英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。
我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。
1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语**、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
9．勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。
11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法
在我们现实生活当中，处处存在着一些消费陷阱，商家们为了推销产品，可谓是处心积虑的，设计出各种促销活动，花样也是五花八门，层出不穷，没有细心研究过、不明真相的人，还真能被迷惑。同时也有些商家是刻意制造出各种各样的消费陷阱，今天我们来盘点一下一些常用的消费陷阱，避免大家踩坑，让大家把一些不必要花的钱省下来。
“全场几折起”。
很多商场经常标出“全场几折起”的牌子，注意，不要小瞧了这个“起”字，这个“起”字可是给了商家很大的活动空间，很多人都以为是全部商品都打折，等到你去付款的时候才知道，原来只是部分商品在打折。
一些大品牌，一般不参加商场的打折活动，就是打折，也都是一些过时、过季的滞销货，所以，以后别看见全场几折起的活动就真的以为是所有商品都打折。
抬价再打折。
现在很多商场几乎天天都有打折活动，但有些商家表面上是打折，可实际上是在变相的涨价。比如本来是100块钱的商品，他将原价抬到200多，打六折反而卖120块钱，价格是不降反涨。
所以，以后别遇到打折活动，就两眼放光，以为占了大便宜，结果多花了一笔冤枉钱，最好货比三家，再按照个人的需求和经济条件来选购。
网络交易
当你第一次刷单，赚钱如此简单。当你第二次刷单，分分钟月入过万。
结果，当你第三次刷单，任务不够，系统故障，本金不能返还…
储蓄变保险
看这个理财产品可以翻两番，只要5年、5年！
结果，不标明是储蓄还是保险，一旦后悔或需要用钱时，退保就要承担高额的经济损失。
虚假广告。设置虚假降价或价格打折欺诈消费者，以推广所谓的新技术等进行欺骗，房地产开发商广告承诺与实际情况相差甚远。
免费服务。经营者往往在消费者接受所谓“免费服务”后，又提出许多不公平的条件强迫消费者接受。“免费服务”实为陷阱诱饵。
义诊。不法之徒抓住消费者急需治疗疾病、渴求健康的心理，在商场小区举办所谓“义诊”活动，骗取消费者慷慨解囊。类似销售行为有可能演变成新的传销或变相传销活动。
告知中奖。不法分子通过电话、短信、信函等形式告知消费者，已经中了某公司大奖，要求消费者先支付所谓的“中奖费”、“所得税”、“律师费”、“审计费”等。消费者汇去款项后，不法分子立即销声匿迹。
返券促销。很多商场在销售过程中频繁采用“返券促销”手段，在广工信息上含糊其辞，真正拿到返券后，又有诸多限制和条件，其实本质就是有意误导消费者的不理性消费行为。
健身可以给人带来多方面的变化，包括身体健康、心理健康和社交互动等方面。以下是一些健身可能带来的最大变化：
1. 身体健康和体能提升：定期进行体育锻炼和健身活动可以增强肌肉力量、增加心肺耐力、提高灵活性和平衡能力。身体健康的改善可以帮助预防慢性疾病，如心脏病、高血压和糖尿病等，提高身体的整体功能和抵抗力。
2. 减轻压力和情绪管理：健身可以促进身体释放内啡肽等化学物质，这些物质有助于改善情绪和减轻压力。运动可以帮助缓解焦虑、抑郁和压力，并提高自我感觉和身心健康。
3. 增强自信和自尊：通过健身活动，人们可以观察到自己的身体变化和进步，这可以增强自信心和自尊心。身体的改善和达到个人健身目标可以给人带来成就感和积极的自我形象。
4. 提高专注力和认知功能：研究表明，定期锻炼可以改善注意力和认知功能。身体活动可以提供更多氧气和营养物质供应到大脑，促进神经细胞的发展和连接，从而提高大脑的功能和认知能力。
5. 社交互动和团队合作：参加健身活动可以提供社交互动和与他人的团队合作机会。无论是与健身教练、健身伙伴还是参加团队运动，都可以建立社交网络和增加社交支持，带来积极的社交体验。
需要注意的是，每个人的体验和效果可能因个人差异而异。健身的最大变化也取决于个人的目标、投入程度和维持长期的持续性锻炼。持之以恒地进行适度而规律的健身活动，与健康饮食和良好的生活习惯相结合，可以为个人带来更多的好处和变化。
代 词 的 定 义:
代替名词, 形容词或数词的词就是代词。它们指人称和事物 ,但又不说出他们的名字,所以叫做人称代词。
代词的分类:
代词可分为八类,他们是:
1) 人称代词 5) 疑问代词
2) 物主代词 6) 连接代词
3) 指示代词 7) 关系代词
4) 反身代词 8) 不定代词
代词的用法:
1) 人称代词:
表示 " 我,你,他,我们,你们,他们等 " 的词叫做人称代词。人称代词有人称,数和格之分。
主格 宾格 主格 宾格
第一人称 I me we us
第二人称 you you you you
第三人称 he,she,it his,her,it they them
人称代词可用作主语,表语,宾语以及介词的宾语。
I am a worker, I work in the factory.
