炖土鸡肉别乱加调味料，土鸡本来就滋味鲜美，只需要让鸡肉自然的鲜香味散发出来就行，调味料只是起提鲜、去腥的作用，分享一道炖鸡肉的做法，只需要加4样料就行，炖出来的鸡肉特别香，酥而不烂，没有腥味，汤也鲜甜可口，是春节餐桌上一道难得的硬菜。
一、炖土鸡汤
所用食材：土鸡一只，大枣2个，姜1块，大葱1段，干菌少量，枸杞少量、盐适量。
1、鸡肉清洗干净，斩成适合地块备用，干菌可以用牛肝菌、香菇、茶树菇等，但量不能大，适量提鲜即可，干菌和枸杞一起泡发备用。
2、鸡肉放入盆中冲洗干净，浸泡5分钟去除多余的血水。
3、鸡肉冷水入锅，加入葱段、姜片，加入少量的黄酒，中火煮开后，将鸡肉捞出备用。
4、砂锅底部铺上一些姜片防止粘锅，将鸡肉倒入砂锅中，再加入一些姜片、葱段，泡发的干菌，加足够的热水没过鸡肉。
5、煮之前，最好提前加入适量的盐，鸡肉会更香，更好吃一些。
6、煮开大约15分钟后，将葱段捞出来，把红枣放入锅中，盖上锅盖继续煮。
7、出锅前5分钟，可以加入适量的枸杞，加入适量的盐和鸡精调味即可。
二、滋补炖鸡汤-
所需食材：母鸡一只、大葱几段、生姜一块、香菇几朵、红枣适量。
做法步骤：
1、首先把鸡肉剁成小块，用清水冲洗干净鸡肉内部残留的血水。
2、锅里坐水，把清洗干净的鸡肉凉水下锅，大火煮开后撇除浮沫，继续煮2分钟，然后捞出用清水冲洗干净备用。
3、砂锅里坐适量清水，水开后下入焯过水的鸡肉，加入几段大葱和几片生姜，大火烧开后转为中小火炖煮40分钟。炖鸡汤喝的是鸡肉本身的鲜味，所以调料不需要加太多，只需加葱和姜两味调料即可、八角之类调料千万别放。
4、40分钟后加入提前准备好的香菇和红枣，盖上锅盖再煮15分钟。因为主料是鸡肉，所以香菇不能放太早，香菇放太早容易压住鸡肉的鲜味。
5、15分钟后加入适量盐调味，盖上锅盖焖几分钟即可盛出食用。
炖鸡的“4件宝”分别是：姜、葱、红枣、干菌，葱姜一般用来去腥，葱不能煮的时间太长，煮烂以后会有“葱臭味”。红枣的甜味也能增加鸡汤和鸡肉的鲜味，干菌可以选用鲜味比较足的，用牛肝菌，但量不能太多，避免菌的味道夺取鸡的鲜味。
炖猪肉、牛肉、鸡肉的时候，最好提前加入一些盐，实测熟得更快，肉有了咸味更香，不会出现不入味的情况，也不影响汤的鲜味。
最后总结几点：
1、炖鸡汤的时候水要一次性加够，炖汤的过程中最忌讳中途加水。
2、炖鸡汤不需要加太多的调料，只需加葱姜即可。
3、炖鸡汤的时候，盐要最后才放。
喝鸡汤的好处：
鸡汤的营养价值很高，具有滋养身体、补中益气、补充钙剂等功效。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，能促进人体的新陈代谢，还能滋补身体，提高机体免疫力，增强体质，有助于预防流感。
鸡汤具有温中健脾益胃的作用，常喝鸡汤可以补中益气，对于脾胃虚弱的患者，可以适量喝些鸡汤来改善脾胃功能，起到促进健康的作用。
鸡汤中含有多种矿物质及微量元素，尤其是含有比较丰富的钙和磷，常喝鸡汤有助于补充人体缺失的钙剂，有益于预防骨质疏松并缓解关节疼痛等症状。
以鸡汤为基础还可以制作出各种补益性的食疗鸡汤，比如黄芪鸡汤、党参鸡汤、当归鸡汤、三七鸡汤等，都具有很好的补益性，但必须正确辨证进补，避免盲目乱补。
另外，需要注意的是，鸡汤中含有比较丰富的核酸及嘌呤，高尿酸血症及痛风患者不宜喝鸡汤尤其不宜喝浓鸡汤。
一、清炖小笨鸡:
用材：肉食鸡1只，盐8克，鸡精5克，葱10克，姜10克，料洒15克，芝麻油3克。
制作方法：1将鸡开膛破肚取下内脏器官，留意将粘在肩胛骨上的肺除掉，放进冷水里将鲜血冲净，用刀根处把鸡剁碎生鸡蛋尺寸的块。葱切条，姜切片。
2炒菜锅容易上火，煮沸一锅冷水，将黑椒鸡块放进，待其表层收拢后取下，放进冷水中清洗，并将其表层废弃物除掉。
3炒菜锅容易上火，添加冷水，放进葱、生姜、料洒、盐和鸡精，放进黑椒鸡块，沸腾后改用文火烧造。大概烧造25-35分钟，待肉烂后，就可以服用。
二、炖笨鸡炖土豆金针蘑
主要材料：鸡750克,马铃薯(黄皮肤)500克,金针蘑150克
调味品：生抽25克,盐5克,鸡精3克,麻椒4克,小葱8克,姜8克,白糖20克,八角3克,食用油50克
笨鸡炖土豆金针菇的做法：
1. 将笨鸡脯肉清洗剁碎块，倒进生抽腌20分钟;
2. 土豆去皮，切割成滚刀块;
3. 金针蘑除掉老根，清洗;
