用砂锅炖的话就炖两个小时,若是用高压锅炖就炖30分钟左右。
首先把老母鸡清洗干净,然后放到锅里煮一会捞出来,这样老母鸡的腥味就可以去除了,再把煮好的老母鸡切成块,然后在油锅里加入葱花爆炒香,再加入切好的老母鸡肉翻炒一会。
然后加入清水炖半个小时,再加入调料和酱汁搅拌均匀,加入枸杞小火慢慢炖两个小时,这样美味好喝老母鸡汤就可以直接喝了。
炖老母鸡汤注意事项:
1、开始炖鸡汤时,忌用开水,并忌讳中途不停地加水。
2、鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添水。应该让食材随水温的慢慢升高而硫分释放营养与香味。
3、盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放,放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,可以使汤味更浓。
俗话说:“秋冬一进补,春天能打虎”。经过一个夏季,出汗太多进食少导致人体营养流失,到了秋冬季节,正是养生调补的好时机,煲汤自然少不了鸡汤,也是大家煲汤的首选,不仅可以滋补身体,还可以提高自身的免疫力。
炖鸡汤的第一步,很多人选择直接下锅,炖出来的鸡汤腥味很重,还有很多杂质,而不少朋友可能会绰一下水,去掉鸡肉中的血水和脏东西,绰水后清洗下,鸡肉变的干净一些,但绰水过程也有小窍门,这步掌控不好,不仅鸡肉的营养会流失,而且鸡肉口感会比较柴,想要煲出浓郁的鸡汤,则需要注意以下几点。
1、煲汤的容器——砂锅众所周知,煲汤最好的容器是砂锅,砂锅的保温性很不错,能够将火候的热量集中到锅中,锅内的鸡肉和汤汁更容易受热,开始用大火烧开后,再用文火和小火,长时间的熬制,将鸡肉中的营养熬出来,所有的配料味道溶于鸡汤中入味,而且不容易糊锅,汤汁鲜美醇厚。
2、煲汤前的准备工作为什么有的人煲汤又好喝又鲜美,离不开煲汤前的步骤,鸡肉有腥味,是因为鸡肉里的血水没有清洗干净,可以事先用淘米水和食盐浸泡10分钟左右,然后用料酒或者生姜、些许盐腌制鸡肉,这样可以去除鸡肉的腥味,还可以让鸡肉变的嫩滑。
鸡肉腌制20分钟左右后,锅内房少量油,一定不能多,锅内油温热后,将腌制好的鸡肉倒入锅内翻炒,鸡肉表皮发生变化后,再放入砂锅中,加入热水,这一步是鸡汤好喝的必要原因之一,水一定要加适量,想要煲出鲜美的鸡汤,中途一定不能加水。
3、绰水步骤鸡肉是否绰水,需要根据鸡肉自身的来源地来决定,如果是自家养的鸡,吃的都是粮食和红薯,可以省去绰水这一步,如果是在外面购买的话,最好绰水后再煲制,大家有没有发现,有时候买的鸡,腥味十分的重,因此,绰一下水,用点生姜或者料酒,尽可能的散去鸡肉身上的腥味。
4、炖鸡汤的时间煲汤时间最好1小时到1.5个小时,先大火烧开后,再小火慢煲,时间过长,肉质变软,吃的时候较柴,口感不好,时间过短,鸡肉没有完全熟透,肉质生硬,吃起来不好吃,汤汁也清淡,不浓稠,广东人煲汤乃一绝,喝过他们做的老火汤,真 的很鲜美,听说煲一锅汤需要3个小时左右。
1、鸡的选择。 在选料上,几个月的鸡是肯定不行的,至少要一年以上的老母鸡。人们经常说老母鸡炖汤最有营养大概也就是这个道理了。和肉鸡相比,老母鸡肉质饱满、鸡爪细长粗糙,最适合用来煲汤了
2、焯水。 鸡汤焯水不仅能够去除鸡肉身上大部分的腥味和骚味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。但鸡肉焯水应该要冷水下锅,这样才能保证鸡肉中的营养成分不会大量流失,而且鸡肉不会因为迅速预热,而导致里外受热不均,从而导致鸡肉炖汤后口感非常柴,或者入味不均,吃起来不美味。
3、切忌中途加水。 开始炖鸡汤时,忌用开水,并忌讳中途不停地加水。鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添水。应该让食材随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。
