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做滋补营养美味的老母鸡,它煲鸡汤的方法是什么?

  • 发布:2024-10-11 19:03:37
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做滋补营养美味的老母鸡,它煲鸡汤的方法是什么?

心灵鸡汤尤其是母鸡汤素来以美味可口着称,“滋阴养血”的作用也广为人知晓。炖鸡汤的做法有许多。

做滋补营养美味的老母鸡,它煲鸡汤的方法是什么?

生活中炖鸡汤的做法

1、最先锅中加入适量冷水,将砍好的鸡肉块放进,水需未过鸡肉,大火煮滚后立刻捞起来鸡肉清洗(一定要冷水下锅,那样炖之后炒面上才不容易有反感的血污);

2、将清理过的鸡肉放进压力锅中,添加厚生姜片,大葱2根,添加一汤匙米酒(最好用草原莜香酒),放进清理好的枸杞子、黄芪党参、川芎(少放,一小片就可以)、大枣(4、5粒就可以,多放汤会有酸味)、龙眼肉3粒,如怕上火,可除掉川芎,加5克麦冬、苡米,少加一点盐(使鸡肉进味),放水未过鸡肉一寸上下,盖上锅盖和阀,放到火炉上大火烧开;

3、压力锅喷汽后改文火压5min,再改小火压10min(可维持汤是白汤,不容易混浊),熄火等候压力锅标准气压减少;

4、放汽开启盖子后,捡出葱姜,加入适量的盐和味精调料(依个人喜好),一锅香喷喷的心灵鸡汤就搞好了,喝走吧!

5、如要用一般汤锅炖得话,水需多多些,不能半途续水,要不然汤也不香醇了;大火炖10min,随后小火炖1个钟头(嫩鸡,如炖老母鸡时长要增加一倍),调料就可以;

6、还能够用有盖的瓷器器皿隔水炖(这类炖法味儿最醇,是广东菜常见的炖法),将加有料的器皿盖上放进不锈钢蒸锅中,有条件的可以用纱纸湿排气阀在器皿上(要要调好味道),大火蒸2个小时左右既成;

7、如应用瓷煲炖,则无需加水,靠蒸气凝固成茶汤,味儿很是香醇醇正,炖法和隔水炖相相近;

8、不管用哪种炖法,最好是将猪板油消除再炖,以防太油腻。

木耳枸杞子炖鸡汤的做法

原材料:本鸡、木耳、枸杞子、姜片调味品:米酒、盐、味精作法:

先将鸡清洗,木耳发制,生姜切片,用锅烧开水到沸后,放进鸡煮去表层的血迹,倒出来自来水清洗,将鸡肉放进炖锅,添加冷水,烧沸后,添加少许米酒、姜片、枸杞子、黑木耳炖2钟头,最终添加盐、味精就可以了。

煲鸡汤的作法:

·煲鸡汤提早温小水泡薏仁米,大概三四小时。半只鸡,剁块状。我就是让超市服务员给剁的,买的是土鸡。鸡清洗沥干水。提早做一壶开水。

锅中少加点油,略微加温,放葱段、生姜片炒出香味,下黑椒鸡块煸炒,借着大火,浇二勺酒酿(也可以用米酒取代),黑椒鸡块炒成掉色。

·倒进温开水,水流量一次给足。

·把所有的东西倒进砂锅中。与此同时倒进薏仁米。这时不用葱了,挑出来最好是。

·大火煮沸后,转小火慢炖。·炖一小时后,添加笋块。如担忧笋涩,能够达到用淡盐水煮数分钟,随后在凉食盐水中泡沫。

·再炖一小时乃至更久点都没事儿。·吃的时候添加盐,真香啊,并且口味淡,香喷喷的心灵鸡汤就出来了

鸡汤怎么炖好吃_炖鸡汤的4种做法

 生活中,很多人都喜欢吃肉,而鸡肉就是其中一种。它的做法有很多,炒或炖着吃等都可以。而煲汤也是非常美味的一种烹饪方法。它很滋补,对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。跟着来看看。

滋补鸡汤怎么炖

 做之前,要准备好材料,适量的鸡肉、香菇,辅料枸杞、红枣等。把所有材料洗干净,把鸡肉切成片,最好均匀一些,放在一边备用。再把其他材料切小剁碎,放在一边备用。把红枣的核拿出来,放入锅里,把所有材料都放进去,加入适量的水。

