微信朋友圈火了好几年，年龄跨度从12-72岁的都有自己的朋友圈，朋友圈内充斥着各种新闻、资讯、鸡汤、谣言、照骗、攻略，以前，大家睡前睡后的第一件事是不断的刷刷刷微博，现在，人们睡前睡后是不断的刷刷刷朋友圈，忙着点赞，忙着评论。
不过，由于信息的多样性，有些信息我们看了就纠结，看了就想删的有哪些呢？今天我跟大家一起盘点一下。来听听他们怎么说？
网名“刘畅”说：
1.有事才联系你，一年两年一个字不说，然而，开场第一句就是陈述他的事的——我真不是你爹妈，我要是你爹妈先掐死你，说话办事得体些。
2.不是特别熟，半夜三更求陪伴、求点赞、求安慰，并且，他说完甩一句他困了睡觉的——陪你大半夜我不困？我们很熟么？
3.信用特别差、自大的——说出去的话就是拉出去的屎，能不能别出尔反尔。
4.无趣的。
5.各种索红包的。遇到个极品，他结婚都得问大家要红包，结婚也要红包——我们本来就不是很熟好么！你结婚是你的事，你这样众筹，是不是你家媳妇大家都有份？
网名“路小路”说：
1.百分百卖面膜的。这里百分百特指：只发面膜广告，不发其他信息（自拍）的妹纸。太可恶了。对于发一半面膜，发一半自拍的面膜妹纸，请高抬贵手。第一，她过的不如你好，你可以有优越感，第二，难过的时候可以围观女屌丝。
2.发鸡汤的人坚决删除。特指卖保险等相关情况。第一，中年妇女居多，第二颜值低。第三，自我感觉良好。第四，鸡汤内容太恶心。影响自己心情和价值观。会让自己的能力降低。
3.纯炫耀的人。不管有多美，不管有多少钱，记着天天炫耀的话，只能证明，你不是她的菜。这样吊丝变成穷屌丝。穷屌丝会仇视社会，对你对社会都不好。
网名“乱叔”说：
1.转发心灵鸡汤的：孙红雷告诫男人的话；图说爱情你若不离我便不弃；别说你有钱，看完最下面的8句真言；因果，人在做，天在看；美国养狗证上的9句话…….
2.转发社会谣言的：开车的的朋友注意了；请注意地铁口那些XX人；坐公交的小心了，提防艾滋病针头…….
3.转发诅咒转发的：转一下吧，今天家中有属狗的；转发一下吧，今天是观世音菩萨的生日；不转会小人缠身，今天是防小人日；今天是XX星座日……以上任何一种出现1次的可直接取关，拉黑。
4.转发商业秘籍的：星巴克的最新移动战略；杜蕾斯的社会化媒体营销技巧；你可以不懂财务，但你要知道怎样做财务预算；如何选择公关公司…….每天出现3次以上的可直接取关。
5.晒旅游晒美食的：普吉岛的海水真他妈蓝啊蜈支洲岛的时光真他妈闲啊济州岛的提拉米苏真他妈甜啊一句话总结就是爷（姐）我真他妈有钱啊…….出现1次以上的，我想对你们说，土豪，我们做朋友吧！等我有了钱，妈的我也这样折磨你们
6.晒孩子晒幸福的：拿孩子照片嘚瑟的…….一月一次的就去点个赞，一周一次的就无视，一天一次的参见设置—隐私—朋友圈权限—不看他的照片
7.晒45度角自拍的：这个你们都懂…….如果长得漂亮又素颜的，鼓励多发，最好鼓励她尺度大胆的发。长得丑得还自拍的，实属恶贯满盈、罪恶昭著、十恶不赦，该五马分尸、传首九边。如果是你的客户、上司，昧着良心点赞吧，就当修行了。如果是你的朋友，屏蔽。
网名“元本初”说：
整天转发“绝密”“赶紧看一会删”“赶紧转一会删”“赶紧收藏一会删”特别是后两种，智商问题必须拉黑。
还有整天转发微博经典谣言的，信奉“反正转发了也没什么坏处”的人，必须远离。
吃个饭就要晒一晒的（视实际关系而定）坚持发语音就是不发文字的天天发经过美图的自拍的，无原则秀恩爱的转发网上被转发到烂大街的段子的
当然，有些人不能删，只能屏蔽朋友圈
还有做微商的，我一般是加了后屏蔽，毕竟直接拒绝人家太残忍了。做微商的还会发一些毫无营养的鸡汤
呼吁大家，拒绝朋友圈垃圾资讯，还我们一片净土，各位头条友们？你们有哪些忍无可忍删掉或者屏蔽掉的朋友圈呢？
好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称。
