1
有一份理想的工作
工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役。
一份舒心的感兴趣的工作，即使辛苦，也让你觉得充实和满足。
2
安稳平和的睡眠
每天都有高质量的睡眠，保证充足的睡眠质量，才有精力面对张牙舞爪的世界。
三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。
3
有几个可信赖的朋友
无聊时能有朋友陪你逛街八卦。不是在最好的时光里有你们在，而是有你们在才有了最好的时光。
月光很美，比不上朋友的安慰；夜空很美，比不上友谊的珍贵；星星很美，比不上友情的点缀。
4
吃嘛嘛香的胃口
无论如何，按时吃饭，不亏待自己。这个世界上，能吃会吃是一件超有幸福感的事情。
有想不开的事，就去大吃一顿，如果还不行，就两顿。
5
一颗童心
无论年龄多大，都要拥有一颗永葆青春的心，单纯地生活，单纯地爱。
王小波说：“我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦恼的问题就变得易解。”
6
生生不息的信念
不轻言放弃，坚信前进就有希望，生命不息，信念不止。只有这样，你才能在被打击时，抵抗恶意；在迷茫时，坚持自我。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
7
有健康的身体
虽然是老生常谈，然而确实没有什么是比身体健康更重要的事。
健康，是一切幸福的来源。因为只有拥有健康的身体，我们才有心情去体会幸福。
幸福是一种生活的感觉。当某些愿望、愿望和信念实现时，就会有一种满足感。在那一刻，人们会感到快乐。当然，人们的愿望和愿望也在改变和改善，所以幸福也在改变。
人到老年退休了，没有工作压力，没有生活的艰辛，没有名利的诱惑，生活开始了第二个春天。就普通人而言，人的平均寿命约为80岁，60岁退休的话，那么我们至少还有十几年的时间留给自己。在这段时间里，我们已经卸下了工作和家庭的两个负担，儿女们组建了他们的小家庭，也有了一定的能力承担起家庭责任。在这段时间里，有了更多空余自由时间，去做自己年轻时感兴趣又因没时间培养的爱好。在这段时间里，找到一种更健康、更快乐、更幸福的生活方式。
随着年龄的增长，老年人的前半生结束了，职业生涯结束了，过去的辉煌也过去了。在他们的前半辈子，辛苦地为生活、家庭、孩子忙碌着。 健康是老年人生活的基础。没有健康的身体，就没有幸福的晚年生活。与此同时，老年人需要适当的改变想法，做自己想做的事。记住，无论在什么年龄段，都要有个健康的身体和心理。另外，晚年时可以多参加一些老年活动，比如跳广场舞，适当的交流可以减慢大脑海马体的萎缩。其中预防老年痴呆症的一个好方法是多交流、多思考、多说话，这样大脑通常会感到兴奋。良好的思维和心理状态是我们晚年幸福的标志之一。
从生到死，我们都在为我们想要的而奋斗，我们一生都在为之奋斗，也就是说，人生的一生都在为最终目的而努力。也许在你年轻的时候，你想要快乐和自由，在你老年的时候，你想要健康和长寿。实现这些目标往往会遇到困难和挫折。
幸福美满的生活没有标准，每个人对幸福的理解也不一样，它可以是一家人平平安安、也可以是在自己口渴时的一捧泉水，具体的幸福美满生活内容如下：
1、幸福，就是身心快乐。幸福，就是一家人平平安安，没病没灾。幸福，就是父母健在，子女有出息。幸福，就是知足、简单和信任。
2、幸福，是心灵深处微妙的感受，幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。
3、幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑，一句问候，都带给你幸福。
4、幸福是在自己口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是在自己筋疲力尽时一张松软的大床。
5、幸福是在自己孤寂时一封远方的素笺；幸福是在自己噩梦后一张慈祥的笑脸。
6、幸福是一种心态，一种感觉。其实，幸福每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它。
7、幸福就是在冬季的午后，躺在阳台的睡椅上，晒着太阳，看着妈妈制泡菜。
8、幸福就是在意想不到的时候看到自己喜欢的人。
小结：幸福是一个谜，让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无忧；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，幸福是每一天都快乐……
幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光。
也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
用简单的一句话回答就是：知足常乐。每天早上一睁开眼，大人忙着上班，孩子忙着上学，老人忙着给孩子买菜做饭，日复一日。在有些人的眼里，这样平淡的过日子是一种幸福，但是在另一些人的眼里，这种日子过的让人乏味。有些人很明白自己要什么，他们按照自己内心的想法生活着，他们不在乎世俗的眼光，遵从自己的内心，活的很潇洒，这样的生活对他们来说就是幸福的。
