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炖鸡汤放什么材料好吃最补身体

  • 发布:2024-10-13 10:15:14
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炖鸡汤想要好吃滋补身体,除了原材料老母鸡以外。还要适量的放一些红枣、党参、黄芪、当归,枸杞,桂圆,山药等等这些中药材食材!

炖鸡汤放什么材料好吃最补身体

相信好多人都特别喜欢喝鸡汤,但是却不知道如何去正确制作。我本人有着10多年厨师经验,所以对于炖鸡汤类的食材来说,有着比较丰富的经验,所以在这里把操作步骤以及注意事项分享给大家,希望能够帮助到有需要的朋友们~~

1、准备一只5到7年左右,现杀的老母鸡,将其剁成均匀的小块,放入清水中冲洗两到三次备用。注意,老母鸡一定要剁成小块,这样熬汤的效果更好。

2、准备老姜一块,将其切成姜片备用,小葱适量打成葱结放入碗中备用。准备红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,山药适量,当归两个,枸杞一小把,将其放入盘中备用。

3、炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入其中,葱结也放在里面,接着将处理好的鸡块冷水下锅,将其大火煮开,水开之后,撇去里面的浮沫。

4、浮沫撇去之后盖上盖子,继续中火炖煮3分钟捞出就可以了。

5、锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面煎出香味,接着再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料。加入足量的清水(水要没过食材)。

6、最后盖上盖子大火煮开之后,撇去里面的浮沫。然后再开中小火炖煮50分钟,开锅加入少许的精盐调味(不喜欢的可以不加),再加入精盐调味,这样一道美味可口的炖鸡汤就做好了,是不是感觉so easy~~

上文说到我是一名厨师,所以炖汤类是必修课,有时候带徒弟的时候,也会让徒弟自己炖鸡汤,因为手生经验比较少,所以做出来的鸡汤味道口感就会差一大截,这时候我就会给徒弟分享一些注意事项,让徒弟照着去做,后来做出来的鸡汤味道口感就会好很多,所以顺便在这里简单的说一下

1、在炖鸡汤的时候,一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来,这一步至关重要,千万不能忽略

2、炖鸡汤时,一定要搭配全以上几种配料(不能漏掉哪怕一种),因为这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比其它汤品都要好喝。

好了,以上就是关于炖鸡汤的正确做法。喜欢喝鸡汤的朋友,赶紧去试试吧,只要按照上面分享的步骤做法和注意事项去做,那么一定能够做出味道鲜美又营养的鸡汤。您还对炖鸡汤有其他做法吗?可以一起沟通交流,互相分享经验,一起进步哈~~

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病情分析:你好,根据您的症状,在煮的老母鸡汤里,考虑是可以放入多种药物的。考虑你可以当归或是黄芪就可以的,具有补气补血作用。葱和姜可以少量放入。胡椒和大茴等属于辛香走窜物质,不放入为宜。

意见建议:建议注意卫生,注意结合身体的需要来放入为宜

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一、当归炖鸡

食材:

母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可不要)

做法:

1、姜拍碎,当归、枸杞洗干净备用。

2、鸡去掉内脏,冲洗干净,放入砂锅煲中,放入当归、小葱结、姜块,加入适量水,大火烧开,小火煲3小时,注意不要揭开盖子。

3、煲好后,夹出葱结,放入枸杞。

4、加入适量盐调味即可,也可加少量鸡精。

二、松茸炖鸡

食材:

鸡1000克、松茸100克、料酒20ml、姜蒜20克、洋葱50克、香葱20克、盐5克

做法:

1、松茸花2小时泡发。

2、锅中烧水,放入生姜片,烧开后放入鸡块焯水。

3、另起一锅,将焯好水的鸡肉放入锅中,加入姜片、蒜瓣、洋葱、香葱结、料酒、适量水,开火炖30分钟。

4、加入松茸,盖上盖小火炖20分钟,起锅前放盐即可。

三、红枣炖鸡

食材:鸡1500克、红枣300克、盐一勺、姜半块

做法:

1、鸡去掉内脏,洗干净,切块。大红枣洗净备用。

2、锅中放入鸡、姜,加入适量的水,盖上盖子,中火炖1、2小时左右。

3、加入红枣再炖十多分钟,起锅前加盐即可。

四、茶树菇炖鸡

食材:鸡半只、茶树菇50克、姜1块、盐一勺、料酒

做法:

1、茶树菇去蒂洗净,用温水浸泡10分钟。

2、鸡洗净切块,姜切片。

3、鸡肉、茶树菇、姜片放入锅中,倒入适量清水,大火烧开,去掉浮沫。

4、放入一勺料酒,盖上锅盖,文火煮2、3小时,注意观察,以免汤水溢出。

5、煮好后放入盐搅匀即可。

五、菌菇鲜鸡汤

食材:

鸡半只、玉米1根、香菇5朵、茶树菇100克、鱼丸200克、胡萝卜1根、红枣10颗、生姜3片

做法:

1、鸡洗干净,切块,胡萝卜玉米切段,茶树菇去蒂洗净,鱼丸洗净,红枣洗净,香菇切块,生姜切片备用。

2、胡萝卜、玉米、香菇、红枣、姜片加入锅中,放入鸡块,再加入适量清水,大火煮开,撇去浮沫。

3、加入鱼丸、茶树菇,大火煮开后,转小火炖1、2个小时。

4、起锅前加入适量盐即可。

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