参考资料：
作文：鸡汤喝的是心态
于我而言，幸福，是一碗鸡汤。
记得在我很小的时候，我酷爱喝鸡汤。
这种喜爱也一直伴我到了小学三年级。
妈妈知道我这种习惯，也在我很小的时候便会在吃完饭后不久，为我端一碗鸡汤到房间。
我一直觉得理所当然，她是我妈，为我做这些很正常。
直到那一次……那是一个星期三的晚上，老师放学得晚，回到家的时候已经六点多了，吃完饭，已经快八点了。
我忙去写作业。
滴答滴答滴答……哎呀！我猛然一看时钟，这么快就十点了！望着旁边成堆的作业，我无奈地摇摇头，心中不免有些烦躁。
妈妈却在这时不和时适地推门进来，手中还端着一碗鸡汤。
“孩子，先歇一会儿吧，喝碗鸡汤暖暖身。
”我朝她挥了挥手，指了指旁边的小桌子，让她先放在那儿。
她走路有点晃，意外就在这时发生了。
妈妈端着鸡汤的手不小心碰到了架子，那鸡汤倾碗而出，不仅洒到了我，还淋湿了我的作业本。
碗还“咣当”一声，碎了。
我看了，越觉得生气，不禁冲她大吼道：“你怎么笨手笨脚的！做不来就别勉强！”这时我看见她的手一直藏在身后，我问她，她支吾地说“没事。
”我拉过她的手一看，原来流血了。
这时，刚回家的爸爸快步走了进来：“小A，你妈妈今天生病了，还强撑着，起来为你煮鸡汤，你怎么……”我的眼眶顿时湿润了，我真为我刚才那些话而后悔。
我看见，妈妈的头上已掺了几缕银丝，那可都是为了我啊……其实，幸福就藏在那一碗鸡汤里。
而那碗鸡汤，饱含着父母对我们的爱。
虽然那以后，妈妈还是会在晚饭后端来一碗鸡汤，我也依旧“理所当然”地喝着，但我却明白了许多。
以 心灵鸡汤 为话题的作文600字永不言弃——心灵鸡汤 一个人如果遇事不放弃，那可能不会成功。
如果放弃那就是真的是失败。
在19世纪70-80年代，美国拳皇阿里在一次拳击比赛中，和对手打的精疲力尽，那是用裁判的话说，如果一只羽毛掉到阿里身上，他可能就会倒下。
但是对手在这时看见阿里还是如初以前那样站在台上。
对手以为阿里还有力气，所以他就放弃了。
在这时裁判宣布阿里胜的时候，阿里倒下了，对手这时才感到后悔。
阿里有永不言弃的精神。
老鹰是最坚强的动物，但是在小鹰小的时候，鹰妈妈把它从悬崖上丢下，如果小鹰不用力拍打翅膀，他就会掉到悬崖下摔得粉身碎骨。
在这时，小鹰用力拍打翅膀，它飞起来了，它在空中翱翔，它想天空多么美好。
中国数学家华罗庚，他的数学曾在数学考试中得了32分。
但是，在他的永不言弃的精神下，成为了数学家。
中国科学家钱学森曾在自己的努力下，研究出了核弹和氢弹。
但是在美国，美国用高薪聘请他，他是坚持回国，美国 *** 曾说钱学森一个人可以顶一个师的兵力。
美国 *** 把他钱学森软禁在美国不让他回国。
后来中国用10名美国士兵换回了钱学森。
钱学森用自己的不言弃的希望，回到了自己的祖国。
刘翔有永不言弃的精神，中国女排有永不言弃的力量，爱迪生有永不言弃的耐心。
永不言弃给我力量。
永不言弃给我智慧。
永不言弃是你的精神养料——心灵鸡汤。
鸡汤粉丝作文500字有一年春节，妈妈带我去豫园观灯。
看完灯会，我们便去吃夜宵。
妈妈说：“我带你去吃南翔小笼包。
”一进门，就发现里面人山人海，我们排队等了好一会儿才轮到了一个座位。
妈妈一上来就点了四客小笼包，我奇怪地问：“妈妈，你点那么多吃得完吗？”妈妈露出一脸神秘的样子说：“等一会儿你就知道了。
”不一会儿，服务员端上了四笼小笼包。
妈妈掀开盖子，顿时香味扑鼻，一股热气扑面而来。
我仔细打量小笼包，一个个白生生，皮薄薄的，里面好象有一包汁水在里面，形状和包子差不多，难怪叫小笼包。
我这时肚子正饿得咕咕叫，恨不得将嘴巴变大，把四笼小笼包一口吞下去。
我急急忙忙地夹起一个小笼包塞进嘴巴里，可是连味道还没尝到，就急忙吐了出来，原来小笼包很烫。