 大火煮开后转小火,大概煮一个半小时,熟了后,加点盐、葱花,就可以盛出来吃了。每天适当吃些,对身体很好,还能给人补充很多能量。一些身体虚弱的人,适当吃些,可以缓解这种症状,会变得更强壮,气色更好,保健效果很好。搭配其他东西一起吃,营养更丰富,更容易被吸收。但在做的时候,最好用砂锅,口感会更好,

 还有另外一种做法,也非常美味,很滋补。做之前,要准备好材料,一只鸡,适量的枸杞、桂圆等。把所有材料洗干净,将鸡肉切成块,加点料酒进去腌一下,可以很好地去掉它的腥味,口感会更好。然后放入锅里,再把其他材料放进去,加入适量的水,大火煮开后转小火。大概煮一个小时,熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了。在做的过程中,最好把鸡肉表面的皮去掉,口感会更好,更香。在做时,如果是女人,可以用乌鸡做,保健效果更好。也可以用老母鸡或三黄鸡去做,营养也很丰富。在处理时,最好把鸡的内脏去掉,吃起来不会那么油腻,味道会更好。

滋补鸡汤的做法窍门

 如果想吃起来口感更好,在做的过程中,最好用小火,不要用大火,很容易烧干水分,味道也没那么好。如果想吃起来不那么油腻,可以放一些冬瓜或冬菇进去,吸油效果很好;每天适当吃些,对身体很好。加点酸笋进去,味道也很好,很开胃,可以让人的食欲更好,汤汁也会更鲜美、可口。

 在做时,最好不要用一些炒菜的锅或铁锅,一般砂锅是比较好的,做出来,味道会更浓郁。在煮的过程中,要注意,最好一开始就加足够的水。在煮的过程中,不要再加水进去了,特别是凉水,会影响它的味道,营养也没那么好。在做时,把鸡肉切小后,可以用开水烫一下,大概一分钟,再放入锅里煮,味道会更好,肉质也会更鲜嫩、更爽滑。

滋补鸡汤里可以放什么

 可以放很多东西,如果想补血,可以放些枸杞、桂圆进去。它们都很滋补,里面有很多铁元素,经常吃,可以缓解这种症状,气色更好。体质也会更好,抵抗力更好,人看起来会更有精神,脸色也不会那么黯淡。

 或放些香菇进去,干的或生的都可以,味道都很好。可以去掉鸡肉的腥味,吃起来会更香。矿物质也很多,经常吃,对身体很好,保健效果很好。对皮肤也很好,会变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。

滋补鸡汤的营养价值

 它对身体很好,有很多好处,经常吃,体质会更好,抵抗力更好。在冬天的时候吃,加点人参进去,对肠胃很好,会让人更温暖。一些手脚冰凉,经常痛经或宫寒的女性,适当吃些,可以缓解这种症状,会更健康。美容效果也很好,经常吃,皮肤会更有光泽,更细嫩。

 对大脑也很好,常吃,思维会更活跃、记忆力更好、反应更快。一些经常头痛、头晕的人,适当吃些,可以缓解这种症状。加点灵芝进去,特别适合女人吃,代谢会更快,血液流通更顺畅。对子宫很好,还能让人的内分泌更平衡。虽然它味道很好,营养也很丰富,但有些人是不能吃的,比如痛风的人。很容易加重这种症状,更难痊愈。

 上面就是关于鸡汤的一些知识和做法。搭配其他东西一起吃,营养更丰富,更容易被吸收。但在做的时候,最好买一些新鲜的鸡肉,保健效果会更好。一些怀孕的人,适当吃些,胎儿会发育得更好。生产后吃,会更快恢复,乳汁也会分泌得更多。

滋补的鸡汤怎么做!我和我老婆喝,年轻人!

 鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。鸡汤中含有大量的维生素C,可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。你想知道鸡汤怎么做才比较好吃吗?下面我跟你分享一下炖鸡汤的4种好吃做法。

 一、香菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料

 土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

炖鸡汤的做法

 1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

 2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

 3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

 4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

香菇炖鸡汤

 二、山药炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料

 农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐

炖鸡汤的做法

 1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

 2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

 3、撇去浮沫。

 4、加入一汤匙料酒。

 5、放入姜片葱结。

 6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

 7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

 8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

山药炖鸡汤

 三、鲜奶炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料

 用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。

炖鸡汤的做法

 1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。

 2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。

 小诀窍

 特点

 汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。

鲜奶炖鸡汤

 四、人参冬菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料

 光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片,姜4片,料酒2大匙,盐与味精少许

炖鸡汤的做法

 1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净;

 2、烧热水倒进炖锅里,放进光鸡、人叁、冬菇、淮山、姜片、料酒,隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜。