我是一个工人,我在工厂工作。
You are a good teacher.
你是一位优秀教师。
She is a little girl.
她是一个小女孩。
It's a heavy box, I can't carry it.
这是一个重盒子,我搬不动。
It's me. Open the door quickly.
是我, 快开门。
Don't tell him about it.
不要告诉他这件事情。
She is always ready to help us.
她随时都在准备帮助我们。
Our teacher is very strict with us.
我们的老师对我们很严格。
人称代词中几个注意的情况:
第一人称单数代词 " I(我)" 不论在什么地方都要大写。
I study English every day.
我天天学习英语。
" we " 常常代替" I "表示一种同读者,听众或观众之间的亲密关系。
We shall do our best to help the poor.
我们将尽全力帮助贫困者。
" she "常常代替国家, 城市, 宠物等,表示一种亲密或爱抚的感情。
I live in China。 She is a great country.
我住在中国。 她是一个伟大的国家。
" it " 有时也可指人。
It's me. Open the door, please.
是我,请开门。
" they " 有时代替一般人.
They say you are good at computer.
他们说你精通计算机。
2) 物主代词:
表示所有关系的代词叫做物主代词。物主代词可分为形容词性物主代词和名词性物主代词两种。列表如下。
形容词性物主代词和名词性物主代词
形容词性物主代词 名词性物主代词
单数 复数 单数 复数
第一人称 my our mine ours
第二人称your our yours yours
第三人称 his,her,its their his, hers,its theirs
形容词性物主代词可用作定语,例如:
I love my country.
我热爱我的国家。
Is this your car?
这是你的汽车吗?
Some one is looking for you, his name is Tom.
有人找你,他的名字是汤姆。
名词性的物主代词可用作主语,宾语,表语以及与"of" 连接的定语。
Li Hua's bike is red, and yours is green.
李华的自行车是红色的,而你的是绿色的。
That car is mine, not yours.
那辆汽车是我的,不是你的。
These books are ours.
这些书是我们的。
Whose bag is it? It's hers.
这是谁的书包? 是她的。
Yesterday I met a friend of mine in the street.
昨天我在街上碰见了我的一位朋友。
反身代词:
表示我自己,你自己,他自己,我们自己,你们自己,他们自己等的词叫做反身代词。反身代词第一, 二人称构成是由形容词性物主代词加 "-self " (复数加 -selves )
构成。 第三人称反身代词是由人称代词宾格形式加 - self (复数加 - selves ) 构成。
单数 复数
第一人称 myself ourselves
第二人称 yourself yourselves
第三人称 himself themselves
( herself, itself )
反身代词的用法:
反身代词可用作宾语,表语,主语的同位语和宾语的同位语。用作同位语时表示强调"本人,自己"。
I am teaching myself computer.
我自学计算机。
Take good care of yourself.
把自己照顾好。
The child himself drew this picture.
孩子自己画的这张画。
You should ask the children themselves.
你应该问一问孩子们自己。
指示代词:
表示这个,那个,这些,那些以及it, such, same等词叫做指示代词。指示代词在句中作主语, 宾语, 表语, 定语。
That is a red car.
那是一辆红色汽车。
What do you like? I like this.
你喜欢什么? 我喜欢这个。
I should say I know that.
我应该说我知道这件事情。
指示代词的用法:
this 和 these 表示在时间上或空间上较近的人或物。
This is a book.
这是一本书。
These are cars.
这些是汽车。
I am busy these days.
我这些日子很忙。
that 和those 表示在时间上或空间上较远的人或物。
That is not a room.
那不是一间房间。
Those are threes.
那些是树。
that 和those 还可以指前文中的事物, this 和 these 指下文中将要讲到的事物。他们起一种承上或启下的作用。
I got up late, that's why I missed the bus.