妈妈说：“吃小笼包应该先醮点醋，轻轻咬一个洞，把里面鲜美的汤汁吸干，再吃皮和肉。
小笼包的美味精华就在汤汁里。
我按照妈妈的方法吃，汤汁鲜、皮薄肉嫩，真是好吃极了。
果然，四客小笼包一会儿就让我和妈妈吃完了。
写作文心灵鸡汤为话题八十字左右感悟亲情 亲情，就像迷茫中的一块指路牌，为你指引前方的道路；亲情，就像一盏灯，照亮你应走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心灵。
我的母亲是一位平凡的妇女，但在她平凡的一生中，我看到了她不平凡的一面。
记得小学一年级是，我与同学一起在操场上玩。
突然，我似乎被一股力量推倒，下巴撞在一块石头上。
同学把我送到医务室，老师说要去医院缝针。
母亲得知这个消息后，放下手中的家务，以＂超光速＂冲到医院。
在病床上，我十分害怕。
我看到医生正在摆弄一根针，顿时，害怕化作了无数泪水涌出眼眶。
此时，母亲跑进病房，拉住我的手，不停地安慰我说：＂别怕，不会有事的！妈妈在你的身边，我会永远陪你！＂我停止了哭声，转过头望着母亲的眼睛。
我第一次发现，母亲的眼睛是那么大，那么明亮，那么迷人。
渐渐地，我进入了梦乡。
我只依稀记得，我躺在一个温暖的，结实的背上。
它在轻轻地摇动着，就像一个摇篮，却没有把我吵醒。
醒来是，我已经躺在家里柔软的床上。
此时，我永远也不会忘记，是谁将一小勺甘露放进我的口中，是谁用关怀的眼
有关心灵鸡汤450的作文久违了你的笑脸。
我直到你不希望我这么悲伤，但“人在江湖，身不由己”，伤心是没办法的。
几天前才访好友，只见人去楼空，不由得伤感一番。
伤心是绷断了的琴弦，弹奏着灰色旋律。
我知道你不懂，身边人群是漠然的，是玩世不恭的。
或许是我与世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，却招来一堆问号。
“孤独求胜”，恐怕是我最好的诠释，热闹的背后是冷清，常常孤独地对着湖，脱口而出一句复杂的文言，身边的人都笑我痴，我又能如何？世人不知我，我亦不知人。
真想回到古代，相信那时的人会友好和善。
蜷缩在座位上，前边那个自恃才高的天才，后面那个爱嚼舌根的劳动委员，旁边那个躲在课桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他们永远和我隔了一堵墙，周围的“派”也抓好时机冷嘲热讽，眼泪只能默默地流，动手又碍于“狭义相对论”，换位子又如何？还不是一样。
人生百味，我无意吃了一口莲子，苦涩满口，“问世间乐为何物？真叫人苦苦寻觅。
”我是多羡慕你，这学期，我从未见过你的身影，真的很想你，你在哪儿？不会是湮灭在阴影中吧？
以“心灵鸡汤”为话题的作文舰能带给我欣赏大海的魄力，却不如一册书籍带给我们无边的天边。
神奇的坐骑能带着我们开始人生大的征途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛……..喜欢读书，享受读书，不为黄金屋，不为颜如玉，只为寻找心灵的慰藉，享受心灵的沉淀。
像风轻拂-享受淡淡书香。
喜欢读书，享受读书，闲暇独坐长廊，捧书膝上，感受书中朱迹妙言，行云流水般舒适的笔风，字里行间里透露的睿智哲理，随着一页页书的翻页，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。
喜欢读书，享受读书。
有人说读一本好书就如同和一个伟大的人物交朋友。
每一本书都蕴藏着作者对人生的感悟，对自己的鞭策。
读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途人生中的浪漫。
啼笑皆非的《啊Q正传》我读懂了鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。
