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鸡汤怎么炖不上火

  • 发布:2024-10-10 07:26:15
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1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

鸡汤怎么炖不上火

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

求助,最补身体又不上火的鸡汤怎么做

冷天煲鸡汤多加“4样”,鲜甜营养不上火,对身体有益,最有营养。

四神汤指的是茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁),用着几样食材搭配在一起煮成汤水喝体具有养颜、清火、润燥的作用,秋冬干燥季节喝它再合适不过了。而四神乌鸡汤就是在四神汤的基础之上,加入了乌鸡一起炖的滋补汤,乌鸡本身味道鲜甜,营养丰富,是女性滋补好好身材,用来煲汤喝再合适不过了,搭配上这四样(茯苓,淮山,莲子和芡实)食材一起,味道鲜香甘甜,滋补还不上火,女人常喝对身体有益。

四神乌鸡汤

准备食材:乌鸡半只、 淮山适量、莲子适量、芡实适量、茯苓适量、生姜片适量。

准备配料:盐少许。

详细做法:

1、乌鸡洗干净去皮斩件装盘待用。淮山、莲子、芡实、茯苓清洗干净待用。

2、锅里加入适量的清水,将鸡肉冷水下锅,加入2片生姜片一起,焯水后捞起冲洗干净待用。

3、准备一个煲汤用的砂锅,把洗净的乌鸡肉、生姜片、淮山、莲子、芡实、茯苓一起下锅,加入适量的清水。大火煮开转小火煮90分钟,下盐拌匀,即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:四神乌鸡汤就做好啦,这样煲出来的乌鸡汤鲜香甘甜,好喝不油腻,天越冷喝越香,大冷天来上一碗下肚,暖胃暖身又滋补,适合全家人一起享用,尤其适合女人吃,秋冬季节喝它再合适不过了,健脾养颜、降燥。不但能健脾益胃,又能补充营养素,常喝对身体好。不仅适合女人喝,也适合全家人一起享用,尤其是进补容易上火的人更要多喝一些。上火体质喝它鲜甜滋补还不上火,还有营养。

怎样炖鸡汤吃了不上火

主料:老母鸡1只

辅料:党参1根,枣(干)4颗

调料:食盐3勺,水1000毫升

步骤:

1.先将老母鸡去除内脏,清洗干净。

2.接着在鸡皮上放入一勺盐。

3.用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母皮会脆嫩。

4.将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水。

5.隔水蒸制两小时后,加盐调味即可。

怎样熬鸡汤喝拉不上火求大神帮助

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污); 2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开; 3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低; 4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧! 5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可; 6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成; 7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似; 8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

不上火的鸡汤熬法: 1.母鸡一只,去毛及内脏,黄芪60克,党参30克,淮山30克,红枣30克,加黄酒至药面,隔水蒸熟,分数次服,治病后或产 后身体虚弱。 2.嫩公鸡一只,宰杀后去毛及内脏,切大块备用,花生油200克加热至七成,投入洗净捣破的生姜50克,略炸一下,倒入鸡肉炒至表面熟色时,加入糯米酒0.5~1公斤,煮沸后,起锅于大碗中,隔水蒸熟食用。有补气益血,滋养强壮作用,产妇分娩当天食用,有快速恢复元气之功效,而对补益催乳,防治产后疾病亦有很大作用。

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