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鲜香菇炖鸡汤的做法窍门__

  • 发布:2024-10-09 02:38:42
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香菇炖鸡汤是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且还有很多的营养成分。这道菜的特点是香气扑鼻,汤汁浓郁,非常适合秋冬季节食用。今天,我就来分享一下香菇炖鸡汤的做法,让大家也能在家里轻松制作出这道美味可口的菜品。

鲜香菇炖鸡汤的做法窍门__

材料准备

1.鸡肉:500克

2.香菇:10朵

3.姜片:适量

4.葱段:适量

5.料酒:适量

6.盐:适量

7.清水:适量

步骤讲解

1.将鸡肉洗净,切成块状,放入锅中加入适量的清水,加入料酒,姜片,葱段,烧开后撇去浮沫,再煮20分钟左右,让鸡肉煮熟。

2.将香菇洗净,切成片状,加入煮鸡肉的锅中,继续煮10分钟左右,让香菇的香味充分融入汤中。

3.最后加入适量的盐,再煮5分钟左右,让盐的味道充分融入汤中,即可出锅。

结尾

香菇炖鸡汤是一道非常简单易做的家常菜,但是却非常美味可口。这道菜不仅可以增加身体的营养,还可以帮助我们御寒保暖,非常适合秋冬季节食用。如果你也想在家里制作出这道美味可口的菜品,不妨按照上述步骤一步一步来尝试一下吧!

想要鸡肉的营养不流失,炖汤时应该放些什么?

香菇炖鸡肉

厨房小白轻松上手而且成功率百分百的营养美食

用料

鸡肉 适量

葱 适量

料酒 适量

姜 5片

酱油 适量

盐 适量

糖 少许

蚝油 适量

香菇 适量

胡椒粉可不放 适量

香菇炖鸡肉的做法

鸡肉(鸡腿鸡翅都可以)用清水浸泡去除血水后洗净,切块,放入盐料酒酱油蚝油胡椒粉葱姜腌制一会

香菇洗净去根切厚片

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锅中放油将花椒大料炒香,再放入鸡块炒一会,放入香菇翻炒,再放入开水没过食材,尝尝味道如何适量调味

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盖盖小火炖15分钟左右

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大火收汁出锅

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小贴士

炖的时候要勤看着点不要糊锅啊

也可放些自己喜欢的菜,随意搭配

香菇的功效与作用

1.提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2.延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3.防癌抗癌

香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

4.降血压、降血脂、降胆固醇

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5.治疗疾病

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

香菇的营养价值

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

鲜香菇炖鸡的家常做法

炖鸡汤,虽然原材料很重要,但方法也十分关键,不然就毁了一锅肉。有人把鸡肉洗干净后直接炖,有人先焯水再炖,哪种方法才对呢?今天我和大家分享一下炖鸡汤的技巧,只要掌握3个窍门,保证肉嫩汤鲜,味道香浓,还不腥。

小鸡炖蘑菇

准备一只小公鸡、香菇、大葱、生姜、八角、香叶、草果、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖,高度白酒等。

做法

1、小公鸡宰杀后,冲洗干净,剁成大块,很多人都习惯直接焯水,这是错误的。

应该把鸡块放入盆中,加入适量清水,再加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡2小时,当肉有些发白后就行了,所以血水已经被泡出来了,捞出冲洗干净即可。

2、鸡肉有必要焯水吗?厨师长说“有必要”,焯水能去除鸡肉中残留的血水,鸡肉更干净,去腥更彻底。锅里加入大半锅清水,鸡块冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,开大火加热。煮开后,撇掉煮出的浮沫,煮3分钟捞出,用开水冲洗干净,沥干水分。

浮沫就是肉里残留的血水,焯水后不能用冷水冲洗,会让鸡肉回缩,肉质变老,炖不烂。

3、炒锅里倒入适量油,六成热时倒入鸡块煸炒,炒出鸡皮下的油脂,当鸡皮颜色金黄后加入冰糖上色,再加入葱姜、八角、香叶、草果,炒出香味。

香料有去腥增香的作用,但炖鸡汤时只加葱姜即可。鸡汤要的是鲜,鸡肉自身的鲜,如果加入太多香料,会盖住鸡肉的鲜味,适得其反,所以所以只需加葱、姜就行了,炖好的鸡汤不仅没腥味,而且还很鲜,原汁原味。