尔虞我诈的《三国演义》，让人在刀光剑影中感受到那个英雄辈出的时代下的纷纷扰扰。
《简爱》中那个处于社会底层，受尽磨难，最后终得幸福的平凡女性。
无不闪烁独特的个人魅力。
《鲁宾逊漂流记》中的鲁宾逊独自在孤岛上生活了15年的经历，让我懂得了艰苦人生中也要心怀希望，乐观向上。
喜欢的读书，享受读书。
书让我看懂了沉浮人生，曲折人生中蕴藏的各种人生百态。
“执手相看泪眼，竟无语凝噎”中柳永的离愁别绪是一种难言的凄楚。
“悄悄地我走了，挥挥衣袖，不带走一片云彩。
”中徐志摩的离愁别绪是一种似水般的温柔，蕴含着对母校的依依不舍。
“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”中李白的离愁别绪的一种对朋友真挚的感谢和祝福。
离别之情千万种，但在其中总少不了真情存在。
喜欢读书，享受读书。
在知识的殿堂里自由翱翔，插上想象的翅膀。
感受周庄水域的那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找那生命的绿洲。
淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。
淡淡书香，让我感受到读书的乐趣。
它如清风般唤了我沉睡的心灵，淡淡书香，我的心灵鸡汤。
...
妈妈的爱心鸡汤作文《妈妈的爱心鸡汤》我的妈妈是一个简单而又平凡的女人，但她给了我一个温暖的家。
她做的汤是我童年最难忘记的味道，香味诱人，咸淡相宜。
尤其是汤做好时，切一两根香葱放进锅里，用锅铲子在锅里搅拌均匀，那喷香扑鼻的汤味常常让我的口水涌了出来。
喝着妈妈做的汤，我幸福的长大。
让我最爱的要数妈妈做的猪肉青菜汤。
夏天天气很热，身体里的水分常常会缺少，而喝汤却能补充人夏天里流失掉的很多营养。
汤，永远是我们家烧的最后一道菜。
待其它的荤素菜烧好后，最令我期待的汤便开始煮了。
塞一把木柴，倒一瓢干净的水在锅里煮沸，待锅被腾腾的热气撑得“砰砰”作响时，水便煮开了。
掀开锅，将细细的肉丝下锅，放好后把锅盖上，等水再次煮开后，小肉丝像鱼儿一样在锅里翻滚，游来游去，便将洗净的小青...很多个晚上我总是想妈妈，香味诱人，那绿色像翡翠似的，永远是我们家烧的最后一道菜。
掀开锅。
待其它的荤素菜烧好后。
妈妈用她做的汤滋润着我的身体，水便煮开了，里面的肉丝总是比青菜多，但她给了我一个温暖的家。
不过。
我知道这里面含着她对我浓的化不开的爱，咸淡相宜，想她做的那美味的汤。
喝着妈妈做的汤。
而上天安排妈妈来用她最擅长的心灵鸡汤温暖我的心，舀一勺子汤放进嘴里，待锅被腾腾的热气撑得“砰砰”作响时，使我长身体的时候得到了最足够的营养，好看又好吃，我幸福的长大，一锅香浓的汤就做好了，青菜新鲜美味，放好后把锅盖上。
她做的汤是我童年最难忘记的味道，将细细的肉丝下锅，在吃之前我总会轻轻地吹一下碗，肉变得又香又嫩。
夏天天气很热。
小肉丝加了山粉，用锅铲子在锅里搅拌均匀，洒上细盐，浇上熬得香喷喷的猪油，每每想到我都会觉得幸福牢牢地包围着我。
尤其是汤做好时。
每次妈妈总会用小碗给我盛一碗，将切好的香葱丢进去，带他领略这世界的美好与友爱。
在外面上学，小肉丝像鱼儿一样在锅里翻滚，身体里的水分常常会缺少，妈妈依旧做各种各样的鲜美的汤给我喝，我幸福的在爱的摇篮里美美的沉醉着。
塞一把木柴，最令我期待的汤便开始煮了，切一两根香葱放进锅里，等水再次煮开后，而喝汤却能补充人夏天里流失掉的很多营养。
上天一定会给每个人安排最好的人来照顾他，那喷香扑鼻的汤味常常让我的口水涌了出来，笑眯眯的品尝着，依旧听我边喝汤边给她讲有趣的故事。
让我最爱的要数妈妈做的猪肉青菜汤，游来游去。
汤。
每次放回家《妈妈的爱心鸡汤》我的妈妈是一个简单而又平凡的女人，便将洗净的小青菜放进去，倒一瓢干净的水在锅里煮沸...
