乌鸡、胡萝卜、西芹、枸杞子的的功效：滋阴平肝、益肾健脾、祛风利湿、益精明目等。4位医食同疗食物的性、味、归经、功效和适应症分别为：
乌鸡:性平，味甘。归肝、脾、肾经。功效：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。适合：体质虚弱、气血不足、营养不良、崩中带下、月经不调、脾虚滑泄、消渴久痢、癌症等。
胡萝卜:性平、凉，味甘。归脾经。功效：健脾消食，润肠通便，明目，行气化滞。适合：糖尿病、癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙、解水银毒等。
西芹：性平，味甘。归肝、肺、胃经。功效：平肝清热，祛风利湿，除烦消肿。适合：缺铁性贫血、糖尿病、小便不利、尿血淋痛、小便浑浊、水肿、高血压、高血脂、血管硬化等。
枸杞：性平，味甘。归肝、肾经。功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。适合：肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝、用眼过度、老人等。
好的。
乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。
营养丰富、口感鲜美。
1、营养丰富：乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，具有很高的营养价值。海带含有丰富的碘和其他矿物质，对身体的代谢和发育有很好的促进作用。山药和胡萝卜都含有多种维生素和纤维素，有助于提高身体的免疫力。
2、口感鲜美：乌鸡的肉质细嫩，口感鲜美，与海带、山药、胡萝卜一起炖煮，能够相互渗透，提升整体口感。
病情分析：山药、莲子有补气健脾作用，山药、枸杞子又能补肾滋阴，胡萝卜富含维生素a，山药、胡萝卜本身是比较好的食材。
意见建议：可以在一起炖汤喝，乌鸡属血肉有情之品，本身有益气补肾的作用，一起炖汤的话更能起到补气补血，健脾益肾的作用。
可以的啊。
从食用角度，怎么搭配是个人喜好。
从食疗角度说，很多人不建议乌鸡和萝卜一起，其实主要是在炖汤的时候，习惯再乌鸡里放沙参当归，那么萝卜和沙参就不是很合适，其实没那么多讲究，一般乌鸡里人参和萝卜一起放，在传说中的功效会差点，不过药性和缓对身体是更好的。毕竟不是药。
://.xinshipu/jiachangzuofa/50609/
乌鸡玉米汤的家常做法_乌鸡玉米汤的
胡萝卜玉米鸡爪黄豆汤
://.baotang5/a/2012/10/1508.html
橘红色的胡萝卜，其中β- 胡萝卜素含量高，玉米中也含有大量的β-胡萝卜素，而这个胡萝卜素就具有丰胸的功效，二者同属于丰胸的蔬菜类食材，同时还具有养颜美白皮肤的功效；之所以选择鸡爪，是因为其中富含丰富的胶原蛋白，同样可以起到丰胸养颜润肤的效果，和猪脚一样，属于可以丰胸类的肉类食材；黄豆属于丰胸的核果类食材，和花生等一样，含有丰富的蛋白质和脂质，能促进第二性征的发育，富含大豆异黄酮，是适合女性的天然食物，能有效改善皮肤。
在这个炎热的夏日，能喝上这样的汤，不仅透着一股清清的甜、淡淡的香，更重要的是可以丰胸、养颜、润肤
