不能。根据查询肺炎的相关信息得知，得喝鱼汤不能放胡椒。得主要表现为发热、干咳、乏力等典型症状，同时也会嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等非典型症状，禁忌刺激性食物。
不可以吃烤鱼。
不宜吃烤鱼、酸辣鱼、麻辣鱼等，也不宜放过多盐、辣椒等，以免进食过多辛辣刺激性食物。感染新型冠状后可以吃鱼，但需要注意控制进食量，并尽量选择清淡的口味。
注意事项：
1、控制进食量：
感染新型冠状后，患者饮食上需注意荤素搭配，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等的食物，鱼肉中含有丰富蛋白质、脂肪酸、维生素D、维生素A等营养物质。患病后可适当吃鱼肉，营养，但不宜大量吃鱼肉。
2、选择清淡口味：
新型冠状感染者虽能吃鱼肉，但应以清蒸、清炖等为主，如制成清蒸鱼、鱼汤等，不宜吃烤鱼、酸辣鱼、麻辣鱼等，也不宜放过多盐、辣椒等。
新型冠状感染患者除了可以吃鱼外，还可以适当多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品、奶制品、肉类等，但需合理安排各类食物的占比，尽量做到荤素、粗细搭配，并少食多餐、细嚼慢咽。
患者确诊后还需适当运动，可每天在室内散步、做瑜伽等，并严格遵医嘱用药，常用药物有连花清瘟胶囊、宣肺败毒颗粒、布洛芬混悬液等，有助于改善机体不适。
可以喝旺仔牛奶。
牛奶是日常生活中比较常见的一种乳制品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等多种营养成分，新型冠状感染的患者适当的喝些牛奶。但是喝的时候需要注意适量，不可以一次性喝太多。
感染了新型冠状的患者除了可以喝牛奶以外，也可以喝小米粥、大米粥等，另外患者在患病期间需要进行隔离，并且要遵医嘱规范的用药治疗，比如可服用蒲地蓝消炎片、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
食谱：
1、能量要充足，每天摄入谷薯类食物250-400克，包括大米、面粉、杂粮等；保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物（每天150-200克），如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋，300克的奶及奶制品。
通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入，特别是单不饱和脂肪酸的植物油，总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜每天500克以上，水果每天200-350克，多选深色蔬果。
3、保证充足饮水量。每天1500-2000毫升，多次少量，主要饮白开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。
可以吃蘑菇，但是要适量食用。
蘑菇是一种室内种植的食用菌，从菌丝体逐渐生长成子实体，最终成为食用菌。蘑菇属于腐生真菌中的一种，其体内并没有叶绿素的存在，因此不能直接在光照下进行光合作用。蘑菇生长过程中，主要是将培养料中的各类营养物质作为营养来源，从而实现生长发育。
每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C4毫克。此外，还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质，作为食用菌是各种菜肴的理想配料。
饮食注意事项
能量要充足，每天摄入谷薯类食物250-400克，包括大米、面粉、杂粮等；保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物（每天150-200克），如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋，300克的奶及奶制品；通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入。
