很多女性来大姨妈的时候可能会痛得死去活来，就比较恐惧月经。其实，在经期的时候，适当的喝一些活血汤药对于痛经的缓解还是很有好处的。那么，月经期能喝当归鸡汤吗?如果对这个问题不甚了解的话，我就来给大家科普科普。
痛经可以喝当归鸡汤。当归味甘、辛，性温，具有补血，养血，活血的功效，可以帮助女性调经月经，治疗痛经，同时，还具有润肠通便的效果，可用于治疗血虚引发的一系列症状，可以调理月经，虚寒痛经，闭经等等病症。而鸡汤，营养价值很高，有非常好的补虚功效，尤其适合免疫力差，体虚的人食用。食疗：当归黄芪乌鸡汤。大姨妈过了之后再喝党参当归乌鸡汤吧，这样能补血哦，抵消之前溜走血液，也是蛮不错的。经期其实也不能喝阿胶红枣乌鸡汤或者阿胶乌鸡汤哦，有时候这些补血的汤反而会成为磨人的小妖精呢。经期过后，可以吃点龙眼、提子或者是胡萝卜哦，补血一样杠杠的。
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。乌鸡处理干净，与当归、黄芪一起放到砂锅里，加水煮至鸡肉熟软，调味。
作用：气血双补，可用改善血虚而引起的经期不准，经量少而色淡，面色苍白，神疲气短等症状。
但要注意，当归鸡汤忌过量食用，容易引起发热、恶心或者嗜睡、疲倦感等不适，同时，由于当归鸡汤滋补效果很好，本身月经各方面都比较正常的话，或是月经量较多的女性，不建议在经期食用，否则容易引起经量过多，经期食用反而可能会引起贫血，可以放在经期结束后食用。
月经来可以喝柠檬茶吗1、 经期可以喝柠檬水
柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量喝，而且要喝热的，不能喝凉的喝冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。
2、 经期喝柠檬水好处
女性在经期要注意饮食，柠檬是一种营养丰富的水果，富含多种维生素及营养物质，具有很好的保健养生作用，柠檬水是用柠檬冲泡的饮料，它所含的营养素要远远超过矿泉水，女性在经期适当的喝一点可以提高身体免疫力，改善经期各种身体不适，同时也可以改善经期出现的各种皮肤问题，好处多多的，只不过记住喝热的就行了。
有的女性来月经的时候，状态非常不好，甚至会影响日常工作和学习。其实，我们可以吃一些有营养的汤品，为身体注入能量，使我们“满血复活”。那么，来月经的时候，可以吃当归乌鸡汤吗?下面，我为大家解答疑惑。
来月经可以吃当归乌鸡汤吗经期的时候，简直就是女性的“落难日”，尤其是对那些痛经的女性来说，一旦“大姨妈”来了，什么事情都做不了，只能巴巴的盼着“大姨妈”快点走。其实，在经期的时候，适当的喝一些活血汤药对于痛经的缓解还是很有好处的。那么，活血汤药有哪些呢?当归炖乌鸡适不适合月经期间喝呢?
乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。
在经期的时候最好还是不要喝当归乌鸡汤的话，因为经期不可以吃味道重、刺激强的食物。因为乌鸡汤补身，有一定刺激作用，在经期喝可能会增加出血量，所以建议在经期后喝一些当归乌鸡汤，补充失去的营养，调理一下身体!
用当归粉泡水喝能否调经女性每月总有那几天，脾气可能会很暴涨，又或者是疼痛到不行。不过痛经要是不很痛的话，可能女性们都不会想着吃药止痛。那么吃能什么调经，下次里DYM的时候能愉快应对呢?用当归粉泡水喝能否调经?
其实用当归粉泡水是能够调经的哦，上面也提高当归粉能活血、消肿止痛，痛经可能就是血气不同，淤血堆积导致的呢，所以适当吃点当归粉能起到调经的作用哦。
来月经的时候泡当归粉喝，还是月经前月经后呢?
其实最好是事先调好经哦，这样来DYM的时候就不怕痛了。当然在月经期间用当归粉泡水喝也是ok的哈。不过不能每天都喝哦，虽然能活血补血，毕竟是中药呢。女性筒子们可以在月经完了以后每隔几天喝一次当归粉泡水哈，赶走痛经，愉快和DYM相处。
最后提醒大家哦，来月经的时候太过滋补的食物其实不是很合适的呢，不过适当的进补还是ok的，喝点鸡汤啦，记住多补铁。另外，月经期间最好不要喝茶哦。
在姨妈君拜访期间咱们妹纸可要好好伺候，避免吃刺激性的食物，要注意休息，不然姨妈君可会捣蛋的哟。下面Miss护就为亲亲推荐几款营养滋补汤水哈，在平时或者姨妈期间都是可以喝的哦。
1. 红枣花生汤：花生、红枣浸泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。大姨妈来的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2. 花茶：用月季花，或者玫瑰花，或者茉莉花，或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
3. 黑木耳莲藕汤：将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
经期可以吃乌鸡煲党参吗？
党参和红枣都有益气养血安神的效果，炖鸡汤喝的营养价值比较高。
但是这个汤是补血活血补气的，经期吃容易导致经量过多。指导意见：建议患者不要在经期吃，可以在经期之前或者之后吃。
既然乌鸡能治疗月经不调，那么只要经常喝党参当归乌鸡汤就能不用每月一痛了嘛？是可以这样理解哦，喝党参当归乌鸡汤能补血哦，所以在经期之后或者之前喝这道汤不错，但经期是不适合喝的哦。
因为这样会令经期的量变多哦，延长经期你难道不会哭嘛。
Q：如果不小心在经期喝了党参当归乌鸡汤怎么办呢？会怎样吗？
A：不小心喝了也没有办法哦，只要大姨妈还在就不要再喝了，否则会流比较多的血，都不知道是补血还是放血，而且大姨妈不能准时走你要保证不哭晕在厕所哦。
大姨妈过了之后再喝党参当归乌鸡汤吧，这样能补血哦，抵消之前溜走血液，也是蛮不错的。经期其实也不能喝阿胶红枣乌鸡汤或者阿胶乌鸡汤哦，有时候这些补血的汤反而会成为磨人的小妖精呢。经期过后，可以吃点龙眼、提子或者是胡萝卜哦，补血一样杠杠的。
经期的健康饮食：
食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
一般月经期间可以喝乌鸡汤，乌鸡含有丰富的优质蛋白质、氨基酸和各种微量元素以及矿物质，而且还含有丰富的铁。月经期间用乌鸡熬汤，里面可以适当放一些红枣、桂圆、当归以及黄芪等中药，可以起到滋阴补肾、强身健骨以及补气补血等功效，属于一种营养价值非常丰富的滋补品。女性在月经期间由于失血量比较多，所以会出现不同程度的贫血症状，而且身体比较虚弱，适量喝一些乌鸡汤，首先可以及时补充身体能量，同时可以补充身体由于经血带走的各种营养物质和微量元素，使身体尽快恢复体力，有利于身体健康。适量喝些乌鸡汤，还可以促进血液循环，使经血循环通畅，避免引起痛经等症状。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
老人的心意，不要生在福中不知福的了
鸡汤女人吃了很补，所以不管对你大姨妈疼有没有效果，但总的来说对身体健康还是有好处的
尤其是你婆婆这份心意，远远超过了这个鸡汤本身的价值
受人滴点恩，当有涌泉报，所以对老人，就更要好，而不是抱怨