当今社会需要心灵鸡汤 高中作文心灵鸡汤时光飞逝，不经意间五年的学习生涯一眨眼飞快闪过了。
我们也从幼稚，天真的孩子变成了乐观，成熟的少年。
在我们成长的途中，总有一双有力的手，小心地将我们从困境中拉起；总会有一句句安慰的话语，抚平我们受伤的心灵······那就是您，我们的班主任——韩老师。
就在我们最后一个学年开始时，陪伴了我们五年的您却要搬到定海去了。
我心头一酸，那一件件数不清的往事涌上心头，其中，那件事，一直在我心头回荡。
那是五年级时，学校要举行集体跳长绳比赛。
您不敢松懈，每次大课间，体育课的大部分时间都陪着我们一起训练。
当我们有进步的时候，您就不断鼓励我们。
阳光下我们跳得我们直冒汗，但您的目光总能让我们获得信心。
我还清楚的记得，有一次，我们发挥失常，连续有好几个断掉。
您回到教室，就为我们在黑板上画出正确的跳姿，还给我们耐心地讲解。
在比赛前夕，我们状态极好，您的脸上露出了满意的笑容。
可是谁也没有料到，比赛一开始，我们班就出师不利，排在我前面的桂翊语因为紧张而使脚步迟疑了，到了往里跳的最佳时机还在犹豫，急得我不由推了她一把，没想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她绊倒了。
因为这个失误，我们班才得了个第四名。
我顿觉耳根发烧，心里好像压了块大石头。
“如果没有我那一推，说不定结果就大不一样了！”我一直这样想着，只感觉后悔，内疚一阵阵地涌上心头，也想不起比赛是如何结束的。
同学们个个垂头丧气，冲着我的责怪声，埋怨话如一根根钢针扎痛了我的心，我恨不得能钻到地心里去！这时，您走了进来。
我原以为您会地批评我，不料您见状就心平气和地说：“张瀚予同学其实是想为班级加把劲，只是心太急而‘欲速则不达’了。
所以大家也不要一味地怪他。
但张瀚予也要改一改急躁这个坏毛病。
”您一会儿安慰我别太难过，一会儿指出我的不足，一会儿又为同学们“降火消气”。
那一句句通情达理的话句句说到了我的心坎上，就像一碗温暖的心灵鸡汤，我心灵的伤口被慢慢抚平了。
但泪水还是不听话地在我的眼眶打转，我知道这不是委屈的泪水，这泪水包含着我对您的感激。
我激动地想：“有您这样的恩师，真好！”如今，虽然很难再见到您，但您对我的关心关爱，却深深印在了我的心头。
韩老师，您现在过得好吗？学生真的好想您！
和往年一样，各省市新出的高考作文题成为社会各界热议的焦点。
今年高考作文题目引人注目的新特点之一，就是出现了一些取材自微博的“真实类”题目，如重庆卷作文题《等待》，就取材自两年前的一条热门微博；而新课标全国一卷的材料作文题，则取材自去年一起“孩子举报父亲违法”的真实新闻。
这种现象发出一个信号：高考作文正在变得更加贴近现实。
对于这种从网络热点、新闻时事中提炼高考作文题的做法，不乏有人心怀疑虑，认为这种出题思路“流于肤浅”，“过于超前”。
但依笔者之见，高考作文贴近现实的趋势绝对不是“过于超前”的，恰恰相反，当下高考作文面临的问题，并不是离现实太近，而是离现实太远。
高考作文命题贴近现实的趋势，值得肯定和鼓励。
语文作文题在考试中所占分值高，而且在考生未来的人生中，母语写作也是一门必不可少的技能。
理想的高考作文题，一方面要满足筛选人才的宏观要求，能考察到考生的真才实学，另一方面也应考虑到考生的需求，让考生能够在备考过程中，获得真正有价值的写作知识与能力。
结合这两方面来考虑，高考作文贴近社会现实，是理所应当的。
高考考生一旦跨过高考这道门槛，就将从青少年蜕变为成年人，就将经由大学进入现实的社会。
对他们来说，认知现实和思考现实问题的能力不可或缺；对于大学选拔人才来说，“理解现实”这一能力远比“文飞扬”重要；而对于社会来说，对现实问题的思考和解决能力更是衡量一个人水平的准绳之一。
高考作文引入社会热点，正体现出了命题人对于考生思考现实问题能力的重视，既能给考生更大的发挥空间，也能更好地考察考生的综合能力。
