主料:鸡肉500g,香菇10朵
辅料:姜适量
调料:食盐适量,豆油适量
步骤:
1,土鸡肉氽过血水,控干水份。
2,香菇切小片。
3,热锅放茶油,倒入鸡肉香菇不停地翻炒。
4,再加点盐翻炒,加入清水没过鸡肉。
5,把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。
6, 盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。
材料:鸡腿肉、芋头、油适量、盐适量、花椒适量、大料适量、混合炖肉料适量、五香粉适量、大葱适量、姜适量、大蒜适量、辣火锅底料少量、料酒适量。
1、腌制一晚,用酱油和盐腌制鸡腿肉,如图所示。
2、将芋头洗净,切成大块滚刀。
3、准备洋葱,大蒜,盐,配料,火锅底,混合炖菜,五香粉,如图所示。
4、起油锅,如图所示。
5、将鸡块炸成**。
6、捞出来装到容器里备用。
7、将芋头炸制**,如图所示。
8、捞出来装容器里面备用。
9、洗净锅,加入适量的油,倒入各种酱料的锅中,搅拌炒。
10、快速倒入葱大蒜,翻炒几次,如图所示。
11、倒入炸好的鸡块和芋头,如图所示。
12、然后倒入适量料酒,适量的酱油,翻炒。
13、翻炒后,鸡肉芋头一起倒入电压力锅。
14、在煎锅中燃烧2勺水。煮沸后,倒入电压力锅中。
15、然后盖上锅盖,煮至十五分钟。
16、最后,炖好以后出锅装盘食用。
1. 鸡洗净放入凉水锅中,煮沸,去浮沫,干净后,捞出待用。
2. 双孢菇洗净,垂直菌盖切成两半,待用。
3. 姜切片,有3、4片即可。
4. 把鸡、双孢菇、姜片放入锅内,加水,如果是电压力锅,加的水没过食材大约1厘米即可。如果是普通煲锅,则要多加些水。
5. 锅内加少许料酒和盐,盐放一点点就可以,熟后还可再根据口味加盐。
6. 电压力锅放到合适档位或时间,就可以了。普通煲锅的话,要炖上1.5小时以上。 检举
电压力锅炖鸡的做法大全
电压力锅炖鸡的做法大全,鸡是营养价值非常好的,从小就听人说身体不好的话就应该多吃炖鸡,炖鸡的做法有很多,其中电压力锅炖鸡是最好吃的,下面分享电压力锅炖鸡的做法大全
电压力锅炖鸡的做法1食材
鸡 580g
姜 10g
盐 1匙
方法/步骤
鸡斩块洗干净,我是叫外面买鸡帮忙斩好的。
倒入刚开的开水焯一下,除去血水,然后倒掉。
倒入炖锅内胆。
放入姜片。
加入适量的清水,放入电炖锅里。
选择“快炖”3小时。
炖好后,加入盐就可以了。
成品搞定。
电压力锅炖鸡的做法2
一、板栗炖鸡汤
食材:板栗,鸡肉,枸杞,生姜,盐。
步骤:
1、板栗去壳,生姜切片,枸杞洗净,鸡肉切块。
2、锅中水烧开,加入鸡肉焯去血水。
3、焯完后,鸡肉,生姜,枸杞放入炖锅中,倒入清水炖煮。
4、大约一个小时后加入板栗再炖一个小时。
5、两个小时后,炖好出锅。去除浮油。
小贴士:
1、炖汤最好用冷水。如果是热水,某些食材的营养可能被破坏,而且反复烧开的热水也不好。
2、大火煮开后,转小火炖,慢慢炖,汤头才能更香甜。
3、调料最后放,最好不放味精。因为在炖好后,根据食材本身炖煮的味道来放调味更好,以免过咸。保持食物的原味最佳。
4、汤要喝热汤,才能达到滋补的效果哦。
5、春季适当食用枸杞也可以达到养肝补肾明目的效果,还可美容养颜。但是脾虚的人群要少吃。
6、板栗注意不能与豆腐同食,易产生结石。
二、板栗炖鸡煲
食材:板栗,鸡肉,香菇,葱,姜,糖,生抽,老抽,盐。
步骤:
1、鸡肉焯去血水,板栗剥好,葱切段,姜切片,香菇泡发。干鱿鱼切丝。
2、炒糖色。冷油下糖,小火慢炒,不断翻炒到起小泡泡就可以关火。
3、放入葱姜爆香,下鸡肉,香菇,鱿鱼,板栗翻炒。
4、翻炒片刻后倒入生抽调味,老抽上色,小火炒五分钟。
5、炒好放入砂锅中,加入适量盐,倒入开水开始煲鸡肉板栗。
6、 如果鸡肉可以用筷子穿过就可以出锅了。
小贴士:
1、煲鸡肉时注意水不要烧干了。但是汤汁可以烧稠一些更好下饭。
2、使用砂锅时要注意。新买时要煮一次粥来填满砂锅的缝隙,不易开裂。另外煲食物时要先放入食物和水再放到火上,需要小火慢炖才行,大火容易使砂锅坏掉。使用砂锅时注意汤不要溢出或者烧干。
除了鸡汤养生以外,在吃食上还需注意少油少盐少酸,忌食生冷以防胃肠不适。同时,多加锻炼够提高自身免疫力。气候多变,注意保暖可以抵御侵袭。好的身体是一切工作和生活的保障,因此健康饮食也是至关重要。
电压力锅炖鸡的做法31、清炖鸡汤的营养价值
俗话说知己知彼,百战不殆,我们虽然不去打战,但多了解总是好的。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的.炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。清炖鸡汤由于口味较为清淡,不会让人感觉到腻,对最大程度的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用。
2、清炖鸡汤的方法
