炖鸡汤可以放大蒜。需要提前准备的材料有: 鸡1只香菇、蛤蜊25颗、蒜头20颗、盐巴少许、洋葱1颗。
1、全鸡(先用滚热水稍微洗淋过)、蒜头、香菇、蛤蜊、洋葱
2、接着将全鸡放入内锅,接着放上洋葱、蒜头、香菇,内锅水约9分满,外锅则加水约7分满开始炖煮。
3、电源跳起后,为了让汤头更加入味、鸡肉更软烂 (适合老人和小孩),再于外锅满加入约5分水继续炖煮至电源跳起,放入蛤蜊盖上锅盖,再次启动电源。
4、待电源跳起后,即可出锅。
5、因有蛤蜊缘故,所以只需再加入少许盐巴调味即可。
乌鸡炖汤比较好,汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。
乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
一、乌鸡白凤汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:枸杞,调料:葱、姜、鸡精、盐、醋。做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。
二、乌鸡天麻汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:天麻,调料:姜、盐。特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。
三、五彩乌鸡丝:原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、黑脚鸡。因皮、肉、骨、嘴均为黑色,故而得名。乌鸡含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌鸡还含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此,乌鸡自古以来,一直被认为是滋补上品。
尤其用于女性产后下奶也很好,或者大病初愈患者。
一、红枣枸杞乌鸡汤
用料:乌鸡1只、红枣8颗、枸杞(干)10g、盐2g、小葱3g、生姜2片、葱15g
制作步骤 1
乌鸡处理干净后,放入锅中,加入姜片,焯一下水,去脏去腥,然后捞出。
在煮汤前鲜焯一下鸡,可以很好地祛除腥味。
制作步骤 2
盛有水的锅中,加入焯好水的鸡、红枣、枸杞、葱段,大火烧开转小火慢慢炖1个小时。
如果喜爱汤浓一点的,就用大火煮,可以很容易得到白汤;如果喜爱清汤的口感,就用小火慢慢炖。
制作步骤 3
享用的时候,享用的时候根据自己口味的咸淡,酌量加入盐和葱花。
二、清炖乌鸡汤
乌鸡,有营养,尤其女性吃尤为不赖,顿的时候没添加啥调料,做的就是原汁原味。
食材用料:乌鸡一只、葱一段、花椒几粒、盐适量
步骤1
乌鸡洗干净,切块
步骤2
冷水开锅淖掉雪沫。捞出
步骤3
另起一锅冷水,鸡肉下锅,放葱,花椒,最好放点姜。大火烧开,小伙慢炖40分钟左右。提前十分钟放盐
步骤4
出锅
小贴士
1.葱姜是很好的调味料。清炖只放这两样就可以了
2.最好用铁锅炖。
3.水要一次性加够,最好不要中途加水,实在加水就加开水,
4.不要提前放盐,会破坏营养物质,提前十分钟放盐刚好
准备材料:乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻几个、黑木耳几个
1、乌鸡处理,清洗干净。
2、天麻用冷水泡软。
3、黑木耳泡发。控干水备用。
4、乌鸡剁成小块。
5、放入电砂锅里,加入没过食材的水。
6、将天麻切片,放进去。
7、放入姜片。
8、盖上盖子,设置鸡鸭键,就不用管他了,锅自动开始工作。
9、最后半个小时的时候,将黑木耳倒进去。
10、用筷子稍微搅拌,盖上锅盖继续炖。
11、时间结束后放盐调味。
12、拌匀即可出锅。
13、最后装碗即可食用了。
用料? 鸡?
香菇,红枣胡椒粉
香油少许 葱姜
高压锅鸡汤的做法
1、鸡洗净,去血可泡半小时,最多冲洗少于3遍。我去了皮子下面的**脂肪,所以冲太多遍,出来的味道很淡了
2、香菇泡好,红枣洗净,葱姜切好
3、加水漫过鸡,加所有用料,放少许盐,入鸡肉味。20分钟高压锅。等着就好
4、鸡汤面,少许凉水凉锅煮面,半熟的时候加入鸡汤。不要全倒进去,里面很多碎渣,用勺子舀进去。不要闷面,避免面断了,一小根一小根的不好吃。看时机收锅。
5、收锅加香油,香葱。入味
乌鸡多以食疗为煮可以和乌鸡撘配的食材很多。如人参,枸杞,虫草,海参,……搭配的食材不同功效也不一样。如果普通的进补就用枸杞,大枣就可以。
枸杞大枣炖乌鸡准备食材:乌鸡,大枣,枸杞。
调料:盐 胡椒,葱,姜,料酒。
制作过程:1:前期处理:乌鸡宰杀,把鸡血留着备用。用户80-90度的开水把鸡烫一遍。去毛,从腹部开膛,去除内脏。洗净剁成块。
2:锅中放葱姜爆香,放入乌鸡块中煎香。加入开水大火烧开。改小火炖20分钟放入枸杞,大枣在炖20分钟,放盐,胡椒粉就OK。
特点:汤鲜味美,肉质酥烂,补气补血。
制作要点:1:乌鸡要洗净。斩成小块。2:把鸡骨砸碎,这样更利于营养的释放。3:枸杞大枣可以早放。让营养物质释放到汤里。虫草花炖乌鸡1:乌鸡宰杀洗净剁成块。放入凉水锅中,放姜,大火烧开。撇净浮沫,放入虫草花倒入炖盅内加盐,胡椒。盖盖,上屉旺火蒸2小时
2:虫草花去根部。用清水洗净用刀切短些在放入汤中。
制作要点,汤清味鲜。补肾滋阴。用于痛经宫冷有一定疗效。乌鸡可以不用焯水。以免流失营养。
小技巧1、煲乌鸡汤要选择新鲜的乌鸡肉,乌鸡肉要处理干净,如果是买的乌鸡肉,最好是焯一下水,这样煲出来的乌鸡汤味道鲜美。
2、煲乌鸡汤可以根据自己的喜好放配料,毕竟每个人的喜好不一样,放自己喜欢吃的配料就好,煲乌鸡汤不用放过多的调料。
3、煲乌鸡汤的时候,要用小火慢煲,这样不仅可以把乌鸡肉煲的软烂,煲出来的乌鸡汤味道浓郁,营养丰富又好喝。
结语营养丰富又好喝的乌鸡汤就煲好了,真的是很好喝,原汁原味,味道鲜美,既能喝汤又能吃肉,特别是在寒冷的冬天喝上一碗热汤,真的是太过瘾了,煲乌鸡汤可以根据自己的喜好来放配料,喜欢什么就放什么,煲乌鸡汤的做法也是很简单,自己在家做,营养又好喝。
乌鸡禁忌1:感冒发热着禁食。2:口舌生疮者禁食,,3:内火偏旺者禁食4:动脉硬化禁食。5尿毒症禁食。