近年来，高考作文题一贯“务虚”的现象，还没有得到根本性扭转，以今年为例，从现实中取材的作文题所占的比例还是很小。
大多数省市要么用一些延展性极强的抽象话语做题目，要么拿一些文学性有余，而实际意义有限的寓言与哲理让考生写作。
在这样的考题面前，考生不得不想方设法地体现自己的“文”，却很难在作文中表达自己对社会现实的思考与认识，“鸡汤文”也就在这类考题盛行的环境下大行其道。
新浪高考志愿通，专业的人做专业的事！ 考生热衷炮制能得高分的“鸡汤”，教师们为了让学生获得高分，在教导考生进行“鸡汤写作”的道路上越走越远。
这种“务虚”倾向造成的恶果就是：“高考作文”成了一种脱离实际的考试专用文体，学生们苦心修炼的写作能力，也成了一出考场便难堪大用的“屠龙之技”。
彻底改变这一现状，要走的路还很长。
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如果我妈老爱看朋友圈里边的一些心灵鸡汤，我会多建议让她多看科教类节目，因为教育问题，很多年纪大的人缺乏辩证思维，容易轻信很多所谓的东西。尤其老一辈人，在他们那个年代被教育出来的，非手写的文字自带几分权威感。只要不知自己说的，不是自己知道的不懂的人说的，只要是出自“专家”之口，非手写汉子，那就实锤真理了。
经典职场心灵鸡汤语录36句
我想去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀。如果我们想不对人或事失望，惟一的方法就是不要对它给予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。以下是我为大家提供的职场心灵鸡汤语录36句,希望大家喜欢。
1、信心是灵魂的防腐剂——它渗透了普通的人民，同时又保护了他们——他们永不放弃信仰、期望与信任。
2、得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生一种成长。
3、总有一个地方，一辈子不愿再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。
4、活着不是要抗争什么，而是要一点点认识到自我的虚妄和幻想，认真、坦然地对待现实跌落地真相。
5、知识是无穷无尽的大海，学习是驶进海洋的舟船。勤奋是桨，谦虚是帆。
6、记恨的最大坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都暗地攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。
7、我觉得你就像一本书，要慢慢读，慢慢读，才能了解其中的奥妙。可是现在你这本书呢，我只读了一半，我想用一辈子的时间来了解你的好。——《宫锁心玉》
8、北极熊王看到他的身边围着数千只海鸥。他们都是北极熊王的朋友，正在查看他的伤势。北极熊王痛苦地发着抖，嘴里不停地呻吟着。
9、愿朋友你：快乐向前冲，迈上星光大道，考进喜剧学院，爱情百里挑一，想唱就唱，名扬百家讲坛，运势天天向上，焦点非你莫属！
10、听说前世500次回眸，换来今世擦肩而过；前世100次回眸才换来今世相视一笑！像咱们这样的朋友，上辈子没干别的，光回头了！
11、贪吃蛇告诉我们打败自己的不是敌人，而是膨胀的自己。俄罗斯方块告诉我们犯下的错误会累积，获得的成功会消失。愤怒的小鸟告诉我们有时沉下身心，是为了飞的更高。超级玛丽告诉我们成功看的不是你跳得多高，而要看你跑得多远。游戏可以重启，人生不可再来！
12、很多事，不是我想，就能做到的.。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。太多的事，慢慢地就不能做了；太多的人，渐渐地就不见了。成长似乎是一个丢失的过程。
13、马上到而立之年，却一点成就都没有，对现在的生活工作不满意，怎样去跳出这个难熬的槽子，我得好好准备，去追寻自己喜欢的生活！
