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西洋参鸡汤该怎么做才好吃又有营养

  • 发布:2024-10-17 02:08:02
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食材:鸡半只、昌弘西洋参15克、枸杞10克、红枣10克、姜、盐

西洋参鸡汤该怎么做才好吃又有营养

做法

1、鸡半只,把鸡腿和鸡翅切出,其他切成大块,洗净。

2、把鸡块全部放入砂锅中。

3、锅里倒满水。

4、再加入姜片、枸杞、红枣,调节在“煲汤”档。

5、取15克西洋参片倒入锅中。

6、倒入西洋参后继续加盖煲。

7、继续煲三个小时后加盐调味即可。

8、舀出一碗酒可以喝了,大功告成。

西洋参防高血压、抗衰老、增强身体的免疫机能、促进皮肤胶原细胞再生、帮助生长发育、预防肝病、耳疾、肠胃疾病、贫血、关节炎、妇女病、皮肤病及心血管疾病的产生。鸡肉性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,听小季的,喝这个汤准没错。

西洋参鸡汤的做法

1.这是刚刚买的,可以在电磁炉上用的砂锅。

2.鸡半只,把鸡腿和鸡翅切出,其他切成大块,洗净。

3.把鸡块全部放入砂锅中。

4.锅里倒满水。

5.再加入姜片,调节在“煲汤”档。

6.取适量西洋参片倒入锅中。

7.倒入西洋参后继续加盖煲。

8.继续煲三个小时后加盐调味即可。

9.舀出一碗就可以喝啦!很好喝的。

做法步骤

1、把鸡肉已经放在碗里煮沸,把血水煮出来,然后放在盆里把沫子洗干净,可以洗两三遍,备用

2、把葱切成段,姜切片

3、准备几片西洋参,一定要用水洗洗

4、准备枸杞和大枣,大枣一定要切两半

5、把所有材料放在砂锅里炖,炖一个半小时,剩下半小时的时候就可以放盐啦,盐根据水的多少来放,就可以关火了,

6、香喷喷的西洋参炖鸡汤出锅了!

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