4. 将锅放置灶火上，放进食用油，烧至七成热时，将马铃薯放进炸至橙**捞起来;
5. 葱、姜各自清洗切末备用;
6. 将食用油再次加温至八九成热时，将笨鸡块分批放进炸至掉色捞起来;
7. 另取一锅放置灶火上，放进底油烧开，用葱末、生姜沫炝锅，加上大骨汤750克，添加生抽、食盐、生姜水、八角茴香、白砂糖，放进笨鸡块;
8. 煮沸后改用文火炖25分钟;
9. 添加土豆块和金针蘑，再炖15分钟，放进鸡精即
鸡汤看起来炖煮好像很容易，但是真正做起来，还是有很多地方是需要注意的，具体看下面操作吧。
——下面给大家分享鲜香味美的炖鸡汤做法：
备料主料：土鸡一只。
辅料：姜、香菇、枸杞、当归、水、料酒。
调味料：食用盐、鸡精。
烹饪首先将土鸡歌喉放血，然后烫水拔毛，然后去除内脏，去除脚爪硬皮，切掉指尖和鸡屁股，清洗干净，再把处理好的鸡放入冰箱冷冻3到4个小时。
姜、香菇、当归清洗干净，姜切片备用，冻过的鸡取出，切块备用。
锅中烧水至八十度左右，倒入切好的鸡块，焯水5分钟左右，捞出冲洗干净，去除鸡皮和油脂。
砂锅中加入足量冷水，倒入冲洗处理好的鸡肉，放入姜片、料酒、香菇、当归，盖上锅盖逐渐加热至大火10分钟，转文火炖煮10分钟后转小火炖一个半小时，然后加入枸杞、适量盐和鸡精，盖上锅盖再煮十分钟即可。
——温馨提示：鸡肉尽量选乡里的土鸡，炖出来的汤会比饲料鸡味道好太多。
砂锅开始别一下大火，建议慢慢加大，怕砂锅一下不适应炸裂了。
鸡汤炖煮的药材不是固定的，大家可以根据需求调整搭配。
焯水的时候别温度太高，不然会把鸡肉烫老，焯水的时间也不用太长，不然会营养流失过多。
剥下来的鸡皮可以加点辣椒和大蒜，炒一小碗菜哦，别直接丢了浪费了。
如果用的是老母鸡，炖煮时间就还要加长一点。
炖汤的时候，一定要一次加多一点水，不能再中途加水了，不然会影响效果，如果实在不够也要加热水。
其实炖鸡汤不要加太多的食材了，稍微加一点就可以了，鸡汤主要是喝原汁原味的鲜美味道。
除了要鸡之外，还要红枣，葱末，盐，姜。做法如下：
材料：
三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片
做法：
1、三黄鸡去毛和内脏。
2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。
3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。
4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。
5、开盖撒上葱花，装碗中即成。
1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；
4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧！
5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了；大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍），调味即可；
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸湿水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成；
7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似；
8、无论使用何种炖法，最好将鸡油清除再炖，以免太油腻。
炖鸡肉可以放鸡精。
土豆炖鸡肉的做法，准备材料：
土豆：2个、鸡肉：适量、料酒：1勺、蚝油：一勺、生抽：适量、白糖：一小勺、清水：大半碗、小葱：适量、食盐：适量、食用油：适量、生姜：三片、大蒜：适量、豆豉油：1勺、鸡精：少许。
1、鸡肉清洗干净，剁块待用。
2、土豆去皮清洗干净，切滚刀块，洗去表面淀粉，沥干水份待用。
3、热锅凉油，加入生姜，大蒜煸香，加入鸡肉，料酒翻炒至半熟 。
4、再加入土豆，食盐、鸡精一起翻炒至土豆表面金**。
5、将生抽，蚝油，蒸鱼鼓油，白糖，清水一起倒入碗中调成调味汁，倒入锅中，大火煮开，转中火炖熟 。
6、最后留一点点汤汁，加入小葱一起炒匀出锅。
百度百科-香菇鸡肉
