准备材料：
鸡肉500克、海底椰50克、长思水晶蜜枣2克、食盐5克、姜3克、调和油3克、枸杞5克
具体步骤：
1、海底椰洗干净备用。
2、枸杞5克,蜜枣一个,洗好备好。
3、准备几片姜片。
4、鸡肉洗干净备用。
5、加适量的水,加入海底椰、枸杞、蜜枣、姜片、料酒，再转慢火煲两个小时左右，加盐调味即可。
药材炖鸡汤这道是我家最常出现的一道汤，只需煮一样，就可以下饭了
用料
枸杞 适量
红枣 适量
党参 适量
北芪 适量
泡参 适量
川芎 少许(多了会苦)
走地鸡/乌鸡/猪肉骨 适量
盐 一茶匙
头抽 少于
药材炖鸡汤的做法
1-先把肉都洗干净，放入已煮滚的烧水烫一下(去血水)，好了放着备用
2-另外准备半锅水，煮滚了把药材都放进去(除了枸杞)
3-放了药材后，再把已烫过水的肉也放进去，中火煮10分钟，然后再小火焖20-30分钟
4-最后要关火前5分钟，才放枸杞，然后再加盐和头抽，煮一个5分钟，就搞定了
小贴士
1-记得鸡肉/猪肉骨都要烫过滚水，不然汤会很浑浊
2-枸杞最后才下，营养才不会流失
(这边药材的分量，可以煮半锅的汤，大概3/4个人吃的分量。如果嫌味道不够，可以自己再加量)
海底椰煲鸡汤是润肺养颜、去烦除燥的，能很好的滋润干燥的皮肤，令肌肤水当当的可人。
用料
海底椰 适量
盐 适量
枸杞 适量
姜片 4片
红枣 2颗
党参 2条
莲子 适量
百合 适量
鸡 半只
海底椰煲鸡汤的做法
全部洗干净，放煲里煲就行了。煲汤不能超过2小时，不然嘌呤很高。一般这种汤，我就煲大概1.5小时。
最后放盐调味即可。
开吃囖！！
鸡煲海底椰煲汤
材料：干海底椰10克，干百合20克，竹丝鸡0.5只，矿泉水，盐
做法：
1、先把海底椰和干百合用温水浸泡过了。
2、把买来的竹丝鸡洗净，切成小块。
3、然后放入专用的有盖的炖盅里，炖盅内注满矿泉水。
4、待蒸锅的水用大火烧开以后，再把炖盅放入，用中小火隔水蒸两至三个钟点以上，就可以。饮用时加少许食盐调味，其余的什么也不用放。
营养价值：
鸡含有的维生素C的营养价值非常高，其中含有的蛋白质是非常丰富的，而蛋白质对于身体的补充营养价值是很高的，所以很多人都很爱吃鸡，而且鸡汤的营养价值也是高的，它里面含有的微量元素和蛋白质是非常丰富的，对于术后的一些病人或者小孩，老人进行补充营养，都是可以选择喝鸡汤的，再加上一些山药，淮山。这些属于中药食材，但是又比较偏实用类，所以它的营养价值也是非常高的，所以身体可以提供的一些微量元素补充的一些营养价值是非常高的，所以有很多人都很爱吃。在搭配上一些营养价值为身体提供的营养是很好的。
海底椰鸡汤的营养价值非常高，而且它是美容养颜，对于皮肤和身体内部营养价值都是非常高的。这道汤的营养价值极其高，而且对于身体内外部的营养价值都是非常高的，它既可以补了外部的一个美容养颜的功效，对于内部身体的调理也是非常好的，所以有很多人都会选择喝这道汤为身体补充营养。还可以把皮肤保证水水嫩嫩，是一个神仙养颜汤，跟着来看看。
海底椰鸡汤怎么炖首先先准备好海底椰鸡肉，可以准备一整只鸡，再准备一些淮山，花胶，因为这些都是可以很好地为身体提供营养，先把花胶泡两个小时，因为必须要把它泡软，如果泡不软的话，可能会使得它的口感和后面炖煮的时间就会非常长，所以在前面一定要泡软，淮山去皮切成段状，也可以泡个10分钟，这样的话可以让它变得更软，更加好吃。鸡的话，可以用热水进行焯，一定要把它清洗干净内脏洗干净，然后把那张去掉，把鸡屁股的这些不能吃的都吃掉，这样的话在制作的时候回家更加方便，放入一些葱姜蒜，放入一些花椒料酒，这些进行腌制，把鸡煲的要美味一些，所以它就需要提前腌制。不要忘了海底椰，海底椰也要进行清洗，清洗干净以后泡个10来分钟差不多就可以了。等这些食材准备好以后，就是放在高压锅或者是砂锅里，尽量可以选择砂锅，因为砂锅煲这种药粥效果更好，准备好以后把机放入放入准备好的这些食材，放好以后再放入一些调味品，也可以后面再放，等到完全煮熟以后再放这些调味品，最后再放一把香菜炖煮就可以了，等熟了以后营养价值是非常高的。
