这主要看你是做什么的，难道每天早晚疲惫不堪挤着公交去上班的人们没能让你感受到这一点吗，即使到了工作岗位上也是有着无数的硬性和软性指标在等着呢，人际关系、工作前景、薪资高低，都是心理压力，我想这个社会里大部分人都是这样吧！这就是现代人的生活压力
1、 不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
2、 世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见。
3、去生活，但别做作；去爱，但别依赖；去倾听，但别设防；去诉说，但别冒犯。
4、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
5、每天快节奏的生活会让人感到疲惫不堪，也许适当放慢脚步，你会发现身边原本不知道的美丽风景。
6、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。
7、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
8、亲情，友情，爱情。留得住就留，留不住就放手，何必为难了别人，勉强了自己。
9、别忘了微笑着给自己一个剪刀手，因为那是最好的自己。（ )
10、痛苦，就是没法忘记，却要微笑着面对。
11、我只是个普通人，会流泪，会痛苦，会固执，并不是所有一切我都能承受过来。
12、 简简单单，才是别样的人生；清清浅浅，才是别样的风情；悠悠远远，才是别样的感动。
13、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
缓解压力 - 真的很重要
缓解压力？ 我是认真的，虽然对于当今每天都要面对几近疯狂的工作及节奏的人们来说，这确实象个玩笑。 压力可以有多种形式， 产生压力的不只限于负面的生活经历。 过于忙碌的日程安排(即使是参加大量的活动也不例外)会使体内的肾上腺素分泌过量，使人疲惫不堪、情绪低落。 我们发现自己就象在交通高峰期从辅路驶入高速公路的汽车司机一样，正努力地加速以跟上当今快节奏的家庭生活。
缓解压力 - 实现有望吗?
当今的后现代文化诱惑家庭成员相互分离，鼓励各成员去追求各自的自我实现。 已经有裂纹的家庭前往世界各地的都会度假，努力去看个遍玩个遍，等回到家里已经是筋疲力尽了。 人们比以前更加努力地工作，以支付那些充满诱惑的广告中所谓的“面向大众”的昂贵假期。 而在深层次上，人们普遍渴望回归到既简单又轻松的生活中去。
典型的后现代家庭很少能吃顿团圆饭。 父母都外出工作， 而很多孩子的课余时间被芭蕾舞课、俱乐部活动和学校的体育活动填得满满的。 等到所有的家庭成员都回到家，吃完晚饭，洗完澡，已经是睡觉时间了。 筋疲力尽的父母倒头便睡，因为他们第二天早上还得起床，再重新过一遍这样的生活。
他们自问：“有可望而又可及的缓解压力的方法吗？” 周末，这个通常属于休息和享受家庭生活的时间，现在也被更多的活动和事务所塞满。 快餐食品是家常便饭，营养需求得不到满足。周六的早晨，家长们冲出家门，将孩子送到公园、体操学校和当地的曲棍球场，再按时接回。 还有下一周的菜和日常用品要买，有许多杂事也要去做。 “家”已经不再是一个联络感情、养精蓄锐的地方， 而成了重回工作和世界前匆忙进出的营地。 到了星期天，睡懒觉是很多家庭无可抵挡的诱惑，而家庭礼拜成了一周中唯一该做没做的事。
缓解压力 - 怎样做？
有这么多的事情要做，而时间又这么有限，家庭的功能在这种大环境中如何才能实现呢？ 如何才能缓解压力呢？ 专家顾问们现在意识到，有两个重要因素决定着一个家庭处理日常压力和焦虑的有效程度： 一个健康的家庭，成员间关系亲密，彼此分享爱与被爱的积极体验。 当家庭成员有意识地留出时间呆在一起时，压力就得到缓解。 那些由当今业提供的消遣所填满的假期，并不能取代全家宿营或者一起去海滩玩一天这样的活动。
恢复精力也是缓解压力必不可少的一部分。 造物主意识到他的子民在忙碌过后需要休息，于是造出一天专用于放松精神、休息身体。 神也知道，人并不能自己处理所有的紧张和压力。 因此，神在彼得前书5 章 7 节中要我们将一切的忧虑卸给他，因为他顾念我们。 祈祷可能是你我所能选择的最好的缓解压力的方法了。 下一次您感到正被生活所压倒而急需解脱时，不妨试试以下三种方法：
