生姜30克,童子鸡1只,木耳30克,花生油30毫升,黄酒毫升,食盐l克,味精l克。
制法?
①将生姜清洗干净,切成片。
②木耳放入温水中,浸泡30分钟,切开。
③鸡去掉内脏、头、爪,将鸡肉切成小方块。
④待油七成热后,放入姜片,待香味炒出后,放人鸡块、黄酒、食盐、木耳,再加入清水适量,旺火煮沸后,文火炖20分钟,加入味精即可食用。
功效?
生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天门冬素、姜辣素等营养成分,其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动,提高胃肠对食物的消化能力;所含的胡萝卜素还有抗癌的效果。鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、镁、钠等营养成分,其中维生素E则具有保护胃黏膜的作用。
本方具有温脾补肾、和胃止呕、发汗解表、燥湿化痰等功效,能够防治呕吐、腹泻、咳嗽、哮喘、胸闷、幽门梗阻、食欲缺乏、阳虚气弱、慢性胃炎以及胃、十二指肠溃疡等病症。
〖主料〗:土鸡半只
〖辅料〗:老姜150克
〖调料/腌料〗:麻油2大匙?盐1/2小匙?米酒1瓶
制作方法
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(1)?土鸡洗净,切大块;老姜洗净,用刀背拍扁。
(2) 锅中倒入适量麻油烧热,放入老姜以小火煸炒至焦黄,加入鸡块收缩,再加入盐适量,米酒1瓶以小火炖煮20-30分钟,即可盛出。
美食备注
此菜是传统的客家补品,滋补性强,煸炒老姜时,需用小火慢慢炒至两面焦黄,驱寒效果更加明显。
乌鸡·1只(约800克) 香葱·2棵 生姜·1小块 料酒·2小匙 精盐·1小匙 味精·0.5小匙
做法:
1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
注意
汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。
主料:鸡翅2只 老姜1块
辅料:酒1大匙 盐2茶匙
1.将全鸡所剩下的部分切块。
2.锅内放5碗水,将鸡肉、姜片放入煮10分钟,加入调味料即可。
做法二
编辑
材料:
净肥母鸡650克,老姜100克,香葱、料酒各20克,酱油15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉、五香粉各0.5克,汤800克,猪油50克。
步骤:
1、将治净的肥母鸡剁成约3厘米见方的块。老姜去皮洗净,切成片。香葱切成小丁。
2、将鸡块下入沸水,锅中焯去血污捞出。
3、锅内放油烧热,下入姜片、鸡块炒出香味,加料酒、酱油、五香粉炒匀,加入汤、精盐烧开,撇去浮沫,炖至熟烂,加味精、胡椒粉、葱花装碗即成。
鸡心的维生素B1、B2、尼克酸及铁、锌、铜等微量元素比鸡肉高很多,具有补心安神、镇静降压、理气舒肝之功效,对心情不快、精神不安者十分有益。鸡心还是补铁佳品,对贫血的人有治疗作用。
肥胖、高血脂、心血管疾病及高血压患者不宜食用。
米酒它是酒的一种,而且其不仅只能够 当做一种酒来食用,还能够当制成一种中药材及其用于制做食材,有很多人会挑选用米酒来熬汤。米酒煲鸡汤便是很普遍的一种作法,其不但口味十分的美味针对身体也有许多 的作用,例如润胃肠、养脾平均气温中养神及其补肾固精这些。
米酒炖乌鸡的作用
功 效
米酒: 它具备通曲脉.厚胃肠,润皮肤.养性子.扶肝.除风温阳化等医治作 用,具有功效与作用.是非常好的药引子。
鸡脯肉: 鸡脯肉对营养不良.畏冷.困乏疲惫.月经不调.盆血.孱弱等有非常好的饮食疗法功效。中华民族医药学觉得.鸡脯肉有温中养血.补虚填精.健脾养胃.活血脉.强筋壮骨的作用。
姜片: 味辛温性.散发寒症.止咳化痰.又能温中断呕.祛毒。
米酒炖乌鸡的做菜方法
1.红枣桂圆枸杞子无关紧要,如酒较甜,能够 适度提升水的分量,放水不适合放凉水,由于凉水会使已经加温的肉类食品遇冷收缩,蛋白不容易融解,汤便失去原来的鲜香气;
2.做黄酒鸡的关键是炒好的黑椒鸡块加水后不可以熬煮过久,要运用汤和锅的温度将鸡闷熟。因此一定要挑选隔热保温特性好的锅,石锅或搪瓷锅都能够;
3.鸡脯肉吃了后,可再度打火,生鸡蛋打撒煎熟割开,添加剩余的酒汤一样美味可口。
产妇分娩之后身体非常虚弱,产后还需要喂奶,所以这个时候需要补充足够的营养,多吃一些有营养的食物。每个地方坐月子的风俗不同,月子期间吃的食物也是不同的。客家人坐月子会给产妇做黄酒鸡吃,很多人觉得月子期间不能喝酒,对宝宝不好。其实产后吃一些黄酒是有好处的,那么,产后吃黄酒有什么好处呢?