海底椰鸡汤的营养价值鸡含有的维生素C的营养价值非常高，其中含有的蛋白质是非常丰富的，而蛋白质对于身体的补充营养价值是很高的，所以很多人都很爱吃鸡，而且鸡汤的营养价值也是高的，它里面含有的微量元素和蛋白质是非常丰富的，对于术后的一些病人或者小孩，老人进行补充营养，都是可以选择喝鸡汤的，再加上一些山药，淮山。这些属于中药食材，但是又比较偏实用类，所以它的营养价值也是非常高的，所以身体可以提供的一些微量元素补充的一些营养价值是非常高的，所以有很多人都很爱吃。在搭配上一些营养价值为身体提供的营养是很好的。
海底椰怎么吃海底椰和椰子椰树完全没有关系，它是水生的一种氧物质，类似于贝壳也属于贝壳类的，食物在吃这种食物的时候一定要注意的是清洗干净，因为它属于海鲜产品，如果清洗不干净的话，吃到身体里对身体的健康是非常不好的，而且还会导致肠胃出现一些问题，使得肠胃出现一些不适的状态，所以搭配一些土鸡或者是海鲜，鹅肉，这些都是非常好吃的，可以选择爆炒，它的营养价值非常高，而且对身体的功效也是很好的，所以有很多人都很爱吃。在吃这种海底椰的时候就一定要注意清洗干净，因为一旦清洗不干净对肠胃的刺激是比较大的，而且对于肠胃的影响也是非常不好的，所以在这个时候一定要注意避免影响身体的健康。
海底椰怎么处理干净海底椰要清洗干净的话，可以选择两种方法，第1种方法可以用食用盐，食用盐是可以逼出这些泥沙以及微生物等细菌这些食物的，先将一盆水中放入，使用盐再用热水或者是温水进行冲，把盐分完全泡开，然后再把海底也放进去，然后用筷子或者手进行顺时针的搅拌，这样的话可以很有效的把海底液里面的一些垃圾清洗干净，而且营养价值可以很好的被身体所吸收，所以清洗的时候一定要清洗干净，还可以选择用热水煮沸，然后再把海底也放入焯个一两分钟捞出，放入冰水里就可以准备炒着吃了。
这道汤不仅方便制作，而且美容养颜的效果也是比较好的，所以非常建议吃，在吃的时候一定要注意，一定要把这些食物冲洗干净，而且对于一些胶类的食物一定要提前进行浸泡，因为它是比较难熟的，浸泡可以很好的把它泡软，这样的话可以更容易熟，营养也更容易被挥发出来。
做法很简单哦，准备好材料，鱼胶30克，海底椰适量，鸡肉半只或四分之一只。
做法如下
将鱼胶泡1个小时，切块
准备好海底椰和鸡肉
鸡肉先用开水过一下，去除腥味
将鱼胶和鸡肉海底椰一起炖2小时。
最好是隔水炖，因为隔水炖可以保持营养不流失，而且鱼胶要老一点的，老胶好一点，并不是一定吃我们老胶，而是客观事实，老胶的功效比新胶要好一些，而且没有腥味哦，适合这个做法。
海底椰煲鸡汤的做法材料：海底椰、鸡、红枣数个、枸杞、姜两片、葱两根
海底椰：海底椰是没有味道的。找到那些柔软而新鲜的，如果买到老一点的，炖的再久也会又干又硬，只能当汤渣丢掉。至于数量多少，自己自由搭配开心就好，多方一点少放一点也不会让汤变得很难喝。 海底椰洗干净用温水泡着 两片姜：姜可以提味，太多则会让汤变辣 鸡：凤凰山来的漂亮鸡肉。你可以选乌鸡、土鸡，甚至选一只老母鸭。 鸡要洗干净、去掉血污。枸杞、红枣和葱都要洗干净了 现在全部倒进一个煲里 注入清水，盖上锅盖大火烧开后，转小火慢慢熬上两小时，如果你不喜欢那些已经煲到烂烂的葱段，可以把它们捞出来，加点盐再煲半个小时。 其实，如果料多，这汤本身就很清甜了，连糖都不需要加。时间也可以弹性控制，最重要是味道出来了。当当铛铛~~做什么不要紧，最重要是你享受其中的每一分每一秒。</b>