人参冬菇炖鸡汤

 鸡汤的营养价值

 1、 鸡汤特别适合产后气血虚弱的女性调养。

 女性在分娩的过程中耗费了大量的精力,有些身体比较虚弱的甚至在产后就虚脱了,所以在产后一段时间内要好好的进行调养,这就是我们俗称的坐月子。女性坐月子就是在享受生活,这其实也是对她们顺利生产的奖赏,每天她们吃的都是非常有营养的食物,为的就是能尽快的恢复身体,鸡汤在这个时候是最适合坐月子的女性食用。

 2、 鸡汤可有效的缓解感冒症状。

 我们感冒的时候一般都是去打吊针吃药,这样好得比较快。之所以会感冒是因为我们的身体免疫力下降了,平常如果能喝些鸡汤,可以有效的提高身体的免疫力。对于已经感冒的人,喝鸡汤可以抑制流感,增强免疫力。

 3、 鸡汤适合营养不良、精神衰弱的人食用。

 营养不良或者精神衰弱的人喝鸡汤能有效的补充体内所需的营养,鸡汤经过一段时间的熬制后,肌肉中的各种营养都会溶解到汤里面,而水溶性的食物又特别容易被肠胃吸收,营养不良的人需要及时的补充营养,鸡汤喝下去后可以比较快的被吸收掉。

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5. 炖鸡汤需要什么食材

6. 炖鸡汤食材有哪些

滋补老鸡汤 原 料:老母鸡1只(约重1250克),枸杞5克,红枣15克,黄芪10克,党参10克。精盐5克,味精5克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,葱5克,鲜汤1000克。特 色:鲜香醇厚,营养丰富。操 作:1、老母鸡宰杀去毛、去内脏,洗净后斩去爪尖、翅尖,敲断大腿骨,将头、脚盘入鸡腹内,入水锅内焯水,捞出后鸡腹向上放入汤碗内。2、红枣、枸杞、黄芪、党参洗净;姜拍悲观;葱挽结。3、将红枣、枸杞、黄芪、党参放在鸡身上,倒入鲜汤,加入精盐、味精、料酒、姜块、葱结,用保鲜纸封好,上笼用旺火蒸约2小时,出笼去掉姜块和葱结,撒上胡椒粉上桌即可。贴士:蒸制时一定要用旺火,否则久蒸上不,汤味淡薄。 乌骨鸡汤 原 料:乌骨鸡1/2只、新鲜山药600公克、莲子1两、仙草干1两、红枣5颗。操 作:(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。 (2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。 (3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。 (4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。 瓦罐鸡汤 原 料:土鸡一只,生姜、花椒、干红辣椒各适量。特 色:湖北的地道瓦罐煨汤,常常是在街边小巷子里,一个不起眼的门面里,置放着一排排灰不溜秋油垢沉积的土砂罐子,令人在喝之前置疑其美味程度,当然,喝过之后便疑云消散了。操 作:将土鸡切成方块,入冷水锅中,放若干生姜片,几粒花椒,一两枚干红辣椒,待到沸腾,撤去炭火,留微火,搁在炭火炉上温吞吞地煨。食前加盐。 竹笙鲍鱼炖鸡汤 原 料:活鲍鱼2个、土鸡半只(约250克)、湿竹笙120克。姜2片、水1200毫升、绍兴酒少许、盐适量。特 色:活化肌肤,补充营养;丰富纤维、促进肠胃蠕动、高蛋白营养、美肤。操 作:1、将竹笙泡水30分钟。2、将鲍鱼洗净后备用。3、将土鸡切块后氽烫,捞出备用。4、把所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水炖煮2小时,起锅前加入盐调味即可。操作时间175分钟泡水30分钟→洗10分钟→切3分钟→氽烫10分钟→炖煮120分钟→调味1分钟→盛碗1分钟。贴士:处理新鲜鲍鱼,最方便而省力的方法是将鲍鱼放在砧板上,磨除其底部污垢,然后清洗干净即可。 猴头菇炖三黄鸡原 料:三黄鸡350克、猴头菇100克、莲子、陈皮各5克。姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。特 色:野生猴头菇与海参、燕窝、熊掌齐名,含有丰富的氨基酸、维生素等多种微量元素,能补五脏、健脾胃、促消化。操 作:1、三黄鸡斩块汆水,猴头菇冲水待用,莲子、陈皮洗净,姜切片待用。2、净锅上火,放入清水、三黄鸡、姜片、莲子、陈皮、猴头菇,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。贴士:成汤养心安神,老少皆宜。

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