田七可以煲鸡汤
田七炖鸡是一道以田七、鸡作为主要食材炖出来的传统药膳,属于粤菜系养生汤。有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用。
食材准备
主料:瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。
调料:精盐适量,滚开水四杯。
制作步骤
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4. 桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
田七黄氏煲鸡汤补血益气,活血化瘀,改善疲劳,益精明目
鸡汤相信大家都会经常喝,因为鸡肉富有特别高的营养价值,能提升人体的免疫功能,不要小看人体的免疫力,今年肺炎的来袭,免疫力就是最好的特效药,每个人的身体机能和免疫力的高低都是不一样的,提升人体免疫力的方法有很多,食疗却是最直接的办法,今天小编就为大家介绍一款能够提升人体免疫功能的汤:田七黄氏煲鸡汤。
首先去药材店捡好田七黄氏煲鸡汤包(田七,枸杞,麦冬,丹参,黄氏),准备好土鸡一只,土鸡顾名思义就是走地鸡,和普通的圈养鸡不同,土鸡的肉比较结实,煲汤的时候能够耐炖,而且煲过汤鸡肉吃起来都还嚼劲十足。水1000毫升,食用油和盐适量。把购买回来的田七,黄氏装进隔渣袋发泡15分钟,丹参,麦冬,枸杞一起放进清水里发泡15分钟。
把鸡洗涤干净,剁成小块,在锅中注入清水煮沸,把剁好的鸡肉块倒进沸水中,汆煮片刻后,就把鸡块捞出来,紧接着把捞出来的鸡肉块放进冷水中过冷河,鸡肉的口感会更好。在砂锅中倒入适量的清水,把过好冷水的鸡肉放进锅里,把浸泡好的田七,黄氏,丹参,麦冬放进锅里,搅拌开来。盖上锅盖,大火煮沸腾后调至小火,把漂浮在汤面上的血水用勺子弄干净。小火熬煮一个半小时,掀开锅盖,把枸杞加进去,再小火煮20分钟,最后加入适量的食用盐,田七黄氏煲鸡汤就完成了。
那么这道田七黄氏煲鸡汤的营养价值都有哪些呢?
土鸡的营养价值成分很高,日常的生活中,经常被用作身体虚弱或者气血不足的人群进补,不止如此,土鸡还是坐月子的妇女调理身体和下奶的必备食物。土鸡中含有蛋白质,容易被人体吸收和消化,具备着滋补气血的功效,而且还富含脂肪以及各种的微量元素,相对于其他的肉类来说,鸡肉含有的维生素A很多,具备着阻止人体黏液的产生,有预防感冒的功效。
田七黄氏药材包在广东的煲汤来说,是十分常见的,因为具备着活血化瘀,改善疲劳,补血益气的功效,三七含有黄酮类,能够增强人体的免疫力,黄氏有益气固表,清热利水的效果。丹参能够改善人体的心烦不眠,麦冬有止咳润肺的功效,枸杞滋补肝肾,益精明目。
田七黄氏煲鸡汤的好处很多,有空的时候,可以给家里人熬一锅这样的汤,让家里的孩子和老人,都能补血气,滋养身体,提升个人的免疫功能,拥有一个健康的好体格
用料:整只鸡、红枣、枸杞、生姜片、三七、白酒、盐
1、拿一个盘子装半盘子的白酒,取小段餐巾纸点燃放在白酒里面,把白酒引燃。
2、鸡洗干净之后在白酒上烤至焦黄,全面的烤黄哦。
3、取一个砂锅,整只鸡放进去加水至把鸡肉全部淹没,在加入红枣、枸杞、生姜片、三七开火。
4、水沸腾以后转小火煲1-2小时。
5、等待美味成熟,用筷子插鸡肉看是否熟透了,轻轻的插上去就能穿透就代表可以享用了。在关火之前要加适量盐调味哦!
6、最后一步成品图。
田七有消肿止痛、止血祛瘀的功效,乌鸡则能滋补肝肾,这道田七乌鸡汤有强心补血的功效,但不适宜孕期妇女饮用。
用料
田七15克
乌鸡1只(约1200克)
红枣8颗
陈皮2块
姜2片
盐1/2茶匙
清水2500毫升
做法
1
准备食材:乌鸡1只(约1200克)、田七15克、红枣8颗、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升
步骤1:将红枣、陈皮洗干净备用。
步骤2:将田七洗干净后压成小碎块,备用。
步骤3:将乌鸡洗干净,斩成大块。
步骤4:把乌鸡放入锅中,倒入清水,大火煮沸后继续煮2分钟,撇清浮沫后捞出,并用清水洗干净鸡肉上的浮沫。
步骤5:锅中倒入清水,放入乌鸡、陈皮、红枣、姜片和田七碎块。
步骤6:大火煮沸后,换成小火炖煮至少3个钟头。
步骤7:食用前用盐调味即可。
烹调之前先将乌鸡过沸水焯烫,煮出来的汤水可以更清澈。
田七煲田鸡汤做法?
吃牛蛙对身体有利,能够清热去火。
田七炖田鸡汤的做法以下
一、提前准备原材料:田七15克、牛蛙2只、红枣4枚
(1)田七:活血化瘀散瘀、快速消肿、益气养血生津止渴、补气血醒神,滋阴养血强身健体
(2)牛蛙:清热解毒利湿、祛毒消肿
(3)红枣:健脾与立、益气、助睡眠、维他命成分高
二、作法和流程:最先取开水将牛蛙滚一滚,随后去头、皮、内脏器官,洗干净备用。田七切成片或研磨成粉,
红枣削皮,以上工作中提前准备结束,即一起放进炖锅,添加冷水500ml,烧开20分钟后,改成文火慢
炖1个小时上下,放入适当盐及调味料(可依据本人口感加上,谨记不能加生鸡蛋),就可以了。
田七是一位十分有效的中草药材,并且它对身体有非常大的益处一般可以使身体的肠胃更为的健硕,因此 喝田七汤田鸡汤可以充足的补充身体的蛋白和碳水化合物,还可以提升身体的体质,提升身体的抵抗能力和免疫能力。长期性喝田田鸡汤,就可以使本来胃肠孱弱的人的胃肠更为的身心健康。可以使胃肠作用修复到正常情况。
田鸡汤的其它搭配及做法:
秋日的家庭靓汤宜清润滋补,椰子黄豆无花果煲田鸡便属此类汤品。椰肉和椰汁皆性微热,味甘甜,具益气、治风之功用。黄豆被称为“营养之花”,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的,中医认为它能宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿。无花果有健胃、润肠、利咽、滋阴的作用。田鸡是民间认为补元气治脾虚的营养食品。
材料:椰子1个、黄豆50克、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。
烹制:椰子剖开、取椰肉切碎、汁留用;黄豆、无花果洗净,稍浸泡;田鸡宰洗净,去皮、爪及脏杂,置沸水中稍滚片刻,捞起洗净(即“飞水”);鸡肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量食盐便可。
田七鸡汤具有祛瘀止血、消肿止痛的功效。
母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水
1、将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。
2、瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块。
3、烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂。
4、再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
本品既能止血,又能活血散瘀,为止血良药。可用于田七炖鸡治疗田七炖鸡各种出血证。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛,能活血化瘀消肿。