材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。
做法:
1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。
3、鸡肉切块。
4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!
鸡1只(约750克),鲜椰子4个,莲子60克,生姜5片。
制作方法编辑
先将鸡(当加竖刀旁)净,去内脏及肥油,斩件,下油起镬,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切成块,与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2--3小时,调味供用
椰子2个,鸡半只,瘦肉250克,水适量,党参,椰肉,红枣,枸杞,蛋黄3个
做法编辑
1.椰子两个挑老的。先用螺丝批把上面的三个小孔开大倒出椰汁,再把椰子用铁锤敲裂。把肉取出削去内皮,洗净。
2.鸡半只和瘦肉半斤。加上椰子水和适量的水和党参、枸杞,红枣/椰肉一起煲成靓汤。瘦肉要水开后再下啊。
椰子肉煲鸡汤的做法
椰子肉煲鸡汤的做法,椰子肉煲鸡汤的在食补上的主要功效就是补气养血、滋阴润燥,而且我们还可以通过这个以用来改善我们的皮肤肤质,增强皮肤弹性,下面是椰子肉煲鸡汤的做法。
椰子肉煲鸡汤的做法1做法步骤
1、鸡腿冷水下锅,开锅后撇去血沫,取出用水冲洗干净。
2、椰青用刀开口,倒出椰子汁,用勺子刮下椰肉。
3、生姜切片。
4、锅中放入鸡腿、椰子肉、姜片,倒入椰子水,再加入适量水。 我是用电紫砂锅煲的`,选用老火汤模式,煲了两个半小时。如果是用燃气明火煲汤,大火烧开后转小火两小时即可。
5、撒一点点盐,一点点香葱,非常清甜。 汤里的鸡肉,可以用生抽、青柠檬汁、小米椒调个汁,蘸着吃。
小贴士
我用两个椰青的椰汁,汤的味道比较甜,如果喜欢口味淡一些的,可以只用一个椰青,多加一些水。
椰子肉煲鸡汤的做法2椰子炖鸡汤的做法
准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。
小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。
鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。(飞水)
将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖2小时
椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜!
出锅前调入盐和枸杞即可。
椰子炖鸡汤的成品图
椰子肉煲鸡汤的做法3
首先把椰子敲开,倒出椰子水,挖出椰子肉。
然后把椰子肉切块或者切条都行,我喜欢切成块状,炖煮后大块的椰子肉吃起来更过瘾。
接着在锅中放椰子水、椰肉、少许清水。
加入焯过水的鸡块、姜、红枣大火煮开。
再转小火约煮15分钟,放入枸杞,加入盐调味即可。
椰子鸡的汤汁清爽不腻,喝起来还带着一股椰子的奶香味,吃鸡前,先喝一碗鸡汤,美滋滋的。
注意事项
根据鸡肉调整炖煮时间,椰子无需炖煮太久,鸡肉熟了即可。
椰子肉煲鸡汤的做法4椰子鸡汤的做法
食材准备好
鸡块焯水捞出
香菇姜切好备用
鸡块,香菇,姜片,红枣枸杞全部放入砂锅中
倒入2瓶佳果源椰子水
小火煲1个小时,中间加盐调味
时间到,椰子鸡汤就好了
椰子鸡汤的成品图
煲椰子鸡汤做法
做法:
用料 走地鸡半只椰青2个 红枣4-5颗 党参2根 桂圆肉4-5个 枸杞子10粒左右 铁棍山药1根 盐少许 矿泉水300毫升 姜10克 沙姜5克
椰子鸡的做法:开椰青,先用开孔器从顶部开口,把水倒出,静置。把椰青劈开,取肉。可以用勺子刮出来。
山药削皮洗净,切段。把红枣、枸杞子、桂圆肉、党参洗净,晾干。鸡斩成块,洗净。鸡要用好鸡。
可以用清水浸泡去除血水。往锅内倒入椰青水、红枣、枸杞子、党参、桂圆肉、山药、椰肉、鸡肉。盖上锅盖,大火煮开转小火慢煮,大概煮半个小时到一个小时左右。
