不可以在一起炖!人参和天麻单独可以和鸡一起炖,人参补,天麻降。
人参有大补元气、补肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。但人参种类多,功能也不尽相同,因此服用人参也应根据自身体质情况和人参的性能来选用,这样才能充分发挥人参的调补作用,达到补益身体的目的。
天麻的吃法极为丰富,是传统药膳的极品,在日常生活中人们不断创新:
天麻炖鸡
功能:平肝息风,养血安神。
适应范围:用于肝阳上亢之眩晕头痛,风湿痹之肢体麻木、酸痛,中风瘫痪,神经性偏头痛,神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。
人参天麻炖鸡的做法
天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发,老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖,洗净;将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后,一起装入鸡腹内,置入高压锅,炖熟后,食鸡肉、天麻、人参、枸杞子,喝汤。
做法一
主料:土鸡(适量)、人参(适量)、天麻(适量)、姜(适量)、盐(适量)
步骤:
1、准备材料,天麻一块,人参一节,姜一块,红枣适量,天麻切成小丁,姜切片备用。
2、煮锅里水烧开,把土鸡和准备好的调料全部倒入,大火煮开,加盐后改小火慢顿三小时以上即可,出锅喽,鸡肉用手撕着吃更好吃哦!
功效:天麻有祛风湿,止痛、行气活血,降低血压,明目、增智作用哦!
做法二
主料:天麻10g、人参10g、鸡、食盐2g、姜2片、料酒10g、枣(鲜)10g、白糖1g
步骤:
1、土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下,天麻提前加入少许白糖泡软,锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
2、等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净,将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右,人参、姜2片,把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右,炖好后调入适量的盐即可。
母鸡人参天麻汤的做法:
原料选择
去皮鲜天麻片100克,鲜何首乌50克,鲜人参片25克,山鸡一只(重约2000克左右),鲜香菇500克,熟鹌鹑蛋16个,菠菜、土豆各250克,水发粉条150克,韭菜末、精盐、鸡精、色拉油、香油、生姜片、花椒粉、葱白段、料酒、高汤适量。
调制方法
(1)将山鸡烫去毛、爪、嘴,剖腹去净内脏,洗净,剁成块;天麻、何首乌洗净切成薄片。
(2)锅置火上,锅内加入色拉油烧熟,加入生姜片、葱白段、花椒粉、山鸡块妙香后,加入高汤、天麻片、何首乌片、人参片烧沸,打去浮沫,烧至九成熟后,加精盐、料酒烧熟后待用。
(3)土豆去皮,切片,用水漂洗后装盘待用;香菇去蒂洗净,撕成条装盘;菠菜去根和老黄叶,洗净理顺好,装盘;水发粉条洗净切段,装盘;熟鹤鹑蛋去皮,装盘待用。
(4)将韭菜末、香油、精盐、鸡精、色拉油拌匀,制成调料盘,每人一盘,再将锅内炖好的原料倒入火锅中,点燃火烧沸,烫食或蘸食。
食疗功效
何首乌性味苦、甘、涩、微温,具有补肝、益肾补血、祛风活络等功效;
人参性味甘、微苦、微温,具有大补元气、固脱、生津、安神、益智等功效;
山鸡性味甘温,具有滋养气血、强筋健骨等功效。
将何首乌、人参、山鸡与天麻合用,调制出的食物具有大补气血、益肝肾、乌须黑发等功效,可治疗气血两虚,适合舞蹈演员、运动员等活动强度大者食用,但是需要注意的是,由于这些药材的补给功效巨大,所以不可一次食用过多,以免给身体带来不适的症状。
天麻和人参最好不要一起炖鸡汤,可以单独分开炖。
天麻有祛风湿,止痛、行气活血,降低血压,明目、增智作用。
人参有大补元气、补肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。
天麻炖鸡,可以放入生姜,红枣,枸杞,起到补气养血的作用,味道也会更佳。
食材:鸡肉,天麻,红枣,盐,天麻
步骤
1.天麻最好提前用水泡发。
2.准备好鸡肉。
3.红枣洗净待用。
4.泡发的天麻切段。
5.鸡肉入锅,放入天麻,将电高压锅按至炖鸡。
6.鸡熟后加入红枣。
7.加入适量盐再炖5分钟即可。
天麻炖鸡是深受很多人喜欢,而且容易做的滋补药膳,经常吃对身体有益处,目前,与天麻相克的只有御风草,同食的话会导致结石,所以要注意。其他的话都是可以一起吃的,天麻炖鸡可以放党参,可以放香菇、黄花都是可以的,只是你要注意其他物品之间有没有相克的。和天麻是没有问题的。