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红公鸡炖猪蹄怎么做

  • 发布:2024-10-14 18:24:39
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土公鸡炖猪蹄的做法:

红公鸡炖猪蹄怎么做

用料:

土公鸡1000g

猪蹄 1只

草菇 100g

大葱 3段

姜 3片

枸杞 5g

八角 2枚

桂皮 约5g

盐 5g

1 土公鸡、猪蹄洗净,用料酒在土公鸡和猪蹄的表面涂抹一遍,放置30分钟备用,草菇洗净切成两半。

2 土公鸡、猪蹄放入煮锅,加水没过鸡和猪蹄,大火煮沸,去掉沸水上层的血沫子,捞出沥去水分。

3 将去掉血水的土公鸡和猪蹄放入砂锅内,炒锅中加入水并没过老鸡和猪蹄,放入葱段、老姜片、八角和桂皮,大火煮沸,改中火,炖3个小时。

4 打开砂锅盖,放入切好的草菇、枸杞,调入盐,再炖半个小时即可。

美食背后的故事

冬季是进补的最佳季节。土公鸡煲汤自然是首选,不但汤汁鲜美,还不会发胖。而猪蹄含有大量的胶原物质,对皮肤有很好的保养作用。

小贴士

猪蹄去腥味的窍门:炖这道汤时猪蹄的处理是关键,最好用料酒或白醋将猪手腌上半小时,然后用清水反复冲洗,这样会很好地去掉猪蹄的腥味。

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