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炖鸡时有哪些去除腥味的方法?有什么小技巧?

  • 发布:2024-10-17 11:57:29
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好几年前,结婚后第一次和老婆回娘家,老婆娘家那边有炖鸡汤给新女婿喝的传统,农村炖鸡汤都是用土灶,鸡是自家从小鸡仔养起来的土鸡,岳父岳母为了我们小两口忙碌了大半个早上;

炖鸡时有哪些去除腥味的方法?有什么小技巧?

吃午饭的时候,给我这个新女婿端上一大碗鸡汤,当时我看着这碗岳母为我炖煮的鸡汤,发愁,一是我嘴刁,好多地方的饭菜我都吃不习惯,二是这碗鸡汤我现在回想起来确实是很油腻,而且还有禽类自带的那种肉腥味,善解人意的老婆当时为我化解了尴尬,大半碗鸡汤帮我吃了,我只喝了少许的鸡汤、吃了一个鸡腿,现在想起来确实辜负了岳父岳母的盛情,我也只能在心里,默默的对岳父岳母表示我的歉意,不是我不爱吃,是我不喜欢那碗鸡汤浓浓的肉腥味;

炖鸡时有哪些去除腥味的方法?有什么小技巧?

因为我不喜欢鸡汤中的肉腥味,所以题主的这道问答题,关于炖鸡如何去腥?我也在多年日常生活中,积累了一些去除腥味的方法,毛遂自荐的给大家说说,大致有如下几点:

1、在菜市场挑选自己满意的土鸡,鸡的内脏要清理干净,要将鸡屁股切掉,我自己傻傻的认为,有一部分肉腥味就来自于鸡屁股,所以我每次汤,都会切掉鸡屁股;

2、将清理完内脏的土鸡剁成稍微大一点的鸡块,回家后用清水多次清洗,冲洗掉鸡块中的血水,这样做也能有效的去除一部分肉腥味;

3、焯水是去除肉腥味比较好的方法,冷水锅中放入2-3片姜片,放入我们刚刚清洗干净的鸡块,放入2-3勺料酒,大火煮沸后,撇去浮沫,转中小火,稍微煮一下,大约2分钟左右,之后捞出在清水处再次冲洗干净,沥干水分,待用;

4、焯水后,为了进一步去除禽类的腥味,我还会在锅中炒一下,做法也比较简单,锅中放入少量的色拉油,放入姜片炒香;

5、放入我们刚刚焯过水的鸡块,在锅中多多翻炒,炒干水分后,放入1-2勺的料酒,再次翻炒均匀,料酒在挥发的过程中会带走剩余的肉腥味,大约翻炒1-2分钟,鸡肉变色后,即可;

以上给大家介绍的5个步骤,基本就是我在家炖鸡汤时除去禽类肉腥味的办法,之后无论您是炖鸡汤还是做大盘鸡,做好后都不会有影响您食欲的肉腥味了;

如果您切切实实对禽类的肉腥味,非常敏感,经过以上几个步骤后,我再和您说个小技巧吧,在炖煮鸡汤的时候,您往锅中放入少量的大葱,这碗鸡汤炖煮好后,哪怕您再挑剔,也能感到满意了,这样我自认为是不会再有肉腥味了的;

炖鸡时有哪些去除腥味的方法?有什么小技巧?

焯水是去除肉类食材腥味比较好的办法,我炖鸡汤、煨排骨汤、或者是做红烧肉,我都是用焯水的办法来去除肉类食材的肉腥味,大家在焯水的时候,注意一点就行,一定要冷水下锅,放入姜片和料酒哦;

无论是清炖,红烧还是隔水炖,下面的几个小技巧可能会给您带来一些帮助

1:炖鸡之前要把整鸡清洗干净,去掉鸡屁股和内脏,放干净胸腔里的血水,这些都是散发异味的重要部位。然后控干水份备用

2:大葱,老姜,香蒜,桂皮,大料,香叶传统的去腥佐料不能少。如果有黄酒那就更好了(当然如果是清炖的话不要放香料类的)

3:然后就是焯水,不光是炖鸡,任何肉类炖汤前都应先焯水,南方也叫飞水!这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

