婴幼儿精神有咳嗽的症状是可以喝鸡汤的,可以鸡汤可以改,补充人体内的蛋白质,同时可以起到改善体质的作用,咳嗽是由于支气管的表面出现了细菌的感染,就会容易产生分泌物增多,出现咳嗽咳痰的症状,要注意观察有没有出现呼吸困难的表现,如果有体温升高的话,还要去医院就诊。
宝宝出现咳嗽的症状时候,一般都会出现食欲下降,不爱吃东西,所以适量的喝一些鸡汤是可以的,尽量清淡一些,不要太油腻,口味不要太重。宝宝出现咳嗽的症状,胃肠功能就会受到影响,在饮食上还是需要清淡易消化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多饮水,有利于症状的改善。及时的入院检查,医生根据检查结果指导孩子合理用药。根据气温的变化增减衣物。室内勤通风,保持空气的清新。
小孩子咳嗽的时候能不能喝鸡汤取决于两点:
1、孩子引起咳嗽的原因;
2、鸡汤的状态。鸡汤每一家进行的处理是不一样的,有些家里做的鸡汤,鸡的原料是人工添加剂过多的鸡肉做的鸡汤,而且在做的过程中可能增加了很多油脂或者是盐类,这对于咳嗽的宝宝是不适合的。因为过大的油量会影响到孩子的胃肠功能,同时过咸或者是过多的添加剂,或者的鸡饲料里面有过多添加剂,对孩子的咳嗽没有好处。
孩子本身的状态怎么样?如果孩子是普通的咳嗽,没有过敏的状态,少量的清淡鸡汤没有任何坏处,同时还能够补充孩子的体力和营养。如果孩子是过敏体质,对鸡肉本身就存在过敏,这个时候不建议喝鸡汤。所以在咳嗽的时候,鸡汤多数时候是可以少量喝,但一定记得选择的鸡肉应该是健康的鸡肉,在制作过程中不要有过多的油脂,尽量不要放过多的盐和添加剂,这时少量喝一点鸡汤对孩子没有太多的问题。
儿童不能吃。
儿童为纯阳之体,本身就偏热,再服食人参大补,会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。
人参一定要根据自己的身体实际情况来进行补养。平时多锻炼身体,吃饭时养成不挑食的好惯,各种类型的食物都吃点,保持营养均衡,也就能保证身体正常营养需求。
扩展资料:
以下人群不宜吃人参:
动脉硬化者。因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解,从而会加重血管壁上脂肪的沉积,故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另,高血压患者多因肝阳上亢,服用人参很易加重“肝阳肝火”的症状,使肝阳愈亢,肝火愈旺。
血黏度增高者。其病情相当于中医的“瘀血”症,因为人参有促进红血球生长的作用,而红血球增多后,会使血黏度更高,有碍病情好转。
胃病患者。据研究表明,不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌,而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用,影响治胃药物的杀灭效果。
肝胆炎病人。中医认为,急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛,服食人参会助湿热,使病情加重。
浮肿病人。人参中有种成分有抗利尿作用,因而浮肿病人在治疗期间不要随意服用人参,以免延误治病。
人民网-养生注意!8种人群不能吃人参
虫草、花旗参、石斛一起煲的鸡汤,三岁小孩可以喝吗?健康冬虫夏草人参石斛炖鸡汤,孩子多喝,修身养性砰砰响。西洋参又称花旗参,具有健脾增食、养气滋阴、清热生津的功效。临床应用可同时增强人体免疫功能等。鲍鱼要再洗一洗。西洋参,又称花旗参,营养价值非常高。很多身体虚弱的人都会经常吃中国的人参汤来提高免疫力。
西洋参,又称花旗参,具有非常高的营养价值。它可以提高免疫力,保护心血管疾病,滋阴补气,润肺降火等。它经常被用来炖汤,儿童也可以吃它。但如果孩子没有不舒服,就不要经常喝西洋参汤,最好不要喝,否则会过犹不及,给孩子带来伤害。
儿童喝西洋参汤的注意事项:体质好的孩子不用喝花旗参汤,如果喝的话,只能偶尔吃少量。体质弱的孩子可以少量喝中国人参汤。他们应该注意用量,避免儿童过多。如果儿童食用西洋参汤后出现不良反应应立即停止。不要用花旗参汤喝茶或咖啡。西洋参必须在服用2~3天后再喝茶和咖啡,否则会对西洋参的效果产生一定影响。喝完花旗参汤后24小时内不能吃萝卜。这两个阶段,容易出现过敏反应,甚至中毒。
中医认为,西洋参属于寒,要补气养阴。如果孩子身体发烧,西洋参汤可以达到休养生息的目的。相反,如果出现咳痰、流涎或水肿等状态,应避免服用西洋参,否则会加重病情。西洋参不利于湿症,湿症儿童不宜食用。中国的人参汤最好在春天和夏天吃。花旗参汤的制作方法:中国人参石斛汤,原料:猪肉80克~100克,石斛6~8朵,西洋参一短节,红枣一颗,生姜2片。做法。铁皮石斛用凉水冲灰,与大枣、生姜、猪肉一起放锅里,炖2小时以上,放盐调味即可。
妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实,但有时却不一定知道自己做得不恰当,结果是事与愿违。以下十八种做法,就是妈咪经常发生的糊涂之举:
糊涂之举1:吃鸡蛋多多益善
有家长以为,鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白,所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。
明智之举:以6个月前的宝宝为例,他们的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中,刺激体内产生抗体,引发、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外,过多吃鸡蛋会增加消化道负担,使体内蛋白质含量过高,引起血氨升高,同时加重肾负担,容易引起蛋白质中毒综合征,发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为,1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
糊涂之举2:多吃鱼松营养好
也有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。
明智之举:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可能达到20毫克左右。然而,人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围,氟化物就会在体内蓄积,时间一久可能会导致氟中毒,严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些,但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
糊涂之举3:多吃肝脏补维A
有父母觉得,动物肝很有营养,又含有很多维生素A,给宝贝吃得越多越好。