4、倒入适量开水,加入一勺高度白酒,烧开后小火炖30分钟,加入香菇再炖10分钟。

5、加入适量食盐调味,大火收汁,当汤汁浓稠后即可关火。我喜欢多留一些汤,用汤汁泡饭,能多吃2碗米饭。无论炖什么肉,要等到肉炖烂后再加盐,放盐过早会导致肉又老又柴。

6、盛入大碗中,好吃的小鸡炖蘑菇就做好了,鸡肉软烂又入味,超鲜美。

炖鸡肉的技巧

⑴鸡肉先浸泡再焯水,可以减少焯水的时间,保持肉质的鲜嫩。

⑵焯水后不要直接炖,先把鸡肉炒一下,炒出鸡皮下的油脂,鸡肉不油腻,鸡汤更鲜香。

⑶鸡肉炖烂后再加盐,口感更软烂。

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香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤怎么做

步骤一鸡清洗干净后切成小块儿备用!

剁碎鸡块

步骤二鸡冷水下锅,慢慢的浸出血水,焯水2分钟左右捞出备用!

骤三焯水后的鸡肉用清水冲洗几遍,洗去鸡肉上面的浮末!捞出沥干水分放在电压力锅内胆中!

步骤四水烧开放入几滴油和少许盐,把香菇放进去焯水后用冷水冲洗一下,捞出挤干水分备用!步骤五把香菇放进高压锅内胆中,再放入红枣,八角,生姜和肉蔻!

步骤六放入一勺盐,一勺鸡精加入适量的开水!(把盐和鸡精一起放进去再炖出来的汤格外的鲜美哦,连鸡肉都很入味儿!)

步骤七插上电源,盖好盖子,按“鸡”键即可!

步骤八等到电压力锅指示灯跳到保温键,气压阀落下后,打开盖子,放入切好的香菜即可享受美味啦!

步骤九做好的香菇红枣炖鸡汤,满屋子飘荡着鸡肉的香味儿!

步骤十加了红枣的鸡汤更滋补哦,赶紧盛一碗尝尝吧!

中倒入1500毫升水?

把鸡加入煮十分钟,之后把杂质捞出

加入全部材料?

慢火炖煮35分钟?

食材:鸡1/2只(约1斤) ,香菇12朵(表面切十字花备用) ,笋12片 ,水6杯 ,米酒1大匙 ,盐1又1/2小匙 ,味精少许。

流程:鸡剁块,放入开水中稍微氽烫去血水後捞起,放进炖锅内,再放进所有调味料及水6杯,盖上锅盖炖40分钟,40分钟後再放入香菇和笋片,继续炖20分钟即可起锅上桌。

做法二

食材:土鸡腿2只,干香菇6朵,红枣12粒,姜2片,酒1大匙,盐1小匙。

流程:

1、土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;

各种各样的香菇炖鸡(20张)

2、香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;

3、起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。

关键:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜。

做法三

主料:鸡半只、干香菇10个、葱2段、姜3片、干辣椒1个、红椒半个、细香葱少许、八角1个。

辅料:色拉油、食盐、料酒、生抽、老抽、白糖适量。

香菇炖鸡

流程:

1. 草鸡洗净,控干水份后切块,香菇用水冲洗下,放在温水中泡发;

2. 姜切片,葱切段,红椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净,泡香菇的水过滤后备用;

3. 锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒,炒至变色后将姜、葱、干辣椒、八角一起倒入炒,加生抽、老抽,炒上色后加少许料酒,白糖和盐调味;

4. 将过滤好的香菇水倒入,至将鸡块全部淹住2CM左右,大火烧开后用中小火炖,至肉约8分熟时将香菇加入再一起炖;

5. 继续炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入,拌匀就可以出锅了。

煮好后加入适量的盐

香菇炖鸡汤怎么做

食材准备

鸡半只,香菇,老姜,葱,料酒,白糖,盐。

制作步骤

1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。

2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。

3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。

美味香菇炖鸡汤 (7张)

4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。

5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。

6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)

7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。

8、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可

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