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,但对于炖汤来说,有的人存在一个误区就是认为必须一直守在旁边,对此我想说的是,其他汤我不知道,但清炖鸡汤的做法简单,炖汤时间很容易把握。
清炖鸡汤方法一:
主料:三黄鸡、香菇。
辅料:枸杞适量。
调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量。
清炖鸡汤的做法步骤:
1、整鸡焯水去杂质、血沫。
2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。
3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。
清炖鸡汤方法二:
1、买来的鸡先处理一下。
2、开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
3、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
4、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。虽然我觉得简单,但还是建议大家注意炖汤时间哟,这可以避免不必要的麻烦。
6、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。
清炖鸡汤方法三:
清炖鸡汤的方法太多,在这里我就再介绍最后一种方法。
1、冲洗一下买回来的经过处理的鸡块后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出。
2、将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下。
3、将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水。
4、通电后选择“营养炖”的“煲汤”键
5、压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了。
冬季进补鸡汤加什么
生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。
枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。
人参。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。
板栗。板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。
柠檬。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。
香菇。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。
黄芪、党参。黄芪、党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。
薏仁。薏仁性微寒,所以不太适合煮粥或者单吃,而与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择,同时还能起到健脾补虚的作用。炖煮前,放几颗红枣进去,再用党参炖,味道会更柔和。
红辣椒。鸡汤中加入红辣椒,不仅增加鲜香辣味,更有益健康。辣椒中的辣椒素具有抗菌功效,有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。
山楂。炖鸡汤,可以丢几颗山楂进去,煮出来的鸡肉更易酥烂,也能起到消食化积的作用。而且,山楂中的有机酸能够保证维生素C在加热的情况下也不被破坏,是不是一举多得啊?但是,山楂不宜与人参等大补的药同时服用,也不能吃得太多。
山药。山药是养肺佳品,而鸡是营养价值非常丰富的家禽,将两者放在一起煲汤,对养护我们的肺,润燥效果特别好。秋季也可以用山药来煲鸡汤。
主料
三黄鸡(1只)
调料
香菇(适量)盐(少量)葱(少量)生姜(少量)小香(少量)
厨具
电压力锅
1 三黄鸡一只,建议选择小一点的,重量500g上下,大了,一个是锅不好放下,另外汤一般不怎么吃肉,用大一点的鸡有些浪费
2 因为是冷冻的,所以先解冻,用水泡泡,清洗一下
3 鸡屁股脂肪太多,建议去掉,鸡头我家也没人吃,一样去掉。这样剁掉脑袋又割菊花,是不是很残忍哈!哈哈
4 准备一把小香,建议用那个筛网或纱布包起来炖,不然到时候炖的满锅都是,还得再捞出来。
5 葱姜是必须的,那个香菇,是我临时找到的,还剩下一个就放进去了。如果你家有干香菇可以提前泡发,然后和泡的香菇水一起倒到锅里,味道更好,鲜香菇也可以
6 用开水烫一下刚才洗好解冻的鸡
7 葱切段 姜切片
8 来点料酒
9 选择煲汤,ok,待会一锅美味鸡汤就煲好了。
小窍门:
