鲜嫩肉饼汤的做法
用料:里脊肉适量、油适量、红薯粉适量、盐适量、酱油适量
1、准备一块新鲜猪肉,用刀剁成肉泥即可。
2、在猪肉泥中加入适量红薯粉、油、盐和酱油,然后将佐料和肉泥用筷子搅拌均匀。
3、把肉泥摊成一个圆饼形状,平铺放入炖盅中。
4、用勺子压住肉饼的同时倒入适量冷水,压住肉饼是为了防止肉饼飘起来。
5、热锅烧水,然后把炖盅放入锅中,隔着冷水炖。
6、水烧开开始算,大概再炖20分钟。如果20分钟内,肉饼浮起来,也算熟了。
7、做好的肉饼汤,可以看到已经浮起来,拿出即可食用。
这个大概三十分钟能熟。
肉饼汤可使用炒菜锅去蒸,时间就会长一点,因为它的热量散失比较快,四十分钟左右就可以了。使用高压锅去蒸就会稍快一点,因为它的热量散失比较慢,温度会更高,所以需要的时间就会短很多,三十分钟左右即可。
大约45分钟左右。
蒸肉饼汤的步骤:原料:纯精肉,一个鸡蛋,一小勺生粉,适量冰糖,适量清水。
步骤:
1、梅花肉,洗净后,剁碎;胡萝卜和葱,剁碎;上述原料加鸡蛋、老抽、盐、油和水顺时针搅拌成馅。先将纯精肉切块,剁成肉末,剁肉时需要剁成细肉末。
2、将细肉末放汤碗里,加一个鸡蛋,一小勺生粉,淀粉,加水调成淀粉水,碟子,刷上一层薄薄的油,然后,将肉馅平铺在碟子中,薄厚一定要均匀,再将淀粉水均匀地淋在其上面,之后抓匀拢成一团。
3、加冰糖,在碗沿加进清水,注意需要没过两厘米。鸡蛋1只,打在已淋上淀粉水的肉馅上,上蒸锅,大火15分钟后即可。
4、上大火25分钟即可。
材料
猪肉末1两,鸡蛋1只,姜末、料酒、盐、淀粉适量
做法
1、肉末用调料及淀粉拌匀,随手拍打成中间薄,四周略厚的凹形肉饼,备用。
2、取小饭碗一只,内置少量肉汤或凉水,再将做好的肉饼轻轻放入。
3、饭碗入蒸锅蒸5分钟,待肉饼表面凝固,磕一只鸡蛋置于肉饼凹处;再大火续蒸5分钟即可。
1
准备好食材
2
肉末放适量盐,料酒抓匀腌5分钟
3
准备二个小碗,碗里抹点油(抹油是为了放肉蒸时不粘底)
4
把肉末摊平在碗里
5
把鸡蛋打入肉末上面
6
蒸锅中放冷水烧开,把碗放入蒸锅上,开中火蒸5分钟
7
5分钟后鸡蛋凝固了
8
在碗里注入开水,放适量盐,再蒸5分钟就可以了
9
揭开锅盖放入枸杞,再盖盖焖1分钟出锅
不知道大家吃过肉饼蒸蛋这道菜没有?我家倒是经常吃,只是,每次吃这道菜吧,我也会很郁闷,蒸蛋的碗壁总是粘牢蛋液,清洗的时候很麻烦,另外,怕肉饼蒸不透,结果害得蛋总是蒸老了,影响口感。
这次,我尝试多加一步,改良一下,做出来的肉饼蒸蛋,蛋嫩肉香更好吃。
下面,我把做法记录下来,供大家参考。
食材:鸡蛋4个、猪肉糜2两、葱花少许、香肠几片,温开水少许。
做法:
1.这次实际用的鸡蛋是4个,看您家情况自定鸡蛋数量。肉末是买来的新鲜猪肉,自己用电动绞肉机绞的,可新鲜了。把鸡蛋打散,尽量多搅一会儿。然后放入适量肉末和葱花。
2.用筷子把肉末夹散,和蛋液混拌均匀。可能有人会说,这样搅散了不是成了肉末蒸蛋了吗?名字随便叫,这样做,肉糜容易蒸透,并且不老。关键的一步来了:我们要往蛋液里加入一些温开水,不要太烫的水,冷开水也行的。然后再加点盐调味,继续搅拌均匀。香肠切片,但不要马上放进蛋液里。
3.把搅拌好的蛋液放在蒸屉上。
4.开大火,全程蒸25-30分钟,蒸到10分钟后,揭开盖子,把香肠放在蛋碗上。这样香肠就不会沉在蛋碗底下去了,提高成品菜的颜值,也方便把香肠蒸熟。
5.蒸好后,就可以关火取出来食用了。
蛋液里放些葱花后,有增香去蛋腥肉腥味的作用。香肠的加入也让这款肉饼蒸蛋有了腊香味。
我多做的一步,就是往蛋液里掺了点温开水,这样蒸出来的蛋就不会太老,并且碗也好洗得多。
如果水加得太多,就成了鸡蛋羹了,所以,这个加水的比例要掌握好,差不多是4个鸡蛋液加2、3勺温开水的样子。
可以试试这办法,这个菜也很方便,没什么技术含量,但味道却不错,营养也够了。
鸡蛋肉饼汤营养丰富,味道鲜美,小孩都比较喜欢吃。
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食材
食谱热量:857(大卡)
主料
瘦肉1小块
鸡蛋两个
辅料
香油适量
葱花适量
盐适量
淀粉适量
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方法/步骤
1
将瘦肉洗净切成小颗粒
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2
再把瘦肉剁成溶
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3
装入盘内加适量盐和淀粉拌匀(用红薯粉代替淀粉也可以)
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4
再敲入两个鸡蛋
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5
把盘加满凉开水放入锅内盖锅隔水炖10分钟左右
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6
开盖用条匙把肉和鸡蛋翻一翻,如果感觉还是不太熟,再盖锅炖几分钟
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7
出锅加入葱花和香油拌匀就可以吃了
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END
百度经验:jingyan.baidu注意事项
出锅时可以偿试下盐味,如果淡了再加点盐。
制作肉饼汤需准备猪肉、盐、料酒、水、姜末、香菇、豆粉,制作步骤如下:
1、香菇泡发,姜刨皮,猪肉洗净。然后前部剁成小块,猪肉剁碎放在碗中。
2、加50克豆粉,加木油适量,盐适量,加水少许,顺时针搅匀。
3、又加了些水,继续搅动。
4、饭碗入蒸锅蒸5分钟,待肉饼表面凝固,磕一只鸡蛋置于肉饼凹处。水开上锅,隔水蒸,结块成型,再加开水适量,继续蒸五分钟。
5、香菇底下的肉饼,很完整的一块肉饼,香菇肉饼汤完成。