4:鸡肉炖煮过程中加入少量高度白酒,可以减少腥味。或者是将鸡肉摸上白酒腌制一会,然后再加热,双管齐下除去腥臭味。白酒不仅能够去除鸡汤的腥味,还能增加鸡汤的香味。

也有的小伙伴用醋把鸡肉煸炒一下来去腥。(仅限于红烧类做法的鸡块)

当然还有很多其他去腥的办法,比如放些香菇,放米汤等等,就不一一介绍了。

这里就算是抛砖引玉吧,我自己经常使用的办法更先给您

小秀私厨,一个分享简单快乐 美食 的私厨

那么如何去腥味呢?方法很简单,屡试不爽,就是焯水法,不要害怕营养流失,只是少许。

一, 整只鸡清炖前,需要彻底清洗 干净,去除鸡屁股,冲干净内脏,腹中血水,这些都是散发腥味的地方,特别是鸡屁股是腥腺。

二,座锅烧水,水要旺,水开后先放入 拍碎的整块老姜 ,烧一分钟,整只鸡下锅,加入 一两料酒 ,不断翻动整只鸡,待鸡肉微白,有浮沫出现捞出鸡。

三, 水龙头下尽量用温水冲洗 鸡头,腹腔,搓洗鸡翅,鸡脚。控干水份,然后下入加水的炖锅内,切厚姜片,泡发香菇入内,闷盖,大转文火清炖即可,最后汤色清亮,喷香无腥。

四, 炖鸡块同样适用 这个方法, 只不过 ,鸡块需要着重清洗鸡肋骨的血水,如果图省事也可以,直接下锅焯水,撇除浮沫,不过这样是彻底去腥了,但是鸡肉是散块状,鸡肉营养流失较大,不是炖鸡的目的,如纯粹追求口感可使用该方法。

五, 炖鸡去腥的小技巧,就是焯水 不能时间太长,也不能太短,太长肉则老,太短则达不到去腥目的。最重以浮沫出现为刻度就捞出。如果没有料酒,焯水除了老姜参与外,无论什么醋,可以稍微滴几滴, 以醋味中和肉腥味。

六,生姜和料酒是炖鸡过程的必备辅料食材, 焯水甚至只加料酒就行 。所有肉类,焯水是最立竿见影的去腥方式,比酱油,姜丝,大葱,食盐,白酒,醋等参与的提前腌制效果好上百倍,且方法就这么简单。

老姜,料酒是荤菜去腥的必备神品,值得一提的是大蒜则对蔬菜有提味,去土腥作用。焯水法去肉类腥味,屡试不爽,提前腌制去腥方法,掌握不好,成品后仍然一锅腥,能让你气的“腥腥不知我心”,特别是对新手来说。

我很喜欢做菜,对于除腥味,我来给你总结几个既实用又简单的技巧,希望对你有帮助。鸡的腥味并不是太浓,因此在炖鸡的时候,你可以尝试以下几种方法来处理。

1.焯水

这是最简单实在的去腥味的方法。就是在炖鸡之前,将鸡肉过一遍水,然后把浮沫去掉,将鸡肉洗干净后再炖,这样不仅可以去腥味,还能将鸡肉很多细小的杂质都洗掉,炖出来的汤也不会很油腻。

2.放生姜

生姜气味芳香,有很好的去腥味效果。在炖鸡的时候,可以适当的放上几片生姜,不仅可以提鲜,增加汤的风味,还能去除腥味,让鸡汤更好喝。也可以在焯水的时候放生姜一起过水,都是很不错的方法。

3.米酒

爱做菜的人应该都知道,用米酒来做菜,不仅可以去腥味,还能增加菜的香味。可以在炖鸡之前,用米酒将鸡肉炒香,这样炖出来的鸡汤十分浓郁,也很好喝,基本是没有腥味的。

4.放红枣枸杞等佐料

炖鸡汤的时候,可以适当的放一些红枣枸杞,香菇之类的佐料,只需要放进一点点,汤的味道会有大不同,不仅可以让鸡汤更好喝,更营养,还能完美的去除腥味。

首先得明白鸡肉产生腥味的来源,主要分布在鸡的内脏器官,腺体,以及我们认为最营养的鸡皮上面( 这是最容易被人们所忽视的地方了,大家一定要注意 )。那么就针对这两大块,来确定相应的解决方法。