召集所有的家庭成员共度一天。 不要去管其他事情，只着重找回彼此间的亲密联系，感受那种来自家庭的爱与被爱的归宿感。
把恢复精力放在第一位。 每周留出一天礼拜和休息的时间。
时下，压力是人们经常遇到的问题，心理压力对身体的危害超出人们的想象：孩子的学习压力太大，影响健康成长；白领的工作压力很大，影响到身心健康；领导者的压力也难以承受，甚至会影响领导能力的发挥等等。
35 岁的田先生是某企业的部门经理。他待人诚恳，勤劳能干，博得领导和同事的信任。去年由普通职员提拔为部门经理。上任后，他对上级的各项指示千方百计地满足，保证出色完成任务；对同事和下属有求必应，尽可能地帮助他们，许多事情自己能干的就尽量自己干。为此，他经常加班到很晚，即使周末，也常带着没处理完的文件或需要写的报告回家，干到深夜。由此与妻子、孩子的交往越来越少，有时容易发脾气。尽管自己非常努力，领导和同事对他没有负面的评价，但他仍觉得没有达到目标，有时怀疑自己的能力，甚至自信心不足．偶尔因过度思考工作或未来而导致失眠。田先生的这种状况．足以提示工作压力过大了。
压力过大影响身心健康和工作表现
事实上，压力本身并不全是一个负面的词汇。心理学实验证明，压力也有积极作用。一个人在一定的压力范围内，他的工作业绩与压力是正相关的，即工作压力越大，工作业绩越好；但当超过一个人的能力限度时，就出现相反的情况，这时，工作压力就会影响人们的身心健康和工作表现，人们会有担心、紧张、害怕、抑郁、易怒等情绪，或出现注意力难集中、频繁遗忘、不能摆脱地总想着目前的工作；严重者出现入睡困难或早醒、贪食或食欲下降、过度饮酒或吸烟、回避与工作有关的情境，或不愿与人交往、社会退缩等。这种情况就是工作压力过大了。
生活节奏快，人做事动作迅速，就得付出较多的肌肉能量和神经能量，就会感到疲劳，心理紧张，长期下去，必将影响健康，引发疾病。
在日常生活中，有些人生活得朝气蓬勃、精神振奋；有些人却觉得疲惫不堪，体力不支。这反应了各人对生活节奏变化的适应能力。
体育运动便是人们适应生活节奏变化的重要手段。经常参加体育锻炼，能使人在完成各种生产、生活动作时更加准确、敏捷、协调，可以提高人体对生活节奏变化的应变力和耐受力。
_垅眼_是汉语词汇，通常用于形容繁忙的场景。_垅意为高波状的垅地，眼_则指眼前的景象。这个词汇原本是南方方言，后来被收录入汉语词典中。现在，它已成为汉语中一个常见的词汇，用来描绘繁忙、热闹的场面。
_垅眼_可以用来形容各种不同的场景。例如，在热闹的市场中，你可以看到人群涌动，货品琳琅满目，此时就可以用_垅眼_来形容这种热闹景象。同样，在快节奏的城市中，你也可以用这个词汇来形容大街上车来车往、人来人往的景象。总之，只要有繁忙的场景，我们就可以用_垅眼_这个词来形容。
现代生活节奏快，人们常常感受到工作和生活的压力。然而，在工作和生活中，我们也常常能够看到_垅眼_的景象。这些繁忙的场景直接或间接地说明着我们生活的紧张度和社会的发展速度。虽然这种快节奏的生活方式会让人感到疲惫不堪，但它也让我们见证了社会飞速发展的巨大变革，这不仅是我们自身生活的一份体验，更是我们时代的伟大纪录。
“一枕愧安”是一个成语，源自唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》中的一句，“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。” 这句诗意味深长，让人想到了岁月的沧桑和人生的短暂。一枕愧安也因此形成了“平静地睡一觉，内心深感惭愧”的含义，表达了对人生短暂的思考和对自己的反思。
对于现代人来说，快节奏的生活节奏、忙碌的工作压力常常让人疲惫不堪，缺乏放松和反思的时间。一枕愧安这个成语，在今天依然具有深刻的意义。它不仅仅是对自己的反思，更是至高无上的责任感和使命感，对人生轨迹的思考，把握人生焦点和本质。在克服焦虑、安抚内心、提高人生素养方面，一枕愧安起到了积极的作用。
实现一枕愧安并不是一个容易的任务，它要求我们深入思考人生的价值和意义，并将其转化为具体的行动。从日常生活中开始，我们可以通过遵循健康的饮食和运动习惯、有规律的作息时间来减少压力和疲劳。此外，我们还可以尝试阅读、旅游、交友等活动，以扩展自己的知识面、领域和社交圈子。这些活动不仅可以让人体验新的世界，也有助于内心的成长和满足，使人更加深入地思考生活的真谛。
