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怎样炖清淡开胃的老母鸡汤

  • 发布:2024-10-15 06:56:45
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五个炖好老母鸡汤的关键点:

怎样炖清淡开胃的老母鸡汤

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,这次我加的酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度;

2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅;

3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气咯;

4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;

5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道;

另外:炖好的老母鸡汤是不吃鸡,这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯。

自制炖老母鸡汤推荐

一、枸杞根炖老母鸡

功效:补血食谱孕妇菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱

主料:鸡1500克

辅料:地骨皮250克

枸杞根炖老母鸡的做法:

将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量

清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。

枸杞根炖老母鸡的制作要诀:

地骨皮又称枸杞根。

二、归芪炖老母鸡

功效:气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱

主料:母鸡1500克

辅料:当归10克,黄芪15克

调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克

归芪炖老母鸡的做法:

1.将归芪用温水洗净后改成小片;

2.将老母鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;

3.放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;

4.鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。

老母鸡汤怎么炖

食材

主料

老母鸡

半只

辅料

食盐

2勺

香葱

5根

步骤

1.老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净

2.将半只老母鸡与香葱一起放入锅中,并加入适量清水

3.送入电力锅放好

4.锁上盖子,启动煲汤功能

5.煲制过程中,电压力锅会自动排气

6.时间到,音乐声响起

7.打开上盖,放入适量的食盐,好浓好香的鸡汤上桌了

小贴士

1、老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净

2、选择老母鸡炖出来的鸡汤,味道更鲜美

3、如果没有电压力锅,可用其它容器炖汤也...(展开)

老母鸡汤怎么炖最补气血

老母鸡炖汤的做法如下:

材料:老母鸡、干香菇、姜片、盐、料酒、清水。

工具:盆、菜刀、砧板、锅、锅铲、沥水篮、瓦煲、碗。

1、老母鸡半只清洗干净。

2、小香菇提前泡发。

3、将老母鸡斩块,放入锅中,加料酒焯水,清洗干净沥水备用。

4、将所有食材放入瓦煲中,加适量的开水。

5、中火煮开,然后调小火煲一小时。

6、煲好的汤,加入盐调味即可。

炖老母鸡汤的窍门 如何汤味道才会更好

老母鸡炖汤的时候,可以加入人参、党参、西洋参等各种参类,以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物,可以起到较好的益气补血效果。

老母鸡汤就是用老母鸡煮的汤,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。

炖老母鸡汤的时候还可以根据需要加些参须、党参、枸杞或红枣等中药材,既能增强老母鸡的滋补功效,同时还能让老母鸡汤更加好喝。

老母鸡汤味甘性平,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪以及多种矿物质成分物质,适量食用可以为人体补充充足的能量,使很好的吸收这些营养成分,以促进身体新陈代谢,具有较好的滋补强身作用。?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,主要是因为老母鸡脂肪更多一些,并且肉质中的蛋白分解以后产生的谷氨酸等能够让人感受到鲜味,因此用老母鸡炖出的汤更加醇厚、鲜美。所以从鸡汤口感来看老母鸡汤更美味一些。

炖老母鸡汤的窍门 如何汤味道才会更好

尽量购买一些新鲜的鸡肉

在炖鸡汤的时候一定要注意购买一些新鲜的鸡肉,新鲜的鸡肉做出来的鸡汤味道才更加鲜美。如果鸡肉放的时间久了就可能会影响鸡汤的口感,做出来的鸡汤的营养价值也会大大降低。

2.用盐水浸泡一下

很多女性朋友做出来的鸡汤会带有很大的腥味,所以大家在汤的时候一定要把购买来的鸡肉在盐水中浸泡一下,用盐水浸泡过后的鸡肉味道会更鲜美,也可以有效的祛除腥味。

3.冷水下锅

在正式炖鸡汤的时候需要在锅内放入适量的清水。不要等水加热之后再放入鸡块,应该在凉水的时候就将鸡肉全部放入锅内,让原料由于水温的慢慢升高而充分释放营养与味道,做出来的鸡汤会更美味。

4.把握火候

在汤的时候一定要对于火候的把握引起高度重视,炖鸡汤应该先大火制作十分钟左右,然后再小火加热二十分钟左右,这样做出来的鸡汤才能够保持其原汁原味。

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