保证充足饮水量，每天1500-2000毫升，多次少量，主要饮白开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错的选择。如果想吃生冷食物，一定要清洗干净，并且不要长时间置于室温中。比如用新鲜水果混合奶酪或酸奶做成的水果捞这类食物，一定要现做现食。
以上内容参考：人民网-权威营养膳食指南在这里
能吃砂糖橘，不宜多吃。
因为砂糖橘中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以很好地补充身体所需要的营养，并且吃砂糖橘也不会使患者的病情加重，所以，得新型冠状感染一般能吃砂糖橘。
若患者出现呼吸困难、气促、经药物治疗后体温超过38.5摄氏度，且持续3天、原有基础性疾病明显加重且不能控制等情况，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。此外，个人在日常生活中，应该通过合理膳食、保证充足睡眠时间，以及加强运动等方式，提高个人的免疫力和抵抗力。
食物和药物
1、食物
新型冠状感染患者可以适当多吃一些营养丰富、容易消化的食物，如小米粥、鱼汤、鸡肉、苹果、梨、面条、鸡蛋羹等。这些食物可以为机体补充一定的营养与能量，有利于新型冠状感染患者机体的恢复。
2、药物
感染新型冠状后，大部分患者属于无症状或轻症。如果无症状，一般不需要特别用药。如果有不适症状，可以针对不适症状用药，比如有咳嗽、咳痰表现，可以遵医嘱或按药物说明书服用川贝枇杷膏、盐酸氨溴索口服溶液等。如果体温高于38.5℃，可以服用退热药，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。同时也可以服用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊等清热解毒的中成药治疗。
此轮疫情高峰期何时会来？何时能走？医疗扛得住吗？怎么保护家里的老人？
这个周末，张文宏医生参加相关专业会议做了最新研判！
小侬为大家划出了重点
*此轮疫情要做好2到4个月准备；
*社区层面的基层医生将面临99%以上的防疫压力；
*在现阶段感染高峰期马上来临之际，对老年人要有非常好的保护。他特别提出一个“反向保护”的概念，即避免进入老人生活的空间。
截图
据第一财经日报报道，在今天上午开展的上海感染医疗救治培训会上，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏以新加坡为例分析：
新加坡病死率在0.06%，远低于流感。
但新加坡从1月1日放开，一直到4月15日才到低谷，期间有长达4个月左右时间。
张文宏表示，此轮疫情要做好2-4个月的准备！社区层面的基层医生将面临99%以上的防疫压力。
张文宏医生在此次会议上表示：接下来，社区层面的基层医生将面临99%以上的防疫压力，来避免患者大量冲击二级、医院；
而同时，二级、医院需要做好重症救治，才能将病死率降到最低。
张文宏强调，在一般治疗上，除了监测患者病情和抗菌药物治疗外，社区层面一定要做到两件事，“一是要配备鼻导管，二是配备面罩；若有条件的可以用氢氧混合吸入气。此外，在病人氧和指标恶化、影像学进展迅速等重型和危重情况下，及时在转诊至上级医院的同时就取如糖皮质激素等治疗”。
“我们的社区医生，将在这一次面临有史以来最大规模的感染浪潮。”张文宏说，这几年我们的治疗都是在定点医院开展的，社区医生往往是帮助方舱医院，或者做一些核酸检测。但这一次，更多的病人会集中在社区。
对老人“反向保护”！
尽最大可能
避免走进他们的生活空间
12月17日，在2022年中美临床微生物学与感染病学高端论坛上，张文宏表示，在现阶段感染高峰期马上来临之际，对老年人要有非常好的保护。
“如果老人没有打过疫苗，应该降低他们的活动度，出来的时候一定要戴口罩。