快节奏的生活往往令我们疲惫不堪，以至于出门多带一枚钥匙都觉得是累赘。所幸，智能门锁的出现便捷了一切，让我们出门一身轻。而伴随着近年的消费升级，智能门锁作为智能家居物理以及生态上的重要组成部分，也逐渐走到市场中央，成为了新的消费趋势。
不过，当前的智能门锁市场还不够成熟，市面上的产品形态各异，在安全性、智能化上的表现良莠不齐，消费者选购时往往也是一头雾水。
类似的情况也曾出现在智能手机市场初期，彼时小米以变革者的姿态入局，一流的硬件仅售1999元，直接加速了市场的竞争格局，让消费者有了更为理性的选择。如今米家正做着昔日小米手机做过的事，聚焦智能家居领域，赋予一支曾经只属于高端消费品的智能门锁一个人人享受得起的价格。
这次米家带来了全新的智能门锁产品——米家智能门锁推拉式，它采用3000元档产品普遍采用的推拉式设计，采用直插式C级锁芯，配备多项安全防护措施，并支持与米家丰富的智能生态联动，售价仅为1699元，维持了小米一贯的风格。实际体验究竟怎样，下面我们来详细说说。
适配95%门体，安装省心
不同于其他智能硬件的即买即用，智能门锁在入手后必须要经历安装的步骤。而考虑到防盗门各异的形态，标准并不统一，锁体是否能与门体契合，这是安装之前各位必须要考虑的问题。另外，大多数家庭都是更换智能门锁，往往还会存在拆卸旧锁的繁琐过程，因此，安装智能门锁并不算省心。
而这些问题，米家智能门锁实际上都为我们提前考虑到了。就锁体本身的规格而言，米家智能门锁都是相对标准的体积大小，与市面上的普通锁体几乎无异，可适应市面上95%的门体，通过不同尺寸的螺丝固定，对于门体无需大改都可顺利安装。
当然，如果用户实在吃不准自家门体是否可以安装智能门锁，米家以提供了一款AI小程序进行判断，拍下两张照片马上给出门体所适合的锁体，给出准确的参考意见。
另外，米家智能门锁的安装也是随产品一同附送的，无需任何额外费用。由专业的师傅上门安装，包括拆卸旧锁、安装新锁以及后续的调试，省去了安装门锁的一切繁琐，只需静候享受。
简约外观，一体式推拉设计
外观来看，米家智能门锁维持了其简约的设计风格，上半部分为数字键盘和NFC接触区域，触摸时会有对应的LED灯亮起，日常则是隐藏，呈现一张息屏美感。下半部分则是推拉式把手，金属哑光的质感，通体的黑色很是高级，不论是深色还是浅色的门体都还比较容易搭配。
对比米家首款智能门锁，新款门锁最大的改变无疑是推拉式设计，这也是目前相对高端的产品统一采用的设计，通过内部电机来控制锁舌的伸缩，关门自动上锁，省去了传统下压式门锁再次提拉上锁的步骤，使用起来更为方便。同时，对比于传统的下压旋转开锁动作，推拉的动作与下意识中的“推开门”更为贴近，实现更为轻松的上手。
不仅如此，米家智能门锁巧妙地将指纹模组设计在把手上，并将推拉把手的夹角设定为15°，这样当你握住把手时，大拇指得以自然落于指纹模组之上，完成识别后可直接推动进入。对比其他将指纹与把手的分离设计的门锁，米家智能门锁从验证到推动解锁的过程可谓一气呵成，更为方便快捷。
多重解锁方式，全场景覆盖
米家智能门锁提供了多种解锁方式，包括指纹、密码、蓝牙、NFC、钥匙等，以适应不同的应用场景，下面我们来一一解读。
指纹识别：指纹识别方便快捷，适合较高频次的使用，应该是家庭成员最为常用的解锁方式。此次米家智能门锁采用了新一代多维活体指纹识别，可从指纹路径、皮肤、血液等多维度进行活体检测，有效防止仿真假体的破解。同时搭配 CC EAL4+认证的安全指纹算法芯片，有着98.94％的识别率。
而从实体体验来看，米家智能门锁的识别速度在门锁当中还是很快，识别成功后会有白色指示灯点亮，并伴有“滴”一声，此时推拉即可完成开门。使用中，如果识别成功率不理想，多半是录入过程的姿势过于单一，建议换些姿势重新录入，一定程度上可以解决这一问题。
密码：密码是智能门锁最为基础的开锁方式，在门锁上半部分的数字触摸键盘输入密码即可开门。米家智能门锁在密码上的功能也很丰富，比如虚位密码，只要你输入的长传数字中包含了连续正确的密码即可解锁，主要目的是防止他人偷窥。
另外还有临时密码，包括一次性密码以及周期性密码，前者在系统内随机生成，一次使用后或者有效期后即失效，适用于亲友拜访但主人不在的情形；后者则是由用户自定义，可设置重复频率和生效时段，通常适用于周期性的家政上门服务。
