在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我为大家整理的奔跑，是一种态度优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
奔跑，是一种态度，一种永不服输，永远坚持的态度;也是一种奔向希望，坚定不移的生活方式。
向着阳光奔跑，我们就能伸出双臂拥抱世界;向着家人奔跑，我们终将找到一片温暖的避风港;向着梦想奔跑，我们终有一天会名正言顺地站在成功的领奖台上。
漫漫人生路，仿佛一条黑色的隧道，这条隧道里本是没有光的，只有我们坚定不移向前奔跑，才能追逐到那片微弱的光亮。
幼年的我，运动细胞一直都特别不发达，每当看到别的同学在操场自由自在地飞奔时，我的内心总是涌起一阵莫名的失落。后来，逐渐长大了，必要的体育测试是不可避免的。那一次的运动会上，我便亲身体验到了奔跑的快乐与满足。
宽阔的操场上，人潮涌动。参加奔跑测试的我手心憋出了汗水，在发令声响起的那一刻，我身旁的'别班的同学都好像离弦的箭一般冲了出去，而个子小小的我却只能咬着牙往前面机械地跑动。
一步一步，我沉重而压抑地奔跑着，感觉每一步都踏得十足费劲。呼吸越来越急促，我仿佛要坚持不下去了。这时，满头大汗的我抬头却看见了老师的眼神。她竟然在跟着我的步伐慢慢地小跑。那温和的眼神中，没有责备，没有怨怪，只有满满的鼓励。我的眼眶顿时涌上了酸涩的感觉。再一看，身后竟然还有好多同学热情地为我鼓劲。我想自己没有理由再轻言放弃，于是，我鼓足劲，整个身心都放松着，想象自己是一只灵敏的小鹿，冲到了广阔的原野。
我飞奔起来，感觉双腿似乎充满了力量。耳边，是呼啸的风，头顶，是和煦的阳光，一切都在激励着我奔跑，奔跑!
最终我冲过了终点线，和大家拥抱在一起。我从来没有一次如此完整地体会到奔跑的乐趣。
在暑的很多日子里，清晨，爸爸都会带我一起去小区外的河边跑步。刚开始的时候，我自然是十分不情愿的。放暑的时光，何不拿来睡懒觉呢?大清早起来跑步，真的是一种折磨。
可爸爸身着简便，慢慢地跑着，回过头来微笑着说:加把劲，反正都已经出来了，就好好跑。你看，河对岸还有一下老爷爷都在跑步。我诧异地偏过头去，发现在小河的对岸，那有着朱红凉亭的桥头，好些身着白色唐装的老爷爷们在跑步。
他们看上去大多都白发苍苍，年龄至少也在六十之上了，可他们看起来精神矍铄。为首的那个身穿白色运动装的老爷爷身材高挑，腰间还佩戴了一个软鞭，看来是常年运动。他双手有力地摆动着，一下下跟随着节奏奔跑着，还笑容满面地招呼后面的同伴们：嘿，老伙计，快点动起来啊，我们这把老骨头了，能运动的时间也不多了，得好好珍惜大好时光啊。只一瞬间，我的眼眶酸涩起来，那是感动的泪水吧。就是因为在这一刻，老爷爷的一番话使我内心生出诸多感慨。
是啊，每个人都不可避免地会老去，生老病死永远是人间的常态，可奔跑，永远不会停息。奔跑，是人生的一种态度，更是一种美好的信念，一种坚定不移的生活方式。年迈的老爷爷们哪怕步入迟暮之年，可他们始终不曾放弃对生活的热爱，仍旧带着满腔的热忱面对生活，他们不仅仅是在努力地奔跑，更是在勇敢地面对。
想到这儿，我的内心充满了感动，背后仿佛有一股没来由的力量在推着我前进。
我终于明白了，奔跑对于我的意义。
加油吧，每个犹如初生旭日的我们，向着未来奔跑吧，一步一个脚印，我们终将会遇到一个更好的自己!