而去见老年人的时候，也要戴好口罩再去。
最终希望老年人能够注射疫苗，有更好的药物能够去保护他们。”
张文宏表示：“从上海的数据来看，奥密克戎毒株已经出现显著的毒力降低趋势，但是对于脆弱人群的攻击性还是存在的。尤其是对于年龄大于80岁以上的人群，他们也是主要的重症病人。除了年龄以外，慢性肾病、高血压以及一些神经系统疾病，都是成为脆弱人群患病的一个主要原因。大多数死亡或者是重症病人多发生在没有接种疫苗的人群当中。所以，疫苗的接种对保护脆弱人群非常关键。”
“现在，我们的工作重点就是对老年人进行充分地保护，具体要做好三个方面：
第一，就是一旦感染如有症状要给予他们充分的药物治疗；
第二，建议他们充分地接种疫苗；
第三，在大流行期间对他们形成一个反向的保护，避免进入他们生活的空间。”
张文宏表示，期望针对奥密克戎的更多新疫苗能够早日上市，这对防备脆弱人群的奥密克戎感染也有很高的价值。“尽管如此，接种现有疫苗仍然有效地帮助我们形成对奥密克戎一定的免疫。”
走出疫情已成定局！
“”很难再出现
传播更快的毒株
“我们即将走出这次疫情已成定局，这个趋势不会再逆转。”张文宏在17日的论坛上同时表示。
“当这一次的疫情出现以后，我们就知道这个的传播速度远远超过了流感，而且人类普遍对这个没有免疫力。”张文宏介绍，人类从来不以消灭一种物种来达到控制传染病的目标。所以，流感从世界上诞生以后，它跟我们人类的免疫系统逐渐达成了平衡，随着我们人类接种疫苗和普遍感染，它会与传染病维持在一定的稳态。”
张文宏表示，也面临同样的局面。“目前各种研究可以看出，我们接种了疫苗以后，对的演变有非常大的压力，使得疫苗接种以后演变的数量大幅度减少。最终我们今天看到的只有奥密克戎毒株最终胜出。这个毒株对人类的免疫具有一定的逃逸作用，而且它的R0值已经接近16-18左右的水平，从奥密克戎毒株家族跳跃出来再诞生一个传播更快的毒株现在已经很困难了。”
做好充分的准备，
不放松也不慌张！
特别是要保护好老人！
大家都记住了吗？
一起平安越过这个冬天！
延伸阅读：
医生：阳了后多吃三种食物
防疫政策优化后，大家的日常也发生了很大变化，以前是囤菜等封控，现在是囤药等发烧不仅是囤药，黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢，一度脱销。
那么得了，三餐吃什么能好得快？有些患者想多吃点，但因为发烧、没胃口、咽痛导致吃不下，这时该怎么办？
广州市第一人民医院临床营养科林寒潇主治医师提醒，患者越是不想吃、吃不下的时候，越要想尽办法吃、努力吃，免疫力上去了，病情自然好得快。
2020年初，国家卫健委发布的《新型冠状感染的肺炎防治营养膳食指导》。图源人民日报。
1.喝水真的很重要
“生病就要多喝热水”，听着像是老生常谈，但其实喝水真的很重要，如果觉得白开水过于寡淡，用淡茶水、菜汤、鱼汤、鸡汤等替代也可以。
“发热门诊的医生接诊过很多轻度脱水的患者，一问怎么回事，都说生病太难受，连水都不想喝。”林寒潇提醒，即使生病再难受，也别忘了喝水。
“发热、腹泻的时候，多喝水对调节体温、预防脱水有重要作用；多喝水能保证呼吸道有充足的水分，促进病原体从肺部的粘液纤毛清除；药物在人体内良好的吸收、分布、代谢和排泄，人体的正常代谢、促进有毒物质排泄，都需要水。”
那么喝多少水合适？请记住：1500ml～2000ml；退烧后大量出汗、呕吐/腹泻严重的时候适当多喝一些也可；记得要小口喝，慢慢喝。对于心肾等基础疾病、需要限制水摄入的特殊人群，要遵医嘱喝。
2.多吃奶制品、豆浆等补充蛋白质
当人体抵御外来微生物等有害物质入侵时，免疫系统的成分会被激活和大量消耗，如果不能及时补充蛋白质，机体的抗感染免疫能力就会下降，不利于机体恢复。然而，很多人因为发热、胃口不好、咽痛等原因，吃不下固体食物，一天三餐都是喝白粥配咸菜，随便应付过去。
林寒潇表示，光吃主食，远远达不到蛋白质的需求。病程短或许影响不大，一旦战线拉长，不仅是免疫力下降，还会开始消耗身体的肌肉导致体重下降。
因此越是不想吃、吃不下的时候，越要想尽办法吃、努力吃，为了补充蛋白质，你可以：