明智之举:研究表明,肝脏具有通透性高的特点,血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏,因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外,动物肝中还含有特殊的结合蛋白质,与毒物的亲和力较高,能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来,使它们长期储存在肝细胞里,对健康有很大影响。其实,动物肝只吃上很少的量,就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲,未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A,1~5岁每天需要1500国际单位,相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。
糊涂之举4:鸡汤比鸡肉有营养
更有父母认为,给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,鸡汤的营养比鸡肉好。
明智之举:营养学家指出,这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美,但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。但是,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。
糊涂之举5:维生素和矿物质摄入越多越好
有父母认为,给宝贝补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素A、D。
明智之举:虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。 维生素C对人体有许多益处,但长期大量服用,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂,含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类,具有较高的营养价值,但也不能长期多量服用,否则会造成消化不良,发生腹胀、腹泻等症状,反而阻碍了小儿的生长发育。
糊涂之举6:母乳不如奶粉有营养
有父母觉得,母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳。
明智之举:母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。
糊涂之举7:初生儿吸奶嘴比吸乳头好
有父母觉得:在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。
明智之举:用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴,就会拒绝吸妈妈的乳头,妈妈的母乳量就是会减少。因此,在宝宝未习惯吮吸母乳前,不要随意用奶嘴喂宝宝,更不该使用安慰奶嘴。
糊涂之举8:鲜奶比配方奶粉好
有父母认为:用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝
明智之举:对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。
糊涂之举9:辅食添加比母乳喂养更重要。
有父母认为:从宝宝4个月开始,辅食添加对宝宝的发育来说更重要,此时的母乳已经没有什么营养了!
明智之举:在宝宝4——6个月内,一直给其喝流质食品。4——6个月后,宝宝需要补充一些非乳类的食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则:逐渐由1种食物添加到多种,不能在1——2天内加2——3种,以免宝宝消化不良或对食物过敏;添加过程中,如果出现消化不良或过敏症状,应停止喂这种食物,待恢复正常后,再从少量重新开始。如果仍出现过敏,应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或天气炎热时,应暂缓添加新品种,以免引起消化不良。
糊涂之举10:宝宝肚子痛是因为食物不易消化
有父母认为:宝宝腹痛是因为进食的食物引起消化不良。
明智之举:婴儿腹痛,也称为婴儿肠绞痛,常见于3个月内的宝宝,多发生在夜里,表现为婴儿突然大声哭闹,烦闷不安,两腿屈曲,喂奶或抱起仍啼哭不止。常见的原因有:奶嘴的孔过小或过大,或者奶嘴未充满乳汁,宝宝吸奶时就会吞入大量空气,气泡在宝宝肠里移动会引起腹痛;吃得过饱,胃胀不适,易引起腹痛;宝宝剧烈哭闹时,也会吸入空气,引起腹痛。
糊涂之举11:吃牛初乳和蛋能提高宝宝的免疫力
有父母认为:吃牛初乳和蛋能提高宝宝的免疫力,宝宝就不容易得病。
明智之举:给宝宝多吃牛初乳和蛋能否提高婴幼儿免疫力尚无定论,不能用它替代母乳喂养宝宝。蛋的蛋白质纯度太高,食用时容易加重肝肾负担,父母不应该给宝宝吃蛋,更不能用它代替乳品。
糊涂之举12:牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐
有父母认为:牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐,光吃这两种就可以补充所需的营养。
明智之举:营养质量好的早餐一定要包括4个部分:谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般,只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品,如馒头、面条、稀饭等,对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。
糊涂之举13:多给孩子吃钙片补钙
有父母认为:如果想要长高个子,就必须经常补钙。
明智之举:婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就并不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片,还不如给孩子补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。
糊涂之举14:豆制品是蔬菜
有父母认为:让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
明智之举:实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。
糊涂之举15:孩子大便干燥需吃香蕉、麻油
有父母认为:如果遇到宝宝便秘,最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。
明智之举:吃这些并不管用,最重要的是养成孩子良好的排便习惯,排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候,大肠的主要功能是,吸水—造血;蠕动—将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯,把食物残渣及时排出体外,那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长,那么水分就被吸收的越彻底。
糊涂之举16:孩子不能晒太阳
有父母认为:如果晒太阳,孩子很容易被晒伤,最好是不晒得好!
