鲍鱼煲鸡汤的做法
鲍鱼煲鸡汤怎么做?鲍鱼煲鸡汤简直就是“山珍海味”相结合,不仅味道鲜美,还营养丰富。这道汤最适合需要补身子的人吃了;这道汤虽然做法简单,就是炖煮的时间有点长,需要耐心等候。下面就带你看看鲍鱼煲鸡汤的做法。
鲍鱼煲鸡汤的做法1用料
鸡 一只
鲍鱼 4只
姜片 5g
葱段 3段
枸杞 适量
红枣 4颗
玉竹 适量
当归 2克
黄芪 适量
水 适量
盐 少许
料酒 15ml
做法步骤
1、鸡砍成小块,洗干净血水备用。
2、放入姜片,葱结,黄芪,红枣,玉竹,当归。
3、鲍鱼用刷子洗干净边缘的脏东西。
4、把鲍鱼放进汤锅里。
5、加入水,放点料酒。
6、加点盐。
7、开大火把汤煮开后再煮十分钟。
8、捞出浮沫。
9、盖上锅盖,开小火,炖两个小时。
10、两个小时后,在出锅前十分钟分钟放入枸杞再煮一下。试试味道再加点盐。
11、鲍鱼鸡汤就做好啦,特别的鲜美。鸡肉觉得不够味可以蘸点蒜蓉酱油。
小贴士
1、鸡肉不用腌制,直接煮,可以保持鸡肉不老不柴。
2、鲍鱼可以去壳,也可以不去,根据个人喜好决定。
3、在煲汤前放点盐,在最后试了味道后再放够合适的盐。这样可以避免一次性放盐,汤会太咸。
鲍鱼煲鸡汤的做法2用料
鲍鱼 6只
鸡 半只
姜 少许
红枣 少许
枸杞 少许
鲍鱼炖鸡汤的做法
1、买鲍鱼的时候,叫人把鲍鱼的.内脏那些去除 ,然后自己用刷子把鲍鱼的壳和表面黑色的刷干净。
2、鸡洗干净烫一下, 放生姜爆香 ,然后把所有材料(枸杞除外)一起放进砂锅里,用大火烧开转小火,炖一到两个小时 ,在最后的半个小时再放枸杞。
3、出锅前, 放少许盐调味即可。
小贴士
1、枸杞煮久了会酸 所以最后半个小时再放 汤会比较清甜
2、鲍鱼壳不要扔掉,要清洗干净,放在锅里一起煲汤。因为鲍鱼壳是著名的中药材——石决明,有明目退翳、清热平肝、滋阴潜阳之功效,可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
鲍鱼鸡汤煲汤做法:
用料:散养鸡(鸡腿、鸡翅、鸡胸) 半只、泡发的干鲍 5~6头、葱 一段、姜 一块、八角 一个、香叶 两片、盐 适量。
步骤:
1、准备好食材。
2、鸡肉斩大块放入锅中加入冷水烧开,撇去浮沫。
3、焯肉的水倒掉,另起锅放入焯好的鸡肉,加入热水没过鸡肉。
4、然后放入泡发的干鲍。
5、再加入葱段、姜片、八角和香叶。
6、大火烧开。
7、然后转中小火,盖上锅盖,慢炖45分钟左右。
8、做好啦。
鲍鱼鸡煲
救命超好吃的家常快手菜必须学
真的是干饭人最爱!!
鲍鱼+鸡=鲍鱼鸡煲
鲜嫩入味,非常好吃!
招待朋友家人必备大菜哈哈哈
答应我一定要多煮两碗米饭!!太下饭了
我看了好几个版本的做法,综合自己的经验,一次就成功啦。大家赶紧也做来吃吃吧。
食材:
鲜鲍鱼/整鸡或鸡腿或鸡翅 /姜片/蒜瓣/红葱头/葱段/红椒圈/盐/ 糖/ 生抽/ 胡椒粉 / 蚝油/ 料酒 /鸡汤/ 生粉
做法:
1.鲜鲍鱼去壳,去内脏,用牙刷把鲍鱼肉洗刷干净,切花刀备用;?
2.整只鸡或鸡腿、鸡翅斩成鸡块,下盐、糖、生抽、胡椒粉和米酒,腌至少半小时(用手抓
拌,让鸡肉充分入味);?
3.起锅热油,下鸡肉,转中火煎至鸡肉表面稍金**后,加入鲍鱼,一同再煎片刻,盛起;?