喜欢浓郁的口感的话,只加椰青水,这样吃起来椰子味道很浓。不喜欢太甜的话,可适量加入矿泉水。煮的时候不要加盐。煮好后加盐调味,还可加适量的胡椒粉调味。吃的时候先喝汤再吃肉,汤非常鲜甜。
蘸料:姜沙姜葱酱油香油。蘸料加沙姜真的好好吃小贴士煮汤用矿泉水或山泉水比用自来水味道更好。椰青浸鸡的汤煮其他火锅配菜也非常好吃。
营养价值:
1.椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
2.椰肉的含油量高达35%,主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
煲汤用青椰子。青椰子不仅可以把果肉取出来煲汤,而且还可以直接用它的椰壳煲汤。有一些饭店会用青椰子来煲乌鸡汤,而且非常的受欢迎,人们觉得这样子很有营养很好喝,很香。
椰青材料比较容易得到,更加便于制作椰子鸡汤。使用椰青制作椰子鸡的时候,煮椰子鸡的过程中,椰青本身自带的香味会浸透进鸡肉本身,而且椰子汁也含有丰富的维生素,既不会浪费椰子汁本身,也能使得鸡肉得到充分的吸收,食用起来清香鲜美。
主料
椰子
1只
鸡肉
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.把椰子顶上的硬壳敲开约10厘米直径的圆(可以在买椰子的地方让档主帮弄的)。
2.把敲开了硬壳的椰子沿着壳用水果刀把椰肉挖开。
3.把里面的椰汁倒出来用一个干净容器装着。
4.把鸡肉洗干净把鸡的脂肪摘掉斩件。
5.鸡肉焯水,去除鸡肉的血沫。
6.把焯过水的鸡肉放入椰子内,
7.倒入椰汁。
8.把挖开的椰子肉按照挖下来前的样子盖上,蒸锅内加水,加入蒸架,放入加了鸡肉和椰汁的椰子盅,大火煮开,小火蒸3至4小时。
9.蒸好后,加入盐调味。一个清甜滋润的原只椰子炖鸡汤就做好了。
小贴士
1.不用加姜片、鸡精等调味,不要加水,用椰汁就可以了,保持鸡肉和椰子的原味。
2.怕油腻的可以把鸡皮去掉。
虽然初一不是海南,本地人,更不是经常喝椰子的人,但初一是最正宗的椰子汁。现在我们看到最多的椰子汁其实就是超市包装的那种。因为加了很多糖,味道会略甜。其实正宗的椰子汁是甜的,有一点涩味,汁也不是很多,大部分是椰肉,所以第一天不经常喝椰子,一次喝两个。
香甜可口的椰子鸡汤,不足以喝三碗,所以好吃
巧的是,我刚好在新年第一天的前几天喝了椰奶,因为我刚和朋友去吃醉鹅。每次他都说喝醉酒的鹅一定要配新鲜的椰奶,所以我们总是先吃个椰子再吃漂亮的鹅肉。生活再好不过了。很多人认为椰奶其实是一种饮料。其实椰奶炖汤很好吃。用鸡Q弹炖椰奶清汤,既有营养,又能滋养津液。
所以,今天我想分享的就是这款香甜可口的椰子鸡汤。将两种营养丰富又非常好吃的食材结合起来,绝对会是一种又好吃又甜的炖汤。但是炖汤之前要提前说一句椰奶很好吃但是很难打开,所以做这个汤要克服的最大困难就是把椰子打开,把里面的椰奶和椰肉拿出来。
作为一个在南方长大的人,初一真的只是最近才知道椰子也可以做成汤,这立刻颠覆了初一对它的看法。水果和鸡肉的做法看起来像一道黑暗的菜。其实吃了就会被征服,因为第一天就是被这汤一步步征服的。不管是加班累了还是和朋友聚会累了,都可以点这么一碗甜炖菜。
[配料准备]
一个椰子,半只土鸡,七个红枣,适量的盐和生姜。
椰子鸡汤制作工艺
1:将鸡肉清洗干净,去除鸡毛和污垢,然后沥干水分备用。
2:将锅里的油加热,先加入姜片使其变香,然后将鸡肉炒匀。这时候可以加一些黄酒去腥,再加足够的水,用大火把鸡煮熟。
3:烧开撇去泡沫后,将鸡肉倒入砂锅,倒入足够的开水,然后加入红枣和姜片一起煮。
4:这时候椰子就可以处理掉了。先在椰子头上找个小口子,用刀把头打开,然后把椰子汁倒进碗里备用。
5:然后用锤子或砍刀把椰子壳敲碎,再把椰子肉挖出来切成条状备用。
香甜可口的椰子鸡汤,不足以喝三碗,所以好吃6:将准备好的椰子肉放入砂锅,炖大约两个小时。当椰子肉充分发挥了它的味道,汤变得有点甜的时候,你可以加入椰子汁,再把汤煮沸。
7:这时候汤用中小火煮,再加点盐调味就可以吃了。
鸡肉的选择可以是鸡肉,也可以是土鸡水。如果是土鸡,一定要炖很久,因为土鸡比较老,肉要很久才能软熟。当然,建议开学第一天用文昌炖鸡汤。
[提示]
处理椰子是一件很麻烦的事情,椰子壳又硬又难处理,所以你做的时候可以让家里的男人处理,或者买椰子的时候让老板帮你处理