①喝奶制品、豆浆。
此处实名表扬酸奶，乳糖不耐受也可以喝，而且含有一定的益生菌，对于维持肠道免疫还很有意义。
②把鸡蛋做成鸡蛋羹或蛋花粥、蛋花汤。
此处辟谣，鸡蛋是优质蛋白的重要来源，民间的所谓“鸡蛋是发物、生病不能吃”的说法并无科学依据，除非对鸡蛋过敏，否则都能吃。
③可以做鱼糜、虾滑、肉末等。
总之，想尽办法通过改变食物性状，克服不想吃、吃不下的问题。
3.杂粮粥、米饭、面条等碳水多吃
当缺乏碳水时，优质蛋白会首先发挥提供能量的作用，而不是被机体利用合成身体的其他重要组分，如免疫物质等，效果就大打折扣，白白浪费了。
因此适量的碳水可以给机体提供能量，提高蛋白质的利用率，起到节约蛋白的作用。而且，碳水化合物相对于蛋白质、脂肪来说，是比较好消化吸收的，对于生病的人来说再合适不过。
如果症状比较严重，影响了正常饮食，要想方设法把各种营养素吃好、吃全，比如改变食物性状，尽量把食材切碎切细，煮软煮透，做成半流或流质。
“吃不下白米饭，可以把它煮成粥、做成烂面，粥粥糊糊，直接下肚。最好选择一些全谷物，如燕麦、小米、紫米等，一碗热腾腾的杂粮粥能提供更多的膳食纤维、B族维生素及矿物质。”林寒潇说。
总而言之，目前并没有特效药，拼的是自身的免疫力，而良好的营养对免疫系统的正常运转至关重要，科学合理的膳食能促进机体的恢复。
患者应合理饮食，不节食、不挑食，保持充足睡眠和愉快心情，这样方有助于病情恢复。“打个比方，就是敌人，你是战场上的战士，良好的营养就好比是你手上的一把利刃。”林寒潇说。
可以吃杨桃。
之后就要多吃水果，补充维生素C，而杨桃中就含有大量的维生素C。维生素C可以增强身体的免疫力，而且富含维生素C的果蔬大多还含有其它微量元素，“阳了”以后没有什么胃口，这个时候多吃点清淡的富含维生素C的果蔬是非常有助于早日康复的。
阳了以后嘴里没有味道，这个时候吃点略咸的菜可以促进食欲，不过要根据自己的喜好来，不喜欢吃青菜的可以多吃点猕猴桃、橙子和梨等新鲜水果来补充维生素C，这个时候也要多吃点蛋白质含量丰富的食材，鱼汤和肉汤都比较容易吸收，阳了后多喝点可以助力早日康复。
杨桃的吃法：
清洗干净，然后用刀削掉五个或六个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。
杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的。后者俗称三稔，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。
新 冠 只要确诊就很难受，可能出现发热、咽痛、乏力，这几种症状都是很难忍受的。不过我的新 冠 后 遗 症几乎没有，只是咳嗽了一段时间。俗话说得好，有啥也别有病。
扩展知识
无症状
如感染了新 冠，却没有症状，或者仅有轻微的鼻塞流涕，此时，一般不用服药治疗，只需注意保暖、清淡饮食，可以取数小块新鲜柠檬，泡温水饮用。
干咳、咽痛
干咳和咽痛是新 冠的典型症状，也是最明显的症状，嗓子就像被火烧似的，有时候咽痛症状甚至贯穿整个病程。与其他上呼吸道 感染相似，病 毒 往往侵袭咽喉黏膜，引起炎症，因此刺激咽部局部引发充血、肿胀造成疼痛，具体怎么做呢？
还是那句话，多喝水！！！要保证充足饮水量，每天1500～2000毫升，多次少量、有效饮水，饮温开水或淡茶水。胃肠功能允许的条件下多吃含维生素C丰富的水果，使用清咽滴丸等药物，饭前饭后鱼汤、鸡汤等也是不错选择。
特别提醒：润肺散热忌吃煎炸。这个时节，如果感染，又加上寒风萧瑟，干燥袭人，更容易加重咽干咽痛症状，应忌煎炸油腻，适当饮用或服用润肺散热之物，如雪梨、百合等。
可以。
阳了喝排骨汤有好处，排骨含有丰富的蛋白质、维生素、大量的胶原蛋白和肌氨酸等，可以补充人体所需的营养，提高机体免疫力，使机体更快产生抗体。如果有咳嗽、发烧，不建议吃牛肉、羊肉、韭菜、洋葱等热性有刺激性的食物，可以选择喝鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤，加白萝卜，冬瓜、藕、山药、蘑菇等食材一起烹饪。
