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广式煲汤有那一些?最好能提供菜谱

  • 发布:2024-10-09 07:04:33
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常见菜谱:鸡骨草龙骨汤。

广式煲汤有那一些?最好能提供菜谱

材料:鸡骨草20克,夏菇草25克,瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克,蜜枣30g,盐适量。

步骤:

1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用。

2、将待用的汤料食材,主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟。

3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。

1、煲汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高,可以补身体,对于大病初愈的人来说有很好的滋补功效。

2、选择童子鸡也比较合适,因为童子鸡中含有的蛋白质相对比较多,而且弹性比较小,人体吸收更加方便容易。

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