明智之举:晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效。
可有些父母在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,还隔着玻璃晒。专家指出,这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触,给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤,父母可利用清晨或傍晚的阳光,或在树荫、屋檐下,或开着窗利用折射光,使宝宝受益。
糊涂之举17:吃零食有害健康
有父母认为:零食有害健康,孩子吃了这些垃圾食品,会影响生长发育。
明智之举:零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食,专家建议在不影响正餐的情况下,可以给孩子适量摄入,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以用这种方法增强发育。
糊涂之举18:蔬菜,水果削皮吃卫生
很多父母都认为,蔬菜瓜果的皮是不卫生的,总想去掉皮食用。
明智之举:殊不知在你去掉皮的同时,也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养,菜叶比菜梗有营养,而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是:充分清洁蔬菜水果表皮以后,连皮一起吃。
婴幼儿在成长的道路上迈出了重要的一步,当他们满五个月时,就可以开始品尝美食的世界了。许多宝贝在这个时候都开始尝试辅食。如果你作为新手家长还不太清楚该给宝贝吃什么,那就来学习一下五个月宝宝的辅食食谱吧!
米糊宝宝的第一口辅食往往就是米糊。为了确保新鲜和营养,选购片状结构的米粉是个好选择。将适量的米粉放入碗中,然后加入60-70℃的温开水或温奶,边倒边搅拌,直至米粉变成糊状。
鸡汤南瓜鸡肉为宝宝提供优质蛋白质和低脂肪,而南瓜则富含钙、磷、铁和多种维生素。将鸡肉熬制成汤,过滤掉鸡肉颗粒后与南瓜泥混合,再煮开即可。
苹果泥苹果富含膳食纤维、钙、铁和各种维生素,是宝宝辅食的首选食材。将胡萝卜和苹果蒸软后捣成泥状,如果泥糊较稠,可以用母乳或开水稀释,晾凉后即可给宝宝享用。
乌鸡是营养丰富的肉类食物,它的补益功效非常好,尤其是用乌鸡来熬汤,不仅味道十分的鲜美,并且还可以滋补身体。由于食用乌鸡对人体很有益,所以不少父母也想给小宝宝食用一些乌鸡。那么,幼儿能不能吃乌鸡呢?
幼儿能吃乌鸡,这对孩子的身体有好处。通常在小宝宝8个月后,就能够喝一些乌鸡汤了,而在孩子到了1岁时,便可以在辅食中添加一些乌鸡肉,这对于幼儿的生长发育是非常有帮助的。
给幼儿吃乌鸡能够提高智力,因为在乌鸡里面有很多的DHA,这种元素属于宝宝大脑、智力发育绝对不能或缺的物质。在乌鸡汤里面有大量蛋白质、氨基酸,可以为身体补充很多的营养成分,而且还能够提升细胞的分裂速度,进而起到加快新陈代谢的作用。
在乌鸡肉里面还含有许多的锌,这也是孩子身体需要的元素。孩提体内锌元素充足的话,便可以促进其味觉发育,并且还能够解决幼儿不爱吃饭的问题,可以有效提升孩子的食欲,避免宝宝营养不良。有很多幼儿都不太喜欢吃饭,这就很可能是因为身体缺锌而导致的。
小孩感冒的时候,不建议喝鸡汤,因为小孩在感冒的时候,身体抵抗力下降,免疫力低下,胃肠道的消化功能都处于下降状态。如果喝鸡汤这样油腻的食物,会加重消化道的负担,可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等情况的出现。建议家长在小儿感冒期间,尽量让小孩清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免进食过于生冷、油腻及刺激性强的食物,以帮助尽快改善感冒的症状。
儿童不能吃。
儿童为纯阳之体,本身就偏热,再服食人参大补,会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。
人参是大补品,但一定不要过量,物极必反。一定要根据自己的身体实际情况来进行补养。平时多锻炼身体,吃饭时养成不挑食的好惯,各种类型的食物都吃点,保持营养均衡,也就能保证身体正常营养需求。
扩展资料:
吃人参的好处:
人参是“东北三宝”之一,草本植物,喜欢阴凉、湿润的地方。它根部粗大,经常有很多分叉,整个形状特别神似人的头、手、足和四肢,所以被大家称为人参。人参被人们称为“百草之王”,驰名中外、是人们皆知的名贵药材。是许多人爱好的补品之一。
吃人参的好处有很多,它能大补元气,生津止渴等来增强身体免疫力。女性吃人参还可以起到美容养颜的效果。人参在吃的时候有点苦味,可以炖着吃,炖的时候将人参和瘦肉或鸡肉等一起烹炖,这样吃起来可以消除苦味,还有滋补强身的效果。
人民网-养生注意!8种人群不能吃人参
人民网-吃人参的好处?什么人群是适合吃人参的?