对于内脏器官,我们唯一彻底的办法就是去除掉,去除掉了自然就没有了腥味了。我们大多数人都是在超市买的已经杀好的鸡,所以,有很多人就会疏忽对于鸡内脏是否清理干净的检查。买回家以后一定要认真检查,如果没有清理干净,一定要清理干净。

保证内脏清理干净之后,对于鸡皮上的产生腥味的腺体以及毛囊,又是怎么清除的呢?大多数的人都会用2种方法:第一就是用火烧,这样不仅可以把鸡皮上的绒毛和毛囊清除干净,也可以很有效地去处掉腥味。当然,只需要烧至微微泛黄即可。第二种方法就是高温去除法,把鸡剁成块之后,加入适量的料酒和生姜进行焯水,也是很好的去除腥味的方法。

对于炖鸡而言,我更倾向于清淡爽口味道,这样更能体现出鸡肉的鲜味和香味,也更容易被人所接受,当然每个人的口味也不尽相同。在这里,我就说下炖鸡汤时的几个小技巧。

1,炖鸡肉时一定是水烧开之后,转小火慢炖,这样才更有味道,肉质更鲜嫩;2,带食用时在放食盐,这样会更好。

品质好一些的鸡肉,炖来吃是最棒。好品质的鸡炖来的清炖鸡汤,即便只有葱姜调味,味道鲜美,表层还有黄黄的鸡油。要想鸡肉吃起来味道好,就要把去腥的步骤做好,才能让一锅营养好汤更加鲜美。

我是非常喜欢吃清炖鸡汤的人,当然也怕腥,处理不好的鸡肉让人不太容易接受。我用来将鸡肉去腥的方法也非常的简单。

1、清洗

一般在杀活鸡的时候,避免不了会让商家帮忙处理,他们每天都要处理很多鸡,所以器具难免会让鸡肉沾染上一些腥臭味道。所以我们在家庭制作时,最重要的一步就是将鸡肉清洗干净。活水多冲洗几次即可。

2、冷水浸泡1~2小时

导致鸡肉腥味较重的原因是因为鸡肉内还有残存的鸡血。所以用冷水将残血浸泡出来是去腥比较重要的一步。

将清洗好的鸡肉,放入冷水中浸泡1~2小时即可将大部分残存的鸡血泡出。中间换水一次。

3、焯水处理,让腥味更加荡然无存

如已经浸泡清除残血的步骤已经做过了,这步是可以省略的,但是为了清炖鸡汤的汤汁更加清澈,让腥味更加处理的干净,焯水这步是你可以选择的去腥办法。

锅中热水烧开,放入冷水浸泡好的鸡肉,大火煮开后,撇去锅中浮沫。将鸡肉捞出。这时候,汤里会残留一部分腥味,腥味也伴随着焯水去掉大部分。

4、葱段、姜片去腥提香

经过前面几步的处理,现在进入正式的炖汤阶段。砂锅、铁锅等,随心选择。

砂锅中倒好水煮到半开,将焯水后的鸡肉,放入锅中,放入葱段、姜片。转小火慢炖2小时就可以喝到鲜美的鸡汤了!

5、料酒

针对对腥味比较敏感的盆友们,如以上几步还不能满足您的需求,还可以加入料酒进行调味。料酒也可以帮助去腥。但是会让清炖鸡汤的味道发生一些些改变,这要看自己的口味喜好了。

6、与菌类同炖

菌类含有谷氨酸,也就是天然的味精,这样鲜美的食材与鸡肉搭配尤其好吃。

例如干香菇,会让鸡汤的整体味道得到提升,鲜鲜撞击后的美味,真是让人欲罢不能,如与菌类同炖,也建议放入酱油、醋、花椒、八角、料酒来调味。这会让一锅香菇鸡汤更加完美。

花椒、八角、料酒都会去腥提香。

鸡肉好吃,但是去腥不好却是难以下咽。下面介绍一下我的经验做法:1,白条鸡洗净剁块,水管冲洗,去掉鸡肺,(这个家伙比较腥臭一定要扔掉)

2,锅中倒入鸡块加宽水,加两片姜,一点料酒。开小火(一定要小火)加热至肉表面略微发白捞出,不用烧到水开。

3,50克白糖熬制焦糖色盛出备用

4,锅中加适量油,烧至七成热放八角两枚,花椒15粒,香叶两片,桂皮一小块,葱姜炒香倒入鸡块翻炒,待鸡块油被炒出加热水末过鸡块

5,大火烧开10分钟,转中小火30分钟,加适量盐,两粒丁香,白芷一小块。小火20分钟,然后大火收汁即可盛出装盘

炖鸡肉去腥有以下方法; 

