海参煲鸡汤窍门
海参煲鸡汤窍门,海参是一种比较珍贵的食材,具有很高的营养价值,因此人们喜欢用它做成各种菜品滋补养身,在一些地方不少人喜欢用它煲鸡汤,下面我带大家简单了解一下海参煲鸡汤。
海参煲鸡汤窍门1鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。
胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。
水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。
水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
健康提示
海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。
大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
海参煲鸡汤窍门2第一步、首先要准备海参,如果是鲜海参,只要把海参洗干净,保证海参的营养成分就可以了,如果是干海参,则要做一个发泡的工作,发泡的话一般要经过水浸,水煮,低温保存三步。
第二步、处理鸡肉,将整个鸡肉处理干净,去掉鸡头,然后将鸡肉切碎。
第三步、准备一些沸水,可以自己烧,然后把鸡块放进去,主要的作用是除去鸡的`腥味。
第四步、将鸡块及其它原料放入炖锅内炖,时间约2小时,等待直到鸡块煮烂为止。
第五步、然后把海参放进去,加上调料,比如味精,等等,具体要根据自己的口味来加,焖十分钟后就可以吃了。
在制作海参炖鸡汤时,要注意以下几点。
1、一定要除去鸡块上的腥味,否则海参炖鸡汤会缺少鲜味。
2、选择海参时,最好选用鲜参或淡干海参,不要选用糖干海参。
3、对于海参来说,炖煮时间不宜过长,因为如果时间过长,会导致海参中的营养成分过度流失。
4、中途请勿加水,以免影响汤味。
5、中餐时不要加盐,因为会影响口感。
1 海参可以和鸡一起煲汤吗
可以。
海叁温性,滋补养生作用强,而且还含有丰富的营养元素,如:蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素b3、钙、铁、钠等,营养成分很高,能够参加身体的生长发育和生长发育,强壮肌肉骨骼,改进骨质疏松、骨质增生等病症。
鸡肉性温,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸、脂肪酸、a亚麻酸等不饱和脂肪,以及磷、铁、铜、锌等微量元素,不饱和脂肪酸类化合物可以减少身体的密度低蛋白胆固醇的成分,能够避免主动脉粥样硬化,有维护心脑血管病的功效。
海参和鸡肉在食材特性和营养元素上无显著矛盾,而且两者一起煲汤还具有很强的营养作用,能够为人体提供充足的营养原料,还可以增强人体的抵抗力,因此能够一起熬汤。
2 山药海参煲鸡汤放什么材料建议放山药,因为山药中含有丰富的黏蛋白、淀粉酶等物质,不仅可以促进消化,而且还可以保护胃粘膜,经常食用可以健身强体、延缓衰老,脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症,另外山药的热量比较低,吃了的话也不会容易发胖,可以和鸡肉与海参一起煮,具体做法如下:
材料:鸡、山药、海参、生姜。
做法:
1.把鸡去毛,拿出内脏,切块;山药去皮,切块;生姜切片。
2.先把鸡加水,姜片,料酒,煮熟,撇去鸡汤上的血沫捞出。
3.海参切成条烫一遍。
4.锅里少许油加热后加入处理好的山药,鸡肉,海参煸炒几分钟。
7.然后加入水,放入鸡汤,炖几分钟。
8.炖好后加入调味品搅拌以下即可。
3 海参煲鸡汤需要煲多久大概是20分钟左右。
海参要看是用的哪一个种类,如果是即食海参的话,煲汤的时间可以缩短一点,如果是普通海参的话,时间就要长一点。而且也和鸡肉的性质有关,如果鸡肉是选择的喂养的年龄比较大的话,那就需要炖久一点,如果是比较小一点的鸡,时间就不需要很久,因为年龄大一点的鸡,其肉质会比较紧实,可能难以煮熟,所以要久一点。
4 海参煲鸡汤忌讳 1.蛋白过敏者海参煲鸡汤是一道还有丰富的蛋白质的汤,如果是蛋白质过敏的人则不建议食用,因为可能会导致过敏反应,而出现皮肤红肿或者是腹痛腹泻等现象,对于身体影响大。
2.发烧感冒者发热感冒的人这时候的体温比较高,不宜饮用热的汤类,而且鸡肉也是性温的食物,如果饮用的话,可能会加重发热的现象,所以还是不要喝比较好。
3.腹泻者腹泻的人不宜喝太多东西,否则会加重肠胃蠕动的反应,而且汤类中含有丰富的水分,如果喝了的话,可能会导致腹泻的情况加重,所以不建议喝。
北方人喜爱喝粥,尤其是老母鸡汤,和老母鸡汤配搭的原材料不一样,味儿上也是有差别的,老母鸡汤的类型有很多。在其中海参炖鸡汤便是较为受大伙儿热烈欢迎的一种,大家觉得海叁和鸡在一起煲汤是很补的,针对人体非常好。那海参炖鸡汤要怎么做?巧做的家庭主妇们都很想要知道,下面中就为您解释。
海参炖鸡汤要怎么做
海参炖鸡汤要怎么做?
主要材料:柴鸡 (1只)海叁 (3根)调味品生姜片 (3片)盐 (少量)厨房用品煮锅、炒锅、石锅、火锅、炖锅
1.凉水泡发海参,三天三夜,每日早中晚换一次水,留意一定要用瓷具泡,并保证 肯定的无油渍无盐,要不然海叁会易腐烂,或是溶化。泡海参的瓷具务必放到电冰箱里哦,水一定要未过海叁一截,保证 有充足水份能够泡开。
2.在泡发海参的第二天晚上刚开始煲鸡汤,先把鸡洗干净,不必剁碎,拿开水过鲜血后,放进汤煲,在鸡的肚里塞三片姜,随后引入滚热的沸水,略微未过鸡3厘米上下,老母鸡汤不可以煲得太淡了,要不然也不浓醇。
3.第三天把海叁取下,用干净的剪子割开肚子,把它的牙剪去,并洗干净肚里的沉渣,海叁内部的肠道不必剃掉,简直很有营养成分的。
4.最终把海叁切割成小段,放进老母鸡汤煲火灾煲半小时,要不然海叁会丧失Q弹的觉得,随后盛出去好用就可以,在小盘子里放少量盐,千万别添加一切其他调味品了,数最多放一点儿味精!
上文便是有关海参炖鸡汤要怎么做的详细介绍,期待以上的详细介绍会对您有协助。海参炖鸡汤营养丰富,美味可口,可以提高身体的抵抗能力。在时节更替的情况下,能够做这一老母鸡汤来食补,既美味可口又好吃,对人体还行,一家人都是喜爱的!