材料
鸡肉:半只;
榴莲壳: 适量; 枸杞子: 少许;
姜:半块; 食盐:适量;
榴莲壳煲鸡汤的做法
1
鸡洗净剁小块,淖水
2
榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中
3
大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐
用的是榴莲壳,榴莲汤具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:母鸡 1只、榴莲壳 3瓣、枸杞子 适量、红枣 适量、盐 适量、姜 1块。
1、鸡切块洗净,开水下锅去腥味和油沫。
2、大枣枸杞洗净,放一旁备用。
3、榴莲壳用刷子洗净。
4、加水、鸡肉、大枣、枸杞、生姜、榴莲壳、盐入紫砂煲两小时。
5、然后盛出,这样就已经完成了。
你好,榴莲煲鸡,是用榴莲的果肉来煲。
榴莲煲鸡汤做法
做法一
材料:榴莲肉100g,鸡翅根380g,红枣9粒,清水适量。
做法:
1、准备食材:鸡翅根和榴莲肉。
2、鸡翅根洗净,焯烫一下。
3、将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中,盖锅盖,大火烧开。
4、揭盖,关火。
5、整锅倒入电炖锅中。盖锅盖,通电,选择“快炖”键,时间2小时。
6、时间到,断电,揭盖,盛出享用。(汤汁非常香甜,无需放任何调味料,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。)
做法二
材料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
做法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分,切成块。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。
榴莲炖鸡的禁忌
1、榴莲不能和酒同吃。酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
2、榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
5、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
6、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
榴莲壳煲鸡汤做法如下:
材料准备:榴莲、鸡块、葱、姜、胡椒粉、料酒、清水、砂锅、红枣、西洋参、枸杞和盐等。
1、将榴莲果肉剥出,仅用榴莲壳。
2、榴莲壳紧贴果肉部分取出,切块。
3、除腥将鸡块焯水:冷水鸡块下锅,加入葱段,姜片2—3片,少量胡椒粉,适量料酒,开锅后3—5分钟撇去浮沫,用温水洗净,除去姜片,葱片。
4、砂锅里放入榴莲壳肉,焯水鸡块,红枣,西洋参,姜片,料酒,加入热水没过食材。开锅后转小火慢炖2个小时。
5、启锅后加入枸杞,盐最后放入,依个人口味调整用量。
榴莲炖鸡一般是用的榴莲壳。
但这个壳并不是榴莲带刺的外皮,而且榴莲壳取里面白囊部分,这个部分具有非常好的清热降火的功效,日常如果吃榴莲上火也可以用榴莲壳煲水来降火,而且榴莲壳含有很高的淀粉和纤维,吃起来口感比较像芋头。
榴莲作为水果之王,它的营养价值是不容置疑的,一般很多人都是把它当做水果来吃,肯定很多人没办法想到它还能够拿来做菜。榴莲煲鸡可是广东人的一道名菜,本来榴莲的营养价值就是非常丰富的,加上鸡肉的营养,两者结合真的是堪称完美。
营养价值
按道理说,榴莲壳炖鸡是既可以用果瓤,又可以用果壳来炖的,只是不同的部位,汤效和口感都不相同,用榴莲壳炖鸡的话,具有一定的药用价值。榴莲壳炖出来的鸡汤鲜美度不够,所以一般来说,用果瓤来炖鸡比较好,汤味会更加鲜美。
虽然用榴莲的外壳煮鸡汤,但是榴莲的味道不会太重,不会掩盖鸡肉原本的鲜美。榴莲煲鸡是一道以榴莲和鸡作为主要食材制作而成的色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。其实这道菜的做法非常简单,主要就是以炖为主的,不过因为热量偏高,所以千万不要过多的食用。
1、榴莲炖汤是用榴莲肉还是榴莲壳。
2、榴莲肉煲汤还是榴莲壳。
3、榴莲壳煲汤还是榴莲肉煲汤。
4、榴莲炖汤用榴莲壳还是用榴莲瓤。
5、榴莲煲鸡汤是用榴莲壳还是榴莲肉。
6、榴莲壳和榴莲肉可以一起炖吗。
1.都可以。
2.榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分是煲汤的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲汤,不但味道鲜美,而且具有补血益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火的作用。
3.?榴莲肉性热,我们应该选择新鲜的鸡肉搭配榴莲的营养来煲汤,选择文火慢炖,这样可以最大限度地保留榴莲的营养,口感鲜甜,营养丰富。