一种逆向心理，对事物的认识是有偏差的，不能客观分析，和心理变态不同。
心理变态指的是人的心理和行为偏离了常态，在思维、知觉、 情感 、意志等方面表现异常，属于一种病态心理。拥有变态心理的人，内心其实是可以对事物有一个正确的认识和判断的，但是他不愿意尊重规则，而是利用自己对事物的认识和自己掌握的一切知识和，来满足自己的变态心理。比如，、性侵、骚扰、恋童癖、异装癖、念物癖等等。
一个人的心理扭曲原因是多种多样的，环境、成长、性格等因素都可能影响个人心理成长。它可能发生在学校里；可能发生在单位上；可能发生在家庭关系上；可能发生于别人的负面评价；还可能源于自身的自卑和原生家庭灌输的“不够好”观念……每个人在生活中都可能遭遇到不信任或不安全感，如果没有得到正确的心理疏导、情绪宣泄，之后很可能发展成为 情感 隔离、认知偏差，甚至心理扭曲。无论基于何种源于，及时察觉自己的情绪，并用诸如运动、K歌、逛街、瑜伽、写日记等各种情绪宣泄的方式及时疏导，并建立起自己的 社会 支持，都可以大大缓解自己的焦虑和不适，避免心理上进一步的伤害和扭曲。
在我看来，所谓的心里扭曲，是面对残酷现实自我安慰的精神释放吧？！
04以前，我常常一碗老豆腐佐饮一瓶石家庄大曲，这还是早晨的垫补；长年累月不缀一晨，每每酒至酣处，容光焕发、春风满面；为此我曾经请教人民医院大夫，酒依赖的缘故、及越喝越精神的蹊跷；大夫言：酒依赖者身体状况一天不如一天，血液迟缓供氧不足心脏及脑部，导致人行动缓慢并有颤抖的表现。但一沾酒，酒精加热促成血液循环的节奏加快，便觉得浑身有力、大脑清醒；在生活中不慎遭遇高利贷，好家伙！电话没完没了的逼债，天天噩梦般不离左右的纠缠；辛辛苦苦挣点钱，还不够交利息的；经济不允许，焦躁的心情亦使自己酒瘾全无；不知不觉中，酒肉化作奢侈品，疙瘩汤融入俺难舍难离的饮食结构。现在回首，仰天长叹：我我拌得疙瘩个不小，光吃疙瘩也能饱；一颗吃七天，缺油少盐身体好！身边的朋友历历在目，俺亦是硕果仅存的几位；有骑摩托撞死的，有走着走着心脏猝死的，有睡着睡着身体就僵硬了；十有八九与酒脱不了干系！如此说来，俺还得感恩高利贷的妙处，这真是遭遇高利贷、摆脱酒依赖，是非曲直一言两语还说不明白。
在日常工作中，巡逻是不可或缺的例行职责；我当仁不让的干的津津有味，每每同事说起工作的枯燥与无奈；我屡屡推心置腹：街上、公园里那些晨练的人们为啥？同事言人家是锻炼身体；我道：像咱们巡逻的强度还赶不上人家，像咱们拿着工薪锻炼身体，天底下何处寻觅这一举两得的好事？
社会 上瞧不起，家里人忽视不计；工资着实可怜，勉强一个人消费度日；但我从不嫌弃自己的工作，更没有觉得工资难以养家糊口；静下来细思：不说上古、且拿二战说来；在日寇下挖战壕建炮楼的善良百姓，有几个站出来与那禽兽不如的东羸人讲价还价、争取利益？吃不饱穿不暖，没日没夜干的挺欢；你耍滑懒惰试试？东洋刀就敢当仁不让的伺候你！与那些乡亲们相比，我幸福得无话可说；看看吧：有钱涮羊肉，没钱花生豆；一天一瓶酒，生活有奔头！
……想说的很多，我自觉是大方之人，就我这穷困之辈，曾十几万元：今天是个穷光蛋，明天便有五百万；这个愿望不是梦，**帮我来实现。又道：没有钱、没有权，没有房子没有车：俺也想改善生活？我不买**靠什么？！我能有愧活着，还敢纠结什么？
抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、双向 情感 障碍以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相
心理和精神问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理和精神问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。
人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理和精神问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理和精神问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理和精神问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。
所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。
那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理和精神问题的病名，其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质，所有所谓心理和精神问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。