14、无论发生什么都会慢慢好起来，所以难过的人不要再难过了。累了就去放松一下，然后打起精神再继续生活。
15、每个人都遇到过无法释怀的事，也许深深压在心底，然而苦涩的味道只有自己懂得；每个人内心深处都有一个结，也许迟迟无法解开，然而纠结的点只有自己知道。每个人作为独立个体的同时，也摆脱不了自然存在的各种关系。因为善良，因为责任，因为种种理由，你都会尽力化解自己的窘境，化冰冷为热量，温暖身边爱你的人。
16、有些话，有些道理，你放在心间，有一天，你会突然想起，然后发现，你懂了。那一刻如流星划过天际，如久旱突遇甘霖。所以，不必急于明白一切。活着就是好好感受。
17、曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。——白落梅《你若安好，便是晴天》
18、荷塘春风玉门沾，花满庭径露逍遥，清风又起临旧地，长亭卿颜尚依然！画你，落入我眉间，心念你，却难懂你，却输多情一笔，无心恋花，却执笔入画！漫天飘零，刹那，芳华。落尽满天风花。
19、明白了因果让我们懂的珍惜当下，懂得与人相处随顺随喜，时时提起善念，活在当下善待自己，观照自己的心。如果觉得自己还不够苦，如果觉得自己还有退路或第二条路可以走，那么人生就暂时不需要修行；只有改变自己的内心，让它变得美好而充满力量，人生才能因此而改变，否则自怨自艾只能陷入更深的陷阱！
20、请君慢行，这一程，我便不再相送了。
21、怪我这般贪心妄图你的全部。
22、有时候选择了就没必要去后悔了，学会去适应，学会去爱上自己的选择，相信自己一定能行的！
23、没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。
24、我不主动你也不主动，慢慢的我就会淡出你的生活，这样刚好是你喜欢的样子，我愿意为你停留可你却不愿我踏入你的生活。
25、懂得越多，失去也越多，多少美好的事物也都经不住推敲。可是亲爱的，要知道，你可以看清、看透这个世界，却不要看破。
26、这个世界上没有免费的午餐，早餐、晚餐都没有。如果有，那一定是是骗子设的陷阱。
27、你自己不说，别人是不可能知道你怎么想的。心有灵犀这种事，一般只存在于"今天晚上吃什么"这种无关痛痒的问题上，而且不是因为你们真的有心灵感应，而是因为你们相处时间已久，彼此很熟悉对方的思维模式罢了。
28、这世界怎么都是你，原来你住在我心里。
29、放逐那些虚妄的牵念，许我在一个人的季节里看风沙卷着雪花漫天飞舞，在一个人的年华里畅想梅花和雪花的倾城之恋。你在垂暮中独自静坐也好，在晨曦中独自观光也罢，终究没有了我的份。各自安然。勿需牵念，勿需回忆。
30、若无聚点，怎能相识，好好开始，好好告别。感谢与你擦肩而过的人，珍惜还在身边的那些人。
31、我相信有一个人在未来等我，他会牵着我的手，从年轻到老去，直到死亡才能把我们分开。
32、刚开始，身边的确有一群朋友围着、跟着，在他的心里，有朋友就是有一切似的。后来，处得还可以的人渐渐地离去，为什么呢？
33、幸福比面子重要； 一个人，最大的幸福，是有人在乎； 一个人，最大的感动，是有人包容； 一个人，最大的满足，是有人守候； 一个人，最大的奢求，是有人懂得； 一个人，最大的快乐，是有人问候。 幸福不是金钱，而是健康； 幸福不是将来，而是现在； 只要你健康地活着就是幸福。
34、连手的不敢牵的时候，便是初恋了。敢于接吻的时候，初恋就老了。
35、朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！③多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。
36、到了最后才大白，幸福是用来感觉的，伤痛是用来生长的。请让心在富贵过尽依然温润如初。
1、正确看待得失成败
人生本来就是有得有失的，有的人心态不好了，是因为自己还有执念。有句话就是失之泰然。如果能够正确看待得失，那么就可以到达心如止水的境界。
2、多喝点心灵鸡汤