有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到；有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。因为……
你不跑所以你不懂
奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
你不跑所以你不懂
将来的你，一定会感谢现在努力的你。到时的腹肌和美腿会让你忘记一切美颜神器！
你不跑所以你不懂
跑步可能是孤独的，但我要全世界知道我的孤独。
你不跑所以你不懂
跑步的早期，枯燥陪伴着你。它劝你停止，劝你放弃，它如果赢了，你就输了。
你不跑所以你不懂
跑到一定程度的时候，整个世界都是你的。你会觉得你完全掌控了自己的身体，就像奔跑在一个没有任何人的空间里，一种无法言表的喜悦会充满你的身体。
你不跑所以你不懂
穿好足够舒适的衣服，踩上运动鞋，戴好耳机，耳朵里响起节奏明确的曲调。接下来，绕着绿茵场或者随便找一条干净平整的街道，即刻便能享受风吹过脸庞的感觉。
你不跑所以你不懂
跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹。但跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在，开始反省并如何料理自己的人生。
你不跑所以你不懂
正是在长跑中，开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。漫长，不断犯错，没有固定答案。长跑的目的不是以超出别人为评判标准，而在于你可以坚持到最后。
你不跑所以你不懂
孤独的身影蕴含着巨大的能量，这是生命最原始的力量。在人生的跑道上，我们都在寻求捷径，但是往往认真的按照原来的路线跑下去的时候，就是最佳的路线。
你不跑所以你不懂
跑步不是练成飞毛腿去炫耀，更不是拿上一张奖状去显摆，而是一种生活的态度。一种对自己身体负责，对家人负责的态度。
当跑步成为一种习惯，成为一种态度，它也就成了你精神生活的一部分。而后我们可以以 健康 的体魄和积极的心态去面对生活。
你不跑所以你不懂
跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，就像一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落。
你不跑所以你不懂
一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对自己的精神 健康 来说，成了具有重要意义的功课。
因为在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己。这是无法替代的宝贵时刻。
你不跑所以你不懂
不管是晨跑还是夜跑，你都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐。你比别人优先享受到今天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。
在别人焦虑起床，疯狂排队的时候，你可能已经悠哉地准备好了一天的，这种感觉是会让人上瘾的。
你不跑所以你不懂
感知身体，感知生命。安静时，我们思考怎么活着；跑步时，我们思考我们的人生。
你不跑所以你不懂
如果你顺利地跑完10次、20次，天地豁然开朗，精神为之一新，如同苦后回甘，细细咂摸。跑步，原来挺爽的。
On Running
如果将 历史 的年代表做一个切片，现在我们一定是最需要跑步的时刻。
跑步这个事儿，已经成为很多人的生活方式，也是很多人知道但又陌生的东西。
视跑步为生活方式的人，会秉持着一种积极的生活态度，从心理学上讲，不会出现“僵化思维”。他们会从跑5公里自然而然过渡到10公里、半程及马拉松，他们会越跑越远，越跑越快，不断走出舒适区，抵达新的高度。马拉松对他们来说是一种荣誉。，也是一种可以抵达的检验标准。视跑步为生活方式的人，运动能力不断成长，会认识到了自己具有很大的可塑性和变化的可能，不会陷入僵化思维，也不会抑郁。他们更加懂得“留得青山在，不怕没柴烧”的道理。大凡觉得生活缺少希望，皆因为没有看到自己变化的可能性，也没有感受过通向自己变化过程的美好。
不跑步的人，对马拉松多半存在着误解，认为那是极限运动，是不可能完成的任务。但如果让人去跑5公里，都不会形成太大的恐惧。实际上只要能够跑5公里，稍微训练训练就能跑10公里，然后就是21公里，42公里，顺理成章，水到渠成。从这个角度讲，任何人都可以跑马拉松，只不过需要一个过程而已。是视自己的基础有多薄弱而定。
我之所以在前面的讲述中，几乎将马拉松和跑步画上了等号，恰恰是因为马拉松是跑步极其重要的一个指标和检验标准。这个拥有2510年 历史 的世界著名跑步品牌，已经成为宗教般的存在。你可以问问身边的跑者，只跑步不参赛的人有多少？答案应该是非常少。
我在20年前就开始跑步，那时是出于兴趣爱好，现在再回看和评价跑步，人为什么要跑步？发现这里面有身体的原因，有现实的无奈，也有心灵的理由。跑步似乎是被这个时代所选择的。