4.爆香姜、蒜、红葱头、红椒,把鸡块和鲍鱼回锅,翻炒,下生抽、米酒、糖、蚝油、少许鸡汤和少许白开水;?
5.煮至收汁,以生粉水勾薄芡,加入葱段、红椒
圈,翻炒均匀;同一时间,取一砂锅或铸铁锅,烧红烧热,放入炒好的鲍鱼鸡,整锅上桌就可以啦!
鲍鱼炖鸡汤鲍鱼什么时候放 鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼
我们都知道,鲍鱼和鸡都是比较受欢迎的两种滋补食物,他们都具有很不错的食用价值,吃法多样,很多人都会用鲍鱼和鸡一起炖汤喝。那么鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼好呢?下面让我们具体来看看吧!
鲍鱼炖鸡汤鲍鱼什么时候放 鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼1
鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼
一般放8—10只鲍鱼就可以了。
鲍鱼现在对于普罗大众来说已经不是特别难以接触的食材,甚至在许多临海城市,渔民吃鲍鱼也已经是司空见惯的一件事情了。但是,我认为,食材本身营养价值固然重要,但是食材与食材之间搭配出来的化学反应,往往会比食材本身更有营养。
所以,选择烹饪方法和搭配食材才是最重要的。
鲍鱼炖鸡汤什么时候放鲍鱼
先将鸡炖一段时间再放鲍鱼。
炖鸡汤要多长时间炖鸡汤一般1~1.5小时就可以了,此后炖的时间越长营养成分反而会逐渐降低。鸡汤炖的时间再长,鸡肉中的营养成分也只有5%~10%溶解在汤里,大部分营养还留在鸡肉中。因此,吃鸡汤时,把鸡肉舍弃的方法是不对的。
不同的品种炖的时间差异很大,真正的土老母鸡砍成块炖要2小时以上,整鸡所需时间更长;土公鸡炖的时间40分钟以上;杂交母鸡炖的时间30分钟左右,杂交公鸡10分钟就可以了。其实炖的时候随时观察,喜欢软和多炖些时间,反之少炖,炖鸡没有严格的时间限制,主要根据自己的喜好。
鲍鱼炖鸡汤鲍鱼什么时候放 鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼2
鲍鱼炖鸡汤的家常做法
活鲍鱼炖鸡汤
主料:鲅鱼10个(8-10头)溜达鸡一只
调料:盐,胡椒粉
辅料:玉米,枸杞,大枣,葱段,姜片
制作过程:
1、鲍鱼用刷子刷洗干净。去壳,去内脏。鸡洗净剁成块。玉米剁成块备用。开水适量
2、热锅凉油放入鸡块小火煎出油脂。把开水直接倒入锅中放玉米块。大火炖15分钟放入改中小火洗好的鲍鱼。中小火炖30分钟。捞出玉米。放盐,枸杞,大枣在炖15分钟撒胡椒粉即可。
鲍鱼炖鸡汤鲍鱼什么时候放 鲍鱼炖鸡汤要几只鲍鱼3
鲍鱼营养价值有多高
很多人认为鲍鱼是高蛋白低脂肪的健康食品。鲍鱼的脂肪确实不多,100克鲍鱼只有0.8克脂肪。但是高蛋白就说不上了,因为100克鲍鱼只有12.6克蛋白质,远不如我们常吃的瘦猪肉。鲍鱼的脂肪虽然不多,但其中胆固醇却非常的高,100克鲍鱼居然有242毫克的胆固醇。胆固醇偏高的人吃鲍鱼可要悠着点。
鲍鱼也含有维生素A维生素E等几种维生素,但是含量一般般,没有什么特殊的价值。
在矿物质方面,鲍鱼比较突出的是钙含量比较高,100克新鲜鲍鱼含有266毫克钙,是牛奶的2.6倍。不过话又说回来了,用吃鲍鱼的方法来补钙,是不是有点太豪了呀?在矿物脂方面,鲍鱼还有一个非常突出的特点,就是钠含量非常的高,100克新鲜鲍鱼含有2011毫克的钠!这在所有新鲜食物当中是非常罕见的,有高血压的人吃鲍鱼的时候也要当心,不要一下子吃太多,否则钠盐吃多了对血压可是不太好。
总结:从上面的数据看得出来,鲍鱼的营养价值一般般,过高的胆固醇和钠,有慢的人和老年人要少吃一些。