我起床迟了,这就是为什么我没赶上汽车。
疑问代词 :
表示“谁(who),谁 (whom),谁的(whose),什么(what), 哪个或哪些 (which)”等词叫疑问代词。
疑问代词的用法:
疑问代词用于特殊疑问句中，疑问代词一般放在句子的最前面，在句中可用作主语,宾语,表语,定语。
Who is here just now?
刚才谁来这儿?
Whom are you looking for?
你在找谁?
Whose exercise-book is this?
这是谁的练习本?
What is this?
这是什么?
Which one do you like, this one or that one?
你喜欢哪一个,这个还是那个?
疑问代词还可以引导一个间接疑问句,也就是一个从句。疑问代词在句中可用作从句的主语,宾语,表语等成分。
What we should do is still unknown.
我们该干什么仍然还不知道。
I know whom he is looking for.
我知道他在找谁。
关系代词:
关系代词是一种引导从句起连接主句和从句的代词。关系代词有 who, whose, whom, that, which. 它们在句中可用作主语,表语,宾语,定语. 在主句中,它们还代表着从句所修饰的那个名词或代词。
This is the students whose name is Wang Hua.
这就是名叫王华的学生。
I know what he is coming to get.
我知道他来要拿什么东西。
不定代词:
没有明确指定代替任何特定名词或形容词的词叫做不定代词,常用的不定代词如下:
all,any,another,both,each,every,either,every, few,little, many, much, no,none,neither,one, other,some以及由 some, any, no, every 和 body, one, thing 构成的复合词。
不定代词的用法:
不定代词代替名词或形容词.在句中可用作主语, 宾语，表语和定语。
Everybody should be here in time tomorrow.
明天大家都要按时到。
I know nothing about it.
这件事情我一点都不知道。
That's all I know.
这就是我知道的。
I go to school everyday.
我每天去学校上学。
不定代词的具体用法:
any 一些,任何。 any 多用作否定或疑问句中,any 在句中作主语, 宾语, 定语。 any作定语时,它所修饰的名词没有单复数限制, 一般多用复数, any 用在肯定句
中,表示"任何"。
Do you have any books?
你有书吗?
You can come any time.
你什么时候都可以来。
some 一些,某些,某个。 some 多用在肯定句中,表示邀请或者对方可能给予肯定回答的疑问句中等。
There are a lot of flowers in the garden, some are white, which I like very much.
花园里有许多花,一些是白色的,我特别喜欢。
I am going to get some ink.
我去弄点墨水。
Will you have some coffee, please?
喝点咖啡吗？
no 无.在句中作定语.表示否定,语气要比 not any 强.
She knows no English.
她根本就不懂英语。
I have no bike.
我就没有自行车。
none 无人,无物,无东西.在句中作主语 ,定语,宾语。 none 在句中代替不可数名词作定语时, 谓语动词要用单数形式。 none 在句中代替可数名词作定语时, 谓语动词要用复数形式。
None of them are workers.
他们没一个是工人。
It's none of your business.
这不碍你的事。
many 许多.在句中作主语,宾语 ,定语. many 在句中代替可数名词。
Many of the students like English very much.
许多学生非常喜欢英语。
I have many books to give you.
我有许多书要给你。
much 许多。在句中作主语,宾语,定语。much 在句中代替不可数名词。
There is not much ink in the bottle.
瓶子里没多少墨水了。
a few,a little,few,little. 几个,一点儿,没几个, 没多少。它们在句中作主语,宾语,定语,其中 a few 和 few 代替可数名词 , a little 和 little 代替不可数名词，它们表示少量,不多,几个, 只是主观上的一种相对说法，并没有具体的数量标准。
Few of the books are cheap now.
现在没几本儿书是便宜的。
A few friends came to see me yesterday.
昨天有几个朋友来看我。
I have a little money to buy the book.
我的这点钱能买这本书。
There is little water in the thermos.
