不需要,以下是香菇炖鸡的具体做法。
主料:三黄鸡1/2只、干香菇10朵
辅料:盐适量、生姜1块
步骤:
1、三黄鸡收拾干净
2、三黄鸡斩成小块;
3、香菇先干净,换清水泡软;
4、电饭煲中加水,放入鸡块,焯水去血沫;
5、重新换上干净水,冷水下入鸡块,大火煮滚后放入姜片;
6、加入泡软的香菇,泡香菇的水一起倒进汤中煮,香味更浓;
7、搅拌均匀,炖30分钟;
8、加1勺盐;
9、炖好的香菇鸡汤。
鸡肉先炒再炖之后还有营养,但营养没有直接炖好。预炒可以一定程度上增加鸡汤的风味,但是差别不是很大,而且预炒将导致鸡汤脂肪含量的显著提高,对鸡汤的外观和营养产生一定的影响。
1. 鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
2. 100克鸡肉中,可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。
参考资料:
你好!炖鸡汤前可以炒,也可以不炒,主要看这炖鸡你是想吃肉还是想喝汤。
如果炖鸡汤只是想要喝鸡汤,那就不要炒,因为如果炒,需要放油,本身鸡皮上就有很多的油脂,炖的话就会把鸡皮上的油脂都炖出来,会让鸡汤上面漂浮着一层油脂。
如果再炒,放油的话会让这鸡汤更加的炖出来太油腻了。
如果炖鸡汤的同时也是为了吃鸡肉,那么就需要炒一下,这样做出来的鸡肉好吃,有味道,不然只是炖,这样出来的鸡肉没有软是很软,但是没有味道,也没有口感了。提前炒这下,会让鸡肉更加的紧实,比起来更香。
需要。
主料:清远鸡800g、玉米500g
辅料:当归10g、党参10g、红枣10粒、姜适量、盐适量
1、姜切片,当归和党参洗净,红枣洗净。
2、将鸡处理干净切成块。
3、放入水中过一下。
4、稍焯下盛出。(不要煮沸哦)
5、炖锅里放入洗净的当归和党参各10克,姜片,然后放入鸡,加入没过鸡三倍的水
6、加入切成段的甜玉米。
7、小火慢炖上2个小时。(在剩下半个小时的时候加入红枣)
8、炖好后加入盐调味即可。
9、然后就可以盛出喝了。
1、放盐水中浸泡
家禽类像鸡鸭鹅,一般本身的腥味就比较重;好多人买回来的鸡肉,大多数都是直接焯水来去腥,其实这样只是去除了鸡肉表面的腥味,所以并不彻底。炖出来的鸡汤腥味还是非常浓郁的。
2、放锅中先炒一下
在炖煮之前,最好是先焯好水的鸡肉,放在油锅里面炒一下,炒至鸡肉收缩且微微发黄之后,再放入砂锅中炖煮。这样炖出来的鸡汤味道才会鲜浓。这是因为经过油脂烹炒之后,鸡肉里面的油脂可以更好地释放出来,再加水炖煮,水和油就会产生微妙的化学反应。炖出来的鸡汤味道就会又香又鲜。
3、炖鸡汤放开水
像我们炖鸡汤,因为是提前用油脂烹炒过的,鸡肉这会本身是热的;所以这个时候炖鸡汤一定要用开水炖。如果加入冷水会使原本炒热的鸡肉紧缩,鸡肉的肉质就会变得又老又硬,吃起来口感就会非常差。
1、不放料酒
料酒是家常烹饪中,最常用来去腥的调味料;但炖鸡汤的时候,最好不要用料酒。料酒本身虽然有去腥增鲜的作用;但料酒配料当中还含有其他一些香料成分,属于复合型调味料酒。炖鸡汤本身是食用鸡肉的鲜味,这个时候再加入料酒,不但达不到去腥的目的,反而会使鸡汤有股酸味,鸡汤味道也会怪怪的。
2、不放花椒和八角
花椒和八角也是家常最基本的香料;但是在炖鸡汤的时候,不要放这些香料。因为本身花椒和八角的香味就比较浓,并且花椒还有一股独特的麻味。炖鸡汤如果加进入,经过长时间炖煮,香料的鲜味和花椒的麻味就会溶于到汤里,炖好的鸡汤就不是鲜了,反而味道会怪怪的。
3、不放生抽和老抽等调味料
有些人炖鸡汤的时候,总觉得颜色太淡,看得没有食欲;会直接放一些增色的调味料,像生抽,老抽;有的还会认为味极鲜更好,都会放味极鲜。但这完全是画蛇添足。一碗好的鸡汤应该是金黄清澈,香味浓郁。而如果再加入像上面说的增色的调味料,不但会遮盖鸡汤的鲜味,反而鸡汤的味道会怪怪的。