有些人从来都不知道满足，他们往往追求超出自己能力的目标，习惯于和别人比较，嫉妒心很强，别人穿1000块钱的衣服，他就得穿2000块钱的衣服，喜欢在他人面前炫耀，而自己连出租车都舍不得打，累死累活的挤公交，去菜市场买菜，挑来挑去，舍不得买好的。你说，这种人过的幸福吗？我觉得幸福的生活不是这样过的。
幸福的生活，贵在知足。你一个月工资3000，有房有车，不愁吃不愁穿，日子过的很充实，，这就是幸福。在一个家庭里，母慈子孝，媳妇知书达礼，孩子乖巧懂事，老公兢兢业业，一家人在一起说说笑笑，打打闹闹，健康快乐的过日子，这就是幸福。
1、生命，有追求，才有意义；生活，有波澜，才算圆满。
2、人的生命只有一次，十分难得，所以除了百倍珍惜，没有更智慧的选择；生活本是斑斓多彩，充满无限的可能性，所以除了热爱，往往会留下遗憾。
3、生命的获得，神圣而奇特，所以，不要埋怨自己为什么会来到这个世间；生活的道路，曲折而坎坷，所以，我们要学会欣赏那无限美丽的风景。
4、任何生命，都要经历风雨，这样才能更健康地成长，创造各自的奇迹；任何人的生活，都有酸甜苦辣，这样才能更有滋味，活得更加幸福而有意义。
5、生命的来来去去，让人悲喜交集；生活的起起伏伏，让人感慨万千。
6、如果你有正确的态度，能够迎接风雨，每一次打击和挫折，都不会真正伤害到你，而是会让你变得更加坚强和成熟；如果你有博大的胸怀，能够积极生活，所有的潮起潮落和阴晴圆缺，都不会扰乱你的心情，而是会让你更加心怀感恩、充满欢乐。
7、生命，需要感悟大道，顺其自然；生活，需要富有，开拓创造。顺应大道的生命，健康长寿；创造的生活，美丽活泼。
8、再美丽的花朵，也会凋谢，但不能因为其凋谢，就否定其美丽；再伟大的人，也会死亡，但不能因为其死亡，就忘记其伟大。毕竟，美丽和不美丽不一样，伟大和不伟大也相差甚远。
9、健康，的确是人的宝贵，不可忽视；但是，只有健康而没有生活的追求和意义，那又和草木有什么区别？所以，既健康又有意义的生活，才算得上是真正幸福快乐的人的生活。
10、一旦生而为人，就要奋力前行，不能后退；一旦跳进生活的大海，就要努力拼搏，不能服输。
11、生命，有多少人为你奔走呼号，不惜一切代价地把你挽留；又有多少人弃之如敝履，不把你真正放在心上。挽留的，一定是看到了你的无比珍贵；鄙弃的，大多是错误地感到了你的无聊。
12、生已，死能无憾，岂不乐乎？勇敢搏击，知足常乐，自然平安。
一、幸福是什么？
幸福是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打怪兽；
幸福是心中有爱，身边的亲人朋友有爱；
幸福是知足常乐，积极乐观，与人为善；
二、生活是什么？
生活是有休闲的，平时只有工作或事业的人可能无睱休闲。但事业有成的人，生活是很丰富的，工作、面试、管理、游泳、打高尔夫等等；生活就是可以自由做你想做的事，以及不做你不想做的事。
问这个问题，说明你有困惑了，很正常，人生就是这样的不断否定和不断肯定，不断调整的状态。唯有先做好应该做的事，再做喜欢做的事，这样幸福和生活都会追着你来。
幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。有人说幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；是“春种一粒粟，秋收万颗子”的收获；是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿；是“长记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆；是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的追求；
我觉得幸福没有标准，每个人对幸福的追求都不一样，我觉得如果一定要说有什么的话，开心才是最重要的。第一，生活中要偶尔给自己一些浪漫。浪漫不是别人给你的，浪漫是一种生活态度，一个人也可以有自己的浪漫，可以把自己的生活过得跟花一样。可以偶尔给自己买一束好看的鲜花，鲜花能给人带来开心的感觉，看见花朵绽放，可以感觉生命力的勃发，可以让自己也生活在一个积极的状态里，这也能够帮助我们提升生活的幸福度。
第二，幸福的生活要有美食。民以食为天，美食是最不能辜负的一个东西，只有对美食保持着热爱，才能够对生活的每一天都抱有很高的期待。可以每天找找自己居住的城市有没有好吃的店，可以在有空的时候去打卡，在晴朗的天气里，坐在明亮的窗子前，看着色香味俱全的美食，心情一定会变好。还可以在有空的时候尝试着自己做饭，可以在做到中体会到生活的快乐，这也是提高幸福度的好方法。
第三，身体和心灵都要在路上。对于我来说，思考是很重要的，每一天的阅读可以让我保持自己的大脑不生锈，自己在一个一直思考的状态，只有自己的思想丰富了，哪怕生活得再贫瘠，也可以很幸福。在有空的时候还要多去外面的世界里走一走，看一看，多去看一看美丽的风景，可以改变一个人对生活的态度，我觉得这对于我来说，是非常幸福的事情。去领略不同的风景，去了解不同的风土人情，很是幸福。
这三种都是我觉得会很开心的生活，都是生活中一点一滴的小确幸，不需要花很多的钱，不需要多高的地位，一些细碎的日常，就可以让生活熠熠生辉。