NFC：结合了小米手机在NFC上的传统优势，米家智能门锁同样支持NFC解锁。如果你使用的也是支持NFC功能的小米手机，在升级至最新MIUI系统后，即可在小米钱包中设置门卡，随后与门锁触碰完成门卡激活，实现手机NFC的开锁。未来，小米表示还将支持小米手环的NFC解锁，将在7月上线。
蓝牙：米家智能门锁支持蓝牙开锁，通过米家APP可以“远程”控制，但由于蓝牙的传输距离毕竟有限，加上建筑墙面的阻隔，所谓的“远程”可能就是从你卧室的床到门口，因此能够实现蓝牙开锁的位置，基本上出不了家的圈子，安全性尚可，可作为房屋主人开门的备选方案。
钥匙：钥匙作为一款门锁最为基础的开锁方式，当然也在米家智能门锁中保留了下来，只不过在多种方便的解锁方式下，他只是作为一种应急的解决方案而存在，实在不常用，也因此钥匙孔在门锁上被隐藏在把手之下，启用时先要用卡针顶出。
可以说，米家智能门锁提供了目前最为多元的解锁方案，可轻松满足多种生活场景。
直插式C级锁芯、多重安全保障
作为守护居家安全的重要屏障，米家智能门锁在安全性上也做了大量的功课。就锁芯来说，米家智能门锁采用了直插式C级锁芯，所谓直插式，即锁芯为贯穿式插在门的内部，即使强行撬开前面板，也无法破坏锁芯，而C级代表着国家评级中破解难度最高的级别，因此想要硬性破解米家智能门锁绝非易事。
同时，米家智能门锁的锁体本身在用料、设计上都有着防暴拆的特殊设计，外壳为锌合金材质，内部也隐藏了众多传感器，集中在前面板、锁芯、锁舌等关键部位，一旦遇到异常情况，比如撬锁、门未关紧等情况，会触发预设的操作，比如警报、App推送等。
在信息安全方面，门锁内嵌米家安全芯片，每颗芯片都具有唯一的私钥和证书，芯片符合CC EAL4+标准，跟国内银行卡同级的防护标准,保护蓝牙通信的数据，更加安全可靠。
至于前期热议的小黑盒破解，也就是特斯拉线圈的强磁导致门锁重启解锁的问题，米家智能门锁也做了防电磁屏蔽层的设计，采用了封闭式结构，将整个线路板封闭在厚金属中，大幅度降低电磁辐射带来的影响。并且门锁在出厂前都做了电磁兼容测试，通过GA 701-2007抗射频电磁场辐射干扰测试，达到10V/m的抗连续波辐射级别，可抵抗小黑盒的破解。
此外，米家智能门锁还有一些安全的细节设计，比如反锁按钮、游离把手、儿童锁等，全面保证了安全性。
米家生态联动，打造智能家居
讲了那么多，更多地还是聚焦于智能门锁的“门锁”属性去展开，而智能门锁之所以“智能”，更多地还是体现在与家中其他智能设备的联动，特别是在米家的丰富的智能生态中，这款门锁的智能属性愈加突出。
当然，由于门锁本身只是支持低功耗的蓝牙连接，并不能直接联网，因此想要实现与其他设备的云端联动，还需要一个米家多功能蓝牙网关，目前蓝牙网关都是内置于一些米家智能设备，具体的设备可在米家App中查询购买，笔者选择了小爱智能闹钟作为蓝牙网关。
在接通蓝牙网关后，米家智能门锁就可以顺利联网了，门锁的日志也能在云端同步，通过手机中的米家App查看。在日志中，开锁用户、开锁方式、开锁时间都被精准记录，透过这些，主人可以通过这些了解孩子在放学后是否按时回家、家中保姆是否如约来家中清理打扫等，及时了解最新动态。
同时，通过米家App，我们可以自行设置门锁动作的触发条件和其他智能设备的联动动作。为了演示，我简单设计了一个简单的联动场景：通过我的指纹的开门，实现小爱同学问好，同时打开台灯和电扇的动作。
当然，这只是最为简单的动作，如果你拥有多重智能设备，再搭配一些传感器使用，完全可以实现更为自然精准的智能场景的联动。比如下班回家后空调的自动开启、窗帘自动关闭、扫地机器人自动归位、热水早已备好，而这一切的变化只是因为你推开了一扇门。
总结：方便安全，开启智能生活大门
米家智能门锁推拉式采用了更为安全的直插式C级锁芯，新一代多维活体指纹识别，更为快捷的推拉式开锁方式，最多支持6种开锁方式，本身就是一套安全素质过硬，使用方便的电子门锁，结合1699元的售价绝对是物超所值。
更为重要的是，通过蓝牙网关接入米家的智能生态，门锁能够与丰富的米家IoT设备联动，构建一套完整的智能家居体系，以米家目前在智能生态领域的发展规模，这种体验很难在其他产品中复制。从这个维度上来说，这款门锁在打开一扇物理形态大门的同时，也一同打开了一扇智能家居生活大门，呈现了一个我们所向往的未来生活。
