枸杞猪肝汤
材料：猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。
做法：
1.猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片。
2.生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味即可。
乌鸡益母草汤
食材：乌鸡1只，益母草500g，当归120g、续断60g、姜18g。
做法：
1.将制好的益母草，放入鸡膛内。
2.将处理好的乌鸡用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。
3.鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。
黑枣山药生鱼汤材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。
做法：
1.生鱼切成一节一节,把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。
2.煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。
3.把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。
4.煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。
红枣桂圆汤材料：红枣、桂圆、红糖、鸡蛋。
做法：
1.将桂圆剥壳、红枣去核。
2.用适量的红枣和桂圆煮水，在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖即可。
乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
做法：
1.将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合。
2.将处理好的乌鸡放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。
很多女性有点宫寒的症状，宫寒如果不调理好会对身体造成危害，严重的会导致不孕，有的女性朋友宫寒会直接引发其肌肤干燥无光泽，月经不调，痛经等症状。针对宫寒的女人，平时要多吃些暖宫的食物，下面，小编给大家几种女人吃了暖宫的食物。
1、女人暖宫的食物
乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡、
制作方法：
1.直接把乌骨鸡去除内脏清洗干净。把准备好的药材度放入鸡腹之中，只用针线缝合。放入砂锅内煮熟即可。
2.拆线去除药渣，加入调味品后食肉喝汤即可，分2—3次服完。而在每次月经前每天服用l剂，连服3—5次。
归地烧羊肉
材料：当归、羊肉、酱油、盐、糖、黄酒。
制作方法：
1.羊肉洗干净直接切成块状。
2.直接把羊肉块放入砂锅中，倒入及酱油、盐、糖、黄酒，加入适量清水，炖煮红烧至肉烂，可常服。
母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只、艾叶15克。
1.老母鸡清除内脏。用清水清洗干净，直接切块。
2.老母鸡块和艾叶一起放入砂锅中，加入适量清水开始炖煮。分2—3次食用，在每次月经期连服2—3剂。
2、缓解女人宫寒的方法
1、子宫需要温暖
最重要的，是帮我们的子宫升温，女性不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。
2、快步走可防宫寒
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、宫寒女性饮食要注意
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
4、针对宫寒的女性的药膳疗法：
鸡煮益母草
乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
宫寒是很多女性都有的情况，宫寒对身体会有不良影响，宫寒会影响女性的经期，而且严重的还会对怀孕有影响，女性宫寒需要及时调理，一些汤具有滋补的作用，女人宫寒可以喝汤滋补，那么女人宫寒喝什么汤好？女人宫寒吃什么滋补？
1、女人宫寒喝什么汤
1、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
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作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
5、地黄煮酒
组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
6、两地膏
组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。
作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
7、枸杞炖羊肉
组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤（2000毫升），盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