暖水瓶没多少水了。
还是不错的，《新概念英语》四本教材从易到难涵盖从小学到大学英语学习中的所有语法知识和词汇量，让各个学习阶段的人都能找到对应自己水平的材料。
《新概念英语》一共有四册。第一册 First Things First 适用于零基础学生，它选用常见日常生活场景，通过大量对话和练习，让学习者熟悉各种常见话题并获得初步的听说能力。
第二册 Practice and Progress 是学完初级课文进入中级阶段之前的预备教程，以96篇小故事为素材，每篇故事的长度介于80词-180词之间。新概念2侧重于培养听说读写的能力，同时让学生系统掌握从句、时态等基本语法。
第三册 Developing Skills 属于中级教程，同时它也是整个新概念教材系列中最为经典的一本。新概念英语第三册一共有60篇课文，课文长度也从最开始的250词过渡到最后的500词左右，文章总体难度与大学四六级考试相当。
第四册 Fluency in English 是全书的最高阶段，这一册共有48篇课文，包含了名家散文、报刊文章、科技说明文等，具有一定的难度。第四册侧重于培养学生熟练掌握语言和独立运用英语进行思考的能力。
学习新概念英语的方法
在学习之前可以根据自己的基础来选择教材，初学者可以从第二册开始学起，四六级水平从第三册开始，想要进一步提升英文水平的同学可以学习第四册。
由于新概念教材配备有完整的英音和美音朗读音频，因此可以使用它同步练习阅读和听力。使用时先不看原文，根据朗读音频大致听懂课文内容，然后再做精读练习，找出没听出来的生词以及句子进行重点学习，并查阅语法书，弄懂课文中出现的语法知识点。对于感兴趣的句子段落，还可以进行背诵，或者进行仿写练习。
一般来说，学完新概念2后词汇量能到4000左右，学完新概念3之后大概是7000，学完新概念4之后能接近10000。如果能够认真学完整套教材，将会收获一个坚实的英语基础，并且具备了进一步自我提升的能力，比如能通过自主阅读外刊和原版书不断增加词汇量，能收听国外新闻训练听力，能通过写作更加精确地表达自己的思想。
大学，其实是一个人的生活！曾经以为在大学会像电视剧一样美好而精彩，也会有很多知心好友，但身处其中时，孤独才是大学的常态。
一、宿舍及人际关系
宿舍条件，每个大学都是不一样的，有好有坏参差不一。与舍友及同学的人际关系也并没有想象中那么美好，虽然表面有时候会有说有笑，但也无法真心换真心，除了日常见面打声招呼之外很少有交集。总之，无论遇不遇得到合适的舍友或朋友，低质量的社交远不如高质量的独处。
二、课程
大学的课程安排不像高中，一节课上两个小时，中途休息一下又继续上。并不是像高中家长曾念叨的“上了大学就好了，苦一阵子”那样，比如我所读的专业——临床医学，课程安排紧凑，从早上八点上到晚上九点多，甚至周末也有课，放松时间很少。在课堂上，老师讲自己的，不会管学生玩手机或睡觉，全靠学生自觉，玩手机睡觉的同学固然之有，但也不乏有很多努力的人。
三、期末考核和成绩
期末考核是按平时分+期末成绩四六分或五五分等来算，平时分是老师按照你的出勤率+作业完成度+课堂表现进行打分，最终成绩虽说60分万岁，但若想拿到学位证和毕业证还必须满足学校所规定的绩点，若有一科不及格，需要进行重修。所以，大学并不是高中所幻想的那样轻松。期末周的时候甚至会忙得焦头烂额，担心挂科。所以，在专业课上需要认真听讲，平时合理规划时间进行预习、复习巩固，这样，期末考核才能顺利取得好成绩。
四、恋爱
总以为上了大学就可以肆无忌惮的谈恋爱，但是之后发现总找不到合适自己的，也有很多人是高中自带对象，上了大学，你会发现很少有比较纯真的爱情。
五、学生会及社团活动
加入学生会和社团等组织能在学期末得到相应的综测分。据自己的喜好参加相应的学生会和社团，做自己想做的事，别盲目从众，一次性参加很多社团而不能兼顾学习，相反应该专注学习考证，把重心放在自己变优秀的事上才是最重要的。
另外，在大学里需做好未来职业规划，好好学习，别把宝贵的时间浪费在焦虑上。无论大学生活是怎样的，都应该享受其中，享受一个人的状态，享受孤独，沉浸式学习，去做自己想做的事，吃学校里的美食，在快乐中变得优秀。正如之前看到香港大学教授给学生的建议：“大学，就应该是早起吃点早餐；跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志；中午小睡一会儿；下午参加个社团活动或打打篮球；晚上陪着喜欢的人散散步；或去自习室安静地看看书。社会不需要学霸，也不认什么学生会主席，更不希望看到学生放弃学业去创业。你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己所爱的人和兴趣，多去没有目的的看些能丰富自己思想的书，认识几个好的不成样子的朋友，锻炼或是塑造自己的身体，学精自己想要从事事业的专业知识。做到这些，平淡地度过大学这几年你就已经足够优秀了。”
