高压锅炖老母鸡汤
用料:
老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许
高压锅炖老母鸡汤的做法:
1、老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花
2、将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火
3、待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可
小贴士:
1、老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人都说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!
2、在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!
3、去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套;也可将山药洗净切成段,放入开水中浸泡半小时后再取出去皮;如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿,这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里,防止变黑。
材料:鸡腿肉、芋头、油适量、盐适量、花椒适量、大料适量、混合炖肉料适量、五香粉适量、大葱适量、姜适量、大蒜适量、辣火锅底料少量、料酒适量。
1、腌制一晚,用酱油和盐腌制鸡腿肉,如图所示。
2、将芋头洗净,切成大块滚刀。
3、准备洋葱,大蒜,盐,配料,火锅底,混合炖菜,五香粉,如图所示。
4、起油锅,如图所示。
5、将鸡块炸成**。
6、捞出来装到容器里备用。
7、将芋头炸制**,如图所示。
8、捞出来装容器里面备用。
9、洗净锅,加入适量的油,倒入各种酱料的锅中,搅拌炒。
10、快速倒入葱大蒜,翻炒几次,如图所示。
11、倒入炸好的鸡块和芋头,如图所示。
12、然后倒入适量料酒,适量的酱油,翻炒。
13、翻炒后,鸡肉芋头一起倒入电压力锅。
14、在煎锅中燃烧2勺水。煮沸后,倒入电压力锅中。
15、然后盖上锅盖,煮至十五分钟。
16、最后,炖好以后出锅装盘食用。
步骤如下:
1、去新鲜的鸡宰杀好之后,洗干净后剁成一小块一小块备用。
2、将鸡肉随冷水下锅,然后煮开后关火后捞出。
3、用流动的清水冲洗,已经表面的浮沫,然后沥干水分备用。
4、葱姜洗净后切成薄片后备用。
5、然后把鸡块放入高压锅中,加入适量的水,放入几颗泡发后的红枣和香菇。
6、往锅中调入适量盐黄酒,去腥提鲜。
7、盖上锅盖慢慢炖煮上一小时左右,调入适量盐,胡椒粉,少许白砂糖,再焖上十分钟左右即可出锅。
鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
患有高血压和高血脂的人是不适宜喝鸡汤。