2、吃什么中药调理宫寒
(1)宫寒散
主治妇人下腹坠胀，脘痛，痛经，下腹部不暖，四肢寒凉，脸色苍白，小便频多，口淡而无味，喜食辛燥等宫寒引起的诸症。创制于清中期，纯中草药配伍，由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心(右掌心)，发汗一身即可。
(2)红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
(3)燕窝粥
燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
(4)宫寒膏
用当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材，遵古法中药材熬制成中医传统的黑膏药。使用时，取两贴膏药，分别敷于关元穴和命门穴。
(5)红姜茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
问题一：乌鸡汤什么时候喝最好 经期要吃些清淡的食物 枸杞、
蘑菇、人参（少放）乌鸡洗净，切好，放锅内爆炒一下，
爆炒后倒入些米酒最好，再放入盐，姜，水，盖好闷十分钟左右，记着把汤烧成黄颜色最好喝，这是一般的汤，还有加各种药材也可以，，，
问题二：乌鸡汤要煲多久时间最好 一般情况下都要1个小时以上，最好都是煲2个小时，慢火煲，那样煲出来的汤就非常的受欢迎。
问题三：鸡汤什么时候喝最有效 鸡汤一般都是用乌鸡来做，主要功效就是滋阴养颜。
做法：买鸡回来后，将鸡洗净内脏淘空，注意鸡一定要洗干净！可将鸡切成块状，不过乌鸡也可不用切，整鸡放入也可，懒人做饭。。。不过没有什么不妥。
下来就是配料：主要有党参，枸杞，红枣，桂圆等。
小火慢炖40分钟到1个小时左右即可。
切记：少放盐，易于吸收营养。
又因为乌鸡汤是鲜汤不易放味精，鸡精一类都不用放。否则可能会有怪味。
做法就是这样，和早上、晚上做关系不大，也没有必然联系。
问题四：乌鸡汤喝几天为最佳？ 问题分析： 分析： 坐月子可以喝乌鸡汤，补气养血，补骨生髓，适于坐月子。
意见建议：建议：最好是买市场上刚杀的活乌鸡，不要买冻的乌鸡；活鸡杀后，剁成块，放在锅内熬汤，不要放盐，以免盐多，给孩子口腔周围起白泡；可以喝3-4只，有利于身体恢复。
问题五：什么时候喝鸡汤最好 随时和都可以，要减肥就早上喝，要增肥就晚上
问题六：乌鸡汤多长时间喝一次效果最好 首先你是女性还是男性？其次是你是为了治疗妇科方面的问题还是调理身体？
如果是女性日常养护，一个月一次，月经前一周炖汤整鸡食用暖宫驱寒补血的效果比较好；如果是妇科疾病的话，最好遵医嘱，因为乌鸡严格来说，可以作为药食两用的食品！
希望对你有帮助！
问题七：鸟鸡汤什么时候喝最补 您好！我觉得中餐或晚餐时间喝就行，没有什么时候喝最补，只要喝进去了就是补的。我也经常乌鸡做汤的，是我本人的经验，希望对你有帮助．
首先乌鸡让市场上的人给你收拾干净，注意，市场上的人只是帮你除去乌鸡毛和内脏里面的．表面上还有好多小毛毛（白色的鸡皮）．其实没有收拾得很干净．我要是拿回来后，再收拾干净．接下来准备材料哦
怎样做才营养呢？现在春季这样做很有营养的
红枣白果乌鸡汤
食疗功效乌骨鸡具有补肾强肝、补气益血等功效。含有激素和紫色素，对人体血细胞和血红蛋白有一定增强作用，能治疗妇女绝经期体弱及月经不调等症。红枣有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效，特别适合于绝经期的妇女心悸、失眠、多梦等症状。
原 料 乌骨鸡 1 只，红枣 50 克，白果 50 克，姜、葱、盐、味精料酒少许。
制作方法将白毛乌骨鸡宰杀去内脏洗净，放入大锅中，放水 500 克，红枣、去壳白果、生姜块、葱结、料酒等，用旺火烧沸后撇去浮沫，改用小火长时间炖烧（约 1 小时），至鸡肉骨能脱开，加入盐、味精、拣去葱、姜即成。
操作要领乌骨鸡不宜腹部开膛。烹调时方能保持皮肉收缩一致。
特别提示鸡尾部不宜食用。
春季护肤佳品,白果乌鸡红枣汤～～
原料：新鲜乌鸡一只，去皮白果7-10颗，红枣10颗，葱、姜÷盐少许。
做法：乌鸡宰杀后，放入炖盅，依次加入白果、红枣、葱、姜，水
（纯净水最佳）没过乌鸡三分之二，大火煮开，漂去上层油沫，小火炖
二至三个小时，至乌鸡骨肉脱离，静置十分钟，漂去顶层油，加入盐，
加热一会儿，即可品尝拉～～
注意：盐最好做好后再加。
我喜欢把白果换成当归，顺便放点党参，不要放多哦．不然药味太重．不喜欢用药材煲汤的人可以不换．用药膳补身是最有营养的．
希望我的回答能对您有所帮助，同时我也很荣幸能回答您的问题，方便的话代我问候您与您的家人，谢谢
希望我的回答能对您有所帮助，同时我也很荣幸能回答您的问题，方便的话代我问候您与您的家人，谢谢
问题八：鸡汤什么时候吃好,早,中,晚 鸡汤是一种很有营养的汤类，人吃了会有很多的营养会在体内转化，自然对身体健康有很大好处。鸡汤有很多的油，主要来源呢是炖鸡的时候会往锅里倒食用油，还有就是鸡肉本身就有很多脂肪，尤其是鸡皮是整个鸡身油脂最多的部位。所以炖出来的鸡汤也有很多的油脂。虽然鸡汤里面的维生素很多，但是经常吃的话会有脂肪储存体内，不宜多吃，尤其是在晚上更不适合喝鸡汤。
问题九：在一天的什么时候喝乌鸡汤最补 您好！我觉得中餐或晚餐时间喝就行，没有什么时候喝最补，只要喝进去了就是补的。我也经常乌鸡做汤的，是我本人的经验，希望对你有帮助．
首先乌鸡让市场上的人给你收拾干净，注意，市场上的人只是帮你除去乌鸡毛和内脏里面的．表面上还有好多小毛毛（白色的鸡皮）．其实没有收拾得很干净．我要是拿回来后，再收拾干净．接下来准备材料哦