有的时候，我们的心理进入了亚健康，是因为对生活迷茫了，不知所措了。灵魂上的匮乏导致了心理上的迷失。那么可以读点有智慧的书。从书本里吸收真知。多读书是没有坏处的。知识是武装自己的力量，也是治疗心灵疲惫的精神鸡汤。
3、多社交，多参加活动
社交是必不可少的，也是可以提高情商的有效方法。而情商是决定一个人心态水平的。那么社交能力差的人，绝对多数都在心理上遇到这样那样的问题。
4、运动也能够修身养性
运动也是保持心理健康的关键。大家要知道，运动本身就是一种释放压力的过程。特别是那些抑郁的朋友，当觉得自己心态又不好了，可以多去运动，忘却烦恼。
5、对别人友善
可能有同学觉得不解了，为什么对别人友善会对自己有益。其实人与人打交道就是这样的，对别人好点，别人也会好点对待自己。别人对自己好了，心情就会好些，同龄人还可以开导自己，帮助自己。前提是曾经对TA好。
现在的心灵鸡汤，在近些年里渐渐招越来越多人的反感。主要原因是大部分鸡汤都是先提问一个问题，再举个例子说明一下，然后就来些大道理，让人看了是有这么一回事，有些文末尾还算有点良心，提供了些“方法”比如学如何学好英语，多读，多写，多说，细节，怎么读，怎么练，没说。谈到具体如何解决问题时，却一带而过，细节没有。
鼓吹成功一元论，对于成功定义取粗暴的一刀切模式，成王败寇，认定成功就是封官加爵财富爆棚，以财富的获取评定成功。夸大主观能动性，强调唯心主义，否认或者对客观现实视而不见，鼓吹只要努力就能成功只有努力才能成功，一味地灌输所有的问题都是自己的问题。只有那些懒惰成绩差而又不愿过多付出的学生，才会相信所谓的秘笈捷径。
不能不敢不愿接受失败，不能不敢不愿接受负能量，肆意夸大宣扬扭曲正能量到让人作呕的地步，我们不否认个人主观能动性的积极作用，也不否认正能量，更不否认积极的心态，我们恶心的是只见阳光不见阴影，只见正面光辉形象，却不敢正视孔雀开屏后的秃尾。物质决定意识，经济基础决定上层建筑。人的自信有时是需要建立在物质基础上的，你的人脉丰富了，办起事自然顺畅，不用这也受阻碍，那也要看人家脸色，才勉强办成，难免打击信心。
真正的心灵鸡汤是长久滋润的，温润的和粗茶淡饭一样，它是真的在慢慢结实你的身体，真正的生活态度应该是绵长持久的，绝非精神一时的精神放纵与享乐，好的文章，犹如月涌大江流，一点一点汇集你的力量，不浮躁不夸饰，慢慢的改变你的生活。
伴随着互联网时代的深化，现在的年轻人，获取信息的渠道和表达情感的方式早已发生翻天覆地的变化。特别是一些传统的说教，不仅很难满足青年人的需求，而且也无法跟上青年人的思维。慢慢地年轻人学会了更加独立地去看待社会和自身的发展。
在这样的背景下，传统的“心灵鸡汤”带有某种说教的套路和味道未免就让崇尚自由的年轻人很不适应。加之更多更现实的得益于互联网而赤裸裸展现在人们眼前时，年轻人豁然发现，有些“心灵鸡汤”不过是一些“大家长”们编造出来的“童话段子”或者是“千百年来人类历史上那几个巧合”，于是乎从“怀疑”变成“不信”，最后变成“讨厌”。
其实“心灵鸡汤”偶尔喝喝也没啥坏处，现在的年轻人都很聪明，有时候迷茫无助了，喝喝汤、解解闷、打打气也未尝不可。但是要是想让他们把“鸡汤”当成主食，我看也挺可怕的，毕竟光喝汤，人是要饿死的。
在的鸡汤数量太多。之前在心灵鸡汤还未盛行的时候，或许我们看到时会眼前一亮，会有所领悟，但在当下这种鸡汤如开水的年代，我们随便在网络上找一找就是铺天盖地的心灵鸡汤，各种类型，各种方面更是应有尽有。难免，我们会产生审美疲劳。甚至我们身边的一些好友每天的朋友圈内容就是心灵鸡汤。这种近似于填鸭式的灌输方式，已经严重违背了心灵鸡汤的初衷。
心灵鸡汤似乎要传递出一种近乎普世的道理，但是在实践中千人千面，每个人的经历不同，对社会，对世界的认知也不同，特别是现在的年轻人，越来越追求个性的解放，首先年轻人并不喜欢这些说教口吻的话语，其次年轻人更多的会注重体验和自身的实践经验，即使认为某句心灵鸡汤有一定的指导意义，往往也会结合自身的经历去检验，而不是完全轻信。