1;可以用热水加一点料酒和生姜(要用菜刀拍扁)、大葱、少些食盐浸泡十多分钟。味重的话加入生姜的水用火煮一下,把生姜里面的汁煮出来,再加上大葱、料酒、少些食盐浸泡。  

2;可以给鸡肉潮水,任何肉类炖汤前都应先将主料潮水,潮水就是把鸡肉在开水里煮一下。这不仅可以去掉鸡肉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。  

3;可以把鸡在烹饪前用姜汁腌制5-10分钟就能去除腥味。  

4;还有最简单的方法就是放少许醋,一点点就够,根本尝不出醋的味道,但是鸡肉的腥味就没有了。  

5;最后洗鸡时必须把鸡的屁股切掉,并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净,也可以去掉鸡肉的腥味。

很多家庭都喜欢煲鸡汤喝,老母鸡汤慢慢炖,稍微来点盐提味,一整个楼道就香起来了,闻见这老汤味儿就有幸福感,所以在异乡工作学习的人也常常会煲一锅汤来聊解乡愁。但是,自己炖起来总觉得鸡腥味重怎么办?

首先,把鸡清洗干净以后,在鸡肉上抹上料酒是一个办法,用老姜片和大葱擦洗也是一个方法,用牛奶替代料酒浸泡腌制一下其实也有效果,还能给鸡肉增添不一样的香味。其次在调味的时候,可以放诸如胡椒粉、黄姜粉一类冲淡气味。当然,如果能练就一双挑选好鸡肉的火眼金睛,就更省事啦。

煲鸡汤时,怎么汤清亮鲜香,腥味小味道正?

煮鸡汤的时候,里面应该加入老姜、枸杞、红枣和菌菇类食材,关于调料的使用,只需加盐就可以了。理由如下:

第一样:老姜

老姜是去腥界的“一把手”,不仅如此,它还能很好的增加香味。在鸡肉里面的加入一点老姜就可以充分发挥它的作用。因为鸡肉自带的腥味比较重,而炖鸡肉汤最讲究的就是鲜美无腥味,如果只用普通的葱姜来去腥,效果不是很好;用料酒来去腥,可能会导致肌肉发酸;所以用去腥效果最好的老姜来和鸡肉一起煮,就能完美地压住鸡肉的腥味,同时还能给鸡肉增香,用处多多。

第二样:枸杞和红枣

红枣和枸杞是很常见的食材,这两种食材也是众所周知的补气血的食材,也是很滋补的食材,把它们和鸡肉放在一起并非它们有多大的功效,而是它们和鸡汤已经是固定搭配,想要鸡汤滋补,红枣和枸杞一定少不了。

第三样:菌菇类

想要鸡汤炖的好喝,一定要添加菌菇类食材,菌菇可以大幅度增加鸡汤的鲜味,因为菌菇类里面的提鲜物质可以很好的和鸡肉的油脂融合,从而释放出来,所以添加菌菇类食材炖的鸡汤,味道更鲜。有的人说菌菇味道重,影响汤的味道,其实那是因为在加入菌菇之前没有焯水去腥。菌菇一定要先焯水再下汤,这样就能很好的增香且不抢味。

第四样:盐

在炖鸡汤的时候,需要添加的调料就只有盐。因为鸡汤讲究的是原滋原味,如果加入过多的调料就有会盖住鸡肉的味道。如果只使用盐觉得太过单调的话,加些菌菇就可以很好的增鲜增香。如果喜欢味道甜一点的,可以加入少量的白糖。

炖鸡汤要怎么做?

煲鸡汤是很多家庭都经常做的一道美食,尤其是老人小孩常喝对身体好,而且营养比较高。就好比最近我媳妇正在坐月子,我就经常给她炖鸡汤,以为月子里面的女人身体是很虚弱的,需要多补充营养,多喝汤才能恢复得更快。但是说到鸡汤,我们在制作的时候一定要学会“3用2不用”,不要什么都往鸡汤里面放,那样不但不好喝,反而还难喝,就比如说:炖鸡汤在里面放鸡精,这个就是不对的做法!

