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女人补气血,乌鸡汤里放什么调料。

  • 发布:2024-10-11 23:16:02
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材料和做法如下:

女人补气血,乌鸡汤里放什么调料。

1、用料

乌鸡 1只

干香菇 12个

红枣 6个

枸杞 1小把

新鲜香菇 6个

姜 4片

盐 少许

二、做法

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

3、将切好的姜片放入

4、加入泡好的香菇

5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

6、加盖大火煮开后用小火炖

7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

红枣乌鸡汤的做法是什么?

1、准备:乌鸡1只,猴头菇2朵,红枣10颗左右,瑶柱20克,枸杞15克,料酒,盐,清水等。

2、把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了。

3、乌鸡焯好水捞出来,还要再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里。

4、猴头菇要提前用水泡软,才可以冲洗干净哦,边洗边掰成小块,洗净后,把猴头菇的根部切掉。

5、另起一锅烧开水,把猴头菇放进去烫一下,因为这个猴头菇有一点苦涩味,稍稍地把它烫一下,才能去除这一股味。

6、猴头菇烫过后捞出,和乌鸡一起放入砂锅,加入几块姜片,还有我们准备好的瑶柱红枣,红枣要去核哦,最后加入适量清水,煲汤的水,在这一步一定要加足了,中间不要再加水了,会破坏汤的营养成分。

7、盖上锅盖,调大火烧开,烧开后煲5分钟左右,然后转成中小火煲一个小时后加入准备好的枸杞,枸杞要冲洗干净哦,有很多小沙子的,枸杞加进去后,再盖上锅盖,煲多10分钟就可以了,最后加适量盐调味就可以开喝了。

红枣枸杞乌鸡汤的做法

主料:乌鸡1只、枸杞2克、红枣10克

辅料:盐2克、姜2克、葱1克

1、乌鸡买回来后先用流动的水清洗干净。

2、锅内倒入足量的水,放入洗好的乌鸡、加入切好的红枣、姜片和葱段。

3、乌鸡大火烧开后转小火炖煮1.5个小时后加入枸杞,再煮5分钟加盐出锅。

4、一碗好喝味美的鸡汤就做好了。

5、乌鸡汤的成品。

乌鸡煲汤用什么材料

枸杞红枣乌鸡汤做法:

一、健康功效:

1、红枣:安神、补脾胃、降血脂。

2、枸杞:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

3、乌鸡:延缓衰老,养血益肾。

二、食材用料:

乌鸡:半只 红枣:12粒 枸杞:8克

清水:适量 鸡精:适量 盐:适量

三、菜谱做法:

1.锅中倒入适量清水烧开后放入乌鸡焯掉血水

2.乌鸡捞出洗净沥干水分备用,红枣、枸杞洗净备用

3.把乌鸡、红枣、枸杞放入炖盅里

4.加入清水没过食材即可

5.盖上盖子,放入炖锅中,选择“套装”功能,1:30分钟

6.炖好后加入适量的盐和鸡精调味即可食用。

乌鸡汤是我家餐桌上必不可少的一道菜了,因为乌鸡非常的名贵,它含有大量的蛋白质和多种微量元素,营养价值远远高于普通鸡种,常喝对身体好,尤其是冬天的时候,喝一碗热乎乎的乌鸡汤感觉浑身都舒服了,现在我把家常的煲法分享给你~

菜名:乌鸡煲汤

主料:乌鸡 500g

辅料:红枣 3颗、姜 3片、当归 10克、党参 10克、陈皮1片、茯苓 10克、盐

1、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。

2、把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了

3、乌鸡焯好水捞出来,再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里

4、鸡肉和配料一起放砂锅中,倒入适量清水,没过鸡肉就可以了

5、设置炖汤功能,炖90分钟,到最后5分钟时加入盐调味即可

6、成品

一锅香喷喷的乌鸡煲汤就弄好啦,真的很简单,你炒菜学不会还情有可原,这种炖汤要是学不会那真的就说不过去啦,我这种厨房小白第一次尝试的时候都成功了,你也快来试试吧~

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