怎样做才营养呢？现在春季这样做很有营养的
红枣白果乌鸡汤
食疗功效乌骨鸡具有补肾强肝、补气益血等功效。含有激素和紫色素，对人体血细胞和血红蛋白有一定增强作用，能治疗妇女绝经期体弱及月经不调等症。红枣有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效，特别适合于绝经期的妇女心悸、失眠、多梦等症状。
原 料 乌骨鸡 1 只，红枣 50 克，白果 50 克，姜、葱、盐、味精料酒少许。
制作方法将白毛乌骨鸡宰杀去内脏洗净，放入大锅中，放水 500 克，红枣、去壳白果、生姜块、葱结、料酒等，用旺火烧沸后撇去浮沫，改用小火长时间炖烧（约 1 小时），至鸡肉骨能脱开，加入盐、味精、拣去葱、姜即成。
操作要领乌骨鸡不宜腹部开膛。烹调时方能保持皮肉收缩一致。
特别提示鸡尾部不宜食用。
春季护肤佳品,白果乌鸡红枣汤～～
原料：新鲜乌鸡一只，去皮白果7-10颗，红枣10颗，葱、姜÷盐少许。
做法：乌鸡宰杀后，放入炖盅，依次加入白果、红枣、葱、姜，水
（纯净水最佳）没过乌鸡三分之二，大火煮开，漂去上层油沫，小火炖
二至三个小时，至乌鸡骨肉脱离，静置十分钟，漂去顶层油，加入盐，
加热一会儿，即可品尝拉～～
注意：盐最好做好后再加。
我喜欢把白果换成当归，顺便放点党参，不要放多哦．不然药味太重．不喜欢用药材煲汤的人可以不换．用药膳补身是最有营养的．
希望我的回答能对您有所帮助，同时我也很荣幸能回答您的问题，方便的话代我问候您与您的家人，谢谢
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问题十：喝乌鸡汤晚上喝好还是早上喝? 据我个人观点而言的话，凡是大补类的食物，还是白天吃的比较好，那样运动了有助于吸收，而晚上吃了睡觉容易产生不好的因素！！！！
宫寒在这年头越来越受到重视，毕竟大部分女性都会有点妇科病，宫寒就是其中一种。很多人会简单理解为子宫着凉受冷，其实这种解说还不够专业清晰。下面我们就来解说下宫寒的症状，以及科普与月经相关的。那么，宫寒月经推迟吃什么药?
宫寒月经推迟吃什么药
对于宫寒，日常食疗可以以下方法。
1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕。
食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。
做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。
用法：每日早、中、晚各服l丸。
2、红花暖宫蛋：主治气虚夹瘀不孕。
食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。
做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。
用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。
3、当归远志酒：适用于妇女月经不调或气血不足者。
食材：全当归、远志各150g，甜酒1500g。
做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。
用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。
宫寒的时候还可以选择用热毛巾来给自己进行热敷，这样也是具有暖宫的效果，对于暖宫俩说还不会有什么伤害，如果用热水袋的话那么效果就更好了，如果在用暖宫药物的时候一定要注意改善好自己平时的饮食习惯。
宫寒的原因
一，不当减肥会加重宫寒
很多的女性都爱美，即使那些正常体重的女性也会觉得自己肥胖，她们也会进行节食或者是各种药物来减肥，这样是非常容易引起宫寒的，在强制减肥或者食用减肥药的同时，会让患者在短时间内损失过多的水分，从而加重了患者的宫寒。
二，吃太多冷食容易加重宫寒
本来患有宫寒的女性，就不能够吃太多的冷食，一般宫寒的女性可以吃一些温性食物，吃太多的冷食会加重宫寒的症状，还会带给身体各种各样的疾病。本来子宫内就带有寒气，过多的吃冷食，更是会导致寒气的入侵，使得宫寒越来越严重。
三，过度疲劳会加重宫寒
女性的社会地位越来越高，很多的女性都从事一些压力较大的工作，工作压力太大，女性会经常的熬夜，于是造成了过度的疲劳。而且这样还会造成女性的免疫能力下降，寒气更容易侵入女性的身体，从而导致女性宫寒越来越严重。
月经期间能喝乌鸡汤。
女性常因目前多变的气候环境、抑郁焦虑的情绪心理、贪凉喜冻的不良饮食习惯以及不规律的生活工作方式，很多女性容易表现出气血不足或宫寒血淤的体质特点。
中医认为，艾草是纯阳之品,春末夏初之际长势最好。艾草头即艾草的根部，功效与艾叶类似，而更能引药下行。
此外，本汤还搭配黄芪、当归、红枣等常用益气养血之品，还有非常适合女人调补身体食用的乌鸡，这款汤就有益气养血、暖宫调经、散寒止痛的功效，十分适合妇女痛经对证治疗。
扩展资料：
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能，能调节人体免疫功能，对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病，有很好补益作用。
此外，乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
人民网—经期只会喝热水？艾草头煲乌鸡汤学起来