一般煲汤不建议先放盐,可是我家人都比较爱吃咸的,太淡的汤吃不下去。另外如果一开始不放盐的话,最后鸡汤好了再放盐,汤虽然咸了,但鸡肉没有入味。所以开始的时候,可以少量放一些盐。鸡汤ok后,可以把鸡捞出来,直接撕开吃肉,煲汤的鸡肉已经很烂了,撕成条泡在鸡汤里也不错的。这样汤适合孕妇和产妇补充营养。PS.煲好的汤上面会有层鸡油和浮沫,浮沫撇去,鸡油可以放到保鲜盒里,下次煮面时可以勾兑鸡汤。当然不要也可以扔掉,就是有些浪费
做美味又鲜嫩的鸡汤,首先把处理好的母鸡和配料一起放入锅里炖,炖好之后放调料即可。
主料:母鸡1只
辅料:大葱1棵,盐适量,姜片3片,枸杞适量,白酒15ml
母鸡汤的做法
1、将宰杀的母鸡洗干净,再检查一遍有没有没把干净的毛
2、大葱切段,姜切片备用
3、洗干净的母鸡放进锅里,倒入凉水,加一汤勺的告诉白酒,煮开,撇沫
4、撇干净的母鸡冲洗干净,放入电压力锅,放入葱段、姜片、枸杞,倒水没过母鸡,盖上锅盖选用炖鸡,口感软糯按键
5、炖好后,盛在碗里,加盐调味,就完成了
注意事项
高度白酒能去腥,还不破坏母鸡的鲜美,没有可以用料酒。
主料:老母鸡半只辅料:椰子1个、盐适量、清水适量
步骤:
1、准备所需要的材料,椰子、老母鸡、姜。(椰子买时已经去皮,处理干净)
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2、椰子洗净,用筷子扎一下上面的小孔。
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3、再把椰子倒扣在碗上把椰子汁倒出。
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4、把椰子肉切成粗条,老母鸡洗净把油脂和鸡皮去掉。
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5、将老母鸡、姜块一起放入美的电压力锅内。
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6、再加入椰子条。
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7、添加适量的清水。
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8、压力锅选择煲汤功能。
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9、待倒计时还剩15分钟时,按下中途开盖功能排气。排气完毕后把椰子汁倒入汤锅内,盖上锅盖继续自动进入煲汤状态。(椰子汁提前煮沸)
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10、待高压锅转入保温状态,煲汤程序结束,加入适量的盐调味即可。
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11、成品。
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按照常规将鸡处理好放进锅里,再放半瓢水,盖上锅盖,启动电压力锅即可。
煲鸡汤窍门一:先冰冻 我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖鸡汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来煲鸡汤明显香嫩;
煲鸡汤窍门二:淘米水浸泡 煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。?
煲鸡汤窍门三:飞水。所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
煲鸡汤窍门四:冲冷水定型 飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。?
煲鸡汤窍门五:删除附件 这一步可以使说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括: 1、鸡的红色内脏,比如肝,肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。 2、剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。 3、鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。 4、鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。?
煲鸡汤窍门六:水“生”火热 煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随变揭盖了,“跑气”了的汤就没了原汁原味。?
煲鸡汤窍门七:最后放盐 放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。?
这些工作都做好了,保管你也可以自己在家轻松做出香浓鲜美的鸡汤了!