月子期间喝黄酒并不是直接喝,而是用黄酒炖鸡,在炖鸡的过程中酒精基本挥发完了,但是糖分还有氨基酸以及各种维生素还保留着,所以适当吃一些对孕妇的身体有好处。喝黄酒鸡汤有驱寒的功效,可以避免产妇出现风湿疾病,但是不能喝太多。
产妇如果没有奶水的话,也可以适当的喝一些黄酒鸡汤,可以起到很好的催乳效果。虽然说黄酒的酒精度不高,但是产妇在哺乳期的时候不能喝酒,会影响到宝宝的健康。所以产妇只能喝黄酒鸡汤,适当的喝一些对身体有利。
总的来说,产妇喝黄酒煮制的食物可以驱寒,也可以补充维生素。喝太多黄酒鸡汤容易上火,所以产妇要克制,不能喝太多。饮食方面还是清淡一些比较好,多喝水,多喝一些汤水,这样奶水会比较多。
黄酒和干黄花可以一起炖鸡。
(1)黄酒具有温补强壮,缓急调中;温中祛寒,助阳通络之功效。
(2)干黄花具有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,通乳之功效。
(3)鸡具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
黄酒和干黄花一起炖鸡具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补中益气,开胃健脾,清热利尿,解毒消肿,止血除烦,通乳,温补强壮,缓急调中;温中祛寒,助阳通络的作用。
黄酒和干黄花一起炖鸡的做法:
香菇黄花菜炖鸡
主料:鸡肉800克,黄花菜100克,香菇100克。
辅料:油30克,盐3克,黄酒10克,生姜3片。
制作过程:
1、黄花菜泡开。香菇泡水。
2、鸡肉焯水。生姜切片。
3、热锅,放入少量的油,放入少量的生姜炒香。
4、倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香焖两三分钟加入泡好的香菇, 加入泡好的黄花菜。
5、炒一会,加入适量的清水,炖半个小时到40分钟即可。
6、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,开胃健脾,补中益气,清热利尿,解毒消肿,止血除烦,通乳,温补强壮,缓急调中;温中祛寒,助阳通络。
香菇黄花菜炖鸡的营养价值:
1、香菇性味甘,平。入胃、肝经。具有开胃健脾,补中益气之功效。主治风破血。适用于治疗佝偻病、贫血、小便失禁、痘疹、麻疹不透、食欲不振、高血压、扁桃体炎等症,亦可用于肝病防治和作维生素补偿剂。
2、黄花菜性平,味甘。归经肝,脾,肾。具有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,通乳之功效。适宜眩晕耳鸣、失眠、心悸烦闷、体质虚弱、癌症、小便赤涩、水肿、痔疮、便血、产后缺乳、月经不调。禁忌新鲜黄花忌食。特点有忘忧草之称,除烦之佳品。
3、鸡肉性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
3、黄酒性味甘、温、辛。具有温补强壮,缓急调中;温中祛寒,助阳通络之功效。
上次一个兄弟也问过,我回答了,你问了,我在回答你一次 1、将活鸡宰杀,择净茸毛。 2、将鸡斩件(火柴盒大小的块) 3、做水,(家里用的大号铝锅,要多半锅,为了消耗用)只放葱5、6段和姜片4-5片。同时炒锅炒鸡油,炼出油,捞出油渣。 4、把鸡肉
感冒,黄酒\鸡汤
上次一个兄弟也问过,我回答了,你问了,我在回答你一次 1、将活鸡宰杀,择净茸毛。 2、将鸡斩件(火柴盒大小的块) 3、做水,(家里用的大号铝锅,要多半锅,为了消耗用)只放葱5、6段和姜片4-5片。同时炒锅炒鸡油,炼出油,捞出油渣。 4、把鸡肉