身体原因
现代人需要跑步的身体原因，主要就是生活方式造成的。网络便利，使我们每天的运动量大幅度减少，而作为数百万年演化而来的、还比较蛮荒的身体，每天进行至少一小时的运动是必须的。回顾一下三四十年前的生活，你会发现每天的运动量，至少有一小时，无论上下班、买菜、做家务、购物、 或是在日常工作中的沟通交流，都存在着大量的体力运动，而这些在今天这个时代，几乎都被手机上的指令所替代了。
社会 分工带来了生产力效率的大幅度提高，但当 社会 分工侵入到生活中更加细微层面的时候， 有一部分必要的运动量，也被 社会 分工给分走了。 本应正常拥有的运动量被快递小哥所替代了。
缺少身体运动，身体机能就会减退，这个无需证明，环顾四周，身边的例子比比皆是。那为什么是跑步呢？因为跑步的效率最高，如果你想花最短的时间，获得对 健康 帮助最多的运动，那就是长跑。快走也是很好的运动，骑自行车、游泳都是非常不错的。从操作层面上来讲，跑步最简单，也效率最高、最省时，这是给忙忙碌碌的现代人，一个非常好的解决方案。
现实的无奈
说这是现实的无奈，主要是针对脑力劳动者来说。现在 社会 上，已经很难找到纯体力劳动者了，我们对脑力的使用是空前的，指数级的增长。古人那种日出而作、日落而息的生活一去不复返。三四十年前的8小时工作制，上班是上班、下班是下班的岁月也一去不回。当代人面临的7×24小时随时待命状态，已经没有人可以将上班时间和下班时间分的十分清晰。微信等即时通讯设备，牢牢控制了我们的24小时。
也正因如此，很多人都面临着抑郁的风险，几年前的国家统计数据，全国抑郁症及抑郁倾向患者9000万人。现在如果再做个统计，数据只会比这个更高。现实的无奈需要我们排解压力，需要一些清醒的时光。
我们祖先的生活，就像一台定时开机、定时关机的电脑，元器件都能得到休息，也经常会重启一些程序，不会累积太多的bug。 而现在的生活，像是一台24小时开机的服务器，能不累吗。
跑步就是给我们这台机器，定期重启，让我们能够适度得到休整。文武之道，一张一弛。四季轮回、阴晴圆缺，都有一个动态的周期，这是所有生命的规律，我们不可能一直都拉满了弦。
同时跑步也对缓解压力、提高工作效率、提高智商大有裨益。每个人都值得拥有，特别对于小孩子，运动改造大脑，运动使人聪明，运动造就有德之人，“德智体”全面发展，不能偏科呀。
心灵的理由
说跑步是心灵的需要，相对比较难理解。但我相信跑过的人，应该都有过这样的体验。跑步是人生观、价值观的一种修炼，跑步可以洞悉很多世界上早已存在的道理，通达智慧的彼岸。我们常说千里马常有而伯乐不常有，万事万物的道理也都放在那儿，只不过看懂的人不常有。
跑步对我而言，从最开始的锻炼身体、缓解压力，逐渐过渡到自我修行和追求人生意义的方式。我会发现每次跑完，都像是对身体进行了一次大的梳理，特别是户外跑步，格物致知，在奔跑的过程中，更容易发现那些存在于万事万物中互通的好玩意儿。
身体每一个零件器官的存在都有它的道理。眼耳鼻舌身意，只有不断的使用，才能发现它们到底是干嘛用的。跑步就是一个能够用到眼耳鼻舌身意、非常全面的运动。这就好比家里买了好多电器和家具，如果有些一直不使用，他们就会老化，你甚至会忘了当时它们被买来的初衷。 人身上的零件，都是上天给予的，都有其功效。你要跑步，你就能不忘初心，知道它们是干嘛的，甚至也知道我们自己的存在，因何而来，并去向何方……
老子在道德经上说，道可道非常道，名可名非常名。我相信“ 以跑入道 ”，通过身体的感悟去学习，也叫做体悟，这恰恰是最快的方式。跑步使我们获得心灵安宁，跑步是运动，更是一种真正的静。
黑跑黑话
“跑，似乎是被时代选择的 。 ”
为了抵消一系列生活方式中的副作用，我们可以使用跑步这个手段来平衡生活。
我觉得跑步是一个非常好的习惯，不仅可以提高人体的免疫力，还能磨练自己的意志力，所以坚持跑步可以给人体带来很大的好处。随着现代社会生活节奏的不断加快，很多人的身体健康也出现了不同程度的问题，主要原因就是他们缺乏锻炼，而跑步是一项非常简单且有用的运动，每天只需要花费几十分钟的时间，就可以让自己的身体得到很大的改变。
首先跑步可以锻炼我们的身体，从而增强我们自身的体质。可能有些人不喜欢跑步，那是因为他们觉得跑步太累和太无聊了，所以他们也不知道跑步能给他们带来多大的好处；其实跑步的时候需要调动身体的全部机能，几乎身体的每个细胞都会参与在其中，尤其是在你一直坚持跑步之后，你会发现自己的身体变得越来越好。
另外坚持跑步可以磨练我们的意志力，让我们能够始终对生活保持着。当我们把跑步当做一种习惯的时候，就会发现生活会变得非常的有趣，跑步不仅让我们的身心得到了最大程度的放松，更让我们能够轻松应对生活中面临的各种问题；我们会发现自己在做事情的时候会变得更加有耐心，也不会轻易地想要放弃自己的目标，所以跑步对于我们来说是很有帮助的。
跑步能够对我们的生活带来非常积极的影响，因此我们要学会把跑步当做一种良好的习惯。跑步会消耗我们大量的体力，所以我们必须学会合理地分配自己的体力，以免运动过度，这样反而会对我们的身体造成伤害；另外我们在跑步的时候可以听一些轻松的音乐，这样才不会显得那么单调和乏味，也不会让将自己觉得那么累，也就能够坚持下去了。
