哺乳期间可以吃人参炖鸡吗

在哺乳期吃人参炖鸡是可以的，很好的补品。最好是选择老母鸡，不建议选公鸡。

人参的功效

1.大补元气：元气就是人身体最基本最主要之气，在中医上来讲是人体机能的活动，都要依靠元气，只有元气足了人的身体才能好转，才能干劲十足，一旦人体元气出了问题人体就会表现的越来越虚弱，继而产生各种慢性疾病。

2.补脾益肺：脾部和肺部是人体的两个重要器官,这里所指的脾和肺并不代表人参只对这两种器官有补益作用，人参对人体各个器官都有明显的补益作用，只不过是在脾部和肺部的作用比较显著而已。

3.生津止渴：

4.益智安神：

(1)益智：主要表现在增强青少年智力发育，防治老年痴呆症。

(2)安神：咱们说人参有一定的镇定作用，这种镇定作用是一种双向调节。

每次做人参炖鸡汤的时候，人参一定要控制在5到8克。这样才能起到补充身体所需元素，但是又不会过度的补充。

坐月子鸡汤里面能放参吗

女性在产后元气大伤，而且身体很是虚弱，因此身体需要补补。可是也有人觉得，产后会有恶露，如果大补会造成恶露不断的现象。因此有些人就想知道：产后可以大补吗?产后可以吃红参炖鸡吗?

产后可以吃红参炖鸡吗

生产后身体会很虚弱的，可以吃一些红参炖鸡，但是产后前几天只适合喝鸡汤，因为鸡肉还是有一点硬的，不利于产妇消化，所以建议七天以后再少量的吃一些。红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。但是在服用红参要注意的是，红参的温性常会使人体阳热的砝码加重，所以服用期间可能出现类似“上火”的症状，因此，产妇多吃了会导致上火、便秘、甚至是长痔疮等等。所以产妇要保证一定量粮食的基础上,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。

月子鸡汤可以放什么中药材

坐月子能喝人参鸡汤吗

产后新妈妈吃人参，有好处也有坏处，人参的滋补功效是不可小看的，但是并不是都适合吃人参的，要根据不同阶段少量服用，才能滋补身体，吃人参的最佳时间是产后1周左右的时候，这是因为：

1、会让新妈妈失眠。人参有让神经产生兴奋作用的物质，新妈妈服用后会产生失眠心神不宁的情况，再加上新妈妈生孩子消耗了大量的体力和精力，再加上身体十分虚弱，身体疲累，如果立即吃人参的话，会让新妈妈得不到很好的休息，有的新妈妈甚至会出现失眠，这样产后恢复的时间就不好说了。

2、产后新妈妈出血会严重。人参是一种大补的药材，中医认为服用过多会加速血液循环，而新妈妈在生孩子的过程中，身体会有一部分操作，尤其是血管操作，如果这个时候吃人参的话，不仅不能起到补身体的作用，而且还会加重出血的情况。

一般来说，产后新妈妈在要产后两周的左右时候，产后伤口已经愈合，恶露很明显的不多了，这个时候才可以吃人参，但不能大量的吃，以每天3克左右就可以了，产后2个月后新妈妈如果还有气虚的情况，可以每天吃人参4克左右，连着吃1个月左右就可以了，千万不要过量的吃。

坐月子吃什么好

1、寒性体质搀扶肠胃虚寒、手脚冷、气血循环不良、应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。

2、热性体质的人不宜多吃麻油鸡，煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡，黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火。或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱猪腰汤即可，才不会上火。

3、中性体质的人，饮食上较容易选择，可以食补与腰部交叉食用，没有什么特别的问题，如果补了之后口干、口苦、或长痘子，就停一下药补。吃些上述降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或葡萄汁。

4、女性坐月子至关重要，月子做的好，不但可以调理好一些身体原有的妇科问题，对以后的身体也好，如果月子里调理的不好，会导致女性出现气血不足、月经失调、闭经、宫寒、内分泌失调等问题。因而坐月子一定注意饮食，多休息，避免劳累，一定要注意防寒保暖。

　月子鸡汤可以放什么中药材呢?月子鸡汤中可以放一些人参，红枣等中药材。他们能够为产妇提供大量的营养物质，能够帮助产妇快速的恢复气血。在日常生活中也要尽量多使用一些新鲜的瓜果蔬菜以及高蛋白质的食物，并且搭配着适量的运动，有利于产妇快速恢复身体素质以及免疫力。

　中药有寒凉,清热解毒药物偏寒凉,母亲吃了以后不排除乳汁内含有药物成分,虽说无毒性,但小儿体质易寒易热、易虚易实。局限于关节部位的炎症可以外用清热解毒 活血通络中药治疗。月子哺乳期间是不建议喝红参的。黄芪，当归，熟地，红枣，枸杞和莲子都是可以的。喂奶期间可以喝鸡汤，但是在月日期间不建议喝鸡汤，建议一个月以后再喝鸡汤，建议注意休息，不要熬夜，注意饮食，清淡饮食，注意保持外阴清洁，勤换内衣内裤，同时一定要适量的活动，呼吸一下新鲜空气。

　在炖鸡汤的时候可以放枸杞，因为枸杞可以提高人的免疫力，而且可以起到益气固肾的作用。另外在炖鸡汤的时候还可以放一些党参，党参是一种比较常见的补益药物，可以健脾益肺，改善身体微循环，同时还有着良好的造血功能。同时人们喜欢在炖鸡汤的时候放一些黄芪，可以起到提高免疫力以及调节血糖含量的作用。但是患者需要在医生的指导下进行正确的用药改善，避免自行的放入任何的药材，以免出现危险不利于病情的恢复，同时患者需要保持良好以及愉快的心情，而放松身心。

　此病主要是肾阳虚，阳气不足，不能温养所致的以上症状。如果轻度阳虚，可以用食疗，用公鸡加上肉桂、*羊藿等，如果肾阳虚较重，需要服用肾气丸和理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。如果怀疑自己有肾阳虚，最好提供足够的症状，用鸡汤来滋补，是不适合添加太强的补阳的药的，常规还是补气养血的中药为主，这是属于食疗性质的，不应该作为补肾壮阳之用。最好去让中医看一下，肾阳虚的同时有些会合并一些肾阴虚，根据程度的不同在进行调理更好一些。如果您确定只有肾阳虚里面可以放点肉桂、山药、杜仲、锁阳、枸杞等。

　如果确定是肾虚的话炖鸡汤的时候可以放入一些枸杞和生地是比较好的，最好的方法是通过号脉检查身体确定病情的情况以后服用中药调理身体，比如肾阴虚可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸治疗效果比较好的，如果是肾阳虚就比较严重了，需要服用金匮肾气丸或者是右归丸治疗大概需要一个月甚至3个月的时间才能够慢慢好转的，平时多喝一些淡盐水比较好的。