甲鱼煲鸡用的是红烧的做法,而且甲鱼是一种很滋补的食物,这道菜 补肾 和补血气都是一种很不错的选择。同时也是一道美味又很 健康 的滋补菜。以下是我推荐的甲鱼煲鸡做法,欢迎阅读!
制作甲鱼煲鸡的 食材
甲鱼煲鸡美味又健康的步骤
1.把甲鱼的肚子剪开,挖出内脏,并加入适量的温开水泡下,把外面那一层皮揭掉
2.然后剪成小块
3.把鸡肉切成块
4.准备一锅热水,倒入甲鱼块
5.稍稍的煮下,倒出,并沥下水
6.鸡肉也在热水里煮一下,片掉泡沫,并沥干
7.准备好生姜和辣椒
8.起油锅,倒入生姜和辣椒爆出香味
9.倒入甲鱼
10.再把鸡块也加入
11.稍加翻炒后加入料酒
12.并加入适量的生抽和老抽
13.并加入一点香料
14.加入大蒜头
15.加入适量的水
16.用大火煮沸后加入浸泡过的黑木耳
17.再次用大火煮沸,并转为小火慢煲约煲半个小时后加入适量的冰糖
18.再烧五分钟收下汤汁即可起锅了
甲鱼和什么一起吃最好
蜜糖
不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不可多得的强身剂。对 心脏病 、肠胃病、 贫血 均有功效。还能促进生长、预防衰老。
鸽肉
鳖肉与鸽肉同食,具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效,对因身体虚弱起起的闭经有一定疗效。用于血虚所致的月经闭止、 月经不调 、面色苍白、 头晕 、心悸失眠等症。
山药、桂圆
鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。
冬瓜
甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和 植物 纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热 解毒 等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于 减肥 。
生姜
鳖肉与生姜同食, 营养 丰富,有 滋阴 补肾、填精补髓的功效,适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦、遗精等症。
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甲鱼鸡汤的做法步骤
1甲鱼洗净锅里烧热水焯一下甲鱼好去脏皮。热水焯一下,比较容易去掉
2鸡剁块,洗净。用水焯一下,炖时比较快。捞出备用。
3锅上加一点油,5成热时把花椒,八角放锅里炒香,然后倒入鸡块翻炒,炒出鸡香味时倒入开水(一定要是 开水)大火炖个 15分钟后倒入甲鱼。
4锅上加一点油,5成热时把花椒,八角放锅里炒香,然后倒入鸡块翻炒,炒出鸡香味时倒入开水(一定要是 开水),加入料酒,然后炖15分钟
515分钟时倒入甲鱼后,在放进去葱段,姜片,去腥味。
6在倒入酱油(我 看着白白的不好看,就加了 点酱油着色)也可以不加。然后炖上半小时,加点盐提味。就可以起锅
甲鱼煲鸡汤的做法如下:
1、先处理甲鱼,先待其头伸出时将它敲晕,然后放开水锅前后共烫5分钟。
2、从裙处揭开硬盖,放净血,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼剁块(还是一只母甲鱼,里面有这么多蛋,真是罪过大了)。
3、将甲鱼焯去血水。
4、再用清水先净;
5、鸡肉/姜冷水入锅。
6、待鸡肉出鸡油时捞起鸡块,鸡汤备用。
7、蒜头/生姜切片、葱切小段,八角拍开。
8、枸杞用水泡开。
9、锅热放入猪油,爆香生姜、葱段、蒜头和八角。
10、下甲鱼和鸡块爆炒。
11、加入10G生抽炒香。
12、再加入刚备好的鸡汤。
13、加鸡汤后加盖煲30分钟。
14、30分钟后开盖。
15、再加入泡开的枸杞和鹌鹑蛋继续煲40分钟。
16、40分钟后烹入适量的料酒和盐调味,并撒上葱段即可。
功效:甲鱼含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁,还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。
做法:
主要材料:甲鱼半只,鸡半只,红枣3-4颗,黄芪2克,枸杞子10颗,当归2克,盐5克,鸡精3克,姜3片,葱2段。
1、把甲鱼宰杀,洗净,剁块。
2、老母鸡剁成大块。
3、锅里放水,鸡和甲鱼放到里面焯水备用。
4、把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到砂锅里。
5、加入红枣,枸杞,当归,黄芪,葱,姜。
6、用大火烧开,撇去浮沫。
7、改小火炖约1个半小时,汤浓肉烂就好了,加盐,鸡精调味即可。
8、成品图。
百度百科-煲甲鱼汤
甲鱼炖鸡的做法如下:
准备材料:甲鱼,鸡,生姜,葱,红枣,枸杞,白胡椒碎,盐,水。
1、甲鱼去内脏洗净,甲鱼剁成两半。锅内倒水,放入甲鱼汆烫,不需要烫太久,一会儿功夫就可以了,把甲鱼上面的一层膜撕掉,将甲鱼剁成小块儿。
2、鸡洗净,用刀剁成小块儿。
3、锅内倒水,将水烧开。倒入鸡肉稍微汆烫一下,鸡肉表面变色后就可以捞出了。鸡肉焯好水后将甲鱼倒入锅内也稍微焯一下水,然后用清水清洗干净表面的浮沫。
4、把甲鱼、鸡肉放入锅内,加葱、姜、红枣、料酒去腥。倒入适量的清水,盖上锅盖焖煮。
5、炖到鸡肉和甲鱼都熟后,加入盐调味,挑出葱结,倒入枸杞,搅拌均匀,盖上锅盖再炖10分钟就可以了。
甲鱼炖鸡最正宗的做法如下:
主料:甲鱼一只、乌鸡一只。
辅料:料酒适量、鸡精适量、盐适量、生蚝3斤、公鸡蛋半斤、黄芪4片、白芷4片、香菇10-20朵、红萝卜1根、花椒10-15粒、红枣5-8粒、枸杞10-15粒、生姜7-8片、大蒜2瓣。
1、甲鱼让老板帮杀好,回来剔除甲鱼内黄油,切块稍微大一点。
2、乌鸡让老板杀好,切大块。
3、热油放花椒10多粒爆香捞出,放姜、八角2颗、沙姜2颗、黄芪4片、白芷4片炒香,放乌鸡、甲鱼、3勺料酒,炒熟加入水。
4、加水烧开撇去浮沫,放红枣、枸杞、红萝卜、香菇,盖上盖闷10分钟。
5、出锅调味,加入盐、少量鸡精、剥好的生蚝、公鸡蛋,水开2-3分钟就可以吃了。