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鸡汤怎么炖最滋补 炖汤时加入这1样食材

  • 发布:2024-10-10 21:05:41
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材料:母鸡、党参、枣、食盐

鸡汤怎么炖最滋补 炖汤时加入这1样食材

做法:

1、将老母鸡去除内脏,洗干净;

2、在鸡皮上放入一勺盐,用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上,不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母皮会脆嫩;

3、将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水;

4、隔水蒸制两小时后,加盐调味即可。

折叠阿胶枣乌鸡汤

主料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子

制作过程:老火清炖

清炖乌鸡汤

清炖乌鸡汤

作用:养肝、益气、补血、滋阴

清炖乌鸡汤

主料:乌鸡1只香葱2棵 生姜1小块

调配料:料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙

制作过程:

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可。

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