我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？
你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？
要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理和精神问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理和精神问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。
每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 和网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！
最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。
很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！
有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。
“口是心非”！阿弥陀佛！
这个人遭遇过非同寻常的经历，并且自己的想法不被周边的人所理解接受。时间长了，他们就不跟外界沟通，并建立起心理屏障，使他人也不能接近自己。那个时候，他们会形成一个以自我为中心的世界观。在我们看来是变态，在他的世界里，那就是规则。
谁人不说自己实权实美？
要看你的严重程度，只是偶尔想想，能控制得住就还好。如果是经常出现一些莫名其妙的想法和行为，就要考虑是否属于精神障碍或者人格障碍了。
从行为，情绪，认知等纬度，明显偏离多数人状态
一个人如果总去羡慕别人的生活，那么我想只有两种原因。第一种原因就是她这个人不知道满足，明明自己已经拥有很多了却总是想着别人的都是最好的，所以才去羡慕别人的生活。第二种原因，那就是这个人实在是太差了她所拥有的一切都是处于低水平的，所以周围的其他的人的生活都比她的好，她才会去羡慕别人的生活。
如果你想要知道你为什么总是去羡慕别人的生活，首先就要分析你到底属于前两种原因中的哪一个？如果你是属于第一种情况，那种不知道满足的人。我只想说每个人都是贪婪的，每个人都永远不会得到满足。但是我想这也应该是有一个限度的。人性的贪婪，应该是有一个度的。并不是说你羡慕别人有几百万有几个亿，你就要去抢来。而是要用一个合适的方法。去得到你想要得到的东西。比如说你是一个学生，你想要得到第一名的成绩。那么你总不能把成绩单上的名字改成你自己的吧。这当然是不可能的。所以说你既然想要爬上那个位置。
想要成绩单的榜首是自己，你就要付出努力，努力学习，认真刻苦的。去做好每一道题听讲每一个卷子，上课认真听讲，踏踏实实的。学自己的习。那么我相信中期一天你会爬上你想要他上的那个位置得到你想要得到的东西。如果你属于后者，属于那种自身条件很差。这样的情况下羡慕别人，当然是一件很正常的事。你羡慕别人，意思就是你想要过上别人的那种生活。但是，任何人都生活都是靠自己的打拼而得到的。不管是作为学生还是作为已经走上社会有工作的人来说。每个人所得到的一切都是不容易的，就像每个人的钱都不是大风刮来的那样。你想要自己生活的好，你就一定要有付出。有付出不一定有回报，但是你想要那个回报就一定要付出艰辛的努力。所以说不要总把时间浪费在羡慕别人身上，要把时间浪费在反思自己，并且提高自己。这样的话，总有一天，你会不再羡慕别人的生活，而是别人反过来羡慕你的生活。
有一句话说得好你站在桥上向下看风景，桥下的人向上在看你。你就是说你总认为自己是美好景物中。以外的角色，你总认为你永远无法融入那个美好的景象中。但是殊不知周围的人已经把你的美和这个景色的美联系在一起，在他看来你的美也是可以配的上这个景色的。所以说人性贪婪的，本身人又很自卑。当然感到自卑的时候，总是会不由自主的去羡慕别人。如果你不想要，再过这种羡慕别人的生活。就还是要拿出自己的努力让自己总有一天可以战胜真正的最高的枝头。
主要特征如下：
1、大多是完美主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反映。
2、平时做事的时候会有很强的规划性，确定自己做的每一件事都条理清晰，否则心里会十分烦躁。
3、通常要求自己想的事情要很全面，对于不喜欢的人或不想见到的人就会表现得极其厌恶，并不想接近与其有任何关联的事物中去。?
4、不愿意与别人共享任何东西，自己也不会用别人的东西。
5、自主意识强，有强烈的个人主观思想。
扩展资料：
精神洁癖，就是人们常说的在心理层面上的洁癖。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是绝对清洁干净的，而且随时都要准备清理自己的精神世界，让自己的精神世界基本处于一种真空的状态。
参考资料：