做法:

1、用土鸡炖出来的汤才好喝,如果是饲料鸡更加适合炒,炖汤就不会好喝,因为里面的油少,而且骨头不够硬,炖出来的汤不够浓,我今天选用的是跑山鸡,这个是我自己家里喂的,一只鸡都有4斤多,我只选用了三分之一,改刀切成块,用清水清洗干净备用。

2、不要用香料,炖土鸡汤主要是喝鸡汤的原汁原味,不建议大家放香料。这样会影响鸡汤的原味,但是大家可以放一些的食材,比如说:红枣,薏米,党参,人参,枸杞等等补品。

3、要用冷水下锅焯水,如果是开水下锅,经过高温烫一下就会把鸡肉的表面迅速缩紧,只有冷水慢慢加热才能把血水完全煮出来。

4、鸡肉一般需要在锅中煮5分钟左右,然后漏出再用清水清洗干净备用。

5、用矿泉水炖鸡汤颜色会更好看,而且汤更加的清亮,不知道大家平时炖鸡汤都是用的什么水,如果是用自来水和家里喝的桶装水相比,炖出来的汤完全不一样,如果您不信下次可以试试。准备一个砂锅把矿泉水烧开,直接加入洗干净的鸡肉和配料小火慢慢炖45分钟左右即可。

6、不要用太多调料,只需要放盐一种调味品,比如鸡精,味精,白糖都不需要,如果是月子里和的鸡汤,胡椒粉都不需要放,甚至葱花都不用,大家可以看到这样炖出来的鸡汤,鸡油金黄好看,而且汤浓不浑浊。(而且炖鸡汤放盐的时间是出锅之前才放盐,盐放早了肉质比较柴)

小提示:不是有这样的一句话吗“高端的食材,往往只用最简单的烹饪方式”,就好比炖鸡汤也是一样,如果是正宗的土鸡,随便炖都很好喝。

鸡汤煮什么好吃

一:清炖鸡汤原料:

材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

2.做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。

三、香菇炖鸡

1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

2.做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。

锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。

五、山药煲鸡汤

1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。

将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。

重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。

原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜

制作方法:

1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

2、小火煨烂,加 入香菇和蘑菇,加盐糖。

3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!

乌鸡雪耳汤

推荐做法:

材料:乌鸡、椰肉?、姜片、雪耳

做法:

1、把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,

2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。

3、根据个人口味添加盐等调料。

温馨提示:

乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。

乌鸡绿豆汤

材料:乌鸡一只(约1000 克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。

做法:

1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松。

2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。

功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。

滋补乌骨鸡

材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒。

调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。

做法:

1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干。

2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。

3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成。

平菇鸡汤

材料:平菇150克,熟鸡块250克。

调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。

做法:

1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水。

2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。

鸡肉海参汤

材料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克。

调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。

做法:

1.海参洗净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透,捞出放冷水中。

2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参, 用旺火烧开,氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可。

艾梗老鸡汤

特色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。

原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(大约1500克左右) ;精盐适量; 生姜10克;清水适量;

制作:

1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。

2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。

3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。

鲍鱼鸡汤

食材: 新鲜鲍鱼仔6个,三黄鸡1只,生姜几片,枸杞,红枣6颗,盐适量。

做法:

1、新鲜鲍鱼仔用清水清洗干净,用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。

2、将鲍鱼肉和壳分离出来。

3、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠去掉,将壳上的泥清洗干净。

4、鲍鱼肉加少许盐抓匀,再用清水洗净后沥干水。

5、三黄鸡洗净斩成鸡块。

6、锅内放适量水,将鲍鱼仔、鲍鱼壳、鸡块、姜片、枸杞、红枣一起放锅内。

7、大火烧开后转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。

板栗红枣鸡汤

板栗红枣鸡汤

材料:老母鸡600克、红枣50克、党参10克、黄氏10克、当归10克、枸杞5克;

调料:姜、食盐

做法:

1、鸡肉洗净后将其切成块,板栗去壳去皮,生姜去皮洗干净后切片;

2、锅内放入少许色拉油预热,随即倒入切好的鸡肉以及生姜进行小炒,大约炒至鸡肉泛黄时关火装盘(5分钟左右);

3、将洗好的辅料切同鸡肉一块放入炖锅,放入已经备好的板栗,加白开水炖煮,放入适量的盐,半个小时后即可食用。

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