温馨提示:炖的鸡汤油特别多的鸡是好的,如果不喜欢油多,可以在炖鸡汤的时候,放点香菇或者茶树菇,同时可以把鸡切成块后,把其中的一些鸡板油适当的去除一部分,尤其是把鸡屁股附近的板油去掉一部分,炖出来的汤就没多少油了。
清炖鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面,我们来介绍一下清炖鸡汤的做法。
原料简单清炖鸡汤的原料非常简单,只需要准备老母鸡半只、葱一小段、姜一块即可。
做法简单清炖鸡汤的做法也非常简单,只需要将老母鸡剁成块,放入煨罐中,加入足够的凉水和葱姜,大火烧开后转小火炖2个小时,最后加入适量的盐即可。
小贴士
在制作清炖鸡汤的过程中,需要注意以下几点:1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。2、保持原汁原味,最好啥也别加。3、这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。
不可以。
炖鸡汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,开盖跑气了,影响口感。烧炖中途突然加冷水,汤的温度发生变化,蛋白质和脂肪迅速凝固,既不宜炖烂,而且会使鲜味大受影响。
1、鸡汤炖到一半水不够,可以往里面二次添水,在加水的时候要注意加热水,不要加冷水,否则会导致鸡肉在煮的过程中肉质变硬。
2、同时还会导致蛋白质和脂肪凝固,不容易变烂,另外虽然加热水口感会比加冷水好,但是仍然会变差一些,建议在炖煮前加足水更好。
——炖鸡汤时该怎么做?——
(1)选择陶瓷锅或砂锅,不用铁锅。
炖鸡汤时,应该选用陶瓷锅或砂锅进行炖制,不能用铁锅。
因为陶瓷锅和砂锅的热传导能力较慢,非常适合炖汤,能保证鸡肉整体受热均匀,不容易干锅,而铁锅则刚好恰恰相反,本身热传导能力较快,很容易导致锅底受热较高,底部鸡肉容易炖糊,并且鸡汤容易被炖干,所以不推荐使用。
(2)炖鸡汤时,应该冷水下锅,且水要一次加足。
炖鸡汤时,我们应该一次性加入足量的冷水,切勿中途再加水。
因为中途加入冷水会直接冲散掉鸡汤内的原本鲜香味,并且还会让鸡汤整体降温,鸡肉因为遇冷会导致鸡肉缩紧,鸡肉的蛋白质难以溶解到汤中,导致最后炖的鸡汤就会不够鲜美,并且鸡肉因为遇冷缩紧后,还会被炖得更加老硬,最后吃着就会又干又柴口,不但没香味,而且还不好吃。(实在要加水只能加入开水,并且不能加的太多)
(3)配料的中药材不要太多。
炖鸡汤时,加入的配料中,中药材不能太多。
大部分人认为鸡汤要想炖的营养滋补,就一定要加入中药材,而且还是越多越好,其实这样的想法是根本毫无逻辑可寻的猜想,是毫无依据的结论。有句话说的好:“是药三分毒”!如果您的身体本身就没有什么病症,是完全不用往鸡汤内加入中药材的,因为大部分的中药材都是自带属性的,像寒性或者热性的药材吃入过多,对身体是百害而无一利的,所以建议大家如果就是炖煮一般的滋补鸡汤,加入香菇、红枣和枸杞就可以了,切勿再加更多,否则会适得其反。
(4)火候应该灵活控制,切勿一直大火。
炖鸡汤时,应该先大火将鸡汤煮沸,之后再转小火进行慢炖,切勿全程大火。这样小火慢炖可以让鸡肉内的蛋白质等营养物质充分彻底的溶解到鸡汤内,让最后炖好的鸡汤更加的鲜美营养,而如果是全程大火炖煮,不但鸡汤很容易被炖干,导致最后没有汤喝,而且鸡肉还会被长时间高温直接炖老,导致最后吃着又干又柴,所以一定是灵活控制火候。
(5)食盐应该最后出锅时加入。
炖鸡汤时,食盐应该是在最后要出锅时才加入,切勿加入过早。
因为食盐加入过早会和鸡肉产生化学反应,导致鸡肉进行脱水,最后炖煮出来的鸡肉就会很老,吃着不嫩,并且食盐因为化学反应后,咸味也会降低,这也是大家为什么炖汤的时候加盐加早了,最后总感觉汤喝着不咸的原因,所以大家炖汤一定要最后放盐。