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鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-10-16 02:22:18
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好喝又营养鸡汤这样炖,步骤如下:

鸡汤怎么炖好喝又营养

材料准备:鸡半只(约900g),椰青肉150g,红枣50g,枸杞5g,姜16g,水、盐适量等。

1、椰青肉处理干净后切条。

2、红枣洗净去籽切块、枸杞洗净、姜洗净去皮切片。

3、半只鸡处理好清洗干净。

4、锅中放入适量水,鸡、椰肉、红枣、枸杞、姜片一同放入锅中,盖上盖子大火烧开后转中火熬2小时左右。

5、加入适量盐调味即可。

熬鸡汤好喝又有营养的方法如下:

工具/原料:乌鸡1只、姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。

1、鸡肉焯水去腥去血沫。

2、鸡肉冷水入锅,放入葱姜。

3、放入红枣、枸杞等药材。

4、煮沸后转小火炖1小时。

5、加盐端出即可。

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