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乌鸡补气血汤的做法

  • 发布:2024-10-10 11:46:15
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配方:一只乌鸡、十二个干香菇、六个红枣、枸杞、六个香菇、四片姜、少许盐。

乌鸡补气血汤的做法

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

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2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

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3、将切好的姜片放入

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4、加入泡好的香菇

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5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

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6、加盖大火煮开后用小火炖

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7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

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8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

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9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

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补气血养生汤的食谱有哪些

用料

主料;笨母鸡1只。

辅料;黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。

气血滋补煲鸡汤的做法

1、笨鸡摘掉绒毛备用。

2、斩成小快。

3、锅中注水,放入鸡块,花椒粒,生姜烧开。

4、水开煮1分钟,彻底煮出血水。

5、当归,黄芪备用。

6、用热水淘洗数遍。

7、鸡块捞出过凉水,彻底清洗干净血末。

8、砂锅中放入鸡块,清水,当归和黄芪用干净的纱布包好一起入锅。

9、做火后大火烧开,转成小火煲4个小时左右。

10、一锅的鸡汤分三天食用,每次用小砂锅加热食用。

11、气血滋补煲鸡汤成品图。

益气补血乌鸡汤怎么做

1、红枣木耳汤功效:补血养血。主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,体虚无力,心悸失眠,头晕目眩者。

2、双红补血汤功效:此汤具有补血养颜的功效,女性朋友可以长期适用食用。

3、菠菜鸡蛋汤功效:补血健脾。主治血虚型贫血,面色萎黄,头晕目眩,口唇、指甲淡白,神疲乏力,舌淡,脉细者。

4、八珍乌鸡汤功效:益气补血、滋阴调经。

5、四物汤功效:补血调经、润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

6、乌鸡黄芪汤功效:补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。

1

原料:乌鸡半只

2

姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

3

烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

4

砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

5

放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

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