可以呀。味道还可以哦，拿它肉里面的核也可以煲的哦。里面核吃起来像板栗的，蛮好吃的。滋补的，有点热，适合秋天喝，讲白了就是现在喝太滋补了。呵呵。经期应该可以吧。因为榴莲适合妇女产后吃，补身子。
也可以煲瘦肉汤。
小产后可以吃榴莲煲鸡汤。人流术后可加强营养，注意休息，预防感染，一个月内禁止同房和盆浴。术后两周去医院进行B超检查流产情况。
榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
榴莲炖鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。此菜做法简单是菜谱里的常见菜，做法属炖菜类，是药膳偏方，具有多种食疗功效，但因热量偏高所以不宜多食。
面对着拥有“水果之王”美称的榴莲，已被例入了许多公共场所的黑名单。因为它一打开外壳，那刺鼻的气味就会弥漫出来，让人嗤之以鼻。但依然有很多人喜爱榴莲，并且它的营养价值也很高，那适合产后的妈妈食用吗？
产后如何吃榴莲吗产妇是可以吃榴莲的，榴莲含有VA、VB、VC，淀粉，蛋白质等营养元素，特别适合产后体虚和寒性体质的妈妈食用。
产后新妈妈吃榴莲会下奶，因为榴莲中含有大量碳水化合物、果糖和蔗糖，可以为妈妈补充能量，加上月子期间多喝汤水，这样一来，促进了乳汁的合成。榴莲热量、糖分和纤维素含量较多，吃多不容易消化，所以产后食用榴莲要适量。
如果有剖腹产的妈妈产后有小肠粘黏的情况，不建议食用。榴莲不能和羊肉、狗肉和酒等食物一起食用，因为同属燥热的食物，一起食用对身体不利。新鲜的榴莲颜色为深咖啡色，闻起来浓郁的榴莲味，拿起来不太重，轻轻晃动，感觉里面有东西说明是上品。
产后十天可以吃什么女性在产后的十天，这时候应该以防治腰酸背痛为主。产妇在这个阶段，身体已经进入到了收缩子宫和骨盆腔的时期，而且腰骨、骨盆腔都会在这个时候复旧。在饮食上应该可以进补了，要尽可能的补充营养、调养体力，平时多吃一些具有补血、理气作用的食物，比如山药、香菇以及番茄等。
产妇十天可以吃麻油腰花，这种食物非常适合产妇吃。产妇在坐月子的时候，一定不可以生气。并且产妇在十天的时候可以喝一些红糖水。红糖水可以帮助产妇尽快改善恶露。平时产妇要吃充足的营养，才能够保障较多的奶水，婴儿也可以吃饱，变得更健康。产妇在十天的时候也可以喝鸡汤。
产妇十天可以吃的东西有很多，比如鸡汤、鲫鱼汤、腰花猪肝等。这些食物不但可以帮助产妇补充所需的营养，还可以起到催奶的效果。平时产妇在家尽量选择卧床休息。不要运动操劳，心情也要好。
食榴莲，气血可双补。
榴莲是女性产后最佳补品。中医认为，榴莲性温，具有一定的“补”的效果，对于产后身体虚弱的妇女来说，可以起到补血和补气的效果。即便如此，产妇也不能一次吃太多，因榴莲性温，易导致体内燥热，通过乳汁把湿热传给宝宝。
